Wok Soignies
Rue de Steenkerque 34, 7060 Soignies
Suljettu nyt · avataan 12:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SOUPES
Soupe nid d'hirondelle
5.00
Bird's nest soup
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Soupe piquante
5.00
Spicy soup
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe tomate
5.00
Tomato soup
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Soupe wantan
6.00
Wonton soup
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Soupe poulet
5.00
Chicken soup
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
ENTREES FROIDES
Salade aux scampis
9.00
Scampi salad
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade au poulet
7.50
Chicken salad
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade chinoise
6.50
Chinese salad
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ENTREES CHAUDES
Croquette de soja (2pc)vegan
5.50
Soy croquettes
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nems (3pc)
6.00
Spring rolls
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja
Beignets de calamar (5pc)
6.00
Calamari fritters
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
Brochette de porc (2pc)
6.00
Pork skewers
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brochette de poulet (2pc)
6.00
Chicken skewers
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hors-d'oeuvre varié
8.00
Assorted appetizers
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Beignets de scampis (4pc)
8.00
Scampi fritters
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraatteja
Mini loempia (5pc)
5.00
Mini spring rolls
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Mini triangle au curry (5pc)
5.00
Mini curry triangles
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Ravioli à la crevette vapeur
6.50
Steamed shrimp ravioli
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bouchée de porc vapeur
6.50
Steamed pork buns
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Croquette de fromage (3pc)
6.00
Cheese croquettes
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraatteja
ENTREES JAPONAISES
Edamamevegan
5.00
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Wakamivegan
5.00
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gyoza (6pc)
7.00
Gyoza
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yakitori (3p)
6.50
Yakitori
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Yakiebi (2p)
8.00
Yakiebi
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Saké (2p)
8.00
Sake
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saké sashimi (8p)
10.00
Sake sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maguro sashimi (8p)
12.00
Maguro sashimi
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
VOLAILLES
Beignets de poulet aigre-douce
12.00
Sweet and sour chicken
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Poulet aux légumes
12.00
Chicken with vegetables
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Poulet au curry
12.00
Chicken curry
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poulet ananas
12.00
Chicken with pineapple
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
Poulet sauce piquante
12.00
Spicy chicken
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poulet 8 délices
12.50
Eight Treasure Chicken
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poulet aux champignons chinois
12.50
Chicken with Chinese mushrooms
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet aux germes de soja
12.00
Chicken with bean sprouts
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Canard laqué pékinois
16.00
Peking duck
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Canard à l'orange
16.00
Duck à l'orange
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja
Canard aux légumes
16.00
Duck with vegetables
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Canard aux champignons chinois
16.00
Duck with Chinese mushrooms
arvio≈ 530 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Canard à l'aigre-douce
16.00
Sweet and sour duck
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Canard 8 délices
17.00
Eight Treasure Duck
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BOEUF
Boeuf aux légumes
15.00
Beef with vegetables
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Boeuf aux oignons
15.00
Beef with onions
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boeuf sauce piquante
15.00
Spicy beef
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boeuf au curry
15.00
Beef curry
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Boeuf au poivre noir
15.00
Black pepper beef
arvio≈ 470 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boeuf aux champignons chinois
15.00
Beef with Chinese mushrooms
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Boeuf aux germes de soja
15.00
Beef with bean sprouts
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PORC
Porc au curry
12.00
Pork curry
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Porc aux légumes
12.00
Pork with vegetables
arvio≈ 430 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Porc aigre-douce
12.00
Sweet and sour pork
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Porc sauce piquante
12.00
Spicy pork
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Babi panggang, porc grillé
14.00
Babi panggang grilled pork
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
FRUITS DE MER & POISSONS
Scampis aux légumes
16.00
Scampi with vegetables
arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Beignets de scampis à l'aigre-douce
16.00
Sweet and sour scampi fritters
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja
Scampis au curry
16.00
Scampi curry
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Scampis sauce piquante
16.00
Spicy scampi
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gambas 5 parfums
18.00
Five spice prawns
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gambas à l'ail
18.00
Garlic prawns
arvio≈ 430 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Scampis aux germes de soja
16.00
Scampi with bean sprouts
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Calamar sauce piquante
15.00
Spicy calamari
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Calamar aux légumes
15.00
Calamari with vegetables
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Filet de pangasius au citron
15.00
Pangasius fillet with lemon
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Filet de pangasius aux légumes
15.00
Pangasius fillet with vegetables
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CUISSES DE GRENOUILLES
Cuisses de grenouilles à l'ail
16.00
Frog legs with garlic
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Cuisses de grenouilles sauce bbq
16.00
BBQ frog legs
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
NOUILLES
Nouilles sautées naturevegetarian
9.50
Plain stir-fried noodles
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
Nouilles sautées au poulet
12.00
Stir-fried noodles with chicken
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nouilles sautées au porc
12.00
Stir-fried noodles with pork
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nouilles sautées au boeuf
14.00
Stir-fried noodles with beef
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nouilles sautées aux scampis
15.00
Stir-fried noodles with scampi
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nouilles sautées spéciales
14.00
Special stir-fried noodles
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
RIZ
Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free
6.00
White rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz sauté naturevegan, vegetarian
9.50
Plain fried rice
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Riz sauté au poulet
12.00
Fried rice with chicken
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Riz sauté au porc
12.00
Fried rice with pork
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraatteja
Riz sauté au boeuf
14.00
Fried rice with beef
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraatteja
Riz sauté aux scampis
15.00
Fried rice with scampi
arvio≈ 600 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Riz sauté spécial
14.00
Special fried rice
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
PLATS VEGETARIENS
Wok aux légumes de saisonvegetarian
12.00
Seasonal vegetable wok
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Wok aux germes de sojavegetarian
12.00
Bean sprout wok
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MENU 2 PERSONNES
MENU 2 PERSONNES
35.00
Dinner for 2 — Soupe : nid d’hirondelle ou piquante, Entrée : nems, Plat : Beignets de poulet aigre-douce et boeuf piquant, Dessert : Litchi
arvio≈ 2400 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 21
DESSERTS
Litchivegan, vegetarian
4.00
Lychee
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Mini donuts (3pc)
4.00
Mini donuts
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42
Mini éclair (3pc)
4.00
Mini éclair
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Mini brownie (3pc)
4.00
Mini brownie
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
Profiteroles (5pc)
4.00
Profiteroles
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
NOS FORFAIT WOK
Forfait DU MARDI AU SAMEDI MIDI
22.00
Lunch Wok Package — boissons comprises jusqu’à 14h00 (Softs, vins, jupiler)
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Forfait DU MARDI AU JEUDI SOIR
34.00
Evening Wok Package (Tue-Thu) — boissons comprises jusqu’à 22h30 (Softs, vins, jupiler)
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Forfait VENDREDI ET SAMEDI SOIR
39.00
Evening Wok Package (Fri-Sat) — boissons comprises jusqu’à 23h00 (Softs, vins, jupiler)
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Forfait DIMANCHE ET JOURS FERIES
39.00
Sunday and Holiday Wok Package — Midi & soir, boissons comprises jusqu’à 15h30 et 23h00 (Softs, vins, jupiler)
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
43veggie
scorearvio
scorearvio
Aasialaisia annoksia Soigniesissa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimaan kuuluu kauden kasvisten wok sekä pavunidun wok. Alkuruokina on saatavilla edamame ja wakami.
9 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 92:sta
75dia
scorearvio
scorearvio
Valitse proteiinia ja kasviksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipohjaisia pääruokia kasviksilla. Vältä paneroituja annoksia ja makeita kastikkeita.
55 diabetesystävällistä · 92 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue de Steenkerque 34, 7060 Soignies
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–14:00, 18:00–21:30ke12:00–14:00, 18:00–21:30to12:00–14:00, 18:00–21:30pe12:00–14:00, 18:00–21:30la12:00–14:00, 18:00–21:30su12:00–14:00, 18:00–21:30hors jours fériés
- Yhteystiedot
- +3267794111 hello@ninzio.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woksoignies.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %