SHABU to go Spijkenisse
Nieuwstraat 210, 3201EE Spijkenisse
Suljettu nyt · avataan 15:30
sushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SUSHI SPECIAL ROLLS
S1 Salmon ebi roll
14.99
Salmon Ebi Roll — geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
S2 Unagi roll
14.99
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · unagisaus
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
S3 Salmon surimi roll
14.99
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
S4 Dragon roll
14.99
Dragon Roll — geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 530 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
S6 Volcano roll
14.99
Volcano Roll — geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
arvio≈ 590 kcal43 g hiilihydraatteja
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
Salmon Avocado roll
13.99
Zalm · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
arvio≈ 450 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SUSHI INSIDE OUTS
9. Spicy salmon
Spicy Salmon — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
10. California salmon
California Salmon — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
arvio≈ 490 kcal40 g hiilihydraatteja
11. Tempura ebi
Tempura Ebi — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
arvio≈ 570 kcal45 g hiilihydraatteja
12. Crunchy roll
Crunchy Roll — garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja
13. California roll
California Roll — krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
arvio≈ 470 kcal41 g hiilihydraatteja
14. Crispy chicken
Crispy Chicken — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
15. Spicy chicken
Spicy Chicken — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja
16. Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki · kataifi topping
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
17. Crispy ebi
Crispy Ebi — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
18. Spicy ebi
Spicy Ebi — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · masago
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
19. Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse — Tonijnmousse · wasabi oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
21. Veggie kappa rollvegetarian
Veggie Kappa Roll — komkommer · avocado · masago · komkommer · Japanse mayonaise
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
SUSHI NIGIRI’S
20. Salmon nigiri
4.50
Salmon Nigiri — zalm avocado
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
21. Tuna nigiri
4.95
Tuna Nigiri — tonijn
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
22. Unagi nigiri
4.95
Unagi Nigiri — gegrilde paling
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
23. Sweet tamago nigiri
4.95
Sweet Tamago Nigiri — gekarameliseerde omelet
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraatteja
24. Avocado nigirivegetarian
4.50
Avocado Nigiri — avocado
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
25. Ebi Fry nigiri
4.50
Ebi Fry Nigiri — gefrituurde garnaal
arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja
26. Seared salmon nigiri
4.95
Seared Salmon Nigiri — geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja
27. Seared tuna nigiri
5.95
Seared Tuna Nigiri — geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraatteja
SUSHI MAKI’S
28. Salmon maki
4.95
Salmon Maki — zalm
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
29. Tuna maki
5.50
Tuna Maki — tonijn
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
30. Surimi maki
4.25
Surimi Maki — krabstick
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
31. Kappa makivegetarian
4.25
Kappa Maki — komkommer · sesam
arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
32. Tamago makivegetarian
4.25
Tamago Maki — omelet
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
33. Avocado makivegetarian
4.25
Avocado Maki — avocado · sesam
arvio≈ 130 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
SUSHI SASHIMI
34. Salmon sashimi
9.50
Salmon Sashimi — zalm
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
35. Seared Salmon sashimi
10.95
Seared Salmon Sashimi — geflambeerde tonijn
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
36. Tuna sashimi
10.95
Tuna Sashimi — zalm
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VOORDEELBOXEN
A1. Triple maki box
12.50
Triple Maki Box — 6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A2. Maki roll box
13.50
Maki Roll Box — 4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A3. Mini box
14.50
Mini Box — 4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A. Salmon box
19.50
Salmon Box — 8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
B. Sushi for one box
15.95
Sushi for One Box — 4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
C. Chicken supreme box
21.50
Chicken Supreme Box — 4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja
D. Salmon ebi box
22.50
Salmon Ebi Box — 4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
arvio≈ 790 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
E. Crispy box
19.50
Crispy Box — 6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
F. Crunchy box
29.50
Crunchy Box
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
H. Sushi mix maki box
29.95
Sushi Mix Maki Box
arvio≈ 900 kcal105 g hiilihydraatteja
I. Salmonlicious box
34.50
Salmonlicious Box
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
K. Festive platter
42.95
Festive platter
arvio≈ 1400 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 42
HOT BOWLS
37 Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
38 Chicken teriyaki
14.95
Chicken teriyaki bowl — kip teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
39 Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
40 Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
arvio≈ 690 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
41 Fried ramenvegetarian
8.95
Fried ramen — gebakken vegetarische Japanse noedels
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
42 Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
WARME GERECHTEN
43. Chili ebi
9.95
Chili ebi — pikante garnalen met chilisaus
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
44. Chicken torikatsu
7.25
Chicken torikatsu — gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
45. Sake teriyaki
10.75
Sake teriyaki — gegrilde zalmfilet met sesam saus
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
46. Yakitori
7.90
Yakitori — kipspies met teriyakisaus
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
47. Chicken pops
5.25
Chicken pops — kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
48. Spicy karaage
5.75
Spicy karaage — kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
49. Sweet karaage
5.75
Sweet karaage — kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
50. Spicy chicken strips
5.25
Spicy chicken strips — kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
51. Sweet chicken strips
5.25
Sweet chicken strips — kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SIDE DISHES
52. Chuka wakamevegan
4.75
Chuka wakame — zeewier met sesam
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
53. Gingervegan
2.75
Ginger — gember
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
54. Tsukemonovegan
4.75
Tsukemono — zoetzure komkommers
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
55. Edamamevegan
5.75
Edamame — sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
56. Gohanvegan
3.25
Gohan — gestoomde witte rijst
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
57. Cornvegetarian
2.95
Corn — mais met boter
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POKE BOWLS
P1 Poké salmonpescatarian
14.95
Salmon poke bowl — zalm
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P2 Poké tunapescatarian
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P3 Poké salmon tunapescatarian
15.50
Salmon and tuna poke bowl — zalm en tonijn
arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P4 Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
P5 Poké seared salmonpescatarian
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P6 Poké avocadovegan
14.50
Avocado poke bowl — avocado
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraatteja
P7 Poké ebi frypescatarian
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja
SALADS
S1 Surimi salad
6.95
Surimi salad — portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
S2 Avocado saladvegetarian
6.95
Avocado salad — portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
S3 Seared salmon saladpescatarian
7.95
Seared salmon salad — portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
FINGER FOOD
58. Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
59. Fried gyoza
5.50
Fried gyoza — Japanse kipdumpling
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
61. Ebi frypescatarian
6.90
Ebi fry — gefrituurde garnaal
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
62. Ebi spring rollpescatarian
6.90
Ebi spring roll — garnalen loempia
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
63. Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
64. Chicken nuggets
2.25
Chicken nuggets — kipnuggets
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
65. Shrimp nuggetspescatarian
3.50
Shrimp nuggets — garnalen nuggets
arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
66. Fried calamarispescatarian
4.95
Fried calamari — inktvisringen
arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
67. Fried chicken wings
4.95
Fried chicken wings — kippenvleugels
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
68. Chicken tenders
2.95
Chicken tenders — kipreepjes
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
69. Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Mini taiyaki red bean — Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
70. Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Mini taiyaki chocolate — Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja
71. Triple asian bites
8.50
Triple Asian bites — 3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
72. Snack mix boxpescatarian
13.50
Snack mix box — 2 ebi fry, 6 Japanese spring rolls, 2 cheese potato
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
73. Chicken box
13.95
Chicken box — 4 kipstukken, 6 karaage, 6 chicken nuggets
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
74. Share box
8.50
Share box — 8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
59veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Fried ramen ja Poké avocado. Tarjolla on myös pienempiä annoksia kuten Kappa maki ja Chuka wakame.
18 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 98:sta
69dia
scorearvio
scorearvio
Sashimia ja proteiinipitoiset lämpimät annokset
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi on paras valinta, sillä siinä ei ole hiilihydraatteja. Valikoimassa on myös useita vähähiilihydraattisia lämpimiä annoksia, kuten Spicy Karaage.
31 diabetesystävällistä · 98 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Nieuwstraat 210, 3201EE Spijkenisse
- Aukioloajat
- ma15:30–21:00ti15:30–21:00ke15:30–21:00to15:30–21:00pe12:15–21:00la12:15–21:00su12:15–21:00Afhalen hours listed. Delivery hours differ: Mon-Fri 16:15-21:00, Sat-Sun 13:15-21:00
- Yhteystiedot
- +32181202040
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-spijkenisse
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %