takaisin hakuun

Poissonnerie Restaurant L'Etrille

avenue des Marendes 43, 66470 sainte marie la mer

aukioloajat eivät tiedossa

seafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉE
La Belle crevette régalade x 6
12.00
Regalade shrimp
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Le casier de bulots x 6
7.00
Whelks
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bouquet de crevettes x 6
7.00
Shrimp bouquet
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Patatas bravas et sa saucevegetarian
7.00
Patatas bravas
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Les Frites Signature
7.00
Duck fat fries — à la graisse de canard
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Crevettes croustillantes au panko
12.00
Panko shrimp — mayonnaise citronnée
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartare ou carpaccio du moment
13.00
Beef tartare or carpaccio
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les Gyozas du moment à la sauce soja
13.00
Gyoza
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tartare de thon à l’asiatique
13.00
Tuna tartare
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Aiguillettes de poulet panées
10.00
Breaded chicken strips — sauce barbecue
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poîlée de crevettes
12.90
Sautéed shrimp — jus vert , condiment asiatique
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Les crevettes de Malaisie grillées
12.00
Grilled Malaysian shrimp
arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Calamars grillés à la plancha
12.90
Grilled squid
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Moules à la plancha
11.00
Grilled mussels
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Moules gratinées à l’aïoli
11.00
Gratinated mussels
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tempura de Calamars
12.00
Squid tempura
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La friture de Joels
9.00
Fried seafood mix — aïoli maison
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Accras de morue
9.00
Cod accras — aïoli maison
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquettes de jambon ibérique
10.00
Iberico ham croquettes
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huîtra
Leucate x 3
6.00
Leucate oysters
arvio≈ 75 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Leucate x 6
10.00
Leucate oysters
arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gillardeau x 3
11.00
Gillardeau oysters
arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gillardeau x 6
22.00
Gillardeau oysters
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
La Fine de Claire x 3
8.00
Fine de Claire oysters
arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
La Fine de Claire x 6
15.00
Fine de Claire oysters
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
VIANDES
Entrecôte grillée persillée
29.00
Grilled ribeye steak
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tigre qui pleure
27.00
Crying Tiger beef — effilochée de bavette, soja salé, sucré, huile de sésame
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Magret de canard grillé
28.00
Grilled duck breast
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bavette grillée
27.00
Grilled flank steak
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Frites Signature
3.00
Signature fries — supplément
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
POISSONS
Pavé de thon
28.00
Tuna steak
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pavé de Saumon
27.00
Salmon steak
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dos de Loup
27.00
Sea bass fillet
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dos de daurade
27.00
Sea bream fillet
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
LInguine de la mer
28.00
Seafood linguine
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Homard de notre vivier
54.00
Lobster
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
NOS PLATEAUX DE FRUITS DE MER
L’écailler
23.00
Oyster platter — 3 huitres gillardeau, 3 huitres Fine de Claire, 3 huitres de Leucate
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Le spécial crevettes
27.00
Shrimp platter — 6 crevettes, 6 belles crevettes régalades, 6 crevettes Malaisie
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L’étrillon
29.00
Seafood platter L'étrillon — 1/2 tourteau, 6 huitres, 6 crevettes, 6 bulots cuits, aïoli, vinaigrette échalote, beurre, citron
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
L’Ancrage
42.00
Seafood platter L'Ancrage — 18 huitres, 8 bulots, 8 crevettes, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
arvio≈ 800 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
L’Etrille
56.00
Seafood platter L'Etrille — 1 tourteau, 12 huitres, 12 crevettes, 12 bulots, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Le Mético
58.00
Seafood platter Le Mético — 14 huitres, 10 bulots cuits, 8 crevettes, 6 langoustines, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La Marinade
72.00
Seafood platter La Marinade — 1 homard de notre vivier, 16 huitres, 8 bulots cuits, 6 crevettes,3 langoustines, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
arvio≈ 950 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Le Marin
108.00
Seafood platter Le Marin — 1 homard de notre vivier, 2 tourteaux, 24 huitres, 12 bulots, 16 crevettes,8 langoustines, aioli, vinaigrette échalote, beurre et citron
arvio≈ 1600 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
La Barque
138.00
Seafood platter La Barque — 2 homards de notre vivier, 1 tourteau, 30 huitres, 4 langoustines, 4 crevettes roses de Malaisie, 10 crevettes, aïoli, vinaigrette échalote, beurre et citron
arvio≈ 1500 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Le Royal
199.00
Seafood platter Le Royal — 2 langoustes, 1 homard de notre vivier, 1 tourteau, 24 huitres, 8 langoustines, 6 crevettes roses de Malaisie, 24 crevettes, aïoli, vinaigrette, échalote, beurre et citron
arvio≈ 2100 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
FRUITS DE MER
NOS LANGOUSTINES x 3
7.50
Langoustines
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
NOS LANGOUSTINES x 6
15.00
Langoustines
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
NOS TOURTEAUX
22.00
Brown crab
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Le homard canadienpescatarian
49.00
Canadian lobster
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Le homard bleupescatarian
54.00
Blue lobster
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
DESSERT
PROFITEROLEvegetarian
10.00
Un gros chou maison, glace vanille, chocolat chaud, amandes, chantilly
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
LE TIRAMISU SIGNATUREvegetarian
10.00
Tiramisu
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
FRAICH CITRUSvegetarian
10.00
Citrus Dessert — Biscuit façon madeleine, mousse de citron vert et citron jaune, coulis yuzu, zestes de citron
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
CREME BRULEEvegetarian
9.00
Crème Brûlée
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 40
PAVLOVA FRUITS ROUGESvegetarian
10.00
Red Fruit Pavlova — Meringue, chantilly, framboises, fruits rouges, sorbet framboise, coulis fruits rouges
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
10.00
Chocolate Fondant — Fondant au chocolat minute, chantilly
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28
BABA AU RHUMvegetarian
10.00
Rum Baba — Biscuit imbibé dans un sirop rhum agrumes, chantilly
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
COLONELvegetarian
12.00
Sorbet citron arrosé de vodka
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
DESSERT DU MOMENT
14.00
Dessert of the day
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
ASSIETTE DE FROMAGES AFFINESvegetarian
14.00
Cheese Board
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BOULES DE GLACES 1 boulevegetarian
3.00
Ice Cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
BOULES DE GLACES 2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
BOULES DE GLACES 3 boulesvegetarian
8.00
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87dia
scorearvio

Tuoreita mereneläisiä ja grillattuja lihoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillatut kalat ja lihat sopivat hyvin.

45 diabetesystävällistä · 65 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue des Marendes 43, 66470 sainte marie la mer
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32468638221
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letrille.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Poissonnerie Restaurant L'Etrille? Rekisteröi paikkasi.