Le Zebra Restaurant Sassenage

10 Rue de Chamechaude, 38360 Sassenage

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU DU JOUR

Entrée Plat

23.00

Set Menu: Starter and Main

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Plat Dessert

23.00

Set Menu: Main and Dessert

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36

Entrée Plat Dessert

29.00

Set Menu: Starter, Main and Dessert

arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 28

LA CARTE ZEBRA - Entrées

Gaspacho de tomate, billes de mozzarellavegetarian

8.50

Tomato Gazpacho with Mozzarella

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gaspacho de tomate, billes de mozzarellavegetarian

14.50

Tomato Gazpacho with Mozzarella

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Feuilleté campagnard

8.50

Country Puff Pastry

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Feuilleté campagnard

14.50

Country Puff Pastry

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja

Gravlax de Saumon, sauce sirop d'érable et moutarde à l'anciennepescatarian

8.50

Salmon Gravlax with Maple Syrup and Mustard

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gravlax de Saumon, sauce sirop d'érable et moutarde à l'anciennepescatarian

14.50

Salmon Gravlax with Maple Syrup and Mustard

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Burrata pesto, tomate, saladevegetarian

8.50

Burrata with Pesto and Tomato

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Burrata pesto, tomate, saladevegetarian

14.50

Burrata with Pesto and Tomato

arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

LA CARTE ZEBRA - Plats

Faux-filet

19.90

Sirloin Steak — Sauce au choix: poivre, cheddar ou cèpes

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Burger du Relais

19.90

Zebra Burger — Viande de bœuf (France), tomate, bacon, compotée d'oignon, cheddar, sauce ZEBRA

arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

Rôti de veau jus corsé

14.50

Roast Veal

arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Filet de Lieu noir, sauce aux moulespescatarian

14.50

Pollack Fillet with Mussel Sauce

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Pavé de saumon, sauce pestopescatarian

17.90

Salmon Pavé with Pesto

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Caillette drômoise, jus corsé

14.50

Caillette Drômoise

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Ravioles sauce cheddar et copeaux de chorizo

14.50

Ravioli with Cheddar and Chorizo — Accompagnée de salade verte

arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja

Ravioles crème parmesan-basilicvegetarian

14.50

Ravioli with Parmesan and Basil — Accompagnée de salade verte. Plat Végétarien

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja

Assiette de frites à partagervegetarian

6.50

Sharing Fries

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja

Panier de fritesvegetarian

4.50

Basket of Fries

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

LA CARTE ZEBRA - Desserts

Mi-cuit chocolat, cœur spéculoos, sorbet poire, chantilly

8.50

Chocolate Molten Cake with Speculoos

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27

VERRINE ECLATS GALETTE BRETONNE MOUSSE CITRON CHANTILLY FRAMBOISE

8.50

Lemon Mousse with Breton Galette and Raspberry

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 36

Assiette gourmande

8.50

Gourmet Platter

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

Assiette de fromage affinésvegetarian

8.50

Aged Cheese Plate

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Faissellevegetarian

5.50

Fresh Cheese with Fruit Coulis — Coulis fruits rouge, sucre, miel ou nature

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

Coupe de glace 1 boulevegetarian

3.00

Ice Cream (1 scoop)

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Coupe de glace 2 boulesvegetarian

3.70

Ice Cream (2 scoops)

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Coupe de glace 3 boulesvegetarian

4.50

Ice Cream (3 scoops)

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 35

BRUNCH

35.00

Brunch Set — 1 plat salé, 1 plat sucré, 1 grande boisson chaude ou froide, 1 café ou thé ou jus d'orange

arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 31

Gaufre Avocado Toast

Avocado Toast Waffle — Gaufre salée maison, fromage blanc ail basilic, avocat, bacon grillé ou saumon gravlax, œuf parfait

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Brioche grillée

Grilled Brioche with Burrata and Bacon — Huile d'olive, burrata fumée, bacon, tomate cerise

arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Croissandwichpescatarian

Croissant Sandwich with Salmon — Pesto, mozzarella, saumon gravlax, roquette, pignon de pain

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Big wrap

Wrap, viande hachée, cheddar, salade, sauce big mac maison

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Brioch'Crevettespescatarian

Brioche with Shrimp and Mango — Pain Brioché, crème d'avocat, crevettes à la persillade et dés de mangue

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Cookie Gourmand

Gourmet Cookie with Ice Cream — Cookie chocolat au lait, pécan caramel, boule de glace vanille et caramel beurre salé

arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 22

Pancakes du ZEBRAvegetarian

Zebra Pancakes — 3 Pancakes, caramel beurre salé maison｜nocciolata, chantilly et fruits frais selon arrivage

arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 31

Coupe Fruitée Glacéevegetarian

Fruit Ice Cream Bowl — 2 boules de glaces au choix, fruits frais et chantilly

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41

Cheese cake speculoosvegetarian

Speculoos Cheesecake

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30

Granola bowlvegetarian

Granola fait maison, fromage blanc, fruits frais

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

BRUNCH enfant

14.00

Kids Brunch Set — 1 plat salé, 1 plat sucré, 1 boisson

arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraatteja

Pancakesvegetarian

Kids Pancakes — 2 Pancakes nocciolata ou caramel

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiiniin perustuvia pääruokia. Faux-filet ja Rôti de veau sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokailuun.

16 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: 10 Rue de Chamechaude, 38360 Sassenage
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33476272021
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), relais-sassenage.com/fra/restaurants

Omistatko Le Zebra Restaurant Sassenage? Rekisteröi paikkasi.