takaisin hakuun

Grubengaststätte Zum Zechenhaus

Grube Fortuna 1, 35606 Solms

Suljettu nyt · avataan 11:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISEN
Handkäse mit Musik, Brot & Butter
8.00
Handkäse with music
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Panierte Champignons mit Kräuterquark
7.50
Breaded mushrooms with herb quark
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gratinierter Schafskäse in Knoblauchöl mit Oliven, milden Peperoni & Baguette
11.00
Gratinated sheep cheese with garlic oil
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Garnelen 2 in Knoblauchöl mit Baguette
14.00
Garlic shrimp with baguette
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Bruschetta 4 Stück mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rucola und Parmesan
8.00
Bruschetta
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mozzarella -Sticks
8.00
Mozzarella sticks — mit Salatbeilage und Kräuterquark
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraatteja
Falafelvegan
8.00
mit Salatbeilage und Chili -Dip (vegan)
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
SALATE / OFENKARTOFFEL
Kleiner gemischter Salatvegetarian
4.00
Mixed salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Großer gemischter Salat mit Joghurtdressing und Baguette
10.00
Large mixed salad — wahlweise mit Putenbrust + 7 €, Lachsfiletstreifen + 10 €, Garnelen D + 8 €, Rumpsteak -Streifen + 10 €, Schafskäse + 7 €, Halloumi G + 8 €, Falafel A, M + 8 €
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ofenkartoffel mit Kräuterquark & Salat
10.00
Baked potato with herb quark — wahlweise mit Putenbrust + 7 €, Garnelen D + 8 €, Rumpsteak -Streifen + 10 €, Schafskäse G + 7 €, Halloumi G + 8 €, Falafel A, M + 8 €
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
KINDERTELLER
Kinderschnitzel mit Pommes
9.00
Kids schnitzel with fries
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Nuggets mit Pommes
8.00
Kids nuggets with fries
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Hamburger mit Pommes
9.00
Kids hamburger with fries
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Chicken -Nugget -Burger mit Pommes
9.00
Kids chicken nugget burger with fries
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Pommes
4.00
Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Süßkartoffel -Pommes
5.00
Sweet potato fries
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
PFANNENSCHNITZEL AUS DEM SCHWEINELACHS
Schnitzel Wiener Art mit Pommes
16.00
Wiener style schnitzel with fries — wahlweise mit Grüner Soße, Champignon – oder Rahmsoße +1,50 €
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Krüstchen (Schnitzel auf Brot) mit Spiegeleiern und Salat
16.00
Schnitzel on bread with fried eggs
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
HAUPTGERICHTE
Rumpsteak 250 g mit Kräuterbutter und Pommes
27.00
Rump steak with fries
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
Putensteak mit Kräuterbutter und Pommes
19.00
Turkey steak with fries — wahlweise mit Grüner Soße, Champignon – oder Rahmsoße +1,50 €
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Putensteak mit Tomate -Mozzarella überbacken, Kartoffelecken und Kräuterquark
20.50
Turkey steak with mozzarella
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Grubenteller
22.50
Pit platter — Kleines Rumpsteak, kleines Schweinemedaillon und kleines Putensteak mit Rahmsauce, Kartoffelecken und Kräuterquark
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Grillteller
22.00
Grill platter — Kleines Rumpsteak, kleines Schweinemedaillon und kleines Putensteak mit Kräuterbutter, Kartoffelecken und Kräuterquark
arvio≈ 820 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Schweinemedaillons mit Rahmsauce und Pommes
19.50
Pork medallions with cream sauce
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Fitnessteller mit argentinischem Rumpsteak 250 g, Salat und Baguette
25.00
Fitness plate with rump steak
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Lachsfilet 250 g mit Ofenkartoffel und Kräuterquark
25.00
Salmon fillet with baked potato
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
BURGER MIT POMMES
Cheeseburger
17.00
belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
BBQ -Cheeseburger
18.00
BBQ Cheeseburger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
arvio≈ 1020 kcal82 g hiilihydraatteja
Double Cheeseburger (ca. 300 g Fleisch)
20.00
Double Cheeseburger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
arvio≈ 1250 kcal78 g hiilihydraatteja
Grillkäse -Burger (Halloumi) mit Tomate und Rucolavegetarian
17.00
Halloumi Burger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
Vegetarischer Burger mit Schafskäsevegetarian
17.00
Vegetarian Burger with sheep cheese — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
arvio≈ 880 kcal74 g hiilihydraatteja
Chicken Burger (Putenbrustfilet)
17.00
Chicken Burger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
arvio≈ 890 kcal75 g hiilihydraatteja
Argentinischer Burger mit Rumpsteak -Streifen
18.00
Argentinian Rump Steak Burger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Kasvisburgereita ja alkupaloja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy halloumi- ja fetaburgereita. Kasvisvaihtoehtoina on myös falafel, bruschetta ja paneroituja herkkusieniä.

6 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 33:sta · 2 arvio

59dia
scorearvio

Lihatuotteita ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia pääruokia. Grillteller ja Fitnessteller ovat hyviä valintoja alhaisemman hiilihydraattimäärän vuoksi.

8 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Grube Fortuna 1, 35606 Solms
Aukioloajat
ma—
ti—
ke11:30–21:00
to11:30–21:00
pe11:30–22:00
la11:30–22:00
su11:30–21:00
geöffnet an allen Feiertagen
Yhteystiedot
+4964438194999 kontakt@zumzechenhaus.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grube-fortuna.de/besucherbergwerk/grubengaststaette-zum-zechenhaus/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Grubengaststätte Zum Zechenhaus? Rekisteröi paikkasi.