Hamachi Sushi Bar
Lange Nieuwstraat 221, 3111 AJ Schiedam
Suljettu nyt · avataan 16:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
JAPANESE SIDE DISHES
WAGYU AS 1308°
71.50
Wagyu beef — Wagyu vlees / Wagyu beef
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HIBACHI 330G°
27.50
Tenderloin — Ossenhaas / Tenderloin
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
USUYAKI
26.50
Beef rolls with spring onion and garlic — Gevulde beefrolletjes met bosui en knoflook / Filled beefrolls with spring onion and garlic
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TORI
30.50
Chicken teriyaki — Kippendijfilet in teriyaki saus / Chicken thigh fillet in teriyaki saus
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GACHOU
29.50
Hamachi style — Ganacheven Hamachi style / Genmedore Hamachi style
arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HAMACHI STEAK (VIS)
23.50
Yellowtail steak — Gele vinkie gesteekt op de Teppanyaki plaat bereit met Miso Juzu saus / Yellowtail steak cooked from the Teppanyaki plate with Miso Juzu sauce
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SAKE (VIS)
30.50
Salmon Teppanyaki — Zalm bereid op de Teppanyaki plaat bereid met Wasabi Juzu soya saus / Salmon treated from the Teppanyaki plate with Wasabi Juzu soya sauce
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KONITSUKUI
25.50
Lamb chops — Lamskoteletten op de Teppanyaki plaat bereid / Lambchops from the Teppanyaki plate
arvio≈ 410 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EBI (VIS)
7.50
Shrimp Teppanyaki — Garnalen op de Teppanyaki plaat bereid / Shrimps from the Teppanyaki plate
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KAMO
7.50
Duck breast — Eendenborst fillet op de Teppanyaki plaat bereid / Duckbreast fillet from the Teppanyaki plate
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
YASAIvegetarian
8.50
Seasonal vegetables — Seizoensgroenten / Seasonal vegetables
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
YAKI UDON
7.50
Gebakken dikke japanese noodles / Fried japanese noodles
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
YAKI MESHI
5.50
Gebakken rijst / Fried rice
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
GOHANvegan, vegetarian
Steamed white rice — Gestoomde witte rijst / Steamed white rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
MAKI SUSHI (ROL)
CALIFORNIA MAKI
12.00
King crab, avocado, komkommer / King Crab, avocado, cucumber
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
HANA MAKI
16.50
Zee egel, Yellowtail, avocado, garnalen / Sea Urchin, octopus, scallop, yellowtail, avocado, shrimp
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
RAINBOW MAKI
11.50
Garnal, tonijn, zalm, zeebaars, avocado / Shrimp, tuna, salmon, seabass, avocado
arvio≈ 390 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SAKANA MAKI
12.00
Gevlambeerde zalm, garnal, avocado / Flamed salmon, shrimp, avocado
arvio≈ 400 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TEMPURA MAKI
11.50
Gefrituurde garnal / Fried shrimp
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
SPICY CATERPILLAR MAKI
12.00
Spicy tuna, mango, sauce, avocado / Spicy tuna, mango, sauce, avocado
arvio≈ 430 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
YAKI TORI MAKI
11.50
Pizza genepide kip, komkommer / Spicy grilled chicken, cucumber
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SABURI LOBSTER MAKI
16.50
King crab, geflambbeerde St. Jacobschelp, avocado / King Crab, flamed scallop, avocado
arvio≈ 510 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
WAGYU MAKI
16.50
Wagyu beef, krab, avocado / Wagyu beef, crab, avocado
arvio≈ 560 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
TORO MAKI
17.50
Vette tongijn, krab, wasabi, kaviaar / Fatty tuna, fresh wasabi, caviar
arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SAWAGANI MAKI
16.50
Rivierkreeft, geflambbeerde ganzenlever / Crayfish, flamed gooseliver
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja
SAKE & MAGURO MAKI
24.50
Primi zalm, tonijn, avocado, vegetables / Spicy salmon, tuna, avocado, sesamdressing
arvio≈ 580 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
YAKI BEEF MAKI
24.50
Ribeye, gefrituurde garnaal, amandelschiljes / Ribeye, fried shrimps, almond slices
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ALAMEDA MAKI
24.50
Gegrilde paling, avocado / Grilled eel, avocado
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
NIGIRI SUSHI (RIJSTHAPJE)
TAMAGOvegetarian
2.70
Tamago Nigiri — Omelet — Omelet
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
TEMPURA KRUIM
2.70
Tempura Riceball — Gefrituurde rijstbal — Fried riceball
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
KANIKAMA
2.70
Kanikama Nigiri — Krabstick — Crabstick
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraatteja
KAI SO Zuuvegan, vegetarian
2.70
Seaweed Nigiri — Zeewier — Seaweed
arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraatteja
TOBIKO
3.20
Tobiko Nigiri — Visschisjes — Fish roe
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
SUZUKI
3.20
Suzuki Nigiri — Zeebaars — Seabass
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraatteja
SABA
3.20
Saba Nigiri — Makreel — Mackerel
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
SAKE
3.20
Sake Nigiri — Zalm — Salmon
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
MAGURO
3.40
Maguro Nigiri — Tonijn — Tuna
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
YAKI NIKU
3.40
Yaki Niku Nigiri — Ribeye — Ribeye beef
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
TATAKI
3.20
Tataki Nigiri — Zalm — Gezoute zalm & tonijn — Chopped salmon and tuna
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
Ebi
3.20
Ebi Nigiri — Gekookte garnaal — Cooked shrimp
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraatteja
IKURA
4.80
Ikura Nigiri — Zalmkuitjes — Salmon roe
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
HOTATE
4.80
Hotate Nigiri — St. Jacobsschelp — Scallop
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
UNAGI
4.80
Unagi Nigiri — Paling — Eel
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
HAMA CHI
6.20
Hama Chi Nigiri — Gekookt tonijn — Yellowtail tuna
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
UNI
8.50
Uni Nigiri — Zee-egel — Sea urchin
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
ABURI Sake
8.50
Aburi Sake Nigiri — Geflambeerde zalm 2 st. — Flamed salmon 2 pcs
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
ABURI Maguro
11.50
Aburi Maguro Nigiri — Geflambeerde tonijn 2 st. — Flamed tuna 2 pcs
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
ABURI Hotate
11.50
Aburi Hotate Nigiri — Geflambeerde St. Jacobsschelp 2 st. — Flamed scallop 2 pcs
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
ABURI Kani
11.50
Aburi Kani Nigiri — Geflambeerde bergschelp 2 st. — Flamed Toro 2 pcs
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
TEMAKI SUSHI (HANDROL)
WAKAME TEMAKIvegan, vegetarian
6.00
Zeewier — Seaweed
arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraatteja
TEMPURA KRUIM TEMAKI
6.00
Tempura Temaki — Gefrituurde meel — Fried flour
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
EBI TEMAKI
6.50
Gekookte garnaal — Cooked shrimp
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
SAKE TEMAKI
6.50
Zalm — Salmon
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
MAGURO TEMAKI
6.50
Tonijn — Tuna
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA TEMAKI
7.50
King crab — King crab pieces
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
UNAGI TEMAKI
7.50
Paling — Eel
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja
HOTATE TEMAKI
7.50
St Jacobsschelp — Scallop
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
IKURA TEMAKI
7.50
Zalmbeitjes — Salmon roe
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja
NIKU TEMAKI
7.50
Ribeye/Rund — Ribeye/Beef
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
MAKI SUSHI (ROL)
AVOCADO MAKIvegetarian, vegan
6.00
Avocado — Avocado
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KAPPA MAKIvegetarian, vegan
6.00
Komkommer — Cucumber
arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja
TAMAGO MAKIvegetarian
6.00
Omelet — Omelet
arvio≈ 160 kcal26 g hiilihydraatteja
KANIKAMA MAKI
6.00
Shurimi — Crabstick
arvio≈ 150 kcal26 g hiilihydraatteja
SAKE MAKI
7.00
Zalm — Salmon
arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraatteja
TEKKA MAKI
7.00
Tonijn — Tuna
arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja
EBI MAKI
7.00
Gekookte Garnaal — Shrimp
arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja
UNAGI MAKI
7.00
Paling — Eel
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja
WATSU MENU
5 gangen menu / 5 course menu
65.90
Watsu Tasting Menu — Minimaal 2 personen
arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraatteja
HAMACHI LUXE MENU
8 gangen menu / 8 course menu
90.90
Hamachi Tasting Menu — Minimaal 2 personen
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraatteja
JAPANESE BUGERECHTEN
MISO SOEP
6.50
Miso Soup — Japanese soup Japanse soep
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
HOTATE GAN
7.00
St. Jacobsschelp Scallops
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
GYOZA 4 st.
12.50
Gyoza — Pasteltjes met varkensvlees vulling Little dumplings with porkneat
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
YAKITORI 2 st.
7.50
Yakitori — Kipspiesjes met sate Japanse chicken thigh skewers
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BEEF TERIYAKI
16.50
Dun gesneden ribeye in teriyaki saus Thinly sliced ribeye in teriyaki sauce
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja
EDAMAME (VEG)vegan, vegetarian
7.00
Edamame — Soya bonen Soya beans
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
NANKIN KABOCHA (VEG) 2 st.vegan, vegetarian
8.00
Nankin Kabocha — Japanse pompoen gevuld met sampompoe puree Japanse springroll with smashed pumpkin
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
YASAI TEMPURA (VEG) 6 st.vegan, vegetarian
14.50
Yasai Tempura — Gefrituurde groente Fried vegetables
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TEMPURA MIX 4 st.
16.50
Tempura Mix — Gefrituurde groenten (2x) en garnalen (2x) Fried vegetables and shrimps
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
EBI TEMPURA 4 st.
20.50
Ebi Tempura — Gefrituurde garnalen Fried shrimp
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
TEMPURA NIRU 4 st.
16.50
Tempura Niru — Gefrituurde gevulde beeffrolletjes Fried beef rolls
arvio≈ 400 kcal28 g hiilihydraatteja
TORI NO KARAAGE 4 st.
11.50
Tori no Karaage — Gefrituurde kipnippetjes Fried chicken thigh fillet
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KANO HARUMAKI 4 st.
11.00
Kano Harumaki — Japanse loempia gevuld met eendenvlees Japanse springroll with duck
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
TONKATSU
9.00
Gefrituurde varkensvlees Fried pork
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KAKI 2 st.
17.50
Kaki Tempura — Gefrituurde oesters Fried oysters
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TATAKI MAGURO
29.50
Licht gegrilde tonijn Light grilled tuna
arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
WAGYU USEE TERIYAKI
40.50
Wagyu Teriyaki — Dun gesneden Wagyu ribeye in teriyaki saus Thinly sliced Wagyu ribeye in teriyaki sauce
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
67dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia Teppanyaki- ja grillivaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse Teppanyaki-annokset välttääksesi hiilihydraatteja. Menu tarjoaa runsaasti proteiinia ilman riisiä tai nuudeleita.
21 diabetesystävällistä · 86 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Lange Nieuwstraat 221, 3111 AJ Schiedam
- Aukioloajat
- masuljettuti16:00–22:00ke16:00–22:00to16:00–22:00pe16:00–22:00la16:00–22:00su16:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32102460805
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hamachi.nl/