takaisin hakuun

Lunchroom Soof

Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lunch
Carpaccio
11.00
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Clubsandwich
11.00
Club Sandwich
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Filet americain
9.90
Filet Américain
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Geitenkaasvegetarian
9.90
Goat Cheese
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gerookte zalmpescatarian
11.00
Smoked Salmon
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian
9.90
Tuna Salad
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kroketten met brood
9.50
Croquettes with Bread
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Pittige hummusvegan
9.50
Spicy Hummus
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pulled chicken
11.00
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rosbief Soof
11.00
Roast Beef
arvio≈ 300 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soof’s 12 uurtje
11.50
Soof's 12 o'clock Lunch
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Supergezondvegetarian
9.90
Super Healthy Lunch
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tostivegetarian
4.25
Toastie
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Trio van vlees
12.00
Meat Trio
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Vitello tonnatopescatarian
11.00
arvio≈ 340 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LUNCH
KROKETTEN
9.50
Beef Croquettes with Bread — 2 rijkelijk gevulde rundvlees kroketten geserveerd met 2 boterhammen, mosterd en rauwkost.
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraatteja
KROKETTEN (klein)
4.75
Beef Croquette (Small) — 1 boterham en 1 kroket
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
RUSTIEK BROODJE FILET AMERICAIN
9.90
Filet Américain Sandwich — Royaal besmeerd met filet americain met daarop ui, gekookt ei, frisse sla, augurk, mayonaise en martino saus.
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
WARME BEENHAM
11.00
Warm Ham — Heerlijke beenham geserveerd met honing-mosterdsaus.
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
UITSMIJTERS
9.50
Uitsmijter — Keus uit klein 2 eieren of groot 3 eieren. Ham/kaas of spek/kaas.
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
OMELET HAM/KAAS
9.50
Ham and Cheese Omelette
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraatteja
BOEREN OMELET SPECIAAL
11.00
Farmer's Omelette Special — Ham, kaas, spek, ui, paprika en een extra ei.
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraatteja
HAM & KAAS
4.25
Ham and Cheese Platter — Plankje
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAASvegetarian
4.25
Cheese Platter — Plankje
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LUXE ONTBIJT
14.95
Luxury Breakfast — Verschillende soorten beleg zoals jong belegen kaas, kalfsfricandeau, gerookte zalm, filet americain, dungesneden carpaccio en rosbief. Geserveerd met verschillende soorten mini broodjes, dressings en frisse sla.
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ontbijt
Luxe Ontbijt Plankje
14.95
Luxury Breakfast Platter — Verschillende soorten beleg zoals jong belegen kaas, kalfsfricandeau, gerookte zalm, filet americain, dungesneden carpaccio en rosbief. Geserveerd met verschillende soorten mini broodjes, dressings en frisse sla.
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Luxe Uitsmijter 3
10.50
Luxury Uitsmijter 3
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Luxe Uitsmijter 2
9.50
Luxury Uitsmijter 2
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Omeletvegetarian
9.50
Omelette
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
Ontbijt
Boeren omeletvegetarian
11.00
Farmer's Omelette
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fingerfood
Bitterballen 16 Stuks
11.50
Bitterballen (16 pcs) — Bitterballen 16 Stuks
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 38
Bitterballen 9 Stuks
8.00
Bitterballen (9 pcs) — Bitterballen 9 stuks
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
Cheese breadvegetarian
7.50
Knoflookbrood met kaas warm uit de oven
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Nachosvegetarian
9.50
Met huisgemaakte guacamole
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Sweats
Naked Velvetvegetarian
3.25
Naked Velvet Cake — De Koekela Naked Velvet is onze versie van de Red Velvet Taart. Wij denken dat het nog lekkerder smaakt zonder de rode kleurstof -;) Voor het geval dat je het niet wist, het is eigenlijk een smeuïge chocolade taart met cream cheese frosting en een vleugje vanille.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Koekela Cheesecakevegetarian
3.25
Een klassiek gebakken cheesecake gemaakt van Philadelphia roomkaas op een bodem van Koekela koekkruimels. Heerlijk zacht en creamy!
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Koekela Chocolade Truffeltaartvegetarian
3.25
Chocolate Truffle Cake — Deze donkere mousseachtige chocoladetaart op een harde wener bodem en afgewerkt met Franse ganache is de ultieme verleiding voor elke chocoholic!
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 33
Koekela Wortel-Notentaartvegetarian
3.25
Carrot Nut Cake — De oranje worteltjes bovenop de frosting van deze Amerikaanse klassieker lachen je toe. Taart van geraspte wortel, walnoten, rozijnen en een vleugje kaneel. Afgedekt met een heerlijke laag cream cheese frosting. Pure verwennerij!
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

71veggie
scorearvio

Lounaita ja naposteltavaa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvisvaihtoehtoja kuten vuohenjuustoa, omeletteja ja nachoja guacamolella. Hummus on merkitty vegaaniseksi. Sekalaisessa seurueessa voi tilata myös lihapullia tai club-voileipiä.

13 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 39:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lounasvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita proteiinipitoisia lautasia ja salaatteja. Monissa annoksissa on alhainen hiilihydraattipitoisuus.

15 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hof van Spaland 57, 3121 CA Schiedam
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+31104718911
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoof.nl/
Tiedot
täydellisyys 17 %, luotettavuus 40 %

Omistatko Lunchroom Soof? Rekisteröi paikkasi.