La Familia - Sint-Niklaas, Heidebaan
Heidebaan 99, 9100 Sint-Niklaas
Avoinna nyt · asti 15:00
Belgian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Koude voorgerechten
Insalata di Polpo
20.00
Octopus Salad — Verse inktvissalade
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salade La Familia
23.00
La Familia Salad — Sla, gambas, scampi, zalm en tonijn
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade Parma en meloen (zomer)
21.00
Parma Ham and Melon Salad
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Salade met tomaten en garnalen
21.00
Tomato and Shrimp Salad
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade met gerookte zalm
21.50
Smoked Salmon Salad
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Insalata Pollo
20.50
Chicken Salad — Crispy kip, avocado, rode ajuin en cherrytomaten
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Vitello tonnato “classico”
21.00
Vitello Tonnato — Fijngesneden kalfsvlees met tonijnsaus, ansjovis en kappertjes
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio
21.00
Beef Carpaccio — Fijngesneden rundvlees, Parmezaan, zongedroogde tomaat
arvio≈ 320 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mozzarella di bufalavegetarian
21.00
Buffalo Mozzarella — Buffelmozzarella met Italiaanse tomaten en basilicum
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Antipasto misto (2 personen)
31.50
Mixed Antipasti (2 persons) — Mix van diverse Italiaanse vleeswaren met tomaat en mozzarella
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Antipasto misto (3 personen)
41.50
Mixed Antipasti (3 persons) — Mix van diverse Italiaanse vleeswaren met tomaat en mozzarella
arvio≈ 1200 kcal35 g hiilihydraatteja
Warme voorgerechten
Bruschetta misto (2 personen)
20.00
Mixed Bruschetta (2 persons) — Italiaanse tapenades en pesto
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja
Bruschetta misto (3 personen)
25.00
Mixed Bruschetta (3 persons) — Italiaanse tapenades en pesto
arvio≈ 800 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Fondue taleggiovegetarian
20.50
Taleggio Fondue Croquettes — Italiaanse kaaskroketten
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Frittella di Gamberone
25.00
Fried King Prawns — Gefrituurde gamba’s met tartaarsaus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Scampis all’Aglio
23.00
Scampi Aglio — Scampi’s met looksaus
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampi La Familia
26.00
Scampi’s met zeevruchten en roomsaus
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Scampi met Curry
23.00
Curry Scampi — Scampi’s met curry-roomsaus
arvio≈ 370 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Scampi alla Diavola
23.00
Scampi’s met pikante tomatensaus
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tortellini Formaggiovegetarian
21.00
Cheese Tortellini — Tortellini met kaas en roomsaus
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Soepen
Minestronevegetarian
16.00
Italiaanse groentesoep
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Crema di pomodorovegetarian
11.50
Tomato Cream Soup — Verse tomatenroomsoep met basilicum
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zuppa di Pescepescatarian
19.00
Fish Soup — Italiaanse vissoep
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pasta’s
Linguini Boscaiola
21.50
Italiaanse spek, boschampignons en roomsaus
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Linguini Scampi
24.50
Scampi’s, broccoli en currysaus
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Penne all’arrabbiatavegetarian
20.50
Penne all'Arrabbiata — Look, basilicum, pikante tomatensaus
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Penne Amatriciana
21.50
Italiaanse spek, tomaten, basilicum, paprika
arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Penne Puttanesca
21.00
Olijven, kappertjes, ansjovis, basilicum-tomatensaus
arvio≈ 660 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tagliatelli Maison
21.50
Ham, champignons, bolognaise en roomsaus
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja
Tagliatelli Salmone of Scampi
25.00
Tagliatelli Salmon or Scampi — Tomaten-roomsaus
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
Penne quattro formaggivegetarian
21.00
Pasta met vier kazen
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
Tris di Pasta (2 personen)
41.00
Pasta Trio — Trio van pasta
arvio≈ 1600 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 42
Spaghetti Carbonara
21.00
Italiaanse spek, uien, ei en roomsaus
arvio≈ 840 kcal70 g hiilihydraatteja
Spaghetti Aglio Oliovegetarian
20.00
Peperoncino, olijfolie, look
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraatteja
Spaghetti Bolognese
19.50
Bolognaise saus
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Spaghetti alle Vongole
27.00
Venusschelpen, look en witte wijn
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Spaghetti al Pestovegetarian
20.50
Basilicum, look, pijnboompitten en Italiaanse kaas
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraatteja
Spaghetti frutti di mare
26.50
Zeevruchten, gamba en scampi
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pasta Vegetarianavegetarian
21.00
Vegetarian Pasta — Dagverse groenten, tomaten-roomsaus
arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gratin
Lasagna di Familia
24.00
Champignons, bolognaise, prosciutto, ei en spinazie
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lasagna Classico
23.00
Classic Lasagna — Bolognaise en béchamel
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lasagna alla griglia (vegetarisch)vegetarian
26.00
Vegetarian Lasagna — Vegetarische lasagne met notensaus
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Ravioli ricotta e spinacivegetarian
20.50
Ricotta and Spinach Ravioli — Ricotta en spinazie
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tortellini gratinati
20.50
Tortellini Gratin — Gevuld met prosciutto, tomaten-roomsaus
arvio≈ 710 kcal58 g hiilihydraatteja
Risotto
Risotto Vegetarianavegetarian
22.50
Vegetarian Risotto — Dagverse groenten, roomsaus, Parmezaan en saffraan
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Risotto Frutti di mare
26.50
Seafood Risotto — Zeevruchten, mix tomatensaus en saffraan
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Risotto Gamberone Zucchine
29.50
King Prawn and Zucchini Risotto — Tijgergamba’s, frutti di mare, courgette, sjalot, ricotta, Parmezaan
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Risotto Scampi’s
26.50
Scampi Risotto — Saffraan, scampi’s met currysaus
arvio≈ 660 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza
Margheritavegetarian
17.00
Margherita Pizza — Tomaten, mozzarella en kruiden
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
La Familia
25.00
La Familia Pizza — Tomaten, mozzarella, zeevruchten, look, 2 gamba’s en ei
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Capricciosa
18.50
Pizza Capricciosa — Tomaten, mozzarella, champignons en ham
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Calzone
20.00
Pizza Calzone — Ham, basilicum, champignons, paprika
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
Capresevegetarian
20.50
Pizza Caprese — Mozzarella buffala, kerstomaten, basilicum
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Burrata
22.50
Pizza Burrata — Tomaten, burrata, rucola, kerstomaten, prosciutto, pesto
arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja
Sicilianavegetarian
20.50
Pizza Siciliana — Tomaten, mozzarella, kerstomaten, aubergine, basilicum
arvio≈ 810 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Napoletana
19.50
Pizza Napoletana — Tomaten, mozzarella, ansjovis, olijven en kappertjes
arvio≈ 830 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Battista
22.50
Pizza Battista — Tomaten, mozzarella, scampi’s, rucola en olijfolie
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Quattro Stagioni
22.50
Pizza Quattro Stagioni — Ham, champignons, artisjokken, paprika, ansjovis, asperges, ei en olijven
arvio≈ 910 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Hawaii
21.00
Pizza Hawaii — Ham, ananas en salami
arvio≈ 940 kcal88 g hiilihydraatteja
Calabrese
21.00
Pizza Calabrese — Paprika, salami, uien, kappertjes, olijven
arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja
Scampi
23.50
Pizza Scampi — 6 scampi’s en champignons
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraatteja
Da Tonno
21.50
Pizza Da Tonno — Tonijn, uien en olijven
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Vegetarianavegetarian
19.00
Pizza Vegetariana — Dagverse groenten
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Quattro Formaggivegetarian
21.00
Pizza Quattro Formaggi — 4 kaassoorten
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Frutti di Mare
23.50
Pizza Frutti di Mare — Zeevruchten en look
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Salmone
23.50
Pizza Salmone — Tomaten, mozzarella en gerookte zalm
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Carbonara
21.00
Pizza Carbonara — Mozzarella, Italiaanse spek, uien, ei en roomsaus
arvio≈ 1050 kcal82 g hiilihydraatteja
Salami
19.00
Pizza Salami — Tomaten, mozzarella en salami
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
Parma
22.00
Pizza Parma — Tomaten, mozzarella, parmaham en rucola
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja
Prosciutto
20.50
Pizza Prosciutto — Tomaten, mozzarella en gekookte ham
arvio≈ 860 kcal80 g hiilihydraatteja
Pollo
20.50
Pizza Pollo — Tomaten, mozzarella, verse spinazie, kip, rode ajuin
arvio≈ 890 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
San Marino
20.50
Pizza San Marino — Tomaten, mozzarella, spek, rucola en Parmezaan
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Funghivegetarian
19.00
Pizza Funghi — Tomaten, mozzarella, champignons
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vlees
Tagliata di Manzo
35.00
Runds entrecote op Italiaanse wijze, krielaardappelen
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Saltimbocca
28.00
Kalfsschenkel met parmaham en salie (pasta of friet)
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Escalope Milanese
23.50
Gepaneerde kalfslapjes met Milanese saus
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Escalope Limone
24.50
Citroensaus en kappertjes
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Escalope Mamma Mia
24.50
Paprika, tomatensaus, basilicum, pikante saus
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope La Familia
25.50
Ham, champignons en tomatensaus
arvio≈ 700 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope Romagnola
24.00
Gegrilde courgette, kerstomaten, parmaham
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope Marsala
24.50
Champignon, sjalot, marsala wijn, vleessaus
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope al Forno
25.50
Parmaham, mozzarella, tomatensaus, gegratineerd
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Escalope alla Pizzaiola
24.50
Kappertjes, ansjovis, look, tomatensaus, basilicum
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filet pur (saus naar keuze)
33.00
Filet Pur — Groene peper / champignons / mamma mia
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Osso Bucco La Familia
29.00
Osso Bucco — Kalfsschenkel gestoofd (pasta of friet)
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Carré d’agneau
37.00
Carré d'agneau — Rozemarijn, groenten, pomme de terre grenaille, pijnboompitten, Parmezaan
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gebakken eendfilet
32.00
Roasted Duck Breast — Tarte tatin, dagverse groenten, krielaardappelen
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Rognons à la Marsala
31.00
Kalfsnieren, marsala, rozemarijn, aardappelen
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Runds Entrecote
35.00
Entrecôte — Rucola, groenten, pijnboompitten, Parmezaan en aardappelen
arvio≈ 880 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Mix vlees (3 personen)
95.00
Mixed Grill (3 persons) — Filet pur, entrecote, lamskroon of eigen keuze
arvio≈ 2800 kcal60 g hiilihydraatteja
Mix vlees (4 personen)
120.00
Mixed Grill (4 persons) — Filet pur, entrecote, lamskroon of eigen keuze
arvio≈ 3800 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 41
Vis
Bar à la plancha / Zeebaars La Familiapescatarian
34.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde zeebaars, groenten, krielaardappelen
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Zeebaarsfilet – La Familiapescatarian
34.00
Sea Bass Fillet — Gegrilde zeebaarsfilet, groenten, krielaardappelen
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Zeetongpescatarian
34.00
Grilled Sole — Gegrilde zeetong, groenten, krielaardappelen
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Scampi’s (hoofdgerecht) Aglio / Diavolo / Curry (220g)pescatarian
25.00
Scampi Main Course — Geserveerd met pasta of frieten
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gamba’s La Familia (2 personen, 1,2kg)pescatarian
82.00
Gamba La Familia — Geserveerd met salade en pasta
arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Dessert
Dessert van de chef
Chef's Dessert
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
MAANDMENU
MAANDMENU
49.00
Monthly Menu
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Menu’s
WEEKMENU
29.00
Weekly Menu
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
66veggie
scorearvio
scorearvio
Italialaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on useita kasvisvaihtoehtoja, kuten Risotto Vegetariana ja Penne allârrabbiata. Tarjolla on myös kasvislasagne pähkinäkastikkeella. Sekuryhmä pärjää hyvin laajojen vaihtoehtojen ansiosta.
19 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 99:sta
71dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja raikkaita salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Valitse laajasta escalope-valikoimasta tai raikkaita salaatteja.
33 diabetesystävällistä · 99 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Heidebaan 99, 9100 Sint-Niklaas
- Aukioloajat
- ma12:00–15:00, 17:30–23:00ti12:00–15:00, 17:30–23:00ke12:00–15:00, 17:30–23:00to12:00–15:00, 17:30–23:00pe12:00–15:00, 17:30–23:00la12:00–15:00, 17:30–23:00su12:00–15:00, 17:30–23:00
- Yhteystiedot
- +32485069248 info@restaurantlafamilia.be
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlafamilia.be/
Omistatko La Familia - Sint-Niklaas, Heidebaan? Rekisteröi paikkasi.