takaisin hakuun

Poké&ZO - Spijkenisse, Nieuwstraat

Nieuwstraat 209, 3201 EE Spijkenisse

aukioloajat eivät tiedossa

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Poké Bowls
Mixed fishpescatarian
Mixed fish poke bowl
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Poké salmonpescatarian
Salmon poke bowl
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Spicy tunapescatarian
Spicy tuna poke bowl
arvio≈ 670 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Crispy chicken
Crispy chicken poke bowl
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Avocado bowlvegetarian
Avocado poke bowl
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pulled beef
Pulled beef poke bowl
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Tempehvegan
Tempeh poke bowl
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Pulled chicken
Pulled chicken poke bowl
arvio≈ 660 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Side dishes
Tempura garnalen
Shrimp tempura
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
Fried gyoza
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Nori tempuravegan
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Gefrituurde wraps
Fried wraps
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
ASIAN CARPACCIO
Asian carpaccio
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Other
Gado gadovegetarian
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poké kids
Mini kip
Kids mini chicken poke
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mini zalmpescatarian
Kids mini salmon poke
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mini avocadovegetarian
Kids mini avocado poke
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mini garnaalpescatarian
Kids mini shrimp poke
arvio≈ 390 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Desserts
Caramel shortcake
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Rocky road
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
White chocolate raspberry cookie
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja poké-kulhoina

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on tempeh-kulho, avokadokulho ja gado gado. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat tempeh-kulho ja nori tempura.

5 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 21:sta

55dia
scorearvio

Vähän vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Diabetesystävällisten annosten valikoima on rajallinen. Asian carpacciossa on 12 g hiilihydraatteja.

6 diabetesystävällistä · 21 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Nieuwstraat 209, 3201 EE Spijkenisse
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32181745060
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenzo.nl/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Poké&ZO - Spijkenisse, Nieuwstraat? Rekisteröi paikkasi.