Puri Puri

Lollfuß 96C, 24837 Schleswig

Suljettu nyt · avataan 12:00

Indian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen

Papadamvegetarian

3.90

Zwei knusprige indische Fladenbrote aus Kichererbsenmehl und Gewürzen, mit Joghurt-Minze & Mango Chutney

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Indische Chicken Pakora

7.90

Chicken Pakora — frittierte Hähnchenbrust im Kichererbsenteig mit Joghurt-Minze & BBQ-Dip

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Indische Paneer Pakoravegetarian

7.90

Paneer Pakora — frittierter indischer Käse im Kichererbsenteig mit Chili & Bananen-Dip

arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Indische Onion Pakoravegetarian

7.90

Onion Pakora — frittierte Zwiebelringe im Kichererbsenmehl mit Chili & BBQ-Dip

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Indische Ghobi Pakoravegetarian

7.90

Ghobi Pakora — frittierter Blumenkohl im Kichererbsenteig, mit Joghurt-Minze & BBQ-Dip

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Mix-Veggi Pakoravegetarian

7.90

Mixed Vegetable Pakora — frittiert im Kichererbsenmehl mit Joghurt-Minze & BBQ-Dip

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Indische Samosasvegetarian

7.90

Samosas — zwei Stück mit Kartoffeln, Erbsen und Gewürzen gefüllte & frittierte Teigtaschen, mit Salatgarnitur

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

Chutney’svegetarian

1.50

Chutneys — Joghurt-Minze I Tamarinde I Kartoffel-Chili I BBQ I Curry-Banane

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Mango Pickelsvegetarian

1.50

Mango Pickles — eingelegte scharf-saure Mangostücke

arvio≈ 45 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sweet Mango Chutneyvegetarian

2.50

arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja

Vegetarische Manchurlan Bällchenvegan

9.90

Vegetarian Manchurian Balls — mit süßer-, scharfer- oder Sojasauce (vegan)

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

Chicken Kebab

9.90

Hähnchenfleisch, serviert mit Salatbeilage, BBQ, Minze und Chilisauce

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Cheese Chili (indischer Käse)vegetarian

14.90

Cheese Chili — Weißkohl, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Ingwer und Sweet-Chili-Soja-Sauce

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Joghurt / Raitas

Dahivegetarian

2.00

Naturjoghurt

arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kheera Ka Raitavegetarian

4.50

Cucumber Raita — gewürzter Naturjoghurt mit Zwiebeln und Gurkenstückchen

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Boondi Raitavegetarian

4.50

gewürzter Naturjoghurt mit frittierten Kichererbsen-Bällchen

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mix Raitavegetarian

4.50

Mixed Raita — gewürzter Naturjoghurt mit Tomaten, Zwiebeln und Gurken

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Indisches Brot

Naanvegetarian

3.50

mit geklärter Butter oder mit Knobi

arvio≈ 260 kcal38 g hiilihydraatteja

Rottivegetarian

3.50

Roti — klassisches Fladenbrot aus Weizenbrot

arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja

Knoblauch Rottivegetarian

3.50

Garlic Roti — klassisches Fladenbrot aus Weizenbrot

arvio≈ 230 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Puri Brotvegetarian

3.50

Puri — indisches fritiertes Ballonbrot aus Weizenmehl

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Spezialitäten mit Huhn

Chicken Curry

15.90

Hähnchenfleisch mit Zwiebeln in Currysauce

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pista-Cream-Chicken Puri Spezial

15.90

Pista Cream Chicken Puri — Hähnchenbrust in einer cremigen Pistaziensauce mit exotischen Gewürzen

arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Madras

15.90

Hähnchenfilet in scharfer Kokoscremesauce

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chicken Puri Puri

16.90

Hähnchenfilet mit Pflaumen, Aprikosen, Äpfeln und Gemüse in milder Erdnusscurrysauce

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Chicken Tikka Masala (scharf)

19.90

Chicken Tikka Masala — mariniertes Hähnchenfleisch mit Ingwer, Paprika, Knoblauch, Zwiebeln und Kümmel

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chicken Korma

15.90

in Kokosnuss-Sahne gegarte Hähnchenbrust mit Tomaten, Karotten, Paprika und rotem Curry

arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Saag

15.90

zarte Hähnchenbrust gegart in einem Curry aus Spinat, Tomaten und Gewürzen

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Chicken Daal

15.90

traditionelles Gericht aus roten und gelben Linsen, mit Huhn, Knoblauch, Chili und Koriander

arvio≈ 440 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95

Mango Chicken

15.90

Hähnchenbrust mit Mangofrüchten in delikater Kokosmilch-Sauce und Kardamom

arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Maharani Butter Chicken

15.90

in Joghurt marinierte Hähnchenbrust, gekocht in einer indischen Ghee (Buttersauce) und Bockshornklee

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chickenman Pasand

15.90

würzige Hähnchenbrust in cremiger Mandelsauce und Gewürzen

arvio≈ 590 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Bhindi Chicken

15.90

mit Tomaten, Knoblauch, Koriander, Okraschoten u. Zwiebeln gekochtes Hähnchencurry

arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Vindaloo

15.90

feurig-pikante Hähnchenbrust in einem Tomaten-Zwiebelcurry, Kartoffeln und Gewürzen verfeinert

arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

My Sweet Chicken

15.90

in einem Karamell-Curry gekochte Hähnchenbrust, würzig süß mit Paprika und Ananas

arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraatteja

Chicken Tikka

20.90

in Knoblauch, Ingwer, Gewürzen und Joghurt marinierte Hähnchenbrust gegrillt und heiß serviert mit BBQ-Sauce und Kichererbsen-Curry

arvio≈ 510 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Nawabi Chicken

15.90

Hähnchenbrust mit Zwiebeln, Tomaten, Joghurt-Currysauce

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chana Chicken

15.90

Hähnchenfleisch mit Kichererbsen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Currysauce

arvio≈ 460 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89

Chicken Jalfrezi

15.90

Hähnchenfleisch mit versch. Gemüse in roter Currysauce

arvio≈ 430 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Spezialitäten vom Lamm

Lamm Curry

18.90

Lamb Curry — Lammfleisch mit Zwiebeln in Currysauce

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamm Masala (mild/scharf)

18.90

Lamb Masala — zartes Lammfleisch aus der Keule im würziger Masala-Curry aus Tomaten, Paprika, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch und Chili

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm Saag

18.90

Lamb Saag — Lammfleisch in einem schmackhaften Spinatcurry aus Zwieben, Knoblauch und Koriander

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Radjastani Lamm Curry

18.90

Rajasthani Lamb Curry — in Kokosmilch-Sauce mit Okraschoten gebraten, Knoblauch, Paprika, Karotten, rotem Curry, gekochtes Lammfleisch, würzig-pikant und cremig

arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm Korma

18.90

Lamb Korma — Lamm in milder Sauce aus Gewürzen, Sahne, geriebenem Paneerkäse, Paprika, Karotten und rotem Curry

arvio≈ 550 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamm Curry a la Kashmiri

18.90

Lamb Curry Kashmiri — würzig-pikantes Lammfleisch in süßer Pflaumensauce, Paprika, Zwiebeln und Okraschoten

arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Lamm Adrah Masala (scharf)

18.90

Lamb Adrah Masala — in einem würzig-scharfen Curry aus Tomaten, Knoblauch, Minze und Chili gekochtes Lammfleisch

arvio≈ 390 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lamm Vindalo (scharf)

18.90

Lamb Vindaloo — in würzig-scharfen Tomaten gekochtes Lammfleisch, mit Kartoffeln, Knoblauch, Chili und Ingwer

arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Lamm Tikka

22.90

Lamb Tikka — zarte Stücke aus der Lammkeule geschnitten, mariniert mit Joghurt, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen. Gegrillt und heiß serviert. Ca. 180 Gramm. Dazu reichen wir BBQ-Sauce und Kichererbsen-Curry

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Lamm Madras (scharf)

18.90

Lamb Madras — Lammfleisch in scharfer Kokosnuss-Cremesauce

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm Tikka Masala (scharf)

20.90

Lamb Tikka Masala — mariniertes Lammfleisch mit Ingwer, Knoblauch, Paprika und Zwiebeln

arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm Puri Puri

19.90

Lamb Puri Puri — Lammfleisch mit Pflaumen, Aprikosen, Äpfeln, Paprika, Zwiebeln und Gemüse in milder Erdnuss-Currysauce

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Lamm Jalfrezi

18.90

Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit versch. Gemüse in roter Currysauce

arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm Butter

18.90

Lamb Butter — mariniertes Lammfleisch gekocht in einer indischen Ghee (Buttersauce) und Bockshornklee

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Spezialitäten mit Rindfleisch – Pakistani Style

Bakkara Masala

16.90

Rindfleisch aus der Keule in würzigem Masala-Curry aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Chili und Koriander

arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Bakkara Adrah Korma

16.90

würzig-scharfes Rindfleisch-Curry, mit Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Minze und Gewürzen

arvio≈ 370 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Bhuna Bakkara

16.90

gebratenes Rindfleisch-Curry aus Tomaten, Knoblauch, Paprika, Zwiebeln, Chili, Ingwer und Gewürzen

arvio≈ 390 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sweet Chili Bakkara

16.90

gebratenes Rindfleisch mit Tomaten, Knoblauch, Chili, Ingwer, Honig u. Gewürzen

arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Bakkara Garlic Korma

16.90

gebr. Rindfleisch mit Sahne, Tomaten, Knoblauch, Chili, Ingwer u. Gewürzen

arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mango Bakkara

16.90

gebratenes Rindfleisch-Curry mit Mango, Chili und Gewürzen

arvio≈ 430 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Bakkarat Jalfrezi

16.90

Rindfleisch mit versch. Gemüse in Currysauce

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Bakkara Saag

16.90

Rindfleisch in einem schmackhaftem Spinatcurry aus Zwiebeln, Knoblauch und Koriander

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Spezialitäten mit Fisch

Jheenga Masala

17.90

gebratene Garnelen in einem Curry aus Tomaten, Knoblauch, Paprika, Zwiebeln, Chili, Ingwer und Gewürzen

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Jheenga Korma

17.90

gebratene Garnelen in einem Kokosnuss-Curry mit Tomaten, Knoblauch, Chili, Ingwer und Gewürzen

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Jheenga Vindaloo oder Fisch Vindaloo

17.90

Jheenga or Fish Vindaloo — gebratene Garnelen in einem Curry aus Tomaten, Knoblauch, Chili, Ingwer und Gewürzen / Fischfilet sehr scharf

arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Fisch Punjabi Masala

17.90

Fish Punjabi Masala — Fischfilet mit Zwiebeln, Ingwer und Tomaten in pikanter Spezialsauce

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Bangladeshi Fishcurry

17.90

Bangladeshi Fish Curry — mit Fischfilet und Garnelen mit Knoblauch, Chili, Ingwer und Gewürzen

arvio≈ 390 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Jheenga Madras

17.90

Garnelen in Kokosnuss-Sauce, Chili, Ingwer und Gewürzen

arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Scampi Jalfrezi

17.90

Garnelen mit versch. Gemüse in roter Currysauce

arvio≈ 370 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Vegane & Vegetarische Speisen

Bengan Karrivegan, vegetarian

14.90

in Kokosnuss-Sahne gegartes Auberginencurry

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Bhindi Bhajivegan, vegetarian

14.90

feine Okraschoten gebraten mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Koriander und Chili

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Matter Peneervegetarian

14.90

Matter Paneer — würziges Curry aus indischem Käse, Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer u. Koriander

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mughlay Saagvegan, vegetarian

14.90

mildes und schmackhaftes Spinatcurry, mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Gewürzen verfeinert

arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Daal Makhanivegetarian

14.90

indisch/pakistanisches Linsengericht in Butter und Gewürzen geschwenkt

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Aloo Ghobi Masala (scharf)vegan, vegetarian

14.90

Aloo Ghobi Masala — in Kokosnuss-Sahne, gek. Kartoffel-Blumenkohlcurry, würzig-pikant und cremig

arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Shahi Paneervegetarian

15.90

hausgemachter Paneerkäse in würzigem Curry aus Mandeln, Sahne, Tomaten u. Zwiebeln

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Palak Paneervegetarian

14.90

hausgemachter Paneerkäse in würzig-pikantem Spinatcurry, mit Ingwer & Koriander

arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Chana Masala (scharf)vegan, vegetarian

14.90

Chana Masala — pikantes Punjabi Curry aus Kichererbsen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und Kartoffeln

arvio≈ 330 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Tarkari Navratna Kormavegan, vegetarian

15.90

in Kokosmilch und getrockneten Früchten, gekochtes Gemüsecurry, mit Kokosraspeln und Mandeln

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja

Paneer Tikka Masala (scharf)vegetarian

17.90

Paneer Tikka Masala — hausgemachter indischer Käse mit Currysauce (scharf), Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika

arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Bhaji (Mix Vegi)vegan, vegetarian

14.90

Bhaji Mix Vegi — kurz gebratenes gemixtes Gemüse mit indischen Gewürzen, Auberginen, Okraschoten und Blumenkohl

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Malai Koptavegetarian

14.90

Käsebällchen von Kartoffeln und Paneerkäse in Sahnecurrysauce und Mandeln

arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Biryani

Chicken Biryani

15.90

mit Hähnchenfleisch

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Lamm Biryani

18.90

Lamb Biryani — mit Lammfleisch

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja

Vegetable Biryanivegetarian

14.90

mit versch. Gemüse

arvio≈ 650 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Scampi Biryani

17.90

mit Garnelen

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Suppen

Fisch Shorba

5.90

Fish Shorba — Fischsuppe nach südindischer Art mit Garnelen, Zitronengras, rotem Curry und Knoblauch

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Murgha Shorba

5.90

würzig feine Hühnersuppe mit Gemüse, Chili und Kokosnuss-Sahne

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Daal Shorbavegetarian

5.90

Suppe aus roten Linsen, mit Chili und Knoblauch, verfeinert mit Butter und Bockshornklee

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Salat

Hara Bhara Salatvegetarian

4.90

Hara Bhara Salad — versch. Blattsalate der Saison mit Gurke, Paprika, Tomaten, Zwiebeln. Angemacht mit süßlich-würzigem indischen Senfdressing

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tikka Salat mit Chicken

14.90

Tikka Chicken Salad

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnelen Salat mit Garnelen

16.90

Shrimp Salad

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kindergerichte

Nuggets (6 Stück) mit Pommes

8.50

Chicken Nuggets and Fries

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

Hähnchenschnitzel (1 Stück) mit Pommes

9.90

Chicken Schnitzel and Fries

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

Nachtisch

Indische Karotten Halwavegetarian

4.90

Carrot Halwa — mit Ghee, Milch, Mandeln und Cashewnüssen

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Gulab Jamunvegetarian

4.90

süße Milchbällchen aus Milchpulver, in Rosenwasser-Zuckersirup

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

Kardamom Kulfivegetarian

4.90

Cardamom Kulfi — hausgemachtes indisches Milcheis mit Kardamom auf Mangospiegel

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Cinamon Kulfivegetarian

4.90

Cinnamon Kulfi — hausgemachtes indisches Milcheis mit Zimt auf Mongospiegel

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Indischer Milchreisvegetarian

4.90

Indian Rice Pudding — mit Pflaumen und Mandeln

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39

Sweet Ploh Reisvegetarian

4.90

Sweet Ploh Rice — Reis mit Mandeln, Cashewnüssen, Rosinen und Rosenwasser-Zuckersirup

arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja

Mango Kulfivegetarian

4.90

Hausgemachtes indisches Milcheis mit Mango auf Mango Pulp

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Pistachian Kulfi

4.50

Pistachio Kulfi — Hausgemachtes indisches Milcheis mit Mango auf Mango-Pulp

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Suppen

Murga Shorba

5.90

würzig-feine Hühnersuppe mit Gemüse, Chili und Kokosnußsahne

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Vorspeisen

CheeseHB Chili (indischer Käse)

14.90

Cheese Chilli — mit Weißkohl, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Ingwer, und Sweetchili Sojasauce

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yoghurt / Raitas

Dahi/h Natur Yoghurt/hvegetarian

2.00

Plain Yoghurt

arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Indisches Brot

Butter Rotti

3.50

Butter Roti — klassisches Fladenbrot aus Vollkorn Mehl

arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja

Vegane & Vegetarische Speisen

Bengan Karri Veganvegan

14.90

Baingan Curry — In Kokosnußsahne gegartes Auberginencurry, mit Paprika, Knoblauch und rotem Chili verfeinert, Mohren

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Matter Paneer vegetarischvegetarian

14.90

Matar Paneer — würziges Curry aus indischem Käse Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und Koriander

arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Daal Makhani vegetarisch / veganvegetarian

14.90

Dal Makhani — Indisch/pakistanisches Linsengericht in Butter und Gewürzen geschwenkt

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Aloo Ghobi Masala veganvegan

14.90

Aloo Gobi Masala — In Kokosnuss-Sahne gekochtes Kartoffel-Blumenkohlcurry, würzig-pikant und cremig

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tarkari Navratna Korma veganvegan

15.90

Navratna Korma — in Kokosmilch und getrockneten Früchten gekochtes Gemüsecurry, mit Kokosraspeln und Mandeln

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja

Bhaji (Mix Vegi) kurz gebratenes Gemüse veganvegan

14.90

Mixed Vegetable Bhaji — mit indischen Gewürzen, Auberginen und Blumenkohl

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Malai Kopta vegetarischvegetarian

14.90

Malai Kofta — Käsebällchen von Kartoffeln u. Paneerkäse in Sahnecurrysauce u. Mandeln

arvio≈ 520 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Spezialitäten mit Huhn

Chicken man Pasand

15.90

würzige Hähnchenbrust in cremiger Mandelsauce und Gewürzen

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Spezialitäten mit Lamm

Lamm Kashmeri

18.90

Lamb Kashmiri — würzig-pikantes Lammfleisch in süßer Pflaumensauce und rotem Curry, Paprika, Zwiebeln, okraschoten

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Lamm Adrah Masala

18.90

Lamb Adrak Masala — in einem würzig-scharfen Curry aus Tomaten, Knoblauch, Minze und Chili gekochtes Lammfleisch

arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Spezialitäten mit Rindfleich / Pakistani Style

Bakkara Jalfrezi

16.90

Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse in Rotar Currysauce

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Spezialitäten mit Fisch

Jheenga Vindaloo oder Fisch Vindaloo (Fischfilet)

17.90

Prawn or Fish Vindaloo — gebratene Garnelen in einem Curry aus Tomaten, Knoblauch, Chili, Ingwer und Gewürzen

arvio≈ 340 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Süßes Ende

Indische Karotten (Halwa)

4.50

Gajar Halwa — mit Ghee, Milch, Honig, Mandeln und Cashewnüssen

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Gulab Jamun

4.50

Süße Milchbällchen aus Milchpulver, in Rosenwasser-Zuckersirup

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 32

Kardamom Kulfi

4.50

Cardamom Kulfi — hausgemachtes indisches Milch-Eis mit Kardamom auf Mangospiegel

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

Cinamon Kulfi

4.50

Cinnamon Kulfi — hausgemachtes indisches Milch-Eis mit Zimt auf Mangospiegel

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

Indischer Milchreis

4.50

Indian Rice Pudding — Pflaumen und Mandeln

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

Sweet Ploh Reis (vegan)vegan

4.50

Sweet Pulao Rice — Reis mit Mandeln, Cashewnüssen, Rosinen und Rosenwasser-Zuckersirup

arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 41

Mango Kulfi

4.50

Hausgemachtes indisches Milch-Eis mit Mango auf Mango Pulp

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

89veggie
scorearvio

Laaja valikoima intialaisia annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Aloo Ghobi Masala ja Vegetable Biryani. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia, kuten Bengan Karri ja Mughlay Saag.

61 kasvis- ja 17 vegaanista annosta 143:sta

80dia
scorearvio

Paljon hiilihydraattivähäisiä intialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laajasti proteiinipitoisia curryja ja kasvisruokia. Useimmat liharuoat sisältävät vähän hiilihydraatteja.

99 diabetesystävällistä · 143 annosta

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Käytännön tiedot

Osoite: Lollfuß 96C, 24837 Schleswig
Aukioloajat: ma17:00–23:59
ti12:00–14:00, 17:00–23:59
ke12:00–14:00, 17:00–23:59
to12:00–14:00, 17:00–23:59
pe12:00–14:00, 17:00–23:59
la12:00–14:00, 17:00–23:59
su12:00–14:00, 17:00–23:59
open end
Yhteystiedot: +4917684405204 info@puripuri-schleswig.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), puripuri-schleswig.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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