takaisin hakuun

Plaka I

Bohlweg 14, 38259 Salzgitter

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SUPPEN
Bohnensuppe
4.50
Bean Soup — mit Brot (c)
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Hühnersuppe
4.50
Chicken Soup — mit Brot (e c)
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Gulaschsuppe
4.50
Goulash Soup — mit Brot (f)
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tomatensuppe
4.50
Tomato Soup — mit Brot (e c a)
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
KALTE VORSPEISEN
Oktopuspescatarian
11.50
Octopus Salad — mit Grünem Salat und Brot (b)
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Zaziki (ca. 250g)vegetarian
5.20
Tzatziki — hausgemachter griechischer Joghurt mit Gurke, Öl, Knoblauch dazu Brot (a)
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Zaziki klein (ca. 150g)vegetarian
3.60
Tzatziki (small) — hausgemachter griechischer Joghurt mit Gurke, Öl, Knoblauch dazu Brot (a)
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taramaspescatarian
8.20
Taramasalata — Hausgemachte Fischrogencreme dazu Brot (b.a)
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oliven und Peperonivegan
7.50
Olives and Peperoni — griechische Kalamata Oliven und Peparoni
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Appetit-Teller
16.90
Appetizer Platter — Zaziki, Taramas, Bohnensalat, Oktopus, Oliven, Peperoni und Dolmadakia (b,j)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
WARME VORSPEISEN
Warmer Appetit-Tellervegetarian
16.90
Warm Appetizer Platter — panierte Auberginen im Bierteig-Mantel, panierte Zucchini Bierteig-Mantel, Dolmadakia, Schafskäse, gefüllte Teigtaschen mit Spinat (b,j)
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
Pita-Tellervegetarian
7.90
Pita Platter — jeweils 3 gefüllte Teigtaschen mit Schafskäse und Spinat (a,e)
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gemüse überbackenvegetarian
9.50
Baked Vegetables — Broccoli und Blumenkohl mit Butterkäse überbacken (j)
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dolmadakia in Fleischsoße
8.50
Dolmadakia in Meat Sauce — mit Reis gefüllte Weinblätter
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dolmadakia in Zitronensoßevegetarian
8.50
Dolmadakia in Lemon Sauce — mit Reis gefüllte Weinblätter (a,j)
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fritierte Paprikavegetarian
9.90
Fried Peppers with Feta — mit Schafskäse
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dicke Bohnenvegetarian
9.50
Baked Broad Beans — mit Metaxasose und Butterkäse überbacken (j)
arvio≈ 360 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Oktopus in pikanter Soßepescatarian
13.20
Octopus in Spicy Sauce — mit Brot (b)
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
SCHAFSKÄSE
Schafskäsevegetarian
8.00
Feta Cheese — orignal griechischer Schafskäse mit Olivenöl und Zwiebeln dazu Brot
arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraatteja
Griechische Fetacremevegetarian
8.90
Spicy Feta Cream — hausgemachte scharfe Fetacreme
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saganakivegetarian
8.50
Schafskäse gebraten und paniert (a,e)
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Schafskäse überbackenvegetarian
10.20
Baked Feta — mit Tomaten überbacken. Oliven, Zwiebeln und Paprika ( 20 Min Zubereitungszeit)
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALAT
Bauernsalatvegetarian
12.50
Greek Salad — mit Tomaten, Gurken. Oliven. Zwiebeln, Peperoni und Schafskäse
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kleiner Bauernsalatvegetarian
9.90
Greek Salad (small) — mit Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln Peperoni und Schafskäse
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Thunfischsalatpescatarian
10.90
Tuna Salad — Thunfisch. Gurken, Tomaten. Eisberg und Schafskäse mit hausgemachtem Joghurtdressing (j,f,h)
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hähnchenbrust Salat
15.90
Chicken Breast Salad — Eisberg. Tomaten, Gurken, Paprika, Hähnchenbruststreifen und hausgemachtem Joghurtdressing (f,j)
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gemischter Salat mit Hausdressingvegetarian
4.20
Mixed Salad — mit Kraut, Eisberg, Radicchio
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Weißer Bohnensalatvegan
4.70
White Bean Salad — weiße Bohnen, Zwiebeln, Paprika
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
OMELETTE
Omelettevegetarian
11.00
Greek Omelette — auf griechische Art mit frischen Kräutern und Schafskäse (e)
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MUSCHELN
Muschelnpescatarian
12.90
Baked Mussels — in Metaxasoße, Schafskäse oder Butterkäse überbacken und Brot (b,j)
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
VORSPEISEN
Saganaki Spezialvegetarian
9.90
Saganaki Special — Schafskäse im Blätterteig, Honig und Sesam (a,e)
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
Gegrillte Peperonivegan
6.70
Grilled Peppers — Mit Knoblauch und Brot (a,)
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Panierte Auberginevegetarian
8.70
Fried Eggplant — Im Bierteig-Mantel mit Zaziki und Brot (e,a,j)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Panierte Zucchinivegetarian
8.70
Fried Zucchini — Im Bierteig-Mantel mit Zaziki und Brot (e,a,j)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
HAUPTSPEISEN
Souvlaki aus Hähnchenbrust
16.50
Chicken Souvlaki — Mit Reis, Pommes, Fleischsoße und Salat (a,f,j)
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Schweinefiletröllchen
22.00
Pork Fillet Rolls — Gefüllt mit Schafskäse, Metaxasoße dazu Rosmarin Kartoffeln, Gemüse und Salat (f,j)
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VEGETARISCH
Gemüsepfannevegetarian
13.50
Vegetable Pan — in Metaxasoße dazu Brot und Salat (ff,j)
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraatteja
Kritharaki überbackenvegetarian
12.50
Baked Kritharaki — Griechische Reisnudeln in Metaxasoße und Käse überbacken dazu Salat (a,f,j)
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja
Gemischte Plattevegetarian
19.50
Mixed Vegetarian Platter — Schafskäse mit Honig, panierte Zucchini und Aubergine im Biermantel Teig, Zaziki, Scharfe Fetacreme, gegrillte Peperoni mit Knoblauch und Brot (Wahlweise mit Taramas) (b,j,f)
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Bandnudeln griechische Artvegetarian
14.50
Greek Pasta — Fetakäse, Tomaten, Paprika, Oliven und Rucola (a)
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja
Vegetarisches Moussakavegetarian
17.00
Vegetarian Moussaka — Griechischer Auflauf mit Zaziki, Aubergine, Kartoffeln, roter Paprika, Karotten, Schafskäse, geriebenem Käse, Tomaten und Zwiebeln (a,f,j,e)
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

81veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvispääruokia, kuten kasvismoussaka ja kreikkalaiset nauhapastat. Alustaloina on tarjolla muun muassa zazikiä ja sitruunakastikkeella valmistettuja täytettyjä viinilehtiä.

27 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 41:sta

72dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä kreikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattiköyhiä alkupaloja ja salaatteja. Valikoimassa on myös proteiinipitoisia pääruokia.

18 diabetesystävällistä · 41 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bohlweg 14, 38259 Salzgitter
Aukioloajat
masuljettu
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la12:00–15:00, 17:00–22:00
su12:00–15:00, 17:00–22:00
Küche Schließt 45 min. vor Geschätsschluss. Montag = Ruhetag (außer an Feiertagen)
Yhteystiedot
+053411895561 info@plaka-salzgitter.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plaka-salzgitter.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Plaka I? Rekisteröi paikkasi.