SUMO Sushi Tataki Yakitory Ramen

boulevard Victor Joly 83, Salon de Provence

Suljettu nyt · avataan 11:00

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Yakitori

Yakitori thon

7.90

Tuna Yakitori

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Yakitori saumon

7.70

Salmon Yakitori

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yakitori poulet frit

8.90

Fried Chicken Yakitori

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yakitori poulet caramélisé

7.90

Caramelized Chicken Yakitori

arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Yakitori bœuf au fromage

8.30

Beef and Cheese Yakitori

arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tempuroll

Tempuroll tempura de crevette

13.00

Shrimp Tempura Roll

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja

Tempuroll saumon

11.90

Salmon Tempura Roll

arvio≈ 560 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tempuroll poulet

12.50

Chicken Tempura Roll

arvio≈ 590 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Tempuroll crevettes

12.50

Shrimp Tempura Roll

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja

Tempuroll bœuf

13.00

Beef Tempura Roll

arvio≈ 610 kcal63 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Tamago

Tamago nutella banane

6.50

Banana Nutella Tamago

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44

Tamago nutella

6.00

Nutella Tamago

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Tamago Fraise

7.00

Strawberry Tamago

arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja

Divers

Takoyaki (Poulpe)

7.00

Takoyaki

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Sushi

Sushi thonpescatarian

5.20

Tuna Sushi

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sushi tartare thonpescatarian

7.50

Tuna Tartare Sushi

arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sushi tartare de saumonpescatarian

6.50

Salmon Tartare Sushi

arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sushi St-Jacques Yuzupescatarian

6.50

Scallop Yuzu Sushi

arvio≈ 130 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sushi saumonpescatarian

4.40

Salmon Sushi

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sushi dauradepescatarian

4.90

Sea Bream Sushi

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sushi crevettepescatarian

7.70

Shrimp Sushi

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sumo

Sumo Yakitori

17.90

Sumo Yakitori Platter

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Sumo traditionnel

26.70

Traditional Sumo Platter

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Sumo tempura

15.00

Sumo Tempura Platter

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Sumo sushi

14.00

Sumo Sushi Platter

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Sumo suca

13.20

Sumo Suca Platter

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Sumo St Valentin

43.00

Valentine Sumo Platter

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja

Sumo solo

11.40

Sumo Solo Platter

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Sumo saumonpescatarian

18.70

Sumo Salmon Platter

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Sumo sashimipescatarian

16.50

Sumo Sashimi Platter

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Sumo ramen

15.00

Sumo Ramen Platter

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sumo maki

14.00

Sumo Maki Platter

arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Sumo géant

20.70

Giant Sumo Platter

arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja

Sumo duo

12.90

Sumo Duo Platter

arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Sumo délice

40.00

Sumo Delight Platter

arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraatteja

Sumo découverte

15.00

Sumo Discovery Platter

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Sumo classique

15.50

Classic Sumo Platter

arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Sumo cali

19.50

Sumo Cali Platter

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Sumo art

21.90

Sumo Art Platter

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Springroll

Springroll végétarien coriandre sauce geishavegan, vegetarian

7.70

Vegetarian Spring Roll

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Springroll thon cuit pomme vertepescatarian

8.30

Cooked Tuna Spring Roll

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Springroll thon concombre sauce sumopescatarian

8.20

Tuna and Cucumber Spring Roll

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Springroll thon avocat feuille de menthepescatarian

8.20

Tuna and Avocado Spring Roll

arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Springroll tartare de saumon ciboulettepescatarian

7.90

Salmon Tartare Spring Roll

arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Springroll saumon concombre sauce sumopescatarian

7.90

Salmon and Cucumber Spring Roll

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Springroll saumon avocatpescatarian

7.90

Salmon and Avocado Spring Roll

arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Springroll poulet frit concombre sauce sumo

8.60

Fried Chicken Spring Roll

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Springroll poulet frit avocat

8.60

Fried Chicken and Avocado Spring Roll

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Springroll crevette tempurapescatarian

8.90

Shrimp Tempura Spring Roll

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Springroll crevette coriandre légumes sauce geishapescatarian

8.40

Shrimp and Vegetable Spring Roll

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Springroll crevette avocat sauce sumo

8.00

Shrimp and avocado spring roll with sumo sauce

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Springroll crevette avocat menthe

8.00

Shrimp and avocado spring roll with mint

arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Springroll avocat cheesevegetarian

7.20

Avocado and cheese spring roll

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Springroll aneth saumon

7.90

Salmon and dill spring roll

arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Soupes et Divers

Soupe spicy

3.50

Spicy soup

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Soupe classique

3.50

Classic soup

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Sobayaki

9.90

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Ramen Miso

11.00

Miso Ramen

arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Poulet Coréen

9.00

Korean Chicken

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Poisson sauté avec légumes de saisonpescatarian

13.90

Sautéed fish with seasonal vegetables

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Kim-Chivegan

5.00

Kimchi

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Edamamevegan

4.50

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Algues wakamevegan

4.50

Wakame seaweed

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Saumon Roll

Saumon Roll saumon avocat

7.50

Salmon and avocado roll

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Saumon Roll saumon

7.30

Salmon roll

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Saumon Roll cheese

7.10

Salmon and cheese roll

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

Saumon Roll avocat cheese

7.30

Salmon, avocado and cheese roll

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Sashimi

Sashimi thon

12.90

Tuna sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Sashimi saumon

10.50

Salmon sashimi

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Sashimi daurade

10.90

Sea bream sashimi

arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Salades

Salade de litchisvegan

5.00

Lychee salad

arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39

Salade de chou saumon

6.00

Cabbage salad with salmon

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salade de chou naturevegan

3.50

Plain cabbage salad

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salade de chou crevette

6.00

Cabbage salad with shrimp

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Divers

Riz vinaigrévegan

3.50

Vinegared rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Pure Roll

Pure Roll thon cuit ciboulette

7.90

Cooked tuna and chive roll

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

Pure Roll thon avocat

7.90

Tuna and avocado roll

arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja

Pure Roll saumon cheese

7.00

Salmon and cheese roll

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

Pure Roll saumon avocat

7.00

Salmon and avocado roll

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

Desserts

Mochi chocolat vanille

2.90

Chocolate vanilla mochi

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja

Mochi chocolat thé vert

2.90

Chocolate green tea mochi

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja

Mochi chocolat passion

2.90

Chocolate passion fruit mochi

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja

Mochi chocolat

2.90

Chocolate mochi

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja

Mi-cuit chocolat

5.50

Chocolate fondant

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Mi-cuit caramel

5.50

Caramel fondant

arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Bubble waffle sucré

3.50

Sweet bubble waffle

arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44

Bubble waffle nature

3.50

Plain bubble waffle

arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja

Doriyaki

5.00

arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39

Mango Roll

Mango Roll surimi avocat

12.60

Surimi and avocado mango roll

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Mango Roll saumon cheese

12.90

Salmon and cheese mango roll

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Mango Roll poulet frit concombre sauce sumo

13.20

Fried chicken and cucumber mango roll with sumo sauce

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja

Mango Roll crevette tempura

13.60

Shrimp tempura mango roll

arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Maki Roll

Maki Roll thon sauce sumo

5.90

Tuna maki roll with sumo sauce

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Maki Roll thon cuit

5.70

Cooked tuna maki roll

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Maki Roll thon

5.70

Tuna maki roll

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maki Roll tartare saumon ciboulette

5.50

Salmon tartare and chive maki roll

arvio≈ 290 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Maki Roll saumon sauce sumo

5.50

Salmon maki roll with sumo sauce

arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Maki Roll saumon

5.30

Salmon maki roll

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maki Roll fromage mielvegetarian

5.00

Cheese and honey maki roll

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja

Maki Roll fromage fraisvegetarian

4.90

Fresh cheese maki roll

arvio≈ 290 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Maki Roll crevette tempura

6.40

Shrimp Tempura Maki Roll

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Maki Roll crevette sauce sumo

5.90

Shrimp Sumo Sauce Maki Roll

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

Maki Roll concombre fromagevegetarian

5.00

Cucumber and Cheese Maki Roll

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Maki Roll avocat saumon

5.50

Avocado and Salmon Maki Roll

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Maki Roll avocat fromagevegetarian

5.00

Avocado and Cheese Maki Roll

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Maki Roll avocat crevette menthe

5.90

Avocado, Shrimp and Mint Maki Roll

arvio≈ 290 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Maki Chic

Maki Chic thon cuit pomme verte

12.90

Cooked Tuna and Green Apple Maki

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Maki Chic surimi avocat

12.60

Surimi and Avocado Maki

arvio≈ 450 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Maki Chic saumon fromage

12.90

Salmon and Cheese Maki

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Maki Chic fromage ciboulettevegetarian

12.20

Cheese and Chive Maki

arvio≈ 460 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Maki Chic fromage avocatvegetarian

12.20

Cheese and Avocado Maki

arvio≈ 490 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gyoza

Gyoza vapeur poulet

6.90

Steamed Chicken Gyoza

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gyoza vapeur crevette

7.90

Steamed Shrimp Gyoza

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gyoza frit poulet

6.90

Fried Chicken Gyoza

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza frit crevette

7.90

Fried Shrimp Gyoza

arvio≈ 300 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dragon

Dragon vert

10.80

Green Dragon Roll

arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Dragon terre

10.50

Earth Dragon Roll

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Dragon feu

11.80

Fire Dragon Roll

arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Divers

crevette tempura

7.50

Shrimp Tempura

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chirashi

Chirashi thon

18.90

Tuna Chirashi

arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraatteja

Chirashi saumon

15.50

Salmon Chirashi

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chirashi duo

17.50

Duo Chirashi

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

California

California végétarien sauce geishavegetarian

6.90

Vegetarian California Roll Geisha Sauce

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

California thon cuit pomme verte

7.90

Cooked Tuna and Green Apple California Roll

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

California thon avocat

7.90

Tuna and Avocado California Roll

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

California tempura sumo

8.60

Tempura Sumo California Roll

arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja

California tempura geisha

8.60

Tempura Geisha California Roll

arvio≈ 330 kcal34 g hiilihydraatteja

California surimi cheese

6.90

Surimi and Cheese California Roll

arvio≈ 270 kcal26 g hiilihydraatteja

California saumon mangue

7.90

Salmon and Mango California Roll

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

California saumon cheese menthe

7.40

Salmon, Cheese and Mint California Roll

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

California saumon avocat

6.90

Salmon and Avocado California Roll

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

California poulet sumo

8.00

Chicken Sumo California Roll

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

California poulet geisha

8.00

Chicken Geisha California Roll

arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja

California masago surimi avocat

6.90

Masago, Surimi and Avocado California Roll

arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

California foie gras échalotte grillée

8.50

Foie Gras and Grilled Shallot California Roll

arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja

California crevette mangue coriandre

8.30

Shrimp, Mango and Coriander California Roll

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

California crevette légumes croquants

7.90

Shrimp and Crunchy Vegetable California Roll

arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

California crevette avocat menthe

7.70

Shrimp, Avocado and Mint California Roll

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

California crevette avocat coriandre

7.70

Shrimp, Avocado and Coriander California Roll

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

California aneth saumon oignon

7.40

Dill, Salmon and Onion California Roll

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja

Bento

Bento 50 pièces

57.90

Bento Box 50 Pieces

arvio≈ 2800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 33

Notre buffet à volonté

Buffet à volonté En semaine / Le midi

18.90

All-you-can-eat Buffet (Weekday Lunch)

arvio≈ 1200 kcal140 g hiilihydraatteja

Buffet à volonté En semaine / Le soir

23.90

All-you-can-eat Buffet (Weekday Dinner)

arvio≈ 1500 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 37

Buffet à volonté Le week-end / Le midi

22.90

All-you-can-eat Buffet (Weekend Lunch)

arvio≈ 1300 kcal150 g hiilihydraatteja

Buffet à volonté Le week-end / Le soir

25.90

All-you-can-eat Buffet (Weekend Dinner)

arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

40veggie
scorearvio

Japanilainen ruoka vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy edamame-papuja, wakame-leväsalattia ja maki-rullia kurkulla ja juustolla. Menu on painottunut kalaan ja lihaan.

15 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 145:sta

70dia
scorearvio

Proteiinipitoisia japanilaisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja yakitori ovat hyviä valintoja vähähiilihydraattiseen ruokailuun. Vältä tempura-annoksia ja makeita jälkiruokia.

40 diabetesystävällistä · 145 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: boulevard Victor Joly 83, Salon de Provence
Aukioloajat: ma18:00–22:00
ti11:00–14:00, 18:00–22:00
ke11:00–14:00, 18:00–22:00
to11:00–14:00, 18:00–22:00
pe11:00–14:00, 18:00–22:00
la11:00–14:00, 18:00–22:00
su18:00–22:00
Yhteystiedot: +32981048282 sushi_mobile@ymail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sumoshi-bubble.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 91 %

Omistatko SUMO Sushi Tataki Yakitory Ramen? Rekisteröi paikkasi.