Henk Kraan - Scheveningen, Scheveningen
Scheveningen
Suljettu nyt · avataan 09:30
seafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Verse Vis
Tonijn Yellow Finpescatarian
5.95
Yellowfin Tuna — Thunnus albacares | Atlantische Oceaan
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zeeduivelfiletpescatarian
5.50
Monkfish Fillet — Lophius piscatorius | Atlantische Oceaan
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Coquillespescatarian
5.95
Scallops — Pecten maximus | Noordzee
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kabeljauw Haaspescatarian
3.95
Cod Loin — Gadus morhua | Atlantische Oceaan
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kabeljauwfiletpescatarian
3.75
Cod Fillet — Gadus morhua | Atlantische Oceaan
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tong Middelpescatarian
4.25
Sole — Solea solea | Noordzee
arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pietermanfiletpescatarian
1.95
Red Gurnard Fillet — Trachinidae | Noordzee
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zalmfilet Zonder Velpescatarian
3.50
Salmon Fillet (Skinless) — Salmo salar | Atlantische Oceaan
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Doradefiletpescatarian
3.75
Sea Bream Fillet — Sparus aurata | Middellandse Zee
arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zeebaarsfiletpescatarian
3.95
Sea Bass Fillet — Dicentrarchus labrax | Noordzee
arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zalmfilet Met Velpescatarian
3.30
Salmon Fillet (with Skin) — Salmo salar | Atlantische Oceaan
arvio≈ 340 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Scholfiletpescatarian
3.25
Plaice Fillet — Pleuronectes platessa | Noordzee
arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Poon Filet/Gestriptpescatarian
1.95
Tub Gurnard Fillet — Chelidonichthys lucerna | Atlantische Oceaan
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Octopuspescatarian
5.75
Octopoda | Atlantische Oceaan
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Makreelfiletpescatarian
1.95
Mackerel Fillet — Scomber scombrus | Noordzee
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zeebaars Heelpescatarian
1.60
Whole Sea Bass — Dicentrarchus labrax | Noordzee
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Dorade Heelpescatarian
1.60
Whole Sea Bream — Sparus aurata | Middellandse Zee
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Schol Heelpescatarian
2.25
Whole Plaice — Pleuronectes platessa | Noordzee
arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Makreel Heelpescatarian
1.50
Whole Mackerel — Scomber scombrus | Noordzee
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vongole Netpescatarian
25.00
Clams — Chamelea striatula | Middellandse Zee
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Fine de Claire Dozijnpescatarian
17.95
Oysters Fine de Claire — Crassostrea gigas | Atlantische Oceaan
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kokkels Netpescatarian
17.50
Cockles — Cerastoderma edule | Noordzee
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mosselen per Kilopescatarian
7.50
Mussels — Mytilus edulis | Noordzee
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Gamba met kop 8/12pescatarian
3.50
Prawns — decapod crustaceans
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gekookte Mosselenpescatarian
1.95
Cooked Mussels — Mytilus edulis | Noordzee
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kant & Klaar Maaltijden
Kreeftensoep Potpescatarian
15.95
Lobster Soup
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thaise Gambasoep 0.5lpescatarian
6.95
Thai Prawn Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Hollandse Vissoep 0.5lpescatarian
6.95
Dutch Fish Soup
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Zalm Teriyakipescatarian
3.95
Salmon Teriyaki
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Visbamipescatarian
2.25
Fish Bami
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Paellapescatarian
2.25
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Thaise Miepescatarian
2.25
Thai Noodles
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Vistrio Verse Vispescatarian
3.25
Fresh Fish Trio
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Diversen
Vistrio Deluxepescatarian
12.95
Deluxe Fish Trio
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sashimi Tonijnpescatarian
6.95
Tuna Sashimi
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tataki Tonijnpescatarian
6.95
Tuna Tataki
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Zalmpescatarian
5.95
Salmon Sashimi
arvio≈ 200 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tataki Zalmpescatarian
5.95
Salmon Tataki
arvio≈ 230 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hollandse Garnalen per 100gpescatarian
8.95
Dutch Shrimp
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Wrap
6.95
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Zalmslaatjepescatarian
6.95
Salmon Salad
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Knoflook Garnalenpescatarian
3.75
Garlic Shrimp
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Noorse Garnalenpescatarian
3.95
Norwegian Shrimp
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Wakamevegan
3.00
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Haringpescatarian
2.75
Herring
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rookwaren
Palingfiletpescatarian
8.95
Smoked Eel Fillet
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gerookte Zalmpescatarian
6.95
Smoked Salmon
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gerookte Heilbotpescatarian
5.95
Smoked Halibut
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zalmsteakpescatarian
5.50
Salmon Steak
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gerookte Forelfiletpescatarian
4.25
Smoked Trout Fillet
arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Makreelfiletpescatarian
3.95
Mackerel fillet
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zalmsnipperspescatarian
3.95
Salmon scraps
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Makreel Heelpescatarian
5.50
Whole mackerel
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bradopescatarian
2.00
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gerookte Zalmbuikjespescatarian
2.95
Smoked salmon belly
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken Vis
Kibbeling Kleinpescatarian
6.35
Kibbeling small
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Kibbeling Middelpescatarian
9.35
Kibbeling medium
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Kibbeling Grootpescatarian
13.50
Kibbeling large
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Kibbeling Zalmpescatarian
7.95
Salmon kibbeling
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
Kibbeling Kabeljauw Kleinpescatarian
8.95
Cod kibbeling small
arvio≈ 360 kcal26 g hiilihydraatteja
Kibbeling Kabeljauw Middelpescatarian
13.95
Cod kibbeling medium
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lekkerbek Kabeljauwpescatarian
6.95
Cod Lekkerbek
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken Scholpescatarian
7.95
Fried plaice
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fish & Chipspescatarian
12.50
Fish and chips
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Snackbox
19.95
Snack box
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Tempura Garnalenpescatarian
5.95
Shrimp tempura
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambapescatarian
7.25
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Visfrietpescatarian
4.95
Fish fries
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Inktvisringenpescatarian
5.95
Squid rings
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mosselenpescatarian
5.95
Mussels
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Verse Frietvegan, vegetarian
4.50
Fresh fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Visburgerpescatarian
4.50
Fish burger
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Garnalenkroketpescatarian
2.95
Shrimp croquette
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Belegde Broodjes
Palingfiletpescatarian
6.95
Eel fillet sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hollandse Garnalenpescatarian
7.50
Dutch shrimp sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gerookte Zalmpescatarian
5.95
Smoked salmon sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Krab- Surimisaladepescatarian
4.95
Crab surimi salad sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Makreel / Hete Makreel / Makreelpatépescatarian
3.95
Mackerel sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Lekkerbekpescatarian
5.95
Lekkerbek sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kibbelingpescatarian
5.95
Kibbeling sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tonijnsaladepescatarian
3.95
Tuna salad sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Zalmsaladepescatarian
3.95
Salmon salad sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Garnalenkroketpescatarian
3.95
Shrimp croquette sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
Haringpescatarian
3.95
Herring sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Haring + Zuurpescatarian
4.20
Herring and pickle sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 290 kcal29 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bradopescatarian
3.95
Brado sandwich — Wit of Bruin Puntje
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
25veggie
scorearvio
scorearvio
Erittäin vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalista keskittyy lähes täysin kalaan ja mereneläviin. Kasvisvaihtoehtoina on vain Wakame ja Verse Friet.
2 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 86:sta
81dia
scorearvio
scorearvio
Tuoretta kalaa ja äyriäisiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoima tuoretta ja savustettua kalaa on erittäin laaja. Useimmissa raakoissa kalaruoissa on hyvin vähän hiilihydraatteja.
67 diabetesystävällistä · 86 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Scheveningen
- Aukioloajat
- ma10:00–19:00ti10:00–19:00ke10:00–19:00to10:00–19:00pe09:30–19:00la09:30–19:00su11:00–18:00
- Yhteystiedot
- +310703310346 info@henkkraan.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), henkkraan.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Henk Kraan - Scheveningen, Scheveningen? Rekisteröi paikkasi.