Le Fanum
Port de l’Estey, 40460 Sanguinet
Suljettu nyt · avataan 10:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Cuisson Plancha
Brochettes de Boeuf marinées échalotes
15.00
Beef skewers with shallots — Brochettes de boeuf (viande limousine) marinées aux échalotes servies avec frites & salade
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
Gambas à la persillade
12.00
Garlic prawns — De jolies gambas cuites sur la plancha, accompagnées de leur persillade et de piment de la Vera
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brochettes de Poulet marinées thym citron
13.00
Chicken skewers with thyme and lemon — Du bon poulet des Landes mariné avec amour dans un bain de citron et de thym servies avec frites & salade
arvio≈ 710 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ardoises
Ardoise Complète
21.00
Complete charcuterie and cheese board — Composée de lomo, saucisson et chorizo, pâté et fromage. Accompagnée de piments guindillas
arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ardoise de Charcuteries (moyenne)
8.00
Charcuterie board — Composée de lomo, saucisson et chorizo, accompagnée de piments guindillas. Idéal pour une personne …
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ardoise Jambon Serrano
12.00
Serrano ham board — Ardoise Jambon Serrano
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ardoise de Magret séché maison
10.00
Dried duck breast board — De fines tranches tendres et onctueuses de magret séché relevées par une touche de piment de la Vera
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ardoise de Fromagesvegetarian
11.00
Cheese board — Composée en fonction des arrivages …
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ardoise de Charcuteries (grande)
16.00
Charcuterie board — Composée de lomo, saucisson et chorizo, accompagnée de piments guindillas. Idéal pour grignoter à deux …
arvio≈ 760 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fritures
Chips Artisananlesvegan
3.00
Artisan chips — Chips artisanales cuites au chaudron
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
Portion de fritesvegan
3.80
French fries — Portion de frites à l’ancienne avec ses sauces
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Beignets de calamars
7.50
Calamari fritters — Beignets de calamars à la romaine frits
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Friture d’éperlans
8.00
Fried smelts — Éperlans (petits poissons) frits
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Acras de Morue
7.00
Cod accras — Petits beignets frits à la morue, aux herbes, aux épices, légèrement relevés au piment de Cayenne.
arvio≈ 290 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tapas
Anchois marinéspescatarian
8.00
Marinated anchovies — Anchois marinés ail & persil
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soubressade à tartiner
6.00
Spreadable soubressade — Sorte de chorizo cru et séché, élaboré à partir de morceaux de porc hachés et assaisonnés de paprika doux
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tarama de corail d’oursinspescatarian
9.00
Sea urchin tarama — Préparé à partir d’íetermineéufs de cabillaud salés, fumés au bois de hêtre, égrainés en une fine purée, puis émulsionnés avec du corail d’oursin
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rillettes de Thonpescatarian
7.50
Tuna rillettes — Tartinade fraîche et gourmande à base de fromage frais, thon, échalottes et ciboulette
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Piquillos à la Moruepescatarian
7.00
Cod stuffed piquillo peppers — Piments rouges doux d’origine espagnole farcis de morue et d’une sauce béchamel crémeuse
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Houmousvegan
8.00
Hummus — Association de purée de pois chiches et de tahini avec un soupçon de jus de citron, d’ail et d’huile d’olive
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sucré
Gaufre au sucrevegetarian
4.00
Sugar waffle — Gaufre belge au sucre glace
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Gaufre au Chocolatvegetarian
4.50
Chocolate waffle — Gaufre belge au Chocolat et sucre glace
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
Gaufre Chantillyvegetarian
4.50
Whipped cream waffle — Gaufre belge à la chantilly
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 36
Gaufre Caramel Beurre Salévegetarian
4.50
Salted caramel waffle — Gaufre belge nappée de caramel au beurre salé
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 32
Gaufre Chocolat Chantillyvegetarian
5.00
Chocolate and whipped cream waffle — Gaufre belge au Chocolat et à la Chantilly
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 29
Gaufre au coulis de fruits rougesvegetarian
4.50
Red berry coulis waffle — Gaufre belge nappée de coulis de fruits rouges
arvio≈ 410 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 33
Fondant au Chocolatvegetarian
6.00
Chocolate fondant — Un gâteau au cƫër coulant de chocolat servi avec une chantilly et un coulis de fruits rouges
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
Canelé au siropvegetarian
5.00
Syrup canelé — Gros Canelé au de sirop de rhum, servi avec une quenelle de glace
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38
Glaces
Ben jerry’s Cookie Doughvegetarian
4.50
Cookie Dough ice cream — Glace parfum vanille avec pépites de chocolat et morceaux de cookies
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Calippovegan
3.20
Cola ice pop — Glace à l’eau parfum Cola
arvio≈ 150 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Cornetto Classicovegetarian
3.60
Vanilla Cornetto — Cornet de gaufre croustillant à la glace à la vanille avec du chocolat et des noix.
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
Magnum Amandesvegetarian
4.00
Almond Magnum — Crème glacée vanille & amandes
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Magnum Blancvegetarian
4.00
White chocolate Magnum — Glace vanille entourée d’un chocolat blanc craquant
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 35
Push-up Haribovegetarian
3.50
Haribo strawberry ice pop — Glace parfum vanille avec une sauce à la fraise et des bonbons Haribo en forme d’ours dans le bâtonnet
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Solero Exoticvegetarian
3.60
Exotic Solero — Glace enrobée d’une couche de sorbet glacé aux fruits exotiques
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Twistervegan
3.20
Twister ice pop — Glace à l’eau parfums fraise, citron et orange
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 32
Magnum Classicvegetarian
4.00
Classic Magnum — Un chocolat au lait croquant enrobant une onctueuse glace vanille qui saura satisfaire les plus gourmands
arvio≈ 290 kcal25 g hiilihydraatteja
Magnum Double Gold Caramel Billionairevegetarian
4.30
Double Gold Caramel Billionaire Magnum — Une double glace parfum biscuit et noix de pécan accompagnée d’une sauce au caramel salé enrobé d’un chocolat doré au caramel agrémenté d’inclusions de biscuits.
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Cornetto à l’Italienne Vanille & Fraisevegetarian
3.90
Italian Vanilla & Strawberry Cornetto — Une glace vanille onctueuse dans un cône de gaufrette croquante avec un enrobage au cacao maigre et une sauce fraise.
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Volcanixvegetarian
4.00
Volcanix ice cream — Un chocolat riche avec des morceaux de biscuit à la vanille, une glace à la vanille onctueuse
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Magnum Pistachevegetarian
4.30
Pistachio Magnum — Une saveur douce, des éclats de pistache croustillants et une couleur suave
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Glace Minecraftvegetarian
3.50
Minecraft ice cream — Glace Minecraft
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
68veggie
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Ranskalaisia tapaksia ja jälkiruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on hummusia, ranskalaisia ja juustolautanen. Valikoimassa on myös useita belgialaisia vohveleita ja jäätelöitä.
26 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 42:sta
69dia
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Ranskalaisia tapaksia ja leikkeleitä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Keskity tapaksiin ja leikkeleisiin.
16 diabetesystävällistä · 42 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Port de l’Estey, 40460 Sanguinet
- Aukioloajat
- ma10:00–22:00ti10:00–22:00ke10:00–22:00to10:00–22:00pe10:00–22:00la10:00–22:00su10:00–22:00SERVICES REPAS 12:00-14:00 & 18:00-21:00
- Yhteystiedot
- +33652106011 contact@lefanum.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lefanum.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %