Sushi O-Hashi
Avenue de Saria 15, 77700 Serris
aukioloajat eivät tiedossa
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
DESSERTS
D1.PERLES DE COCO, 2P
4.00
coconut pearls
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
D2.NOUGAT AU SÉSAME
4.00
sesame nougat
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
MYSTERE
4.50
mystery dessert
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
D4.TIRAMISU GLACÉ
5.00
iced tiramisu
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
D5.NOUGAT GLACÉ
5.00
iced nougat
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
D6.COCO GIVRÉ
5.00
frosted coconut
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
D7.CITRON GIVRÉ
5.00
frosted lemon
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
D8.MOELLEUX AU CHOCOLAT
5.00
chocolate fondant
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
D10.MAKI BANANE NUTELLA, 4P
4.50
banana nutella maki
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 43
MOCHIS GLACÉS.2P
5.50
iced mochi — (Thé vert, Mangue, Coco, Sésames, Lychee)
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 42
FORMULE POISSON CRU
M1..pescatarian
18.90
raw fish set M1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 9 sashimi assortis
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
M2..pescatarian
17.50
raw fish set M2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis au saumon, 6 sashimis saumon, 6 makis au saumon
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M3..pescatarian
18.50
raw fish set M3 — 1 soupe, 1 salade, 18 californias assortis: 6 avocat saumon, 6 avocats au thon, 6 thon cuit avocat
arvio≈ 920 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
M4.CALIFORNIA CROUSTILLANTpescatarian
14.90
crispy california set M4 — 1 soupe, 1 salade, 16 Maki croustillant saumon avocat
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
M5.MAKI MORIAWASEpescatarian
17.50
maki moriawase set M5 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon, 6 maki thon, 6 maki saumon, 6 maki concombre
arvio≈ 820 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
M6..
16.90
tempura and fried chicken set M6 — 1 soupe, 1 salade, 8 oignon frit tempura crevette avocat, 8 oignon frit poulet frit avocat
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
M7.TOKYOpescatarian
17.90
tokyo set M7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Sashimi saumon, 8 Las vegas saumon avocat, 4 sushi saumon
arvio≈ 890 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
M8..pescatarian
17.50
raw fish set M8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 Sushi thon, 4 Sushi saumon, 3 Sashimi saumon, 3 Sashimi thon
arvio≈ 840 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M9.SUSHI SAUMONpescatarian
15.50
sushi salmon and tuna set M9 — 1 soupe, 1 salade, 4 Sushi saumon, 4 sushi thon
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M10.SUSHI MAKIpescatarian
19.50
sushi maki set M10 — 1 soupe, 1 salade, 16 Las vegas, 5 sushi saumon
arvio≈ 910 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
M11..pescatarian
15.90
raw fish set M11 — 1 soupe, 1 salade, 3 Sushi saumon, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
M12..pescatarian
18.90
raw fish set M12 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi assortis, 4 sushi assortis, 6 Maki saumon
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M13..pescatarian
12.50
royal maki set M13 — 1 soupe, 1 salade, 8 maki royal saumon avocat cheese
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M14..pescatarian
17.50
salmon sashimi set M14 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 16 Sashimi saumon
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M15..pescatarian
17.90
assorted sashimi set M15 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 Sashimi assortis
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M16..pescatarian
20.50
assorted sashimi set M16 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 20 Sashimi assortis
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CHIRASHI
CH1.Chirashi saumonpescatarian
15.50
salmon chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi saumon (servi dans un bol de riz vinaigré)
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH2.Chirashi thonpescatarian
17.50
tuna chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi thon (servi dans un bol de riz vinaigré)
arvio≈ 710 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH3.Chirashi assortispescatarian
16.50
assorted chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi assortis (servi dans un bol de riz vinaigré)
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH4.Tartare de saumonpescatarian
16.90
salmon tartare bowl — 1 soupe, 1 salade, Tartare de saumon au avocat sur un bol de riz vinaigé
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
CH6.Thon cuit cheese avocatpescatarian
17.50
cooked tuna cheese bowl — 1 soupe, 1 salade, Thon cuit cheese avocat (servi dans un bol de riz vinaigré)
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
CH7.Chirashi anguillepescatarian
17.90
eel chirashi — 1 soupe, 1 salade, Chirashi anguille (servi dans un bol de rizvinaigré) sauce soja sucré
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraatteja
PLATS CHAUD
PC1.Nouille au poulet
10.00
chicken noodles
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PC2.Nouille aux légumesvegetarian
8.00
vegetable noodles
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
PC3.Nouille au boeuf
10.90
beef noodles
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PC4.Nouille EBI FRYpescatarian
13.50
shrimp fry noodles
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PC5.Riz sauté aux oeufvegetarian
6.50
egg fried rice
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
PC6.Riz sauté au poulet
7.90
chicken fried rice
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
PC7.Riz sauté au boeuf
8.50
beef fried rice
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PC8.BO-BUN-Bœuf
11.50
beef bo bun — Bœuf, nems & vermicelle
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
PC9.BO-BUN-Poulet
11.50
chicken bo bun — Poulet, nems & vermicelle
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PC10.RIZ LOC LAC
12.90
rice loc lac
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PC11.RIZ LOC LAC + oeuf
14.50
rice loc lac with egg
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PC12.Poulet croustillant
14.90
crispy chicken — 1 riz et soupe ou salade au choix
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
X10.Saumon cuit sauce aigre doucepescatarian
14.50
sweet and sour cooked salmon — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Saumon cuit sauce aigre douce
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
MENU BROCHETTES
B1..pescatarian
17.50
seafood skewer set B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 2 gambas, 2 saumons, 2 thons
arvio≈ 740 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B2..
15.50
meat skewer set B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : 2 boeuf au fromage, 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
B3..
15.50
mixed skewer set B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : 1 saumon, 1 thon, 1 poulet, 1 boulette de poulet,1 boeuf au fromage
arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B4..
10.90
chicken and beef skewer set B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 2 boeuf au fromage
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
B5..
12.90
beef and cheese skewer set B5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes de boeuf au fromage
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
CH5.Poulet grillé
14.50
Grilled Chicken Skewer Menu — Soupe, Salade (servi dans un bol de riz nature) tartare avocat et oignon frit sauce algérienne
arvio≈ 790 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
C5.Saumon grillé
15.50
Grilled Salmon Skewer Menu — Soupe, Salade (servi dans un bol de riz nature) tartare avocat et oignon frit sauce algérienne
arvio≈ 810 kcal68 g hiilihydraatteja
BENTO
BE1.BENTO
18.90
Bento BE1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Maki saumon, 3 sushi, 6 sashimi mixte, 3 Gyoza poulet
arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
BE2.BENTO
18.90
Bento BE2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi saumon, 6 california saumon, 2 nêms, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
X11..
14.90
Bento X11 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Sushi saumon, 6 Gyoza au poulet
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
X12..
14.90
Bento X12 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki california saumon, 4 Nêms au poulet
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
X13..
14.90
Bento X13 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Nems au poulet, 4 sushi saumon
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
X14..
14.90
Bento X14 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza au poulet, 6 California saumon avocat
arvio≈ 810 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
X15.Végétarienvegetarian
13.90
Vegetarian Bento X15 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza aux légumes, 6 California avocat
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
MENU MIXTE
X1..
15.50
Mixed Menu X1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis : 2 thon, 2 saumon, 4 brochettes
arvio≈ 840 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
X2..
18.50
Mixed Menu X2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushis saumon, 6 californias saumon, 4 brochettes
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
X3..
16.50
Mixed Menu X3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 sashimis saumon, 4 brochettes
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
X4..
18.50
Mixed Menu X4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimis assortis, 4 brochettes
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
X5..
14.90
Mixed Menu X5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 4 brochettes
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
X6..
18.50
Mixed Menu X6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 3 sashimi saumon, 4 brochettes
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
X7..
15.50
Mixed Menu X7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Gyoza poulet, 4 brochettes
arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
X8..
14.90
Mixed Menu X8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Nems au poulet, 4 brochettes
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
X9..
17.90
Mixed Menu X9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 1 sushi thon, 6 sashimi saumon, 4 brochettes
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
POKE BOWL
CH8.Poke bowl Saumon
14.90
Salmon Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
CH9.Poke bowl Thon
15.90
Tuna Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
CH10.Poke bowl Thon cuit
15.50
Cooked Tuna Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
CH11.Poke Bowl Avocatvegetarian
13.90
Avocado Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
CH12.Poke bowl Poulet grillé
14.50
Grilled Chicken Poke Bowl — Servi avec 1 soupe, 1 riz vinaigré, SALADE CHOU, EDAMAME, RADIS JAUNE, TOMATE CERISE, SALADE D'ALGUE
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
MENU BATEAU
BA1..
23.90
Boat Menu BA1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 Sashimi assortis, 6 maki saumon, 4 sushi assortis
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BA2..
28.90
Boat Menu BA2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 Sashimi assortis, 6 maki saumon, 4 sushi assortis + 3 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
BA3..
45.90
Boat Menu BA3 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 20 Sashimi assortis, 8 California saumon avocat, 8 Sushi assortis, 6 Maki saumon
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40
BA4..
55.90
Boat Menu BA4 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 20 Sashimi assortis, 8 California saumon avocat, 8 Sushi assortis, 6 Maki saumon, + 6 brochettes : 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
arvio≈ 2100 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40
MENU COMPOSÉ
MC1.2 PLATS AU CHOIX
13.90
Composite Menu MC1 — 2 PLATS AU CHOIX
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
MC2.3 PLATS AU CHOIX
17.50
Composite Menu MC2 — + 2 Entrée au choix (Soupe, salade, riz)
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
20dia
scorearvio
scorearvio
Sashimi ja grillivartaat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Useimmat annokset sisältävät runsaasti valkoista riisiä. Valitse sashimi tai grillivartaat minimoidaksesi hiilihydraatit.
1 diabetesystävällistä · 79 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Avenue de Saria 15, 77700 Serris
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33160044081
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiohashi.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %