takaisin hakuun

EssAtelier

Keldersstraße 33, 42697 Solingen

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Salate
Beilagensalat
5.90
side salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Capresevegetarian
12.90
caprese salad — Tomaten-Mozzarella-Salat *B
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dakos
16.90
Kretische Spezialität *A, B, E
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Greek Saladvegetarian
12.90
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Insalata al EssAteliervegetarian
20.90
green salad with goat cheese and figs — Grüner Salat, Ziegenkäse, Feigen *B, D, E
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Wildkräutersalat mit Hähnchen
19.40
wild herb salad with chicken
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Wildkräutersalat mit Gambas *Fpescatarian
25.60
wild herb salad with prawns
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Wildkräutersalat mit Roastbeefstreifen
28.00
wild herb salad with roast beef
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VORSPEISEN
Tomatencremesuppe
7.60
tomato cream soup
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bruschetta Classicavegetarian
6.40
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Bruschetta Mozzarellavegetarian
6.90
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Bruschetta mit Kürbiskernpestovegetarian
6.90
bruschetta with pumpkin seed pesto
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Gambas al ajillopescatarian
15.10
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Babyspinat mit Ziegenkäse und Pinienkernenvegetarian
14.90
baby spinach with goat cheese and pine nuts
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pulposalat mit weißen Bohnen und Kartoffelnpescatarian
19.90
octopus salad with white beans and potatoes
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Pulpo-Tentakel in Olivenöl und Essig mariniertpescatarian
16.40
marinated octopus tentacles
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamari-Ringe mit Aioli-Dip und Salatpescatarian
17.90
calamari rings with aioli
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio vom Rind
14.90
beef carpaccio
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vitello tonnato
16.80
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gemischte Antipastiplatte für zwei Personen
38.90
mixed antipasti platter
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
Fleisch & Fisch
Surf 'n' Turf
42.90
surf and turf — 250g Rumpsteak, zwei Wildfang-Garnelen, Beilagensalat
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
250g Rumpsteak
38.90
rump steak — und Beilagensalat
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kräuterbutter extravegetarian
3.00
herb butter
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pfeffersauce extra
5.00
pepper sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
mit hausgemachten Pommes fritesvegan
5.20
french fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Wedges (Kartoffelecken)vegan
5.40
potato wedges
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
frisches mediterranes Gemüsevegan
6.40
mediterranean vegetables
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gegrilltes Lachsfiletpescatarian
28.90
grilled salmon fillet — mit Babyspinat, Zuckerschoten, Beilagensalat
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
For Fish Loverspescatarian
44.90
seafood platter — Lachsfilet, Wildfang-Garnelen, Baby-Calamari, Pulpo, zwei Riesengarnelen, Beilagensalat
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Feta-Frikadellevegetarian
21.40
feta patty — mit mediterranem Gemüse
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Soutzoukakia (100% Rindfleisch)
21.00
soutzoukakia — in Tomatensauce mit hausgemachten Pommes frites
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Lamm-Chops
27.90
lamb chops — mit hausgemachten Pommes frites und Beilagensalat
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
VEGAN
Mediterranes Gemüse mit geräuchertem Tofuvegan
20.40
mediterranean vegetables with smoked tofu
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Wildkräutersalat mit geräuchertem Tofu, Feigen Pinienkernen und Himbeer-Vinaigrettevegan
20.40
wild herb salad with smoked tofu
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spaghetti mit Tofu Bolognesevegan
19.90
spaghetti tofu bolognese
arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Spaghetti Aglio e Olio mit Babyspinatvegan
19.90
spaghetti aglio e olio
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Falafel mit Wildkräutersalat und Roter Bete mit Sweet Chili Dipvegan
20.90
falafel with wild herb salad
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Vegan Burgervegan
19.00
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegaanien oma osio sisältää Vegan Burgerin ja Spaghetti Tofu Bolognesen. Tarjolla on myös kasvisvaihtoehtoja kuten Feta-frikadelle ja Caprese. Sekaryhmä pärjää täällä hyvin.

18 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 38:sta

83dia
scorearvio

Runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon hyviä liha- ja kalavaihtoehtoja. Tarjolla on useita vähähiilihydraattisia salaatteja ja kasviksia.

23 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Keldersstraße 33, 42697 Solingen
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+4921264234646
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), essatelier.de/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko EssAtelier? Rekisteröi paikkasi.