takaisin hakuun

La Mezcla - Septfonds, 1834 Rte de Lalande

Route de Lalande 1834, 82240 SEPTFONDS

Avoinna nyt · asti 14:30

Spanish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
Ensaladilla
6.00
Un plat consommé en entrée ou en tapas dans tout bon bar espagnol qui se respecte !
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gazpacho Andalousvegan
5.00
Andalusian Gazpacho — Une soupe froide à consommer durant la saison des tomates...
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Boulettes de porc en sauce
6.00
Pork Meatballs
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Patatas Bravasvegetarian
5.00
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Pizza oranaise
4.00
Oranaise Pizza — Anchois, olives noires et fromage
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe du Bravevegetarian
4.00
Brave Soup — Soupe relevée avec légumes de saison et gingembre
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Oeufs mimosavegetarian
4.00
Deviled Eggs
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Minis chaussons au pâté (x5)
4.00
Mini Pate Turnovers
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Empanada
4.00
Tomate, thon, poivron, oeuf dur, oignons
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Montaditos du jour
4.00
Montaditos — Tartines chaudes ou froides espagnoles (varie selon arrivage)
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Tortilla de patatavegetarian
5.00
Spanish Omelette
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade Juivevegetarian
6.00
Jewish Salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Plats
Migas de semoule
16.00
Semolina Migas — Plat chaud à base de semoule, charcuterie (boudin, saucisse, lardons...) accompagné de fruits selon saison.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Poulet aux olives
12.00
Chicken with Olives
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Brick
10.00
Egg and Tuna Brick — Brick à l’œuf, thon et fromage
arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gazpachos manchegos
18.00
Manchego Gazpacho — Aux trois viandes
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paëlla royale
18.00
Royal Paella — Porc, poulet, fruits de mer
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Paëlla au poulet et fruits de mer
15.00
Chicken and Seafood Paella
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Paëlla au lapin et fruits de mer
17.00
Rabbit and Seafood Paella
arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Riz à l'espagnole végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Spanish Rice — Légumes de saison
arvio≈ 540 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Riz à l'espagnole au poulet
13.00
Chicken Spanish Rice
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Riz à l'espagnole au porc
13.00
Pork Spanish Rice
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Riz à l'espagnole au lapin
14.00
Rabbit Spanish Rice
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Conejo al ajillo
14.00
Rabbit al Ajillo — Lapin à l'ail
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fideuà - 1 viande
15.00
Chicken and Seafood Fideuà — Poulet, fruits de mer
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fideuà - 2 viandes
18.00
Two Meat Fideuà
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Couscous végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Couscous — Légumes de saison
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscous au poulet
15.00
Chicken Couscous — Poulet
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous 2 viandes
18.00
Two Meat Couscous — Poulet, agneau
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Couscous Royal
19.00
Royal Couscous — Poulet, agneau et merguez
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Desserts
Mantecados
1.00
Parfums disponibles : chocolat, citron/cannelle, amande ou coco.
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Crème gourmande
4.00
Gourmet Cream — Citron, chocolat ou vanille
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Flan citron
4.00
Lemon Flan
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Borrachicos
3.00
Gâteaux secs au vin blanc.
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Mona
10.00
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Espanjalainen ruoka Septfondsissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisversiot riisistä ja couscousista. Tarjolla on myös Patatas Bravas, Tortilla de patata ja Gazpacho Andalous. Lihatuotanna, kuten Paëlla royale, sopivat seurueen muiden ruokailijoille.

8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 35:sta

72dia
scorearvio

Espanjalaisia annoksia proteiinipitoisesti

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on proteiinipitoisia pääruokia ja tapaksia.

12 diabetesystävällistä · 35 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Route de Lalande 1834, 82240 SEPTFONDS
Aukioloajat
ma—
ti—
ke11:00–14:30, 18:00–22:00
to11:00–14:30, 18:00–22:00
pe11:00–14:30, 18:00–22:00
la11:00–14:30, 18:00–22:00
su11:00–14:30, 18:00–22:00
Yhteystiedot
+33678254327 contactlamezcla@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamezcla.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko La Mezcla - Septfonds, 1834 Rte de Lalande? Rekisteröi paikkasi.