takaisin hakuun

Restaurant Gezeiten

Noorderpad 1, 26474 Spiekeroog

Avoinna nyt · asti 20:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suppen
Fischsuppe "Gezeiten"pescatarian
12.90
Fish soup Gezeiten — Dillrahm | Fischfilet | fangfrische Nordseekrabben
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Karotten-Ingwer Suppevegetarian
9.90
Carrot Ginger Soup — Rahmhaube | geröstete Kürbiskerne
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vorweg und Zwischendurch
Gratinierter Ziegenkäsevegetarian
12.90
Gratinated Goat Cheese — Apfel | karamelisierte Walnüsse | Feldsalat | Granatapfelkerne
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraatteja
Küstenhäppchenpescatarian
11.90
Coastal Appetizers — Geräuchertes Fjordlachsfilet | Nordseekrabben | Matjesfilet
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio von der roten und gelben Beetevegetarian
12.90
Beetroot Carpaccio — Zigenfrischkäse | Pinienkerne | Blattsalate
arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Burratavegetarian
12.90
Tomate | Blattsalate | Quellerpesto | fassgereifter Balsamico
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kleiner bunter Salatvegetarian
6.90
Small Mixed Salad — Blattsalate | Rohkost | Queller | Hausdressing
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FRISCH VON ACKER
BUNTER SALATTELLERvegetarian
9.90
Mixed Salad Plate — Blattsalate & Queller | Rohkostauswahl der Saisaon | Hausdressing
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
drei gebratene Fischfilets | fangfrische Nordseekrabbenpescatarian
25.80
Fried Fish Fillets with Shrimp
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Streifen von der Hähnchenbrust | geschmortes Gemüse
23.80
Chicken Breast Strips with Stewed Vegetables
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Räucherlachs aus den isländischen Fjorden | Kartoffelrösti |Meerrettichcremepescatarian
24.80
Smoked Salmon with Potato Rösti
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Hyviä kasvissyöjän alkupaloja ja salaatteja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy porkkanainjursupist ja gratinoitua vuohenjuustoa. Tarjolla on myös burrataa ja punajuuricarpacciota. Sekaryhmät pärjäävät täällä hyvin.

6 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 11:sta

77dia
scorearvio

Kaloja ja tuoreita salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Paistetut kalatiedostot ja kanarinta kasviksilla sopivat hyvin.

10 diabetesystävällistä · 11 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Noorderpad 1, 26474 Spiekeroog
Aukioloajat
ma11:30–20:30
ti11:30–20:30
ke11:30–20:30
tosuljettu
pe11:30–20:30
la11:30–20:30
su11:30–20:30
Yhteystiedot
+494976204 info@gezeiten-spiekeroog.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gezeiten-spiekeroog.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Restaurant Gezeiten? Rekisteröi paikkasi.