takaisin hakuun

Ravintola Tila

Knutersintie 262, 04130 Sipoo

Suljettu nyt · avataan ti 11:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Alkuruokia – Starters
Kurpitsakeittoa ja suppilovahveroita L, Ggluten_free, lactose_free
6.50
Pumpkin soup with funnel chanterelles — Pumpkin soup and funnel chanterelles
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Jokirapu-hotdog Llactose_free
6.50
Crayfish hotdog — Crayfish hotdog
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Pääruokia - Mains
Munakoisopyörykät, kikherne-tahinipyrettä, minttusalaattia ja lohkoperunoita L, Gvegetarian, gluten_free, lactose_free
17.00
Eggplant balls with chickpea-tahini puree — Eggplant balls with chickpea-tahini puree, mint salad, and potato wedges.
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Omenaista uunilohta, kasviksia ja keitinperunoita L, Ggluten_free, lactose_free
18.00
Baked salmon with apples — Baked salmon with apples, vegetables, and boiled potatoes
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Mausteista yogurttibroileria, kasviksia ja basmatiriisiä L, Ggluten_free
17.00
Spicy yogurt chicken — Spicy yogurt chicken with vegetables and basmati rice
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sienestäjän smetanahärkää, kasviksia ja perunamuusia L, Ggluten_free
18.00
Beef stroganoff with mushrooms — Mushroom and beef stroganoff with sour cream, vegetables, and mashed potatoes
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jälkiruoka -Dessert
Omenakaurapaistosta ja Tilan vaniljajäätelöä L, Ggluten_free
6.50
Apple oat crumble with vanilla ice cream — Apple oat crumble with Tila's vanilla ice cream
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 37
ALKURUOKIA
Sienipuuroa kauden sienistä L, Ggluten_free, lactose_free
14.00
Mushroom porridge
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tilan grillijuusto-mansikkasalaattia, Ahlbergin luomusalaattia ja basilikapestoa G, pyydettäessä Lgluten_free
15.00
Grilled cheese and strawberry salad
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sokerisuolattua kirjolohta, basilika-ranskankermaa ja tomaatteja L, Ggluten_free
14.00
Cured trout with basil cream
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Savustetut muikut, perunamosaiikkia ja uppomuna L, Ggluten_free
15.00
Smoked vendace with poached egg
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tartar, kaprista ja kesäsipulia L, Ggluten_free, lactose_free
15.00
Beef tartare
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PÄÄRUOKIA
Grillijuusto-mansikkasalaattia, Ahlbergin luomusalaattia ja basilikapestoa pyydettäessä L, Ggluten_free
28.00
Grilled cheese and strawberry salad
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kanttarellikaalikääryleitä, kesäsipulikastiketta, kasviksia ja uusia perunoita (saatavana vegaanisena) L, Gvegetarian, gluten_free, lactose_free
30.00
Chanterelle cabbage rolls
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paistettua kuhaa, kantarellikastiketta, Lindbergin perunoita ja kasviksia L, Ggluten_free
34.00
Fried cod with chanterelle sauce
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Mureaa ankankoipea ja salviarisottoa L, Ggluten_free
32.00
Duck confit with sage risotto
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Paahdettua porsaankylkeä, varhaiskaalia ja valkosipuli-uuniperunaa L, Ggluten_free, lactose_free
32.00
Roasted pork loin
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Naudan sisäfilepihvi, punaviinikastiketta, paistettuja metsäsieniä ja parmesan-perunatimbaalia L, Ggluten_free
44.00
Beef tenderloin steak
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
JÄLKIRUOKIA
Friteerattua Tilan camembert-juustoa ja vadelmahilloa L, Ggluten_free
14.00
Fried camembert with raspberry jam
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Ruskistettuvoijäätelöä, mansikoita ja paahdettua kauraa 14€ Llactose_free
14.00
Browned butter ice cream
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
Uuniomenamanteli-parfait, suolakinuskikastiketta ja rommimarinoitua omenaa L, Ggluten_free
14.00
Apple almond parfait
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Tilan oman juustomeijerin juustolautanen Ggluten_free
14.00
Cheese board
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Affogato al caffe, Tilan vaniljajäätelöä, espresso ja amaretto likööriä L, Ggluten_free
14.00
Affogato al caffe
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
LASTEN RUOKIA
Lihapullat, kermakastiketta, uusia perunoita tai pastaa ja raikasta salaattia L, Ggluten_free
9.50
Meatballs with cream sauce
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paistettua kuhaa, kermakastiketta, uusia perunoita tai pastaa ja raikasta salaattia L, Ggluten_free
9.50
Fried cod with cream sauce
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

46veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto listalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruokina on munakoisopyörykät kikherne-tahinipyreellä sekä kanttarellikaalikääryleet. Kanttarellikaalikääryleet saa vegaanisena.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 25:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita proteiinipohjaisia pääruokia ja kasviksia. Monissa annoksissa on kohtuullinen hiilihydraattimäärä.

14 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Knutersintie 262, 04130 Sipoo
Aukioloajat
masuljettu
ti11:00–14:30
ke11:00–14:30
to11:00–14:30
pe11:00–14:30
la12:00–18:00
su12:00–18:00
Keittiö sulkeutuu tuntia ennen sulkemisaikaa lauantaisin ja sunnuntaisin
Yhteystiedot
+358401793390 tila@ravintolatila.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatila.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola Tila? Rekisteröi paikkasi.