takaisin hakuun

Ondas e arribas

Estr. de São Mamede 3, 2705-637 Sintra

Suljettu nyt · avataan ti 12:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

No Prato
Sopa do Dia
2.00
Soup of the Day
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Caldo de Camarão
3.00
Shrimp Broth
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bitoque
10.00
c/Batata,arroz e ovo
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Prego
8.00
c/Batata
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bifana
10.00
c/Batata
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hambúrguer
10.00
Hamburger — c/Batata e ovo
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Omelete Mista
9.00
Mixed Omelette — c/Batata
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
Petiscos
Peixinhos da Hortavegetarian
5.00
Fried Bean Sprouts
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
Pipispescatarian
7.00
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Moelas
7.00
Gizzards
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pica-Pau
8.00
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salada Polvopescatarian
9.00
Octopus Salad
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salada Orelha
6.00
Pig Ear Salad
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ovos c/Farinheira
6.00
Eggs with Farinheira
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Camarão «À Guilho»pescatarian
17.00
Garlic Shrimp
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ameijoa «À Bulhão Pato»pescatarian
15.00
Clams Bulhão Pato
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Prego no Pão
3.20
Prego Sandwich
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Bifana à Casa
3.50
Bifana with Cheese — c/Queijo
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Cheese Burger
7.50
c/Queijo e Batata
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
CORETO Burger
9.00
c/Queijo,ALface,Cebola caramelizada e batata
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

26veggie
scorearvio

Erittäin rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalla on vain yksi kasvisannos, Peixinhos da Horta. Se on pieni alkupala paistettuja vihanneksia.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 20:sta

76dia
scorearvio

Valitse pienet annokset

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Petiscos-vaihtoehdot sisältävät vähän hiilihydraatteja. Pääruoat sisältävät usein perunaa ja riisiä.

10 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Estr. de São Mamede 3, 2705-637 Sintra
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–22:00
ke12:00–22:00
to12:00–22:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–15:00
Yhteystiedot
+351924059038
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondasearribas.pt/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Ondas e arribas? Rekisteröi paikkasi.