Ô Saveurs de l'Inde
58 Rue Saint-Nicolas, 49400 Saumur
aukioloajat eivät tiedossa
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ENTREES
Plateau mix entrées ( 2 personnes)
14.50
mixed starter platter — Assortiments d'entrées pour 2 personnes
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Ailes de poulet Tandoori
8.50
tandoori chicken wings — Ailes de poulet marinées dans les épices & Yaourt, grillées au Four Tandor
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Poulet TIKKA (Entrée)
8.50
chicken tikka — Poulet mariné dans les épices cuit à la broche dans le four tandoor.
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Samosa de Boeuf
6.00
beef samosa — Beignets de farine de blé fourré de viande & épices, NB: la portion contient 3 beignets.
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
SAMOSA LEGUMESvegetarian
6.00
vegetable samosa — Beignets de pomme de terre & légumes, épices avec farine de blé. NB: la portion contient 3 beignets.
arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja
PASHAWARI
8.00
pashawari beef — Bœuf haché avec oignons, coriandre, herbes & épices cuit au wok.
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BAHJA (portion 3 Beignets)vegetarian
6.00
bahja onion fritters — Beignets d'oignons à la farine de pois chiche. NB: la portion contient 3 beignets
arvio≈ 290 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
RAITAvegetarian
5.00
Yaourt aux légumes & épices
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS
POULET BUTTER CHICKEN
14.50
butter chicken — Poulet mariné, cuisiné avec une sauce au beurre, à la tomate, au safran, crème fraîche, fenugrec, amandes & noix de cajou.
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet Shai Korma
14.00
chicken shai korma — Poulet à la sauce de noix de cajou, amandes & crème fraîche. Doux.
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET CURRY
12.50
chicken curry — Poulet moyennement épicé, un des plats traditionnel indien
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET TIKKA MASALA
13.50
chicken tikka masala — Poulet mariné, cuisiné au gingembre, ail, piments verts & oignons
arvio≈ 550 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POULET ALLOU
16.50
chicken aloo — Poulet préparé avec pomme de terre, base tomate oignon, ail gingembre.
arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
POULET BIRYANI
16.00
chicken biryani — Poulet mijoté, au riz & ses 25 épices
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
AGNEAU TIKKA MASSALA
16.00
lamb tikka masala — Agneau mariné, cuisiné au gingembre.
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AGNEAU ALLOU GOHST
18.00
lamb aloo ghosht — Curry d'agneau cuisiné avec pommes de terre, base tomates oignions ail & gingembre frais.
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
AGNEAU BIRYANI
18.00
lamb biryani — Agneau mijoté, au riz & ses 25 épices
arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
AGNEAU SHAI KORMA
16.00
lamb shai korma — Agneau à la sauce de noix de cajou, amandes, crème fraîche, plat moyennement épicé.
arvio≈ 710 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KEEMA PALAK
14.50
Curry de haché de boeuf & épinards, base tomates oignons ail & gingembre frais.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Kofta Malai Sauce CURRY
15.00
beef kofta curry — Boulettes de boeuf fourrées au fromage fondu, servi avec une sauce curry: base tomates, oignons, ail & gingembre.
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kofta Malai Sauce KORMA
15.50
beef kofta korma — Boulettes de boeuf fourrées au fromage fondu, servi en sauce Shai Korma: noix de cajou, crème fraîche & amandes.
arvio≈ 750 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Allou Keema (Nouveauté 2022)
14.50
aloo keema — Curry de boeuf & pomme de terre, base tomate , oignon, ail & gingembre frais
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Keema Matar (Nouveauté 2022)
14.50
keema matar — Curry de viande hachée & petit pois, base tomate, ail , épices spéciales légumes;
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Le Spécial du Chef uniquement sur place!
18.00
chef's special — Plat hors carte qui change régulièrement parfois traditionnel indien ou de fusion!
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ALLOU PALAKvegetarian
11.50
aloo palak — Épinards & pomme de terre avec leurs épices
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Curry ALLOU BAIHGAN (Nouveauté 2022)vegetarian
13.50
aloo baingan — Curry Aubergine & Pomme de Terre, base tomates, oignon, ail & gingembre frais.
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CHANA MASSALAvegetarian
11.50
chana masala — Pois chiches, oignons, tomates, cuisinés au gingembre frais
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Pomme de Terre Bombayvegetarian
11.50
bombay potato — ALLOU ZIRA Curry de pomme de terre façon Bombay( base tomates oignons ail et gingembre et épices de Bombay)
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
DAL du JOURvegetarian
11.50
dal of the day — Curry aux lentilles & épices
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Curry AUBERGINESvegetarian
13.50
eggplant curry — Aubergines grillées avec ses épices, tomates & oignons
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Allou Matar (Nouveauté 2022)vegetarian
11.50
aloo matar — Curry de pomme de terre & petits pois, base tomates oignon, ail et gingembre frais
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Riz Basmati Nature
3.00
basmati rice — Riz basmati Nature parfumé pendant la cuisson
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz Champignonsvegetarian
5.50
mushroom rice — Riz basmati au champignons de Paris servi avec de la coriandre fraîche🍄
arvio≈ 260 kcal42 g hiilihydraatteja
NAAN Ail
3.00
garlic naan
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
NAAN SINDHIvegetarian
4.50
sindhi naan — Naan au fromage fondu & piment vert
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
NAAN AU FROMAGEvegetarian
3.50
cheese naan — Naan, pain indien fourré au fromage fondu
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
NAAN Nature
2.00
plain naan
arvio≈ 240 kcal40 g hiilihydraatteja
PALAK PANEERvegetarian
13.50
Curry d'épinards aux fromages indiens
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
DESSERTS
COUPE INDIAvegetarian
6.00
india sundae — 1 boule pétale de rose, 1 boule pistache, sirop de rose & pistaches torréfiées.
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
COUPE MANGO-LUCKNOWvegetarian
6.00
mango lucknow sundae — 1 boule de gingembre & gingembre confit, 1 boule de mangue, coulis de mangue, amandes effilées.
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43
COUPE KERALAvegetarian
6.00
kerala sundae — 1 boule café des Indes, 1 boule de cannelle, coulis de café, pistaches torréfiées & amandes.
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
COUPE VARANASIvegetarian
6.00
varanasi sundae — 1 boule de pétale de rose, 1 boule de mangue, coulis de mangue, amandes effilées.
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
1 Boule de Glacevegetarian
2.50
ice cream scoop — pétale de rose, pistache, cannelle, café des indes, mangue, gingembre & gingembre confit
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Dessert du moment
6.50
dessert of the day
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiä intialaisia curryja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Monet liha- ja kasviscurryt sisältävät vain vähän hiilihydraatteja. Suosi proteiinipitoisia annoksia riisiruokien sijaan.
26 diabetesystävällistä · 44 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 58 Rue Saint-Nicolas, 49400 Saumur
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33603340649
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osaveursdelinde.com/