Dominicains de la Sainte Baume
Route De La Sainte-Baume, 83640 Saint-Zacharie
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Lundi midi 7
Salade composéevegetarian
Mixed salad
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Courgettes farciesvegetarian
Stuffed zucchini
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Yaourts aux fruitsvegetarian
Fruit yogurt
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Lundi soir 7
Pâtes sauce tomatesvegetarian
Pasta with tomato sauce
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mardi midi 8
Steak haché sauce au bleu
Beef patty with blue cheese sauce
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fritesvegan
Fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Fromagevegetarian
Cheese
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pâtisserievegetarian
Pastry
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Mardi soir 8
Salade tomates mozza pestovegetarian
Tomato mozzarella pesto salad
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poisson panépescatarian
Breaded fish
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poêlée de légumesvegan
Sautéed vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fruitsvegan
Fruit
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Mercredi midi 9
Salade fromagèrevegetarian
Cheese salad
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saucisse ail des ours
Wild garlic sausage
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pommes de terres sautéesvegan
Sautéed potatoes
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Mercredi soir 9
Carottes râpéesvegan
Grated carrots
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Raviolis aux boeuf sauce tomates
Beef ravioli with tomato sauce
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Salade vertevegan
Green salad
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromage blanc sucrévegetarian
Sweetened fromage blanc
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
Jeudi midi 10
Salade Thon avocatpescatarian
Tuna avocado salad
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Côtes de porc
Pork chops
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gratin de courgettesvegetarian
Zucchini gratin
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tarte aux pommesvegetarian
Apple tart
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Jeudi soir 10
Salade de rizvegetarian
Rice salad
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Feuilleté aux 2 saumonspescatarian
Salmon puff pastry
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Glacesvegetarian
Ice cream
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
Vendredi midi 11
Aiolivegetarian
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Créme caramelvegetarian
Crème caramel
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Vendredi soir 11
Salade de Thonpescatarian
Tuna salad
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saumon sauce viergepescatarian
Salmon with sauce vierge
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rizvegan
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Samedi midi 12
Loup de mer créme currypescatarian
Sea bass with curry cream
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gnocchivegetarian
arvio≈ 300 kcal50 g hiilihydraatteja
Samedi soir 12
Escalope de dinde panée
Breaded turkey escalope
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Riz à l'espagnolvegetarian
Spanish rice
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
Browniesvegetarian
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36
Dimanche midi 13
Salade féta poivrons févesvegetarian
Feta, pepper and fava bean salad
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sauté de porc de l'Aveyron
Pork stew from Aveyron
arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gratin dauphinoisvegetarian
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dimanche soir 13
Salade de pomme de terrevegetarian
Potato salad
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pizza du chefvegetarian
Chef's pizza
arvio≈ 800 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Pricing
Déjeuner
20.00
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Déjeuner enfant
10.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Dîner
15.00
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dîner enfant
10.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lundi midi 31
Menu du cuisinier
20.00
Chef's menu
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lundi soir 31
Salade composéevegetarian
15.00
Mixed salad
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lasagnes maison
15.00
Homemade lasagna
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Glacesvegetarian
15.00
Ice cream
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Mardi midi 1er
Salade tomates mozzavegetarian
20.00
Tomato mozzarella salad
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Steak haché
20.00
ground beef steak
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pâtes
20.00
pasta
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fromagevegetarian
20.00
cheese
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tarte aux pommesvegetarian
20.00
apple tart
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Mardi soir 1er
Taboulévegan
15.00
tabbouleh
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Cordon bleu
15.00
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Poêlée de légumesvegan
15.00
sautéed vegetables
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Browniesvegetarian
15.00
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36
Mercredi soir 2
Salade fromagèrevegetarian
15.00
cheese salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Côte de porc à la moutarde
15.00
pork chop with mustard
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pommes grenaillesvegan
15.00
baby potatoes
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Fromagevegetarian
15.00
cheese
arvio≈ 300 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pâtisserievegetarian
15.00
pastry
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
Carottes râpéesvegan
15.00
grated carrots
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Clafoutis courgettes fétavegetarian
15.00
zucchini and feta clafoutis
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salade vertevegan
15.00
green salad
arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromage blanc sucrévegetarian
15.00
sweetened fromage blanc
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jeudi midi 3
Salade Thon avocatpescatarian
20.00
tuna and avocado salad
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Escalope panée
20.00
breaded cutlet
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Carottes vichyvegan
20.00
vichy carrots
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade de fruits fraisvegan
20.00
fresh fruit salad
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Jeudi soir 3
Salade de rizvegan
15.00
rice salad
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Quiche aux fromagesvegetarian
15.00
cheese quiche
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yaourtsvegetarian
15.00
yogurts
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vendredi midi 4
Salade de la merpescatarian
20.00
seafood salad
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Dos de cabillaud au chorizopescatarian
20.00
cod with chorizo
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gnocchivegetarian
20.00
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja
Panna cotta aux fruits rougesvegetarian
20.00
red fruit panna cotta
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Vendredi soir 4
Betteraves féta cuminvegetarian
15.00
beets with feta and cumin
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cannelloni ricotta épinardvegetarian
15.00
spinach and ricotta cannelloni
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fruitsvegan
15.00
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Samedi midi 5
Pâté de campagne
20.00
country pâté
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cuisse de poulets sauce forestière
20.00
chicken thighs forestière sauce
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gratin dauphinoisvegetarian
20.00
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Tarte abricots et amandesvegetarian
20.00
apricot and almond tart
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Samedi soir 5
Soupe au pistouvegan
15.00
soup au pistou
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tarte à la noix de cocovegetarian
15.00
coconut tart
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Dimanche midi 6
Bouchée brie pané avec sa saladevegetarian
25.00
breaded brie bites with salad
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauté de veau aux olives
25.00
veal stew with olives
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pâtes
25.00
pasta
arvio≈ 500 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fromagevegetarian
25.00
cheese
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pâtisserievegetarian
25.00
pastry
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Dimanche soir 6
Salade de pomme de terrevegan
20.00
potato salad
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pizza du chefvegetarian
20.00
chef's pizza
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Salade vertevegan
20.00
green salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fruitsvegan
20.00
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Lundi midi
Menu du cuisinier
chef's menu
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Lundi soir
Tomates farciesvegetarian
stuffed tomatoes
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tarte normande pomme cassisvegetarian
apple and blackcurrant Norman tart
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
Mardi midi
Salade tomates mozzavegetarian
tomato mozzarella salad
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paupiette de veau sauce forestière
Veal paupiette with forestière sauce
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Semoule
Couscous
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
Tarte bourdaloue
Bourdaloue tart
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Mardi soir
Saucisse de Toulouse
Toulouse sausage
arvio≈ 520 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mercredi soir (Midi)
Cuisse de poulets marinée
Marinated chicken thigh
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pomme grenaille
New potatoes
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
Mille feuilles
Mille-feuille
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Mercredi soir
Escalope panée
Breaded escalope
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Riz aux légumes
Vegetable rice
arvio≈ 250 kcal38 g hiilihydraatteja
Beignet au chocolat
Chocolate fritter
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Jeudi midi
Steak haché
Hamburger steak
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Jeudi soir
Taboulé
Tabbouleh
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Feuilleté chèvre épinardvegetarian
Goat cheese and spinach puff pastry
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sundae vanille, sauce caramel
Vanilla sundae with caramel sauce
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
Vendredi midi
Macédoine de légumesvegetarian
Macedoine of vegetables
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Hoki aux fruits de merpescatarian
Hoki with seafood
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ebly crémeux
Creamy Ebly
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Panna cotta aux fruits rouges
Red fruit panna cotta
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Vendredi soir
Salade de la merpescatarian
Seafood salad
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Quiche aux fromagesvegetarian
Cheese quiche
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade d'haricots vertsvegetarian
Green bean salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Samedi midi
Côte de porc dijonnaise
Pork chop with Dijon mustard
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carottes à l'ailvegetarian
Garlic carrots
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Samedi soir
Aubergine parmesanevegetarian
Eggplant Parmigiana
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tarte chocolat
Chocolate tart
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Dimanche midi
Jambonette de poulet confit
Confit chicken leg
arvio≈ 620 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tarte citron meringuée
Lemon meringue tart
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
80veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvisvaihtoehtoja luostariravintolassa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisruokia, kuten täytettyjä kesäkurpitsoja ja ricotta-pinaatticannelloneja. Tarjolla on myös liha- ja kalaruokia sekaryhmille.
75 kasvis- ja 20 vegaanista annosta 127:sta
86dia
scorearvio
scorearvio
Hiilihydraattitietoinen syöminen
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja vihanneksia. Valikoimassa on paljon matalan glykageemisen indeksin vaihtoehtoja.
72 diabetesystävällistä · 127 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Route De La Sainte-Baume, 83640 Saint-Zacharie
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +330442045484 hsbaume@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saintebaume.org
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %
Omistatko Dominicains de la Sainte Baume? Rekisteröi paikkasi.