De Ware Jakob
Langestreek 46, 9166 LD Schiermonnikoog
Avoinna nyt · asti 00:00
Italianpizzeria€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Voorgerechten
Stokbrood met kruidenboter
6.50
Baguette with herb butter
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
rode tapenadevegan
6.75
Red tapenade
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
tzatzikivegetarian
6.75
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Stokbrood mix
7.00
Baguette mix with garlic sauce — met knoflooksaus
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Tomatensoep met basilicum en creme fraichevegetarian
6.00
Tomato soup with basil and creme fraiche
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mosterdsoep van grove mosterd met spekjes en prei
6.50
Mustard soup with bacon and leek
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken gamba's in olijfolie, knoflook, rode ui en zeekraal
14.25
Fried prawns with garlic and samphire
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rundercarpaccio met truffelmayonaise, rucola, pijnboompitten, Parmazaanse kaas, toast en roomboter
13.50
Beef carpaccio with truffle mayonnaise
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio XL
16.75
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraatteja
Griekse yoghurt met honing en walnootvegetarian
7.25
Greek yogurt with honey and walnut
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Huisgemaakte gravad lax(zalmfilet) met dille, zeezout, en honingmosterdsauspescatarian
14.50
Homemade gravadlax with honey mustard sauce
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tonijntartaar met wasabi, sojasaus en sesam zaadjespescatarian
14.50
Tuna tartare with wasabi and soy
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gebakken champignons met knoflookbroodvegetarian
13.75
Fried mushrooms with garlic bread
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
Runder flat iron steak van de lavagrill met kruidenboter
26.50
Flat iron steak — 200gr
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Huisgemarineerde spare-ribs uit de oven
23.50
Baked spare ribs — 500gr
arvio≈ 1100 kcal25 g hiilihydraatteja
Eendenborst van de lavagrill met cranberry compote
24.50
Duck breast with cranberry compote
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hele lamsrack uit de oven met div. kruiden, honing , ui, knoflook en tomaat
37.50
Roasted rack of lamb
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Halve lamsrack
26.50
Half rack of lamb
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Varkenshaas gegrild met champignon roomsaus
24.50
Grilled pork tenderloin with mushroom sauce
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Surf & Turf, biefstuk en gamba's van de lavagrill met gegrilde groentes en kruidenboter
27.50
Surf & Turf (Steak and Prawns)
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Zalmfilet gebakken in olijfolie met honingmosterdsauspescatarian
24.50
Fried salmon fillet with honey mustard sauce
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Zeebaars filet gebakken in olijfolie met gebakken Noorse garnaaltjes, knoflook en zeekraalpescatarian
26.50
Fried sea bass fillet with shrimp
arvio≈ 510 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gepelde gamba`s met knoflook, rode ui, zeekraal, Spaanse peper en stokbroodpescatarian
26.00
Peeled prawns with garlic and baguette
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Tonijnsteak van de lavagrill met tomaat, ui, knoflookpescatarian
26.50
Grilled tuna steak
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Sliptong (3 stuks) gebakken in boterpescatarian
28.50
Fried plaice
arvio≈ 580 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Huisgemaakte geitenkaasloempia's met gegrilde groente en chilisausvegetarian
23.50
Goat cheese spring rolls
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Desserts
Huisgemaakte limoentaart met vanille roomijs en slagroomvegetarian
8.50
Lime tart with vanilla ice cream
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 27
Chocolade souffle met strawberry cheesecake ijs en slagroomvegetarian
8.25
Chocolate souffle with strawberry cheesecake ice cream
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 27
Brusselse wafel met strawberry cheesecake ijs, kersen en slagroomvegetarian
8.50
Brussels waffle with strawberry cheesecake ice cream
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 23
Vanille roomijs met banaan, chocoladesaus en slagroomvegetarian
7.75
Vanilla ice cream with banana and chocolate sauce
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Vanille roomijs met advocaat en slagroomvegetarian
7.75
Vanilla ice cream with advocaat
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
Kindergerechten
Frites met appelmoes en kipfingers, kroket of frikandel
8.50
Kids fries with chicken fingers
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
spare ribs of zalmfilet met frites en appelmoes
10.50
Kids spare ribs or salmon with fries
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Spaghetti met bolognesesaus en kaas
8.50
Kids spaghetti bolognese
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza Ieniemienie, tomatensaus en kaasvegetarian
7.25
Kids cheese pizza
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
Pizza Holle bolle gijs, tomatensaus, salami en kaas
7.75
Kids salami pizza
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza Pinokkio, tomatensaus, ham, ananas
7.75
Kids ham and pineapple pizza
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraatteja
Kinderijs, figuurtje gevuld met vanille ijs met snoepjes en slagroomvegetarian
6.50
Kids vanilla ice cream
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Salades
Salade zeebaars, met o.a. tomaat, komkommer, rode ui, zeekraal, Noorse garnaaltjes en zeebaarspescatarian
18.75
Sea bass salad with shrimp
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade geitenkaas met o.a. tomaat, ui, komkommer, druiven, walnoot en geitenkaasvegetarian
18.75
Goat cheese salad
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Salade gerookte zalm met o.a. tomaat, komkommer, ui, kappertjes en zeekraalpescatarian
18.75
Smoked salmon salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vleespizza's
Salami
11.50
Salami pizza — tomaat, kaas en salami
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Hawaii
12.50
Hawaii pizza — tomaat, kaas, ham en ananas
arvio≈ 1150 kcal120 g hiilihydraatteja
Prosciutto
14.25
Prosciutto pizza — tomaat, kaas, ham, pesto, zontomaat en rucola
arvio≈ 1250 kcal115 g hiilihydraatteja
Peperone
14.75
Peperone pizza — tomaat, kaas, ham, champignons, paprika en Spaanse pepers
arvio≈ 1200 kcal115 g hiilihydraatteja
Santa lucia
15.00
Santa Lucia pizza — tomaat, kaas, ham, salami, champignons, artisjok en kappertjes
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraatteja
Regina
15.50
Regina pizza — tomaat, kaas, ham, champignons, ui, brie en olijf
arvio≈ 1350 kcal120 g hiilihydraatteja
Peasana
16.25
Peasana pizza — tomaat, kaas, ham, salami, champignons, ui en panchetta
arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraatteja
Carbonara speciaal
17.25
Carbonara special pizza — tomaat, kaas, ham, salami, ui, spek, ei en rosbief
arvio≈ 1500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 35
Shoarma
17.50
Shawarma pizza — tomaat, kaas, shoarma met ijsbergsla en knoflooksaus
arvio≈ 1400 kcal125 g hiilihydraatteja
Pollo
17.50
Chicken Pizza — tomaat, kaas, paprika, rode ui en kipreepjes
arvio≈ 1200 kcal115 g hiilihydraatteja
Vispizza's
Tonno
13.50
Tuna Pizza — tomaat, kaas, ui en tonijn
arvio≈ 1150 kcal115 g hiilihydraatteja
Agatha
15.50
Agatha Pizza — tomaat, kaas, ui, garnalen, knoflook, olijven en Italiaanse kruiden
arvio≈ 1200 kcal115 g hiilihydraatteja
Salmone
16.00
Salmon Pizza — tomaat, kaas, champignons, gerookte zalm en oregano
arvio≈ 1250 kcal115 g hiilihydraatteja
Marinara
17.00
Marinara Pizza — tomaat, kaas, zalm, garnalen, ansjovis, ui en knoflook
arvio≈ 1300 kcal115 g hiilihydraatteja
Lulu
18.00
Lulu Pizza — tomaat, kaas, champignons, tonijn, garnalen, olijven, mosselen, knoflook en Spaanse pepers
arvio≈ 1350 kcal120 g hiilihydraatteja
Frutti di Mare
18.50
Frutti di Mare Pizza — tomaat, kaas, tonijn, zalm, garnalen, mosselen, en ansjovis
arvio≈ 1350 kcal120 g hiilihydraatteja
Vegetarische pizza's
Margheritavegetarian
12.50
Margherita Pizza — plakjes tomaat, mozzarella en oregano
arvio≈ 1000 kcal110 g hiilihydraatteja
Funghivegetarian
12.75
Funghi Pizza — tomaat, kaas, champignons en Italiaanse kruiden
arvio≈ 1100 kcal115 g hiilihydraatteja
Gorgonzolavegetarian
14.50
Gorgonzola Pizza — tomaat, kaas, champignons, ui en gorgonzola
arvio≈ 1250 kcal115 g hiilihydraatteja
Mozzarellavegetarian
15.50
Mozzarella Pizza — tomaat, kaas, champignons, paprika, mozzarella, olijven en Italiaanse kruiden
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Quattro fromaggivegetarian
16.00
Quattro Formaggi Pizza — tomaat, kaas, brie, mozzarella, gorgonzola en geitenkaas
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Pompeivegetarian
17.25
Pompei Pizza — tomaat, kaas, champignons, paprika, ui, artisjok, olijven kappertjes, knoflook en Italiaanse kruiden
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Di Capravegetarian
17.25
Di Capra Pizza — verse tomaat, kaas, basilicum, geitenkaas en olijven
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Vlees & Vis pizza's
Quattro Stagioni
16.00
Quattro Stagioni Pizza — tomaat, kaas, ham, salami, champignons, olijven, ansjovis en kappertjes
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Rogara
16.50
Rogara Pizza — tomaat, kaas, ham, champignons, ui, spek en tonijn
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Di Marci
18.75
Di Marci Pizza — tomaat, kaas, ham, salami, paprika, ui, tonijn, zalm, ansjovis, kappertjes, creme fraiche, oregano en knoflook
arvio≈ 1100 kcal88 g hiilihydraatteja
Salades voor bij de pizza
gemengde saladevegetarian
7.50
Mixed Salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
salade met gerookte zalmpescatarian
8.75
Smoked Salmon Salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
71dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisyyttä liha- ja kalaruoissa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia ja vähähiiliäisvaihtoehtoja. Grillatut annokset ja salaatit ovat hyviä valintoja.
22 diabetesystävällistä · 69 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Langestreek 46, 9166 LD Schiermonnikoog
- Aukioloajat
- ma16:00–00:00ti16:00–00:00ke16:00–00:00to16:00–00:00pe14:00–00:00la14:00–00:00su14:00–00:00Closing times not specified, 'vanaf' indicates opening time
- Yhteystiedot
- +31519531687
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dewarejakob.nl/