Sola Restaurant
Solakrossen 10, 4050 Sola
Suljettu nyt · avataan ti 11:00
Chinese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Kokkens Anbefalinger
Nr. 50- Kinesisk Pepperbiff
Chinese pepper beef
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nr. 53- Frityrstekt Biff i Strimler med peking Saus
Deep fried beef strips with Peking sauce
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraatteja
Nr. 84- Innbakt And med Plomme saus
Deep fried duck with plum sauce
arvio≈ 880 kcal30 g hiilihydraatteja
FORRETTER – APPETIZER
Vårull
72.00
Spring rolls — Spring roll
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Spareribs
80.00
Spareribs
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kylling på spyd med satay saus
75.00
Chicken skewers with satay sauce — Chicken skewers with satay sauce
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Frityrstekt kongereker
92.00
Deep fried king prawns — Deep fried king prawns,
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
STEKT JIAO ZI (Dumplings )
92.00
Fried dumplings — Fried dumlings.
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
SUPPER – SOUP
Kylling mais suppe
72.00
Chicken and corn soup — Chicken soup with cron
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Peiking suppe
80.00
Hot and sour soup — Hot and sour soup
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Thai Tom yum suppe med kongereker
90.00
Tom yum soup with king prawns — Tom yum soup with king prawns
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Thai Tom yum suppe med kylling
90.00
Tom yum soup with chicken — Tom yum soup with chicken
arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
KINESISK MAT - CHINESE FOOD
Kinesisk pepperbiff (sterk)
250.00
Chinese pepper beef — Chinese pepper beef (spicy)
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brokoli med oksekjøtt i øster saus
250.00
Beef with broccoli in oyster sauce — Pad chi with beef in oyster sauce
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Frityrstekt oksekjøtt i Sze Chuen saus (sterk)
250.00
Deep fried beef with Szechuan sauce — Deep fried beef with Sze Chuen sauce (spicy)
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Frityrstekt oksekjøtt i strimler med Peiking saus
250.00
Deep fried beef strips with Peking sauce — Deep fried beef in strips with Peiking sauce
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraatteja
Regnbue biff i strimler med grønnsaker i chillisaus
250.00
Beef strips with vegetables in chili sauce — Rainbow biff in strips with vegetables in chili sauce
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Biff med BBQ-pepper saus
250.00
Beef with BBQ pepper sauce — Beef with BBQ-Pepper sauce
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Thai grønnkarri med svinekjøtt, oksekjøtt og kylling
250.00
Thai green curry with pork, beef and chicken — Thai green curry with pork, beef and chicken
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KYLLING RETTER - CHICKEN DISHES
Kylling med akasjunøtter
220.00
Chicken with cashew nuts — Chicken with cashew nuts
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Frityrstekt kylling med sur/øt saus
220.00
Deep fried chicken in sweet and sour sauce — Deep fried chicken in sweet and sour sauce
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Frityrstekt kylling med sitron saus
220.00
Deep fried chicken with lemon sauce — Deep fried chicken with lemon
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraatteja
GongBao kylling / GongBao Chicken
220.00
Kung Pao Chicken — Kylling med grønnsaker I chilli hvitløk saus med peanøtter
Chicken with vegetables in chili garlic sauce with peanuts
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SVINEKJØTT RETTER - PORK DISHES
Spareribs med barbeque saus (sterkt)
230.00
Spareribs with BBQ sauce — Spareribs with barbeque sauce (spicy)
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraatteja
Spareribs med fem krydder saus
240.00
Spareribs with five spice sauce — Spareribs with five different sauce
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraatteja
Frityrstekt svinekjøtt med sur/øt saus
220.00
Deep fried pork with sweet and sour sauce — Deep fried pork with sweet and sour sauce
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Svinekjøtt med GongBao saus (chilli hvitløk saus)
220.00
Pork with Kung Pao sauce — Pork with GongBao sauce (chili garlic sauce)
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
AND RETTER - DUCK DISHES
Innbakte and med pepper saus
260.00
Deep fried duck with pepper sauce — Deep fried duck with pepper sauce
arvio≈ 820 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Innbakte and med søt og sur saus
260.00
Deep fried duck with sweet and sour sauce — Deep fried duck with sweet and sour sauce
arvio≈ 900 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Innbakte and med XO saus (sterk)
260.00
Deep fried duck with XO sauce — Deep fried duck with XO sauce (spicy)
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Innbakte and med Sze Chuen saus (sterk)
260.00
Deep fried duck with Szechuan sauce — Deep fried duck with Sze Chuen sauce (spicy)
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Innbakte and med plomme saus
260.00
Deep fried duck with plum sauce — Deep fried duck with plum sauce
arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 39
SKALLDYR RETTER - SEA FOOD
Innbakte kongereker med sur/øt saus
245.00
Deep fried king prawns with sweet and sour sauce — Deep fried king prawns with sweet and sour sauce
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraatteja
Kongereker med risvin saus
245.00
King prawns with rice wine sauce — King prawns with rice wine sauce
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kongereker med akasjunøtter
245.00
King prawns with cashew nuts — King prawns with cashewnuts
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thai grønnkarri med kongereker
245.00
Thai green curry with king prawns — Thai green curry with king prawns
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Frityrstekt torsk med hvit saus
245.00
Deep fried cod with white wine sauce — Deep fried codfish with white-wine sauce
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Stekt laksflet med ingefær og løk saus
245.00
Fried salmon with ginger and onion sauce — Fried salmon with ginger and onion sauce
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kongereker med Thailandsk chilli saus
245.00
King prawns with Thai chili sauce — kingprawns with chilli
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
RIS/ NUDDLER - RICE/ NOODLES
Stekt ris med kyllig, skinke, reker og grønnsaker
200.00
Fried rice with chicken, ham, shrimp and vegetables — Fried rice with chicken, ham, shrimps and vegetables
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Stekt ris med oksekjøtt og bacon
210.00
Fried rice with beef and bacon — Fried rice with beef and bacon
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Singapre stekt ris (karri)
200.00
Singapore fried rice — Singapore fried rice (curry)
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Udom
240.00
Udon with pork, beef and chicken — Kokt japansk nudler med svinekjøtt,oksekjøtt og kylling
Fried Japanese noodles with pork, beef and chicken
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Singapore stekt nudler med Skinke, reker, kylling og grønnsaker
225.00
Singapore fried noodles with ham, shrimp, chicken and vegetables — Singapore fried noodles with ham, shrimps, chicken and vegetables
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Stekt nudler med kongereker
220.00
Fried noodles with king prawns — Fried noodles with king prawns
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Stekt nudler med oksekjøtt, svinekjøtt og kylling i pepper saus
225.00
Fried noodles with beef, pork and chicken in pepper sauce — Fried noodles with beef, pork and chicken in pepper sauce
arvio≈ 840 kcal68 g hiilihydraatteja
Stekte nudler med kylling
225.00
Fried noodles with chicken — Fried noodles with chicken
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Hong Kong stekt nudler – stekte ris nudler med løk,paprika og oksekjøtt
225.00
Hong Kong fried rice noodles with beef — Hong Kong fried rice noodles with onions, pepper and beef
arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pad Thai
225.00
Pad Thai with pork, beef and chicken — Thailandsk stekt nudler med Svinekjøtt, oksekjøtt og kylling
Thai fried noodles with pork, beef and chicken
arvio≈ 790 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
NORSKE RETTER - NORWEGIAN DISHES
Biffsnadder med béarnaise saus, salat og pommes frites
250.00
Beef tips with béarnaise sauce, salad and fries — Beef in small pieces with béarnaise sauce, salad and chips
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
LUNSJ – LUNCH
Kinesisk pepperbiff
170.00
Chinese pepper beef — Chinese pepper beef
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thai grønnkarri med biff
160.00
Thai green curry with beef — Thai green curry with beef
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ruller av entrecote fylt asparagues med japansk barbeqe saus
170.00
Entrecote rolls with asparagus — Rolls of entrecote full with asparagus
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thai grønnkarri med kylling
160.00
Thai green curry with chicken — Thai green curry with chicken
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kylling med Sze Chuen saus
160.00
Chicken with Szechuan sauce — Chicken with Sze Chuen sauce
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spareribs med barbeque saus (sterk)
165.00
Spareribs with BBQ sauce — Spareribs with barbeque sauce (spicy)
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraatteja
Stekte laksfilet med ingefær og løk saus
160.00
Fried salmon with ginger and onion sauce — Fried salmon with ginger and onion sauce
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Biffsnadder med salat, pommes frites og bearnaise saus
170.00
Beef tips with salad and fries — Beef in small pieces with salad, chips and béarnaise sauce
arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja
Stekt ris (reke, kylling, Skinke og grønnsaker)
155.00
Fried rice with shrimp, chicken and ham — Fried rice (shrimps, chicken, ham and vegetables)
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Stekt ris med oksekjøtt
160.00
Fried rice with beef — Fried rice with beef
arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraatteja
Hong Kong stekt nudler – ris nudler med løk, paprika og oksekjøtt
160.00
Hong Kong fried rice noodles with beef — HongKong fried rice noodles with onion, pepper and beef
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Kongereker I thousand island satay saus
160.00
King prawns with satay sauce — King prawns with thousand island satay sauce
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraatteja
LUNSJ - LUNCH
Frityrstekt Kylling med sur/søt sausgluten_free
160.00
Deep fried chicken with sweet and sour sauce — Deep fried chicken with sweet and sour sauce ( glutenfri innholder egg)
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Frityrstekt svinekjøtt med sur/søt sausgluten_free
155.00
Deep fried pork with sweet and sour sauce — Deep fried pork with sweet and sour sauce ( glutenfri innholder egg )
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Kongereker me Sze Chuen Saus
165.00
King prawns with Szechuan sauce — King prawns with rice-wine ( innholder soyasaus )
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Innbakte kongereker med sur/søt saus
160.00
Deep fried king prawns with sweet and sour sauce — Deep fried king prawns with sweet and sour sauce ( med gluten )
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 43
Stekt ris (reke, kylling, grillet svinekjøtt og grønnsaker)gluten_free
155.00
Fried rice with shrimp, chicken and pork — Fried rice (shrimps, chicken, grilled pork and vegetables) ( glutenfri inholder egg )
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
KYLLING RETTER - CHICKEN DISHES
Kyllingskiver i Gul karrisaus
220.00
Chicken slices in yellow curry sauce — Kyllingskiver med grønnsaker i gul karrisaus
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
SKALLDYR RETTER - SEA FOOD
Kongereker med Sze Chuen Saus
245.00
King prawns with Szechuan sauce — King prawns with rice wine sauce ( innholder soyasaus )
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
RIS/ NUDDLER - RICE/ NOODLES
Stekt ris med kyllig, grllet svinekjøtt, reker og grønnsakergluten_free
200.00
Fried rice with chicken, pork and shrimp — Fried rice with chicken, grilled pork, shrimps and vegetables ( glutenfri innholder egg )
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Udon
240.00
Udon noodles with pork, beef and chicken — Stekt japansk nudler med svinekjøtt,oksekjøtt og kylling Fried Japanese noodles with pork, beef and chicken ( innholder soysaus )
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Singapore stekt ris nudler med grillet svinekjøtt, reker, kylling og grønnsakergluten_free
225.00
Singapore fried rice noodles — Singapore fried rice noodles with grilled pork, shrimps, chicken and vegetables ( glutenfri innholder egg )
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Stekt egg nudler med kongereker
220.00
Fried egg noodles with king prawns — Fried egg noodles with king prawns ( innholder egg & soyasaus )
arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Stekt egg nudler med oksekjøtt, svinekjøtt og kylling i pepper saus
225.00
Fried egg noodles with beef, pork and chicken — Fried egg noodles with beef, pork and chicken in pepper sauce ( innholder egg & soyasaus )
arvio≈ 850 kcal78 g hiilihydraatteja
Stekt egg nudler med kylling
225.00
Fried egg noodles with chicken — Stekt egg nudler med kylling Fried egg noodles with chicken
arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Offers
Familie - tilbud på 3 retters middag
720.00
Family 3-course dinner — Nok til 2 voksen og 2 barn: Fire vårruller, Frityrstekt svinekjøtt med sur/søt saus, Kinesisk pepperbiff med grønnsaker, Kylling i XO saus med grønnsaker
arvio≈ 4000 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21
BARNEMENY-CHILDRENS MENU
Kylling nuggets og pommes frites
100.00
Chicken nuggets and fries — Kylling nuggets og pommes frites Chicken and chips
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Pølse og pommes frites
95.00
Sausage and fries — Pølse og pommes frites Sausaga and chips
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Pommes frites
72.00
Fries — Pommes frites Chips
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
0veggie
scorearvio
scorearvio
Ei kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla ei ole kasvisruokia. Kaikki annokset, kuten kiinalainen pippurinaudanliha ja kevätkääryleet, sisältävät lihaa tai kalaa.
0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 84:sta
80dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäiset kiinalaiset annokset
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Suosi paneroimattomia liha- ja kalaruokia.
34 diabetesystävällistä · 84 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Solakrossen 10, 4050 Sola
- Aukioloajat
- masuljettuti11:00–21:00ke11:00–21:00to11:00–21:00pe11:00–21:00la12:00–21:00su12:00–21:00
- Yhteystiedot
- +4751651212 yifan.888@hotmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solachinagarden.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %