L'Olivier du Maroc

avenue du Général de Gaulle 26, 91450 Soisy-sur-Seine

aukioloajat eivät tiedossa

AfricanMoroccan€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées

Salade marocainevegan

6.90

Moroccan Salad — Tomates, poivrons, oignons, olives

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zaâloukvegan

7.90

Caviar d’aubergine et tomate parfumé au cumin

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Slata méchouiavegan

7.90

Poivrons grillés, tomates, coriandre, parfumée à l’huile d’argan

arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Chakchoukavegan

8.80

Ratatouille de légumes à l’huile d’olive

arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Assiette de l’Olivier

15.00

Olivier Platter — Zaâlouk, méchouia, chakchouka, merguez, boulettes kefta

arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Brick à l’œuf

5.90

Egg Brick — Parfumée au cumin, frommage râpé

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Brick viande hachée grillée

7.00

Minced Meat Brick — Frommage râpé

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Brick à l’œuf et au thon

7.00

Egg and Tuna Brick — Mariné à la menthe, frommage râpé

arvio≈ 360 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Brick au fromage de chèvrevegetarian

7.00

Goat Cheese Brick — Au basilic, frommage râpé

arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Brick aux crevettes roses

7.80

Shrimp Brick — frommage râpé

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Assortiment de briouates

13.80

Assorted Briouates — À la kefta, au fromage, au thon, aux crevettes

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pastillas

Pastilla au poulet fermier

14.50

Chicken Pastilla — pâte feuilletée farcie au poulet ou au pigeon et amandes

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Pastilla au pigeon

15.90

Pigeon Pastilla — pâte feuilletée farcie au poulet ou au pigeon et amandes

arvio≈ 470 kcal35 g hiilihydraatteja

Pastilla au poulet fermier (en plat)

22.90

Chicken Pastilla (Main) — pâte feuilletée farcie au poulet ou au pigeon et amandes

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Pastilla au pigeon (en plat)

25.90

Pigeon Pastilla (Main) — pâte feuilletée farcie au poulet ou au pigeon et amandes

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Grillades

Brochette d’agneau

23.50

Lamb Skewer — Garniture : pommes de terres sautées, haricots verts ou salade verte aux noix

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Brochette de kefta

20.50

Kefta Skewer — Garniture : pommes de terres sautées, haricots verts ou salade verte aux noix

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Merguez maison

20.50

Merguez Sausage — Garniture : pommes de terres sautées, haricots verts ou salade verte aux noix

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Méchoui

26.90

Garniture : pommes de terres sautées, haricots verts ou salade verte aux noix

arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Couscous

Couscous l’Olivier

24.90

Olivier Couscous — Agneau, poulet, brochette, kefta, merguez

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Couscous méchoui

26.90

Méchoui Couscous — Morceau d’épaule d’agneau au four

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Couscous royal

23.90

Royal Couscous — Agneau, poulet, brochette merguez

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Couscous brochette d’agneau

23.50

Lamb Skewer Couscous

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Couscous kefta

20.50

Kefta Couscous — Boulettes de viande de bìeğf haché parfumé à la coriandre

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Couscous agneau

22.90

Lamb Couscous

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Couscous poulet fermier

21.50

Chicken Couscous

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Couscous merguez

20.50

Merguez Couscous

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Couscous végétarien légumesvegetarian, vegan

16.90

Vegetable Couscous

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Couscous agneau au miel

24.50

Honey Lamb Couscous — Miel, oignons, raisins, amandes

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Supplément méchoui

17.00

Extra Méchoui

arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Supplément merguez (2)

6.90

Extra Merguez

arvio≈ 300 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Supplément brochette (1)

6.90

Extra Skewer

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Supplément kefta (2)

6.90

Extra Kefta

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Supplément part de semoule

6.90

Extra Semolina

arvio≈ 350 kcal70 g hiilihydraatteja

Supplément barquette doggy bag (1)

0.40

Doggy Bag

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tagines

Tagine d’agneau L’Olivier

23.90

Lamb Tagine L'Olivier — Agneau, pommes de terre, tomates, olive

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Tagine d’agneau kebab Maghdour aux olives

23.90

Lamb Kebab Tagine — Brochette d’agneau flambée à la poêle, oignons, œuf

arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tagine kefta aux œufs

22.50

Kefta and Egg Tagine — Boulettes de viande de bìeğf hachée

arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tagine d’agneau Berbère aux légumes

25.90

Berber Lamb Tagine — Oignons, olives, carottes, haricots verts, pommes de terre, petits pois

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Tagine d’agneau aux petits pois et artichauts

22.90

Lamb Tagine with Peas and Artichokes

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Tagine d’agneau aux tomates caramélisées

22.90

Lamb Tagine with Caramelized Tomatoes

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tagine d’agneau Mrouzia de Fès

23.90

Mrouzia Lamb Tagine — Agneau, oignons, raisins, amandes

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tagine d’agneau aux figues

23.90

Lamb Tagine with Figs

arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Tagine d’agneau aux dattes et noix

23.90

Lamb Tagine with Dates and Walnuts

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Tagine d’agneau aux coings (selon saison)

24.50

Lamb Tagine with Quince

arvio≈ 640 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tagine d’agneau aux pruneaux et amandes

24.90

Lamb Tagine with Prunes and Almonds

arvio≈ 710 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Tagine d’agneau aux fruits exotiques

24.90

Exotic Fruit Lamb Tagine — Pêche, abricot, banane, ananas, dattes, amandes, pruneaux

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja

Tagine poulet aux poires et au miel

24.90

Chicken Tagine with Pears and Honey

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

Tagine poulet Mrouzia de Fès

23.90

Mrouzia Chicken Tagine — Oignons, raisins, amandes

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tagine poulet aux pruneaux et amandes

24.90

Chicken Tagine with Prunes and Almonds

arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tagine poulet aux olives et citrons confits

24.90

Chicken Tagine with Olives and Preserved Lemons

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tagine de lotte à l’huile d’argan

26.90

Monkfish Tagine with Argan Oil

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tagine d’espadon à la tchermoula marocain

27.90

Swordfish Tagine with Chermoula — Filet de poisson parfumé à la coriandre, cumin, huile d’argan, pommes de terre, carottes, olives, citron, tomates

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Desserts

Crèpe mille trous

6.90

Baghrir Pancakes with Honey — Baghrir au miel

arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32

Pastilla au lait

8.90

Milk Pastilla

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja

Salade d'orange aux dattesvegan, vegetarian

6.50

Orange Salad with Dates

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja

Pâtisseries marocaines

7.80

Moroccan Pastries — 3 pièces

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34

Ananas fraisvegan, vegetarian

6.00

Fresh Pineapple

arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja

Ananas piroguevegan, vegetarian

7.80

Pineapple Boat

arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraatteja

Dattes nature Majholvegan, vegetarian

6.50

Medjool Dates

arvio≈ 260 kcal55 g hiilihydraatteja

Dattes flambées au Grand Marniervegan, vegetarian

8.00

Dates Flambéed with Grand Marnier

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

Sfaya

6.90

Semoule sucrée glacée, fleur d'oranger, cannelle, amandes, dattes

arvio≈ 410 kcal55 g hiilihydraatteja

Mystère au Grand Marnier

7.80

Grand Marnier Mystery Dessert

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34

Profiteroles

6.50

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34

Glaces

5.80

Ice Cream Selection — Vanille, fraise, chocolat suisse, pistache, café, caramel, menthe, nougat de Montélimar, framboise, cassis, citron vert, noix de coco

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Glaces

6.50

Ice Cream Selection — Vanille, fraise, chocolat suisse, pistache, café, caramel, menthe, nougat de Montélimar, framboise, cassis, citron vert, noix de coco

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35

Nougat glacé de Montélimar

6.90

Montélimar Frozen Nougat

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Parfait palet caramel

6.50

Caramel Parfait

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Mystère traditionnel

6.50

Traditional Mystery Dessert

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41

Orange, citron ou coco givrévegan, vegetarian

6.50

Frozen Orange, Lemon or Coconut

arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32

Café ou chocolat liégeois

7.00

Café or Chocolate Liégeois — Glace café ou chocolat, chantily

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Colonelvegan, vegetarian

8.00

Colonel (Lemon Sorbet with Vodka) — Sorbet citron, vodka

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39

Menthe Get 27

8.00

Mint Ice Cream with Get 27 — 2 boules de glace menthe, Get 27

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34

Menu enfant (-12 ans)

Menu enfant

12.50

Kids Menu — Brochette d'agneau ou merguez maison ou poulet ou boulettes de viande hachée + Semoule, pommes de terre sautées, haricots verts ou salade verte aux noix + 2 boules de glace

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77dia
scorearvio

Marokkolaisia tagineja ja grilliruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia. Valitse kasvis-tagineja tai grillattuja vartaloita minimoidaksesi hiilihydraatit.

27 diabetesystävällistä · 74 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: avenue du Général de Gaulle 26, 91450 Soisy-sur-Seine
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33160759153 contact@olivierdumaroc.fr
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olivierdumaroc.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko L'Olivier du Maroc? Rekisteröi paikkasi.