Restaurant Middellandse Zee
Steenhoffstraat 45, 3764 BJ Soest
Suljettu nyt · avataan 15:00
pizzeria€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Warme Voorgerechten
Cossa al Sophia Loren
11.00
Mussels Sophia Loren — gebakken mosselen
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Funghi Trifolati
10.00
Sautéed Mushrooms — gebakken champignons
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Funghi dello chef
11.50
Chef's Mushrooms with Ham — gebakken champignons, ham en roomsaus
arvio≈ 320 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Stokbrood met kruidenboter
5.50
Baguette with Herb Butter
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Soep Di Cipolla
6.50
Onion Soup — uien
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soep Di Pollo
6.50
Chicken Soup — kip
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Koude voorgerechten
Insalata Mista
7.50
Mixed Salad — gemengde salade
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Insalata Pommodori
9.00
Tomato Salad — tomaat
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Insalata Salmone
10.00
Salmon Salad — zalm
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Insalata Egyptische salade
10.00
Egyptian Salad with Feta — gemengde rauwkost met fetakaas
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Insalata Tonno
9.00
Tuna Salad — tonijn
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Insalata Quattro Formaggi
11.00
Four Cheese Salad
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visgerechten
Gamberoni al Vino
29.50
Prawns in White Wine Sauce — 10 gebakken gamba’s met witte wijnsaus
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gamberoni Alle Forno
29.50
Baked Prawns with Spicy Tomato Sauce — 10 gamba’s uit de oven met pikante tomatensaus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Zalmmoot
29.50
Grilled Salmon with White Wine Sauce — gegrilde zalm met witte wijnsaus
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filetto di Tonno
29.50
Grilled Tuna Steak in Cream Sauce — gegrilde tonijnsteak in roomsaus met kappertjes
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Schotels van de Grill
Shoarma
18.50
Shawarma
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Shoarma Hawaii
20.00
Hawaii Shawarma — met ananas en gesmolten kaas
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Schotel Lamsshoarma
21.00
Lamb Shawarma Platter
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Schotel Pyramide Shoarma en Spare Ribs
25.00
Shawarma and Spare Ribs Platter
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetarische schotel Falafelvegetarian
16.00
Falafel Platter
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Shoarma Middellandse Zee
21.00
Mediterranean Shawarma — met paprika, uien en champignons
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Ramses
21.50
Ramses Shawarma and Shaslick — shoarma en shaslick
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ramses Hawaii
22.50
Ramses Hawaii Shawarma and Shaslick — met shoarma, shaslick, ananas en gesmolten kaas
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Ramses Middellandse Zee
22.50
Ramses Mediterranean Shawarma and Shaslick — met shoarma, shaslick, paprika, uien en champignons
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Cleopatra
21.50
Cleopatra Shawarma Kebab — Shoarma-kebab
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Cleopatra Hawaii
22.50
Cleopatra Hawaii Shawarma Kebab — met shoarma, kebab, ananas, en gesmolten kaas
arvio≈ 1000 kcal75 g hiilihydraatteja
Cleopatra Middellandse Zee
22.50
Cleopatra Mediterranean Shawarma Kebab — met shoarma, kebab, paprika, uien en champignons
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Kip Shoarma Hawaii
21.00
Chicken Shawarma Hawaii — met ananas en gesmolten kaas
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Kip Shoarma Middellandse Zee
21.00
Chicken Shawarma Mediterranean — met paprika, uien en champignons
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Super Shoarma Schotel
21.50
Super Shawarma Platter
arvio≈ 1000 kcal65 g hiilihydraatteja
Super Shoarma Schotel Hawaii
22.50
Super Shawarma Platter Hawaii — met ananas en gesmolten kaas
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 43
Super Shoarma Middellandse Zee
22.50
Super Shawarma Platter Mediterranean — met paprika, uien en champignons
arvio≈ 1000 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Kebab Schotel met rundergehakt 2 stuks
20.00
Kebab Platter (Beef)
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Super Kebab 3 stuks
22.50
Super Kebab
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Shaslick 2 spiesen
21.50
Shaslick Skewers
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Super Shaslick 3 spiesen
25.00
Super Shaslick Skewers
arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja
Mixed Grill Venisie Shoarma, kebab, shaslick 1 persoon
26.00
Venice Mixed Grill
arvio≈ 1200 kcal70 g hiilihydraatteja
Mixed grill Venisie Shoarma, kebab, shaslick Super 2 personen
51.00
Super Venice Mixed Grill
arvio≈ 2400 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
Mixed grill Middellandse Zee Shoarma, kebab, shaslick en spare ribs 3 personen
70.00
Mediterranean Mixed Grill
arvio≈ 3600 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 29
Extra
Extra Saus of Pita broodje
1.00
Pita Bread
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra Satésaus
4.00
Sate Sauce
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra Patat
3.50
Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Extra marinade
1.00
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onze specialiteit
Spare Ribs Naturel
25.00
Spare Ribs Natural
arvio≈ 800 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spare Ribs Chili (pittig)
25.00
Spicy Spare Ribs
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Spare Ribs Tropicana (zoet)
25.00
Sweet Spare Ribs
arvio≈ 900 kcal25 g hiilihydraatteja
Spare Ribs Mexicano (extra pittig)
25.00
Mexican Spicy Spare Ribs
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vleesgerechten van de grill
Champignonsaus of pepersaus
4.00
Mushroom or Pepper Sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
T-bone steak
32.00
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamskotelet
25.00
lamb chops
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Biefstuk
26.50
steak
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Varkenshaas
26.00
pork tenderloin
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tournedos
30.00
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Schotel Kip Saté (4 stuks)
20.00
chicken satay
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Schotel Kip Saté Speciaal (6 stuks)
25.00
chicken satay special
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Entrecôte
30.00
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pasta Spaghetti – Macaroni
Napolitanavegetarian
11.00
pasta napolitana — met tomatensaus
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraatteja
Bolognese
17.00
pasta bolognese — met tomaten-gehaktsaus
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Carbonara
17.00
pasta carbonara — met spek, ei, roomsaus en parmezaanse kaas
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Allo Crèmevegetarian
17.00
pasta allo creme — met champignons en roomsaus
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Aglio Olivegan, vegetarian
17.50
pasta aglio e olio — met knoflook, olijfolie en Spaanse pepers
arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraatteja
Quattro Formaggivegetarian
18.50
pasta quattro formaggi
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Frutti di Marepescatarian
18.50
pasta frutti di mare — met zeevruchten en tomatensaus
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Al Salmonepescatarian
17.00
pasta al salmone
arvio≈ 810 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Al Gamberonipescatarian
17.50
pasta al gamberoni — gebakken garnalen in roomsaus
arvio≈ 840 kcal82 g hiilihydraatteja
Vegetariavegetarian
17.50
pasta vegetaria
arvio≈ 650 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Pizza’s
Pizza Middellandse Zee
15.00
pizza mediterranean — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, champignons en shoarma (1 saus naar keuze)
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
Pizza Pollo
16.00
dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, champignons, kip shoarma, uien en paprika
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja
Pizza Quattro Stagioni
14.00
tomatensaus, kaas, paprika, artisjok, champignons en ham
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pizza Capricciosa
14.00
tomatensaus, kaas, ham, champignons en tonijn
arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraatteja
Pizza Prosciutto
11.50
tomatensaus, kaas en ham
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza Salame
11.50
tomatensaus, kaas en salami
arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizza Carne
16.00
tomatensaus, kaas en gehakt
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
Pizza Carne speciaal
18.50
pizza carne special — tomatensaus, kaas, gehakt, olijven en Spaanse pepers
arvio≈ 910 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza Calzone Pikant
15.00
pizza calzone spicy — dubbelgevouwen pizza met pikante saus, kaas, salami, artisjok, ham, champignons, paprika, kappertjes en uien
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza Calzone Speciaal
15.00
pizza calzone special — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, salami, artisjok, ham, champignons, paprika, kappertjes, uien en ei
arvio≈ 1020 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza Napolitanepescatarian
13.00
tomatensaus, kaas, ansjovis en kappertjes
arvio≈ 740 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizza Salmonepescatarian
14.50
tomatensaus, kaas en zalm
arvio≈ 830 kcal72 g hiilihydraatteja
Pizza Tonnopescatarian
14.00
tomatensaus, kaas en tonijn
arvio≈ 800 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza Marinarapescatarian
17.00
tomatensaus, kaas, diverse zeevruchten en knoflook
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza Vegetariavegetarian
16.50
tomatensaus, kaas en diverse groenten
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Pizza Spinazie
17.50
tomatensaus, spinazie, gehakt en kaas
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza Margheritavegetarian
10.50
tomatensaus en kaas
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pizza Hawaï
12.50
pizza hawaii — tomatensaus, kaas, ananas en ham
arvio≈ 840 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza Cipollavegetarian
11.50
tomatensaus, kaas en uien
arvio≈ 760 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pizza Funghivegetarian
12.50
tomatensaus, kaas en champignons
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pizza Pepperoni
17.50
tomatensaus, kaas, pittige salami, olijven en Spaanse pepers
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza Mozzarellavegetarian
13.50
tomatensaus, kaas, mozzarella en olijven
arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pizza Veneziavegetarian
13.00
tomatensaus, kaas, champignons, en ei
arvio≈ 810 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Pizza Quattro Formaggivegetarian
16.50
tomatensaus en 4 soorten Italiaanse kaas
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza Reginavegetarian
13.00
tomatensaus, kaas, ananas, uien en champignons
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza Mista
13.00
tomatensaus, kaas, champignons, salami en ham
arvio≈ 940 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza Dominicana
17.50
kaas, chilisaus, kip shoarma, ananas
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza al Gamberonipescatarian
17.50
tomatensaus, kaas, grote garnalen en knoflook
arvio≈ 860 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Basis Pizzavegetarian
10.50
basic pizza
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Extra ham of salami
2.00
extra ham or salami
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra Shoarma of gehakt
4.50
extra shoarma or minced meat
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Extra Kip of Lamsshoarma
5.00
extra chicken or lamb shoarma
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Extra Vispescatarian
5.00
extra fish
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Extra groenten of kaas
1.50
Pizza with extra vegetables or cheese
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra chilisaus
1.50
Pizza with extra chili sauce
arvio≈ 30 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
IJS
Tiramisu
6.50
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Tartufo
6.50
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 36
Broodjes zonder sla
Broodje Shoarma
10.00
Shawarma sandwich
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje Shoarma met gesmolten kaas
11.00
Shawarma sandwich with melted cheese
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje Shoarma Kingsize
13.00
Kingsize shawarma sandwich
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Broodje Shoarma Kingsize met gesmolten kaas
14.00
Kingsize shawarma sandwich with melted cheese
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
Broodje Lamsshoarma
12.00
Lamb shawarma sandwich
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje Kip Shoarma champignons., uien paprika
14.00
Chicken shawarma sandwich with mushrooms, onions and peppers
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje Kip Shoarma met gesmolten kaas, champ. uien, paprika en kaas
15.00
Chicken shawarma sandwich with melted cheese, mushrooms, onions and peppers
arvio≈ 810 kcal48 g hiilihydraatteja
Broodje Shoarma Mista champignons., uien, paprika
13.00
Mista shawarma sandwich with mushrooms, onions and peppers
arvio≈ 700 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje Shoarma Mista met gesmolten kaas
14.00
Mista shawarma sandwich with melted cheese
arvio≈ 830 kcal48 g hiilihydraatteja
Broodje Kebab
10.00
Kebab sandwich
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje Shaslick
10.00
Shashlik sandwich
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje Gesmolten Kaasvegetarian
4.00
Melted cheese sandwich
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
Broodje Gesmolten Kaas en Ananasvegetarian
5.00
Melted cheese and pineapple sandwich
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
Kapsalon shoarma
13.00
Kapsalon shawarma
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Kapsalon kip shoarma
16.00
Kapsalon chicken shawarma
arvio≈ 1000 kcal70 g hiilihydraatteja
Broodje Cheeseburger
8.00
Cheeseburger
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Broodje Falafelvegan, vegetarian
7.50
Falafel sandwich
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Broodje Hamburger
6.50
Hamburger
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sla op broodjevegetarian
0.50
Salad sandwich
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
56veggie
scorearvio
scorearvio
Italialaisia annoksia kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja, kuten falafel-lautanen, Pizza Vegetaria ja Aglio Oli -pasta. Lihoja, kuten shoarmaa ja ribsia, on tarjolla muille ruokailijoille.
19 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 123:sta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Steenhoffstraat 45, 3764 BJ Soest
- Aukioloajat
- ma15:00–01:00ti15:00–01:00ke15:00–01:00to15:00–01:00pe15:00–02:00la15:00–02:00su15:00–01:00Bezorgservice van 17:00 tot 22:30 uur (Zondag 17:00 - 21:30 uur)
- Yhteystiedot
- +31355885688
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiddellandsezee.nl/