La Petite Pause - Schiltigheim, 13 rue Alfred Kastler

rue Alfred Kastler 13, 67300 Schiltigheim

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PLATS DU JOUR

Tortellinis ricotta épinards au coulis de tomates et parmesanvegetarian

9.55

Ricotta and spinach tortellini

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Emincé de dinde à la moutarde à l'ancienne, riz pilaf

9.55

Turkey with mustard and pilaf rice

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Boulettes de bœuf marocaine, semoule aux épices et sauce

9.55

Moroccan beef meatballs

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Fingers de Poulet pané, rustik cubes Tartare

9.55

Breaded chicken fingers

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Lasagnes au saumon fraispescatarian

9.55

Salmon lasagna

arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

POKÉ CREVETTESpescatarian

Shrimp poke bowl — Riz vinaigré, salade de chou chinois, edamame, radis, ananas, d’avocat, crevettes marinées, coriandre, graines de sésame

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

LES DESSERTS

Compotée de pomme sur mesurevegan, vegetarian

1.80

Apple compote

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Fromage blanc sur mesurevegetarian

1.80

Fromage blanc

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Riz au lait sur mesurevegetarian

2.40

Rice pudding

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

Salade de fruits fraisvegan, vegetarian

2.40

Fresh fruit salad

arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja

Blanchiavegetarian

2.40

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Brownievegetarian

2.40

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 38

Cookievegetarian

2.40

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

Cheesecakevegetarian

2.90

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Mousse au chocolatvegetarian

2.90

Chocolate mousse

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja

Tiramisuvegetarian

2.90

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Dessert éphémèrevegetarian

2.90

Daily dessert

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Tartelette citron meringuéevegetarian

2.90

Lemon meringue tartlet

arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41

Tartelette chocolatvegetarian

2.90

Chocolate tartlet

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Muffinvegetarian

2.90

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja

Carrot cakevegetarian

2.90

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

HAUT DE GAMME

L E V O L A I L L E U X

26.14

Gourmet poultry platter — Poêlée de quinoa aux légumes grillés de saison, Fondant de volaille cuit en basse température mariné aux épices, Salade de spaetzles, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Palet sablé, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d’eau 50 cl

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

L E R I V I E R E S A U V A G Epescatarian

31.80

Gourmet seafood platter — Gambas sur lit de perles, Filet de saumon cuit à l'unilatéral et gingembre confit, Taboulé exotique, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Bûchette chocolat crispy, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

L ’ A L P A G Evegetarian

27.16

Gourmet vegetable platter — Tomates cerises au pesto, Billes de mozzarella marinées, Mille feuilles de légumes grillés gratiné au chèvre, Tagliatelles de légumes, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Cabosse au chocolat, cëuvre caramel, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

L E J A R D I N D ’ E D E Nvegan, vegetarian

26.95

Gourmet falafel platter — Lentilles corail Dans l'esprit taboulé oriental, Falafels rôtis à l'huile d'olive, Carottes grillées et marinées au cumin, Salade de pois chiches, Pain individuel artisanal, Assortiment de fruits secs et céréales, Salade de fruits frais, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

L E P Â T U R A G E

27.19

Gourmet beef and tuna platter — Délice de thon, Faux-filet de boeuf cuit en basse température au soja et miel, Salade de minis pennes aux tomates séchées et poivrons confits, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Paris Brest, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja

L ’ E T A B L E

28.40

Gourmet veal platter — Coleslaw dans l'esprit new-yorkais, Fondant de veau laqué aux herbes, pommes de terre Charlotte en salade au bouillon de légumes comme autrefois, Fromages affinés et beurre demi-sel, Pain individuel artisanal, Tarte tatin, Petite gourmandise sucrée, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

TRADITIONNEL

LE NORDIQUEpescatarian

20.85

Nordic platter — Thon mayonnaise, oeuf, lentilles corail, trio de quinoa, carottes, Concombres, tomates, feta, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

L'ITALIENvegetarian

20.85

Italian platter — Jambon sec italien, billes de mozzarella, pennes au pesto, Choux chinois, concombres, tomates, poivrons, houmous, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja

LE MEXICAIN

20.85

Mexican platter — Emincé de poulet rôti sauce curry à l'indienne, émincé de poulet mariné au citron, carottes, salade verte, Taboulé, concombres, poivrons tricolores, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Le NATUREvegan, vegetarian

20.85

Nature platter — Falafels, bacon végétal, carottes, trio de quinoa, lentilles corail, Poivrons, concombres, pois chiche, houmous, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

L'ASIATIQUE

20.85

Asian platter — Emincé de poulet cacahuètes mariné à la thaï, carottes, trio de quinoa, salade verte, Choux chinois, pois chiches, Petit pot de sauce, Morceau de pain, Dessert, Bouteille d'eau 50 cl

arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Amuses bouches

Grand pain surprise long aux noix (40 pièces)vegetarian

Large walnut surprise bread

arvio≈ 3800 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 36

Petit pain surprise long aux noix (20 pièces)vegetarian

Small walnut surprise bread

arvio≈ 2200 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 44

Navette briochéevegetarian

Brioche navette

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja

Malicette fourréevegetarian

Stuffed malicette

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Canapévegetarian

Canape

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini tartelette saléevegetarian

Mini savory tartlet

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini pitavegan, vegetarian

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja

Mini wrap roulévegetarian

Mini wrap

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja

Mini faluchevegetarian

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Gougère méditerranéennevegetarian

Mediterranean gougere

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Finger nordiquepescatarian

Nordic finger

arvio≈ 100 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cubik’s céréalesvegetarian

Cereal cubik

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Blinis crevettespescatarian

Shrimp blinis

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraatteja

Club sandwich

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

Mini brochette

Mini skewer

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini sandwich

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja

Assortiment de mignardises

Assorted mignardises

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja

Planchette apéritive (3-4 personnes) La Fromagèrevegetarian

Cheese board

arvio≈ 1200 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Planchette apéritive (3-4 personnes) La Charcutière

Charcuterie board

arvio≈ 1100 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Planchette apéritive (3-4 personnes) La Duo (fromages et charcuteries)

Cheese and charcuterie board

arvio≈ 1300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 43

Tartinables

Émincé de poulet rôti sauce curry à l’indienne

5.50

Roasted chicken curry spread — bocal de 165ml

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Thon mayonnaisepescatarian

5.50

Tuna mayonnaise — bocal de 165ml

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yaourt grec à la fétavegetarian

5.50

Greek yogurt with feta — bocal de 165ml

arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja Schiltigheimissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on falafel-annos punaisilla linsseillä ja ricottatortellineja pinaatilla. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa hedelmäsalaatti ja omenakompotto. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

33 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 57:sta

80dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen syöminen

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Alkupalat ja levitteet ovat erittäin hiilihydraattivähäisiä. Täyttäviä pääruokia on tarjolla vähemmän.

18 diabetesystävällistä · 57 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: rue Alfred Kastler 13, 67300 Schiltigheim
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32388108686
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapetitepause.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 92 %

Omistatko La Petite Pause - Schiltigheim, 13 rue Alfred Kastler? Rekisteröi paikkasi.