Chez Milou Serignan plage
Parking de la Plage Ranch le Petit Sam, 34410 Sérignan
aukioloajat eivät tiedossa
Frenchpizzeriasteakhouse€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Sandwichs
LE PANIER DE LA PLAGE
7.00
Beach Basket Meal — Uniquement à emporter! FORMULE: LE FRANÇAIS ou LE HOT-DOG ou LE MARIN + 1 BOISSON AU CHOIX 33cl SOFT
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 38
LE FRANÇAIS
5.00
Ham and Butter Sandwich — Jambon, Beurre
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
LE HOT-DOG
5.00
Hot Dog — Saucisses de Strasbourg, oignons crispy, sauce au choix
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
LE MARIN
5.00
Tuna Sandwich — Thon, Mayonnaise
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
LE SAVOYARD
6.50
Savoyard Sandwich — Jambon, Fromage raclette, Poivre
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
LE PECHEUR
6.50
Fisherman Sandwich — Salade, Tomate, Thon, Mayonnaise ou Vinaigrette
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LE FERMIER
8.50
Farmer Sandwich — Salade, Tomate, Poulet froid, Êéuf, Vinaigrette ou Sauce mayonnaise
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LE ZAZOU
8.50
Zazou Sandwich — Salade, Tomate, Fromage raclette, Steak Haché 150g façon bouchère (origine voir affichage)
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraatteja
L'AMERICAIN (steak ou Kebab)halal
9.50
American Sandwich — Salade, Tomate, Steak Haché 150g façon bouchère (origine voir affichage) Viande kebab Halal (origine CE),Frites maison,
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Grillades
GRILLADE DE POISSON
18.00
Grilled Fish — Filet de Sole et Filet de Merlu accompagnés de Tomates et oignons cuits à la plancha, frites maison et salade
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SEICHES À LA PLANCHA
19.00
Grilled Cuttlefish — Accompagnés de Tomates et oignons cuits à la plancha, frites maison et salade
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
GRILLADE DE VIANDE
21.00
Grilled Meat — Tranche de boeuf ou de canard accompagnés de Tomates et oignons cuits à la plancha, frites maison et salade
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Burger
LE BURGER
16.00
Burger — Salade, Tomate, Oignons, Steak haché 150g, Fromage Raclette, Sauce Burger, Frites maison
arvio≈ 1150 kcal80 g hiilihydraatteja
LE VEGGIEvegetarian
16.00
Veggie Burger — salade, Tomate, Oignons, galette de Pomme de Terre, Fromage raclette, sauce Burger, Frites maison
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
LE CHICKEN
16.00
Chicken Burger — Salade, Tomate, Oignons, Croustillant de poulet , Fromage Raclette, Sauce Burger, Frites maison
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Paëlla Royale
PAELLA FAITE MAISON
17.00
Paella Royale — Riz, poulet, travers de porc, moules, crevettes, seiche, chorizo, poivrons, petit pois, ail, épices.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Assiette salade
LA CÉSAR
14.00
Caesar Salad — Salade, Tomate, Oeuf, Croustillant de Poulet, Croûtons, Copeaux de Fromage, Sauce César
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LA NORDIQUE
14.00
Nordic Salad — Salade, tomate, Saumon, Crème Fraîche, Citron, Toasts de Guacamole.
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LA BIQUETTE
14.00
Goat Cheese Salad — Salade, Tomate, lardons et Oignons cuits, Toasts de Chèvre Chaud, miel.
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Assiette composée
ARTHUR
14.50
Arthur Plate — Steak Haché façon bouchère 150g, Fromage Raclette, Salade, Tomate, Frites maison.
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
SAUVETEUR
14.50
Sauveteur Plate — Tomate, Poivrons et Oignons cuits, filet de Poulet, Salade, Frites maison
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
ZAHIAhalal
14.50
Zahia Plate — Tomate, Poivrons et Oignons cuits, Viande Kebab Halal, Salade, Frites maison
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Tapas
Trio de tapas
12.00
Tapas Trio — Trois tapas variés servis sur un plateau
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Moules frites
13.50
Mussels and Fries — Marmite de Moule accompagné de frites maison
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Frites
Petite
3.50
Small Fries — De la petite à la grande barquette
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Moyenne
4.50
Medium Fries — De la petite à la grande barquette
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Grande
6.00
Large Fries — De la petite à la grande barquette
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizzas rouges
LA MARGUERITEvegetarian
10.00
Margherita Pizza — Tomate, Fromage, Olives
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
LA JAMBONNIERE
11.00
Ham Pizza — Tomate, Fromage, Épaule, Olives
arvio≈ 900 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
LA REINE
12.00
Queen Pizza — Tomate, Fromage, Épaule, Champignons, Olives
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
L'EXOTIQUE
12.50
Exotic Pizza — Tomate, Fromage, Épaule, Ananas, Olives
arvio≈ 980 kcal95 g hiilihydraatteja
LA CHEVREvegetarian
13.50
Goat Cheese Pizza — Tomate, Fromage, Chèvre, Crème Fraîche, Miel
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
LA BOLOGNAISE
13.50
Bolognese Pizza — Tomate, Fromage, Oignons, Bêëf Haché (origine voir affichage), Olives
arvio≈ 1000 kcal88 g hiilihydraatteja
LA VEGETALEvegetarian
13.50
Vegetable Pizza — Tomate, Fromage, Champignons, Poivrons, Oignons, Artichauts, Olives
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
LA CHARCUTIERE
13.50
Charcuterie Pizza — Tomate, Fromage, Épaule, Chorizo, Lardons, Olives
arvio≈ 1100 kcal88 g hiilihydraatteja
LA PIQUANTE
13.50
Spicy Pizza — Tomate, Fromage, Merguez Halal, Chorizo, Poivrons, Olives
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
LA DAUPHINOISE
13.50
Dauphinois Pizza — Tomate, Fromage, Pommes de Terre, Lardons, Crème Fraîche, Persillade, Olives
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraatteja
LA FROMAGEREvegetarian
14.00
Cheese Pizza — Tomate, Fromage, Chèvre, Roquefort, Crème Fraîche, Olives
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
LA MEDITERRANEENNE
14.00
Mediterranean Pizza — Tomate, Fromage, Fruits de Mer, Surimi, Thon, Anchois
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
LA PIZZA BURGER
14.00
Burger Pizza — Tomate, Fromage, ketchup, viande hachée, cornichons, sauce burger
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Pizzas blanches
LA MONTAGNARDE
14.00
Montagnarde Pizza — Crème Fraîche, Pommes de Terre, Jambon de Montagne, Reblochon, Fromage, Olives
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
LA WENDY
14.00
Wendy Pizza — Crème Fraîche, Poulet, Ananas, Fromage, Olives
arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 44
LA FLAM'S DES BOIS
14.00
Forest Pizza — Crème Fraîche, Oignons, Lardons, Champignons, Fromage, Olives
arvio≈ 1050 kcal78 g hiilihydraatteja
LA KEBABhalal
14.00
Kebab Pizza — Crème Fraîche, Oignons, Poivrons, Viande Kebab Halal , Fromage, Olives
arvio≈ 1020 kcal75 g hiilihydraatteja
LA TARTIFLETTE
14.00
Tartiflette Pizza — Crème fraîche, Pomme de terre, Oignons, Lardons, Raclette, Fromage, Olives
arvio≈ 1200 kcal88 g hiilihydraatteja
LA CH'TI
14.00
Ch'ti Pizza — Crème fraîche, Pomme de terre, Poulet, Maroilles, Fromage, Olives
arvio≈ 1100 kcal82 g hiilihydraatteja
L'INDIENNE
14.00
Indian Pizza — Crème Fraîche, Poulet, Lardons, Oignons, Poivrons, Fromage, Curry, Olives
arvio≈ 1080 kcal78 g hiilihydraatteja
LA SAUMONIERE
14.00
Salmon Pizza — Crème fraiche, Fromage, Saumon, persillade, Olives
arvio≈ 950 kcal72 g hiilihydraatteja
Coulommiers au four
1 Coulommiers entier 350gvegetarian
18.00
Baked Coulommiers — avec tomates, croûtons, crème fraîche, ail, poivre et huile d'olive, Accompagné de salade et frites maison
arvio≈ 1450 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42
Assiettes pour enfant
Assiette enfant
10.00
Kids Plate — Au choix : Steak haché , frites ou Nuggets frites ou Pizza Chèvre ou Jambonnière ou Kebab (format enfant)
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Desserts
Gaufre Nature ou Sucre glace
4.00
Plain or powdered sugar waffle
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 35
Gaufre Nutella ou Crème de Marron
5.00
Nutella or chestnut cream waffle
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26
Tarte tatin
6.00
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
Fondant au Chocolat
5.00
Chocolate fondant
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Crème Catalane
5.00
Crema Catalana
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Café ou Thé gourmand
8.00
Gourmet coffee or tea
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Glace Une boule
3.00
Ice cream (one scoop) — voir ardoise
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Glace Deux boules
3.50
Ice cream (two scoops) — voir ardoise
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
33dia
scorearvio
scorearvio
Salaatteja ja tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoima on rajoitettu ja sisältää paljon hiilihydraattipitoisia annoksia. Valitse salaatit tai tapakset pienemmällä hiilihydraattimäärällä.
3 diabetesystävällistä · 58 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Parking de la Plage Ranch le Petit Sam, 34410 Sérignan
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33621940839
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezmilou.com/