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La table du maroc - Saintes, 70 quai Roches, Chem. de Lucerat

QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES

Suljettu nyt · avataan 11:30

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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Assiette Kémia apéritive pour 2 personnes
14.00
Kemia appetizer platter
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Assiette Kémia pour 2 personnes
Kemia appetizer platter — Assortiment d’entrées
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Salade Mechouiavegan, vegetarian
7.50
Mechouia salad — Poivrons grillés, tomates, oignon, ail, huile d’olive et olives noires.
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cocktail de 3 Briouats
8.00
Briouats
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Farandole de salades fines au parfum du Marocvegetarian
8.00
Moroccan salad assortment — Assortiments colorés et savoureux de salades marocaines
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pastilla au poulet et aux Amandes
11.00
Chicken and Almond Pastilla — Feuilles de brick farcies d’oignons, poulet, persil, coriandre, œuf dur et amandes. C’est un mélange de sucré salé parfumé à la cannelle (souvent servi dans les grandes fêtes au Maroc).
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Salade de betterave à l’orangevegan, vegetarian
6.00
Beetroot and Orange Salad — Combinaison rafraichissante et colorée, mariant la douceur des betteraves avec l’acidité des oranges. Un équilibre parfait de saveurs et de textures.
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Salade Zaalouk (caviar d’aubergine)vegan, vegetarian
7.50
Zaalouk — Aubergines et tomates grillées, écrasées et finement hachées puis revenues à l’huile d’olives avec un assaisonnement d’ail, de coriandre et d’épices (piment, paprika, piment doux, sel et poivre).
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Oucla la Medina
Oucla la Medina
72.00
Oucla la Medina Menu — 2 cocktails maison, entrée au choix (Salade de betteraves à l’orange ou Duo de briouats), plat au choix (Couscous 2 viandes, Tajine de veau m’charmel ou Tajine poulet citrons confits et olives), dessert au choix (Salade de fruits frais, Crêpe marocaine au miel ou Gâteau salaouane), 1/2 bouteille de Boulaouane, thé à la menthe ou café
arvio≈ 3200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 27
Oucla du Pacha
Oucla du Pacha
90.00
Oucla du Pacha Menu — 2 cocktails maison, entrée au choix (Pastilla au poulet, Farandole de salades fines ou Cocktail de 3 briouats), plat au choix (Couscous royal, Tajine au poulet poires, miel et noix ou Tajine d’agneau, aubergines fries et tomates), dessert au choix (Plateau de pâtisseries marocaines, Gâteau glacé et son coulis ou Suprême d’orange à la cannelle et sa boule de glace), 1 bouteille de Guerrouane, thé à la menthe ou café
arvio≈ 3600 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 27
Oucla Medina
Menu Rif
72.00
2 cocktails maison, entrée au choix (Salade de betteraves à l’orange ou Duo de Briouats), plat au choix (Couscous 2 viandes, Tajine de veau m’charmel ou Tajine poulet citrons confits et olives), dessert au choix (Salade de fruits frais, Crêpe marocaine au miel ou Gâteau Salaouane), 1/2 bouteille de Boulaouane, Thé à la menthe ou café
arvio≈ 3200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 27
Oucla du Pacha
Menu Atlas
90.00
2 cocktails maison, entrée au choix (Pastilla au poulet, Farandole de salades fines ou Cocktail de 3 briouats), plat au choix (Couscous royal, Tajine au poulet poires, miel et noix ou Tajine d’agneau, aubergines fries et tomates), dessert au choix (Plateau de pâtisseries marocaines, Gâteau glacé et son coulis ou Suprême d’orange à la cannelle et sa boule de glace), 1 bouteille de Guerrouane, Thé à la menthe ou café
arvio≈ 3600 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 27
specialites
Souris d’Agneau façon Méchoui
29.00
Lamb Shank Mechoui — Marinée d’abord dans un mélange d’épices (cumin, paprika, gingembre, ail et safran…) huile d’olive et citron. Puis rôtie lentement au four jusqu’à ce qu’elle devienne fondante et bien dorée (servie avec ses aubergines fries et tomates).
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tajine de Soussepescatarian
29.00
Sousse Sea Bass Tajine — Le bar est cuit lentement avec du safran ce qui apporte une couleur dorée et une saveur unique. L’huile d’Argan connue pour sa richesse rajoute sa saveur de noisette. Il est servi sur un lit de poivrons et pommes de terre.
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine de Tafraout
24.00
Tafraout Tajine — Abricots et Pruneaux farcis à la viande de boeuf hachée et aux noix
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tajine d’Agneau Makfoul
25.00
Makfoul Lamb Tajine — Agneau confit aux oignons caramélisés, tomates mijotées aux épices (cumin, curcuma et gingembre)
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Epaule d’Agneau dorée pour 2 personnes
64.00
Roasted Lamb Shoulder — Ce plat met en valeur la tendreté de la viande d’agneau qui s’imprègne des arômes complexes du Ras el Hanout, du cumin, du gingembre et de la cannelle. La cuisson lente permet à l’agneau de devenir fondant. Servie avec du couscous.
arvio≈ 1600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

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49veggie
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Marokkolainen ruoka vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat alkupaloihin, kuten Salade Zaalouk ja Salade Mechouia. Pääruokalistalta ei löydy kasvisvaihtoehtoja. Pöydässä on myös liharuokia, kuten Souris d’Agneau.

4 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 17:sta

80dia
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Vähähiiliäisiä marokkolaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia tajine- ja liharuokia. Nämä sopivat hyvin vähähiiliäisiksi aterioiksi.

7 diabetesystävällistä · 17 annosta

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Käytännön tiedot

Osoite
QUAI DES ROCHES 70, 17100 SAINTES
Aukioloajat
masuljettu
ti11:30–13:30, 19:00–21:30
ke11:30–13:30, 19:00–21:30
to11:30–13:30, 19:00–21:30
pe11:30–13:30, 19:00–21:30
la11:30–13:30, 19:00–21:30
su11:30–13:30
fermé le dimanche soir et lundi. Livraison de 11h30 à 13h30 et de 19h à 21h30
Yhteystiedot
+33546740804
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledumaroc.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

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