Le Bistro du Dauphin
3 Sq. des Bains, 83140 Six-Fours-les-Plages
Avoinna nyt · asti 20:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
FORMULES
FORMULE VATINE
16.90
Vatine Formula — 1 BONSON + 1 PLAT - 1 express o une allongée*
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
FORMULE EXPRESS
19.90
Express Formula — ENTRÉE + PLAT ou PLAT + DESSERT
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 43
FORMULE DAUPHIN
24.90
Dauphin Formula — ENTRÉE + 1 PLAT + 1 DESSERT
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 28
Entrées
Assiette de charcuterie
6.90
Charcuterie Board — description
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette de cruditésvegetarian
6.90
Crudités Plate — description
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Toast chèvre et mielvegetarian
6.90
Goat Cheese and Honey Toast — description
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Terrine du moment
6.90
Terrine — description
arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Oeufs mayonnaisevegetarian
6.90
Eggs Mayonnaise — description
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cassoulets
Lasagnes de saumon et épinardspescatarian
3.90
Salmon and Spinach Lasagna — description
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lasagnes bolognaise
3.90
Bolognese Lasagna — description
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Petite brasserie
Croque-Monsieur
13.65
description
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraatteja
Croque-Madame
4.65
description
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja
Pates
Macaroni
14.69
description
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tagliatelles carbonara Pennes au Pesto et jambon de Paris
14.69
Carbonara Tagliatelle and Pesto Penne — description
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Tagliatelles saumon fumé, citron, ciboulettepescatarian
16.90
Smoked Salmon Tagliatelle — description
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Plats brasserie
Assiette de jambonnet rôti et sa charcuterie
6.90
Roasted Ham and Charcuterie Plate — description
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak haché façon bougresse (180g)
16.69
Beef Patty Bougresse Style — description
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Steak haché a cheval
6.90
Beef Patty with Egg — description
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Steak haché
6.90
Beef Patty — description
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Plat du jour (voir le menu fixe) Escalope de dinde, filets
15.65
Turkey Escalope — description
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Croque de dinde
16.69
Turkey Croque — description
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Filet de poulet sauce Neuchâtel
16.69
Chicken Fillet Neuchâtel Sauce — description
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beef burger du dauphin
13.65
Dauphin Beef Burger — Tartare, oignons rouge, viande hachée, sauce au choix
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Chicken burger du dauphin
4.65
Dauphin Chicken Burger — Poulet pané, oignons rouge, viande hachée, sauce au choix
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Pieces du boucher
Tartare de boeuf (180g) prepare a l'ehonade 180g
15.69
Beef Tartare with Lemonade — description
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Boulette a l'ehonade 180g
16.90
Beef Meatball with Lemonade — description
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Piece de boeuf (voir l'ardoise)
17.69
Beef Cut — description
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Andalouse AAAAAA
16.90
Andalouse Steak — description
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poissons
Poisson du marché (voir l'ardoise)pescatarian
17.69
Market Fish — description
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fish and Chips, mayonnaisepescatarian
14.69
Fish and Chips — description
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Tartare de saumonpescatarian
16.69
Salmon Tartare — description
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Poke Bowl
Saumon avocat, radis, ail, concombre, fèves, rizpescatarian
14.69
Salmon Avocado Poke Bowl — description
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poulet avocat, radis, concombre, ail, fèves, riz
14.69
Chicken Avocado Poke Bowl — description
arvio≈ 600 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Salades
Salade du Dauphin
15.69
Dauphin Salad — Endives, lardonnes, oeufs dinettes, groveur, fruit sec
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salades Choisen tagliatelles, pommettes, poulet pané, frites, ail
15.65
Custom Salad with Chicken — description
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Salade de la Merpescatarian
14.69
Seafood Salad — Salades, tomates, miettes de surimi, cocktail de fruits de mer, saumon fumé
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Montagne
15.69
Mountain Salad — Salades, tomates, lardons, chevrière
arvio≈ 610 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade César
16.69
Caesar Salad — Salades, tomates, oignon rouge, poulet, croûtons, parmesan et sauce César
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Végétariennevegetarian
15.69
Vegetarian Salad — Salades, tomates, haricots verts, maïs, champignons
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Accompagnements
Haricots verts, riz, salade, tagliatelles, frites Assiette de garnitures
4.69
Side Dish Platter — description
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Suppléments sauce
1.60
Extra Sauce — description
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camembert, béarnaise, olive, pomme de terre, Neuchâtel, échalotes, ail, rizvegetarian
1.60
Garnish Selection — description
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette de fromagesvegetarian
7.69
Cheese Board — description
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MENU ENFANT (-12 ans)
MENU ENFANT (-12 ans)
12.90
Kids Menu — Sopa a l'eau / Filet de poulet pané frites purée / Tagliatelles carbonara ou Jambon blanc frites / Glace 1 boule ou Crème au sucre
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
Crêpes maison
La crêpe au sucrevegetarian
3.62
Sugar Crêpe — description
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
La crêpe beurre sucrevegetarian
3.67
Butter Sugar Crêpe — description
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
La crêpe au chocolat ou caramelvegetarian
3.69
Chocolate or Caramel Crêpe — description
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
La crêpe au chocolat noisettevegetarian
4.63
Hazelnut Chocolate Crêpe — description
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
La crêpe profiterolevegetarian
7.69
Profiterole Crêpe — 2 boules vanille, chocolat chaud, chantilly
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
Supplément Chantillyvegetarian
1.60
Extra Whipped Cream — description
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts maison
Crème brûlée, vanille, et sa boule de glace vanille
7.69
Crème brûlée with vanilla ice cream — description
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Tarte Tatin
7.69
description
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 37
Café gourmand
7.69
description
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Fromage blanc et assortiment de fruits rouges ile flottantevegetarian
7.69
Fromage blanc with red fruits and floating island — description
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crumble du moment
7.69
Seasonal crumble — description
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38
Brownie
7.69
description
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 43
Les Glaces
Coupe ChocoMint
7.69
ChocoMint ice cream sundae — avec menthe, chocolat noir
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Coupe Dame Blanche
7.69
Dame Blanche — vanille, chocolat, chantilly
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Café, Chocolat ou Caramel Liégeois
7.69
Liégeois (Coffee, Chocolate or Caramel) — café, chocolat ou Caramel, vanille, chantilly
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Coupe Framboise
7.69
Raspberry ice cream sundae — rhum, vanille, raisin, fruit, chantilly, vanille
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraatteja
Colonel
8.69
description
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Iceberg cocktail
8.69
Iceberg cocktail ice cream — noix, miel, menthe, 2gl
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
45veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Pääruokana on saatavilla Salade Végétarienne. Alkuruokina on Toast chèvre et miel ja Oeufs mayonnaise. Listalla on paljon liha-annoksia.
13 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 62:sta
75dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti liha- ja kalavakioita, joissa on vähän hiilihydraatteja. Valikoimassa on useita salaatteja ja proteiinipohjaisia pääruokia.
26 diabetesystävällistä · 62 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 3 Sq. des Bains, 83140 Six-Fours-les-Plages
- Aukioloajat
- ma08:00–20:00ti08:00–20:00ke08:00–20:00to08:00–20:00pe08:00–20:00la08:00–20:00susuljettuNon-stop service from 8am to 8pm
- Yhteystiedot
- +32235601771 contact@brasserie-ledauphin.fr
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ledauphin.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %