O Mikros Ellinas

Bahnhofstraße 44, 34613 Schwalmstadt

aukioloajat eivät tiedossa

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen Appetizers

Zaziki mit Brot G,Avegetarian

5.90

Tzatziki with bread — Joghurtspeise mit Knoblauch

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Creme Trio Gvegetarian

7.90

Cream Trio — Pikante Käsecreme, Zaziki und Kräutercreme

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pikante Käsecreme Gvegetarian

6.90

Spicy Cheese Cream — Pikante Creme mit weißem Käse

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oliven & Peperonivegan

5.90

Olives and Peperoni

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Hausgemachter Oktopus-Salat Npescatarian

17.00

Octopus Salad — Gekochter Oktopus, fein geschnitten mit Paprika und Öl mariniert

arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Grillgemüsevegan

9.90

Grilled Vegetables — Aubergine, Zucchini und Paprika in Olivenöl und Balsamico eingelegt

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Dolmadakia Fvegan

7.90

Dolmadakia — 6 Weinblätter mit Reis gefüllt und Zaziki

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

Peperoni in Knoblauchöl gebratenvegan

7.90

Fried Peperoni

arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Knoblauchbrot Avegan

5.20

Garlic Bread

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Knoblauchbrot mit Käse überbacken A,Gvegetarian

6.90

Garlic Bread with Cheese

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja

Saganaki A,Gvegetarian

7.50

Saganaki — Gebackener weißer Käse (paniert)

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saganaki mit Zaziki Gvegetarian

2.50

Saganaki with Tzatziki

arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saganaki mit Krautsalatvegetarian

2.50

Saganaki with Cabbage Salad

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Saganaki mit Pitabrot G,Avegetarian

2.50

Saganaki with Pita Bread

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

Saganaki mit Preiselbeerenvegetarian

2.50

Saganaki with Cranberries

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja

Feta Gvegetarian

11.00

Baked Feta — Weißer Käse gebacken mit Öl, Gewürzen, Tomaten, Oliven, Peperoni und Zwiebeln

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Vorspeisenteller G,A,B,F

19.50

Appetizer Platter — Gigantes, Saganaki, Zaziki, Pikante Käsecreme, Garnelen, Dolmadakia, Grillgemüse, Oliven und Peperoni

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Aubergine & Zucchini G,Avegetarian

10.00

Fried Eggplant and Zucchini — in Bierteig gebacken mit Zaziki

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Pita G,Avegetarian

7.90

Pita with Cheese — warmes griechisches Fladenbrot mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Oliven und Edamerkäse überbacken

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

Gebratene Champignonsvegetarian

8.90

Fried Mushrooms — gebraten und geschwenkt in Kräuteröl

arvio≈ 210 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sardellen Dpescatarian

12.50

Fried Anchovies — in der Pfanne gebraten mit Zaziki

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Garnelenspieß G,Bpescatarian

14.90

Shrimp Skewer — große Garnelen mit Kräuteröl und Zaziki

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Garnelenpfännchen G,Bpescatarian

14.90

Shrimp Pan — mit Tomatensoße (auf Wunsch pikant)

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Hausgemachte Kalamari G,Npescatarian

14.90

Fried Calamari — in Ringen gebraten mit Zaziki

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Frische Salate Fresh salads

Griechischer Bauernsalatvegetarian

11.50

Greek Farmer Salad — Tomaten, Gurken, Salat der Saison, Weißer Käse, Oliven, Paprika, Zwiebeln, Peperoni und Brot

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

Gemischter Salatvegetarian

11.50

Mixed Salad — Tomaten, Gurken, Salat der Saison, Zwiebeln, Weißkraut, Karotten, Oliven, Paprika, Peperoni, weißer Käse und Brot

arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraatteja

Gemischter Salat mit Hähnchenbrust

7.00

Mixed Salad with Chicken

arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gemischter Salat mit Garnelen Bpescatarian

8.00

Mixed Salad with Shrimp

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gemischter Salat mit Rindersteak

11.50

Mixed Salad with Beef Steak

arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

4.50

Mixed Salad with Tuna

arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gyros & Grill Gyros & grill

Gyros J

19.00

Gyros — Geschnetzeltes Fleisch vom Spieß

arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Überbackenes Gyros G,J

21.50

Baked Gyros — überbacken mit Käse

arvio≈ 900 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Gyros-Pita J,G,A

13.50

Gyros Pita — ohne Beilage, ohne Salat

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja

Hähnchen-Gyros

21.50

Chicken Gyros

arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gyros mit gebratenen Zwiebeln J

20.00

Gyros with Fried Onions

arvio≈ 800 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Souflaki

22.50

Souvlaki — Fleischspieße vom Schweinefilet

arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bifteki (Hacksteak) G

19.00

Bifteki — gefüllt mit weißem Käse und Tomate

arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Aphrodite-Teller G

27.00

Aphrodite Platter — 1 Souvlaki, 1 Bifteki, Gyros, 1 Lammkotelett

arvio≈ 1100 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyros & Souflaki J

21.50

Gyros and Souvlaki

arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gyros & 2 Lammkoteletts J

23.50

Gyros and Lamb Chops

arvio≈ 900 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Bifteki & Gyros J,G,A

20.00

Bifteki and Gyros

arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gyros, Souflaki & Bifteki J,G,A

22.50

Gyros, Souvlaki and Bifteki

arvio≈ 850 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Dreierlei Steaks vom Grill

30.00

Three Grilled Steaks — Schweinesteak, Rumpsteak, Lammsteak

arvio≈ 800 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Argentinisches Rindersteak

30.00

Argentinian Beef Steak — vom Grill mit hausgemachter Kräuterbutter

arvio≈ 700 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

5 Lammkoteletts

33.00

Lamb Chops — vom Lammkarree

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lammteller

32.00

Lamb Platter — 2 kleine Lammkoteletts, 1 Lammspieß und 1 Lammfilet

arvio≈ 750 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lammrücken

32.00

Lamb Loin

arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lammfilet

32.00

Lamb Fillet

arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Grillduett für 2 Personen J,G,A

51.00

Grill Duet for 2 — 2 kleine Lammkoteletts, 2 Bifteki, 2 Souflaki, Gyros

arvio≈ 1600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 40

Geflügel Poultry

Hähnchenbrustfilets vom Grill

21.90

Grilled Chicken Breast

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Hähnchenspieße vom Grill

21.90

Grilled Chicken Skewers

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Ofengerichte Oven dishes

Überbackene Griechische Nudeln A,G

15.50

Greek Pasta Bake — mit Hackfleischsoße (oder veggi), mit Käse überbacken

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Moussaka G

18.50

Moussaka — Auberginen, Zucchini, Kartoffeln und Hackfleischsoße (oder veggi), mit Käse überbacken

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Griechische Nudeln mit Brokkoli, Blumenkohl & Möhren A,G

15.50

Greek Pasta Bake with Vegetables — in Soße mit Käse überbacken

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Schnitzel vom Schwein Pork escalopes

Schnitzel Wiener Art

19.00

Wiener Schnitzel

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Schnitzel Wiener Art mit Soße nach Wahl G

2.50

Wiener Schnitzel with Sauce

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Schnitzel Wiener Art mit Käse überbacken A

2.50

Cheese-topped Wiener Schnitzel

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Leber vom Rind Liver from beef

Rinderleber

20.00

Beef Liver

arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Rinderleber & Gyros J

21.50

Beef Liver and Gyros

arvio≈ 700 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Rinderleber, Souflaki, Bifteki A,G

22.50

Beef Liver, Souvlaki and Bifteki — gefüllt mit weißem Käse und Tomate

arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Rinderleber mit Röstzwiebeln A

2.50

Beef Liver with Fried Onions

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kalamari Calamari

Baby-Kalamaris vom Grill N

25.50

Grilled Baby Calamari — Hausgemachter Tintenfisch im Ganzen gegrillt

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gebratene Kalamaris N

22.90

Fried Calamari Rings — Hausgemachter Tintenfisch in Ringen gebraten

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kinderteller Child's plate

Hausgemachte Chicken Nuggets A

9.00

Chicken Nuggets

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Schnitzel vom Schwein A

9.00

Pork Schnitzel (Kids)

arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gyros J

9.00

Gyros (Kids)

arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Souflaki

9.00

Souvlaki (Kids)

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Portion Pommes frites A

4.00

French Fries

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Desserts Desserts

Griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen G,H

6.00

Greek Yogurt with Honey and Walnuts

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

Warmer Schokokuchen A,E,G,H,E

6.90

Warm Chocolate Cake with Ice Cream — mit halbflüssigem Kern und 1 Kugel Vanilleeis

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Alkupalavalikoima on runsas ja sisältää dolmadakiaa sekä saganakia. Pääruoista löytyy kasvisversiot moussakasta ja kreikkalaisista pastoista.

20 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 70:sta

78dia
scorearvio

Grilliruokia ja kreikkalaisia makuja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillilautasia ja salaatteja. Liha- ja kalavalikoima on laaja ja vähähiilihydraattinen.

53 diabetesystävällistä · 70 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Bahnhofstraße 44, 34613 Schwalmstadt
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +49669124196 kontakt@grieche-schwalmstadt.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grieche-schwalmstadt.de/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko O Mikros Ellinas? Rekisteröi paikkasi.