Mezze Scheveningen

Gevers Deynootplein 36, 2586 CL Scheveningen

Suljettu nyt · avataan 16:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

KOUDE MEZZES

HUMMUSvegan

10.90

KIKKERERWTENPUREE MET TAHINA

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

HUMMUS BEIROETI

11.90

Hummus Beirouti — KIKKERERWTENPUREE MET TAHINA EN RUNDERGEHAKT

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

MOUTABELvegan

10.90

Moutabel — CRÈME VAN GEPOFTE AUBERGINE MET TAHINA

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

LABAN BIL KYARvegetarian

9.90

YOGHURTDIP MET KOMKOMMER EN MINT

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TARATOUR DJAJ

10.90

CRÈME VAN KIP MET TAHINA

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MUHAMMARAvegan

10.90

GEROOSTERDE PAPRIKADIP MET GRANAATAPPELMELASSE

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

BABA GANOUSH

10.90

GEPOFTE AUBERGINE MET TOMAAT, PETERSELIE EN WALNOTEN GEROOSTERD LIBANEES BROOD MET RUNDERGEHAKT

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

WARME MEZZES

FALAFELvegan

10.90

KIKKERERWTEN KOEKJES

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

KIBBEH

15.90

BULGUR KEGELTJES MET RUNDERGEHAKT EN WALNOTEN

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

SAMBOESEK LAHME

14.90

Samboosek Lahme — DEEGKUSSENTJES GEVULD MET RUNDERGEHAKT EN WALNOTEN

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

RAKAKAT JIBNEHvegetarian

14.90

Rakatat Jibneh — DEEGROLLETJES MET FETAKAAS EN SESAMZAAD

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja

BATATA HARRAvegan

10.90

PITTIGE AARDAPPELSALADE MET PETERSELIE EN KNOFLOOK

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

GAMBERI

16.90

Gamberi Tempura — TEMPURA GARNALEN IN HONING MOSTERDSAUS

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

ARAYES

14.90

LIBANEES BROOD MET RUNDERGEHAKT

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

JAWANEH

13.90

GEMARINEERDE KIPVLEUGELS MET KNOFLOOK EN CITROEN

arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MAKLYE ARNABEETvegan

13.90

GEBAKKEN GEMARINEERDE BLOEMKOOL

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

VLEESGERECHTEN

STEAK

27.90

KOGELBIEFSTUK MET GROENTEN

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

LAMSKOTELETTEN

30.90

Lamb Chops — OP HOUTSKOOL GEGRILDE LAMSKOTELETTEN MET RIJST

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

SISH TAOUK

23.90

Shish Taouk — OP HOUTSKOOL GEGRILDE KIPSPIES MET RIJST

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

KEBAB

25.90

OP HOUTSKOOL GEGRILDE RUNDERGEHAKT MET BULGUR

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SHIKAF

29.90

OP HOUTSKOOL GEGRILDE LAMSHAASJES MET GROENTEN

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

KALFSSPARERIBS

26.90

Veal Spare Ribs — FINGER RIBS A LA ‘MEZZE’

arvio≈ 700 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

FAROUJ HAKIMA

25.90

HALVE KIP VAN DE GRILL MET FRIET

arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja

MIXED GRILL VOOR 1 OF 2 PERSONEN

31.90

Mixed Grill — MIXED GRILL VAN VLEES - KOGELBIEFSTUK - LAMSKOTELETTEN - SISH TAOUK - KEBAB - MET RIJST

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

VISGERECHTEN

CALAMARI

14.90

GEFRITUURDE INKTVISRINGEN

arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraatteja

SALMONpescatarian

27.90

GEBAKKEN ZALMFILET MET GROENTEN

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SCAMPI’Spescatarian

29.90

Scampi — GROTE GARNALEN MET GROENTEN

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MIXED SAMAK VOOR 1 OF 2 PERSONENpescatarian

33.90

Mixed Samak — MIXED GRILL VAN VIS - SCAMPI’S - ZEEBAARS - ZALM - MET GROENTEN

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SAMAK QAROUSpescatarian

31.90

IN CITROENVINAIGRETTE GEGRILDE ZEEBAARSFILET

arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SALADES && SOEP

FATOUSHvegan

10.90

Fattoush — GEMENGDE LIBANESE SALADE MET CROUTONS VAN PLAT BROOD

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

TEBOULLAHvegan

11.90

Tabbouleh — PETERSELIE SALADE MET TOMAAT EN BULGUR

arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

CEASAR SALATA

15.90

Caesar Salad — ROMEINSE SLA MET PARMEZAANSE KAAS, EI EN KIP

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SALATA JIBNEHvegetarian

14.90

LIBANESE SALADE MET FETAKAAS

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SORBET ADASvegan

10.90

Lentil Soup — LINZENSOEP

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

VEGAAA

BETENJANvegetarian

20.90

AUBERGINE GEVULD MET GROENTEN EN FETAKAAS

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

CHAKCHOUKAvegetarian

20.90

Shakshuka — ARABISCHE RATATOUILLE

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

FASOLIA BI ZEITvegan

20.90

SPERZIEBONEN IN OLIJFOLIE MET RIJST

arvio≈ 500 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

SHARED MEZZE MENU’S

MEZZE MENU

46.90

5 KOUDE MEZZES/ 2 WARME MEZZES

arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 29

MEZZE MENU SPECIAL

51.90

3 KOUDE MEZZES/ 4 WARME MEZZES (HALVE KIP – STEAK - KEBAB – KALFSSPARERIBS - SISH TAOUK – LAMSKOTELETTEN SHIKAF)

arvio≈ 2200 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 36

MEZZEvegetarian

21.90

Mezze Platter — FATOUSH – HUMMUS - LABAN BIL KHYAR – TARATOR DJAJ - MUHAMMARA - RAKAKAT JIBNEH – FALAFEL

arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja

MEZZE ‘BEIROET’

24.90

Mezze Beirut — TEBOULLAH – JAWANEH – MAKLYE ARNABEET – SAMBOESEK LAHM – GAMBERI – HUMMUS BEIROETI – MOUTABEL

arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

KIDS

DJAJ

12.90

Chicken Nuggets — KIPNUGGETS MET FRIET

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SIDES

RIJSTvegan

6.90

Rice

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja

FRIETvegan

6.90

Fries

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

OLIJVENvegan

6.90

Olives

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BULGURvegan

6.90

arvio≈ 200 kcal35 g hiilihydraatteja

GROENTENvegan

6.90

Vegetables

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegan

6.90

Fried Mushrooms

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DESSERTS

DUBAI CHOCOLADE IJS

11.90

Dubai Chocolate Ice Cream

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

BAKLAVAvegetarian

11.90

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

MILLEFEUILLE MET PISTACHE EN BLOESEMWATER

Millefeuille with pistachio and blossom water

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40

RED VELVET CAKE

11.90

FLUWEELZACHTE RODE CAKE

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

KUNEFE

16.90

TRADITIONEEL MIDDEN-OOSTERS DESSERT MET SLIERTJESDEEG GEVULD MET KAAS EN BLOESEMSIROOP

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29

DAME BLANCHE

10.90

VANILLE IJS MET CHOCOLADESAUS

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41

BAKDASH

11.90

Bakdash Ice Cream — ARABISCHE GESTAMPT IJS MET PISTACHE

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

FAWAKIvegan, vegetarian

13.90

Fresh Seasonal Fruit — VERSE SEIZOENS-FRUIT

arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja

HOT BROWNIE

14.90

Hot Brownie with Vanilla Ice Cream — WARME BROWNIE MET EEN BOLLETJE VANILLE IJS

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26

BORREL ARRANGEMENT

Mezze Borrel I

5.25

Mezze Platter I — 3 snacks p.p.: Bitterballen, Warme kaasstengels, Kipnuggets

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mezze Borrel II

8.00

Mezze Platter II — 5 snacks p.p.: Bitterballen, Warme kaasstengels, Rundvlees vlammetjes, Kipnuggets, Kaasblokjes

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja

Mezze Borrel III

12.50

Luxe Mezze Platter III — 5 luxe snacks p.p.: Geroosterd plat brood met rundergehakt, Tempura garnalen, Kippenvleugels, Deegrolletje met fetakaas, Gemarineerde olijven

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja

EXTRA MOGELIJKHEDEN

Keuze 1

11.50

Prosecco or Non-alcoholic Cocktail with Amuse — Glas prosecco of alcoholvrije cocktail en amuse van de chef

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraatteja

Keuze 2

13.50

Cocktail with Amuse — Cocktail naar keuze en een amuse van de chef

arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 37

RAMADAN MUBARAK

iftar menuhalal

44.75

Dadels & Ajran, Sorbet Adas (Linzensoep), Mozaat (Lamsschenkel met rijst) of Farouj Hakima (Kleine hele kip met friet), Baklava (Millefeuille met pistache en bloesemwater)

arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 37

Verjaardagsarrangement I

29.50

Birthday Mezze Arrangement — Shared Mezzes: Fatoush, Hummus, Laban bil kyar, Tarator Djaj, Muhammara, Rakakat Jihned, Falafel, Baklava, Marokkaanse thee

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 39

Menu I

37.50

arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Hummus met Libanees Broodvegan, vegetarian

Hummus with Lebanese Bread — Kikkererwtenpuree met tahina

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Menu II

44.50

arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja

Rakakat Jibnevegetarian

Deegrolletjes met fetakaas en sesamzaad

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zeebaarspescatarian

Sea Bass Fillet with Vegetables — Zeebaarsfilet met groenten

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Menu III

46.90

arvio≈ 1400 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 44

Lamskoteletten, halve kip en kalfsspareribs

Lamb Chops, Half Chicken and Veal Spare Ribs

arvio≈ 950 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Menu IV

51.90

arvio≈ 1500 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 40

Steak – kebab – sish taouk – Shikaf

Steak Kebab Platter

arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Libanees Buffet

49.50

Lebanese Buffet

arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 39

Tilapiapescatarian

Tilapia with Tomato Pepper Sauce — Tilapia met tomaten-paprikasaus en knoflook

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mouhalabiehvegetarian

Libanese vlaai van melk met oranjebloesem

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

VERGADEREN

Vergaderen

42.50

Meeting Lunch Package — Broodjeslunch, Jus d’orange & melk, Water, Koffie/ thee, Vers fruit, Flipover

arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy hummusia, falafelia ja batata harraa. Kasvispääruokia ovat esimerkiksi chakchouka ja fasolia bi zeit.

28 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 77:sta

78dia
scorearvio

Grillattuja liha- ja kalaruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia. Valitse grillatut erikoisuudet kasvisten kera riisin tai bulgurin sijaan.

31 diabetesystävällistä · 75 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Gevers Deynootplein 36, 2586 CL Scheveningen
Aukioloajat: ma16:00–00:00
tisuljettu
ke16:00–00:00
to16:00–00:00
pe16:00–01:00
la14:00–01:00
su13:00–23:00
Di - Open op aanvraag. Keuken open tot laat
Yhteystiedot: +31703228134 info@mezzescheveningen.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezzescheveningen.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Mezze Scheveningen? Rekisteröi paikkasi.