takaisin hakuun

Manta Beach

Strand Noord 57b, 2586 ZZ Scheveningen

Suljettu nyt · avataan 10:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BREAKFAST
Good Morning Manta
14.95
Good Morning Manta Breakfast — Fresh bread, croissant, cheese, chicken roll, bacon, grilled tomato, scrambled eggs, yoghurt with granola and fruit
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
Good Morning Manta · Vegavegetarian
14.95
Good Morning Manta Vegetarian Breakfast — Fresh bread, croissant, cheese, avocado, cottage cheese, grilled tomato, scrambled eggs, yoghurt with granola and fruit
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
American Pancakes
12.50
Blueberries, banana and honey
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraatteja
Organic yoghurt
9.50
Organic Yoghurt with Granola — Granola, fresh fruit and honey
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Eggs Benedict · Ham
15.95
Eggs Benedict with Ham — Poached eggs on a brioche with Hollandaise sauce and ham
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Shakshuka
16.50
One-pan dish with poached eggs, spicy tomato sauce and yoghurt
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Eggs Benedict · Salmon
15.95
Eggs Benedict with Salmon — Poached eggs on a brioche with Hollandaise sauce and salmon
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dutch Fried Eggs
13.50
Fresh bread, fried eggs with ham, cheese and/or bacon
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Eggs Benedict · Avocado
15.50
Eggs Benedict with Avocado — Poached eggs on a brioche with Hollandaise sauce and avocado
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sunday breakfast buffet
16.95
every Sunday from 9.00 to 13.00
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 37
LUNCH
Hamburger
17.50
Tomato, pickle, bacon and cheddar
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Crispy chicken sandwich
15.50
Guacamole, spicy mayonnaise and pico de gallo
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pita Vietnamese pulled pork
16.95
Vietnamese Pulled Pork Pita — Hoisin, salad and Japanese mayonnaise
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pita beetroot hummusvegan
15.50
Beetroot Hummus Pita — Avocado and vegan feta
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Brioche burrata
15.95
Burrata Brioche — Grilled peach, chilli honey and fresh basil
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Fish & Chips
24.50
Fish and Chips — Remoulade sauce, salad and fries
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
KIDS MENU
Toasted sandwich
6.50
Ham and/or cheese
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini Dutch pancakes
9.95
Butter and powdered sugar
arvio≈ 500 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 39
Pancake
9.95
Powdered sugar and syrup
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 42
Chicken nuggets
11.50
Fries and peas
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Battered fish bites
11.50
Fries and peas
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kids pasta
9.50
Tomato and Parmesan cheese
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SALADS & BOWLS
Watermelon-feta saladvegetarian
16.95
Mint, pumpkin seeds and balsamic
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Poké Bowl · Salmon
20.50
Salmon Poke Bowl — Salmon, avocado, mango, cucumber, edamame, wakame, rice, sesame dressing and wasabi mayonnaise
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poké Bowl · Avocadovegetarian
19.50
Avocado Poke Bowl — Avocado, corn, mango, cucumber, edamame, wakame, rice, sesame dressing and wasabi mayonnaise
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
FINGERFOOD
Sourdough breadvegetarian
8.50
Beurre noisette and aioli
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Beef tataki
16.50
Wasabi-sesame dressing
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tuna tataki
16.95
Wasabi-sesame dressing
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Calamares
17.50
Calamari — Crispy chorizo, bell pepper, parsley and aioli
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy cauliflowervegetarian
18.50
Romesco sauce and almond
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BAR SNACKS
Beef croquettes
9.50
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cas & Kas vegan croquettesvegan
10.50
Vegan Croquettes
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tatsuta
13.50
Tatsuta Chicken
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spinach-cheese croquettesvegetarian
13.50
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onion ringsvegetarian
10.50
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Pimento Padronvegan
10.50
Padrón Peppers
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Manta nachosvegetarian
16.50
Guacamole, sour cream, pico de gallo and oven-baked cheddar
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Loaded fries
15.50
Sweet potato fries, pulled pork, hoisin and sriracha mayonnaise
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Sharing platter
19.50
Vegetarian or regular
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
DINNER
Grilled sea bass filletpescatarian
28.50
Grilled Sea Bass — Thai lime-lemongrass dressing, yellow rice and salad with coconut dressing
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Japanese beef teriyaki
26.50
Kyoto teriyaki, noodles, spring onion and bean sprouts
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Baked sweet potatovegan
23.50
Vegan feta, pico de gallo, chipotle mayo and corn
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Vietnamese chicken thigh
25.50
Hoisin, five spices, noodles and Vietnamese coleslaw
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
DESSERT
Crème brûlée
10.50
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Dame blanche
11.50
Licor 43
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Sorbet ice cream with fruitvegan
10.50
Fruit Sorbet
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Warm chocolate chip cookie
11.95
Pistachio ice cream and chocolate sauce
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 23
Breakfast
Good Morning Manta Vega
14.95
Good Morning Manta Vega Breakfast — fresh bread, croissant, cheese, avocado, cottage cheese, grilled tomato, scrambled eggs, yoghurt with granola and fruit
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
from 12:00
Caesar salad
19.50
chicken, poached egg and Caesar dressing
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Boneless ribs
18.50
Korean Boneless Ribs — Korean style
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Piri piri prawns
16.50
peppers and garlic
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
from 17:00
Mussels
23.50
Basque Style Mussels — Basque style with bread
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Hyvät kasvismuistutukset

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy uunissa paistettua bataattia ja punajuurihummus-pitaa. Tarjolla on myös pinaatti-juustokroketteja ja vesimeloni-fetasalaattia.

14 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 52:sta · 1 arvio

75dia
scorearvio

Proteiinipitoista aamiaista ja naposteltavaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Aamiaislitassa on useita hyviä vaihtoehtoja. Päivällisannokset sisältävät kuitenkin paljon riisiä ja nuudeleita.

21 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Strand Noord 57b, 2586 ZZ Scheveningen
Aukioloajat
ma10:00–00:00
ti10:00–00:00
ke10:00–00:00
to10:00–00:00
pe10:00–00:00
la09:00–00:00
su09:00–00:00
Begin maart tot 25 oktober
Yhteystiedot
+31703558377 sales@mantabeach.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mantabeach.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Manta Beach? Rekisteröi paikkasi.