La Chope Gourmande

rue Gustave Eiffel 2, 44980 Sainte-Luce-sur-Loire

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES & PLANCHES de la chope

Terrine du chef maison

6.90

Chef's terrine

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade Italienne au "pesto maison"vegetarian

6.90

Italian salad with pesto

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chèvre chaud en salade et multigrainesvegetarian

7.50

Warm goat cheese salad

arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Rillettes de poisson maison et guacamole

8.50

Fish rillettes and guacamole

arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Saumon Gravlax aneth et crevettespescatarian

10.90

Gravlax salmon and shrimp

arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Foie gras mi-cuit "maison"

16.90

Foie gras mi-cuit

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Camembert rôti salade et toastsvegetarian

11.50

Roasted Camembert with toast

arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraatteja

Le pot de rillettes de porc (125gr) et toasts

7.20

Pork rillettes with toast

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraatteja

Le pot de guacamole (150gr) et toastsvegan

8.00

Guacamole with toast

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Planche de saucisson sec

4.10

Saucisson sec platter

arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Planche de jambon Serrano

6.50

Serrano ham platter

arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Planche de charcuteries

15.00

Charcuterie board

arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Le Fuet saucisse sèche

6.50

Fuet dry sausage

arvio≈ 190 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Planche océanepescatarian

18.00

Ocean platter — Saumon mariné, rillettes de poisson, guacamole, olives, crevettes

arvio≈ 780 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Planche gourmande

18.00

Gourmet platter — Charcuteries et fromages du moment

arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Planche 3 fromagesvegetarian

8.00

Three cheese board

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Assiette de potatoesvegan

5.00

Potato wedges

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

PLANCHE DE LA CHOPE

49.50

La Chope platter — Charcuteries, saumon mariné, rillettes de poisson, guacamole, crevettes, olives, Camembert "Mendiant", foie gras mi-cuit "maison", potatoes

arvio≈ 2100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36

LES BURGERS

Burger classique

16.60

Classic burger — Bun burger, oignons confits, lard fumé, cheddar, steak haché

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Burger Curé Nantais

17.20

Curé Nantais burger — Bun burger, oignons confits, lard fumé, cheddar, steak haché, Curé Nantais

arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja

Burger Camembert

17.20

Camembert burger — Bun burger, oignons confits, lard fumé, cheddar, steak haché, Camembert

arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraatteja

Burger Roquefort

17.20

Roquefort burger — Bun burger, oignons confits, lard fumé, cheddar, steak haché, Roquefort

arvio≈ 940 kcal45 g hiilihydraatteja

Burger saumonpescatarian

17.20

Salmon burger — Bun burger, oignons confits, cheddar, saumon mariné, petits légumes

arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja

Burger végétarienvegetarian

16.90

Vegetarian burger — Bun burger, oignons confits, cheddar, Curé Nantais, petits légumes

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

LES TARTARES- 200G

Tartare classique

17.60

Classic steak tartare

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tartare Italien Pesto & Parmesan

18.00

Italian pesto steak tartare

arvio≈ 380 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tartare Indien Épices Colombo, poêlé

18.30

Indian spiced steak tartare

arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

LES RISOTTOS (BOULGOUR)

Végétarienvegetarian

14.90

Vegetarian bulgur risotto — Petits légumes, champignons, crème

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Crevettespescatarian

16.90

Shrimp bulgur risotto — Petits légumes, champignons, crème

arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

LES PLATS TERRE & MER

Andouillette AAAAA 200g

18.30

Andouillette with fries — Frites maison, salade

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Magret de canard pommes sautées, salade

19.90

Duck breast with sautéed potatoes

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Entrecôte 250g

23.50

Entrecôte with fries — Frites maison, salade

arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja

Pièce de boeuf 160g

18.70

Grilled beef steak — Pièce de bœuf grillée, pommes sautées, salade

arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Version Rossini (foie gras mi-cuit)

25.50

Rossini steak

arvio≈ 1100 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Filet de bar à la plancha 140gpescatarian

18.90

Grilled sea bass — Purée maison, légumes

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Pavé de saumon rôti 140gpescatarian

17.50

Roasted salmon fillet — Purée maison, légumes

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

LES SALADES GOURMANDES POKE BOWL

Salade Tocquevillevegetarian

15.50

Tocqueville salad — Salade, chèvre chaud, radis, comté, cranberries, noisettes, betterave fruit

arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Salade César

15.90

Caesar salad — Salade, filet de poulet, parmesan, œuf, croûtons, sauce César

arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Camembert rôti au romarin

16.50

Roasted Camembert salad — Charcuteries, toasts, champignon, cranberries, salade, pommes sautées

arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Poke Bowl au saumonpescatarian

16.00

Salmon poke bowl — Rillettes de poisson, saumon mariné, crudités, fruit, riz, graines de sésame, avocat

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Poke Bowl poulet pesto

16.00

Chicken pesto poke bowl — Poulet, pesto, crudités, fruit, riz, graines de sésame, avocat

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Poke Bowl végétarienvegetarian

15.80

Vegetarian poke bowl — Crudités, fruit, riz, graines de sésame, avocat, champignons, œuf

arvio≈ 590 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

MENU BOUILLON

ENTRÉE + PLAT

18.00

Starter and Main menu

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

PLAT + DESSERT

18.00

Main and Dessert menu

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36

MENU ENFANT

MENU ENFANT (- de10 ans)

8.50

Kids menu — Steak haché frais maison ou Filet de poulet à la plancha ou saumon frais rôti + frites maison + glace 1 boule ou fromage blanc coulis de framboise ou mousse au chocolat

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

LES DESSERTS

Dessert du jour

6.60

Dessert of the day

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

Fromage blanc Miel, nature ou coulis framboisevegetarian

6.60

Fromage blanc with honey

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

Ile flottante Caramel au beurre salévegetarian

6.60

Floating island with salted caramel

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 40

Mousse au chocolatvegetarian

6.90

Chocolate mousse

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja

Panna cotta du momentvegetarian

6.60

Panna cotta

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Salade de fruits fraisvegan, vegetarian

6.60

Fresh fruit salad

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Crème brûléevegetarian

7.20

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Brownie chocolat-noisette Caramel au beurre salévegetarian

7.20

Chocolate hazelnut brownie with salted caramel

arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30

Vacherinvegetarian

8.00

Vacherin with raspberry and vanilla ice cream — Meringue, glace vanille framboise, chantilly et coulis framboise

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36

Cœur coulant chocolatvegetarian

7.70

Molten chocolate cake with vanilla ice cream — Glace vanille, chocolat chaud

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 27

Café gourmand

8.00

1 Expresso + 4 gourmandises "maison"

arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35

Thé gourmand

8.20

1 Thé au choix + 4 gourmandises "maison"

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 36

Le Délice de la Chopevegetarian

8.00

Glace vanille caramel, speculoos, chantilly caramel au beurre salé

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 23

1 boulevegetarian

3.50

Ice cream or sorbet (1 scoop) — GLACES OU SORBETS ARTISANAUX

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

2 boulesvegetarian

6.60

Ice cream or sorbet (2 scoops) — GLACES OU SORBETS ARTISANAUX

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

3 boulesvegetarian

7.50

Ice cream or sorbet (3 scoops) — GLACES OU SORBETS ARTISANAUX

arvio≈ 330 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39

Dame blanchevegetarian

7.50

2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32

Chocolat, Café ou Caramel Liégeoisvegetarian

7.50

Chocolate, Coffee or Caramel Liégeois

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27

FROMAGES

Comtévegetarian

7.00

Comté cheese

arvio≈ 380 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Camembert "Mendiant"vegetarian

7.00

Camembert Mendiant

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Curé Nantaisvegetarian

6.50

Curé Nantais cheese

arvio≈ 350 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Roquefortvegetarian

7.00

Roquefort cheese

arvio≈ 390 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Planche de 3 fromagesvegetarian

8.00

Cheese board (3 cheeses)

arvio≈ 750 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisburgeri, risotto kasviksilla ja sienillä sekä kasvispoke bowl. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat guacamole ja ranskalaiset.

30 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 68:sta

71dia
scorearvio

Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja leikkeleitä. Liha- ja kalavalikoima sopii hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokailuun.

27 diabetesystävällistä · 68 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: rue Gustave Eiffel 2, 44980 Sainte-Luce-sur-Loire
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33252104240
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lachopegourmande.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko La Chope Gourmande? Rekisteröi paikkasi.