LILAs - Stade
Fischmarkt 7, 21682 Stade
Avoinna nyt · asti 22:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen & Salate
Zwiebelsuppe „Viva la France“
6.00
French onion soup — Zubereitet mit Knoblauch-Kräuter-Croutons (7,A,C,G) gratiniert mit würzigem Käse (7,G)
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gulaschsuppe "Ungarn"
7.50
Goulash soup — Mit herzhaftem Rindfleisch gekocht, Zwiebeln und Paprika geben eine pikante Note, dazu Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Bruschetta
6.50
Geröstete Brotscheiben (7,A,C,G) mit Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch in feinem Olivenöl, dazu geraspelter Feta (A,G)
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Camembertvegetarian
8.00
Baked Camembert — gebacken eine kleine Salatgarnitur
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Weichkäsevegetarian
9.00
Baked soft cheese — Knusprig gebacken, serviert mit Knobibrot (7,A,C,G) garniert mit Tomaten und roten Zwiebeln
arvio≈ 460 kcal30 g hiilihydraatteja
Gemischter Salat und roten Zwiebelringenvegetarian
6.50
Mixed salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomatensalatvegetarian
6.00
Tomato salad — Auf einem Bett aus Rucola mit roten Zwiebeln
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chicken Bacon Salat
17.50
Chicken bacon salad — Hähnchenbruststreifen, Knoblauchcroutons (7,A,C,G) Parmesan (7,G) und Zwiebeln, dazu Knobibrot
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnelensalatpescatarian
15.00
Shrimp salad — dazu zwei frisch gegrillten Garnelenspießen (B), dazu Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mozzarella-Salatvegetarian
9.00
Mozzarella salad — mit Mozzarella (7,G) und Basilikum, Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
American Salat
15.00
American salad with turkey — Knackige Salatmischung, dazu sonnengelber Mais, Ei, Tomate und Gurke serviert mit frisch gegrillten Putenbruststreifen und roten Zwiebeln, Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Steak an Rucola
15.00
Steak on arugula — Zarte Rindersteakstreifen (100 g), saftig gegrillt auf einem Rucolabett, serviert mit einer Tomaten-Salsa und geraspeltem Parmesan (7,G) dazu reichen wir unser Dressing des Hauses (1,2,4,G,H,I) und Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Potatoes
Champi-Potatovegetarian
13.90
Mushroom baked potato — Gebackene Kartoffel, gefüllt mit Champignon-Zwiebel-Gemüse, dazu Sour Creme (2,7,C,G,J) und eine Salatbeilage
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gemüse-Potatovegetarian
13.90
Vegetable baked potato — Gebackene Kartoffel, gefüllt mit gebratenem Pfannengemüse, dazu Sour Creme (2,7,C,G,J) und eine Salatbeilage
arvio≈ 440 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Turkey-Potato
14.90
Turkey baked potato — Gebackene Kartoffel, gefüllt mit frisch gegrillter Putenbrust und Sour Creme (2,7,C,G,J) und eine Salatbeilage
arvio≈ 540 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Steak-Potato
15.90
Steak baked potato — Gebackene Kartoffel mit saftig gegrillten Rindersteakstreifen (100 g) dazu Sour Creme (2,7,C,G,J) und eine Salatbeilage
arvio≈ 590 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Matjes-Potatopescatarian
14.90
Matjes baked potato — Gebackene Kartoffel mit Matjes und Sour Creme (2,7,C,G,J) dazu eine Salatbeilage
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnelen-Potatopescatarian
15.50
Shrimp baked potato — Gebackene Kartoffel, mit einem frisch gegrillten Garnelenspieß, dazu Sour Creme (2,7,C,G,J) und eine Salatbeilage
arvio≈ 530 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lachs-Potatopescatarian
15.90
Salmon baked potato — Gebackene Kartoffel, mit gegrilltem Lachs, dazu Sour Creme (2,7,C,G,J) und eine Salatbeilage
arvio≈ 570 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Schnitzel
Schnitzel "Jäger-Art“
18.90
Hunter-style schnitzel — Paniertes Schnitzel (A,C) mit hausgemachter Champignon- Rahmsauce (7,G) mit Salatbeilage und deftige Bratkartoffeln
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Schnitzel „Hamburger Art“
19.90
Hamburger-style schnitzel — Paniertes Schnitzel (A,C) serviert mit Spiegelei (C) und Salatbeilage, dazu deftige Bratkartoffeln
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Schnitzel „Bella Italia“
19.90
Bella Italia schnitzel — Paniertes Schnitzel (A,C) mit Tomate und Mozzarella (7,G) überbacken, serviert mit Salatbeilage und deftige Bratkartoffeln
arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja
Paprikaschnitzel
19.90
Paprika schnitzel — Paniertes Schnitzel (A,C) mit Paprika und Zwiebeln in Rahmsauce (7,G) mit Salatbeilage und Pommes frites (A)
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Schnitzel „Bauern Art“
19.90
Farmer-style schnitzel — Saftig gegrilltes Schnitzel natur, belegt mit magerem Bacon (2,3,8) serviert mit einer Salatbeilage, dazu deftige Bratkartoffeln
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Schnitzel „Hawaii“
19.90
Hawaii schnitzel — Paniertes Schnitzel (A,C) mit Ananas und Käse (7,G) überbacken, mit Salatbeilage und Pommes frites (A)
arvio≈ 950 kcal68 g hiilihydraatteja
Wiener Schnitzel
25.90
Paniertes Kalbsschnitzel (A,C) serviert mit Zitrone und Salatbeilage, dazu Pommes frites (A)
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Champignonschnitzel
19.90
Mushroom schnitzel — Paniertes Schnitzel (A,C) serviert mit Champignon-Zwiebel- Gemüse und Salatbeilage, dazu deftige Bratkartoffeln
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
Fisch & Fleisch
Matjes "Hausfrauen Art"pescatarian
17.90
Matjes Hausfrauen Art — Matjes auf Äpfeln, Zwiebeln und Quark (7,G), dazu Bratkartoffeln und einer Salatbeilage
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Große Currywurst
12.90
Currywurst — serviert mit einer Salatbeilage
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chickenfinger
11.00
Chicken fingers
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gebackene Champignons und einer Salatbeilagevegetarian
11.00
Fried mushrooms
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zanderfilet (D)pescatarian
23.90
Zander fillet — serviert mit Kartoffel-Rösti und einer Salatbeilage
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Schollenfilet (A,D)pescatarian
19.90
Plaice fillet — In Eihülle, auf Blattspinat in Sauce Hollandaise, serviert mit Bratkartoffeln und einer Salatbeilage
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lachsfiletpescatarian
22.90
Salmon fillet — feiner norwegischer Lachs (D) schonend gegrillt, auf Blattspinat in Sauce Hollandaise, serviert mit Bratkartoffeln und einer Salatbeilage
arvio≈ 880 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Burger
Classic-Burger
15.90
Classic Burger — Saftig gegrillter Burger mit Salat, roten Zwiebelringen, Tomate und Gurke, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Teutonen-Burger
17.50
Teutonen Burger — Saftig gegrillter Burger mit Spiegelei (C), Salat, roten Zwiebelringen, Tomate und Gurke, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Crunchy-Burger
20.50
Crunchy Chicken Burger — Würziges Hähnchen Burger-Patty, umhüllt mit einer knusprigen Cornflakespanade, mit Salat, roten Zwiebelringen, Gurke und Tomate, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Champignon-Burger
16.90
Mushroom Burger — Saftig gegrillter Burger, belegt mit frisch gebratenem Champignon- Zwiebel-Gemüse und Salat, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
Country-Burger
16.90
Country Burger — Saftig gegrillter Burger, knuspriger Bacon (2,3,8) mit Salat, roten Zwiebelringen, Tomate und Gurke, dazu pikante Steak-Sauce (A,J) und Country Potatoes (A)
arvio≈ 1080 kcal70 g hiilihydraatteja
Steak-Burger
17.90
Steak Burger — Saftig gegrilltes Rindersteak mit Salat, roten Zwiebelringen, Tomate und Gurke, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Haus-Burger
22.90
House Burger — Mit doppelt Fleisch, Bacon, Käse und Spiegelei, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J), Salat, Tomate, Gurke und rote Zwiebelringe und Country Potatoes (A)
arvio≈ 1350 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41
Cheese-Burger
16.20
Cheese Burger — roten Zwiebelringen, Tomate und Gurke, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Jalapeño-Burger
19.50
Jalapeño Burger — Saftig gegrillter Burger, Bacon und Käs mit Salat, roten Zwiebel- Ringen, Tomate und Gurke, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
Veggie-Burgervegetarian
16.20
Veggie Burger — Saftig gegrillter Gemüsebratling (1,2,H,K) mit Salat, roten Zwiebelringen, Gurke und Tomate, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hähnchen-Burger
17.90
Chicken Burger — Saftig gegrillte Hähnchenbrust mit Rucola, Tomaten und roten Zwiebelringen, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
American Burger
17.50
American Turkey Burger — Saftig gegrillte Putenbrust, belegt mit Käse (7,G) Salat, Tomate, Gurke und Zwiebeln, serviert mit Haussauce (7,A,F,G,I,J) Baked Potato und Sour Creme (2,7,C,G,J)
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Crispy-Chicken-Burger
19.50
Crispy Chicken Burger — Würziges Hähnchen-Burger Patty umhüllt mit einer knusprigen Cornflakespanade, mit Salat, roten Zwiebelringen, Tomate und Gurke, dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Italian-Burger
19.90
Italian Chicken Burger — Mit Hähnchenfleisch, Bruschetta-Mix, Parmesan, Rucola dazu Haussauce (7,A,F,G,I,J) und Chips (A)
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pfannen & Steaks
Fitnesspfannevegetarian
16.90
Fitness Pan — Mit frischem Pfannengemüse, dazu Sour Creme (2,7,C,G) und Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pfeffer-Pfanne
21.90
Pepper Turkey Pan — Feine Putenbruststreifen in einer leicht feurigen Pfeffersauce, serviert mit Kartoffel-Rösti
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hauspfanne „LILA‘s“
23.90
House Pan LILA's — Hähnchenbrustfilet, gebratenes Champignon-Zwiebel- Gemüse, überbacken mit würzigem Käse (7,A,C,G) dazu Bratkartoffeln (7,A,C,G)
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gemüse-Fleisch-Pfanne
22.90
Vegetable and Meat Pan — Eine bunte Gemüseauswahl, knackig gebraten, mit Rindfleischstreifen, dazu Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Champignon-Pfanne
21.90
Mushroom Pan with Turkey — Medaillons von der Putenbrust mit Champignons a la creme überzogen, überbacken mit würzigem Käse (7,A,C,G) dazu Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Schweinefilet-Pfanne
21.90
Pork Fillet Pan — Medallions vom Schweinefilet saftif gegrillt, Champignons a la Creme, überbacken mit Käse, dazu Knobibrot (7,A,C,G)
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillteller
22.90
Mixed Grill Platter — Pute-, Schweine- und Hüftsteak, saftig gegrillt
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Putensteak (200g)
19.90
Turkey Steak — Filet von der zarten Pute
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hüftsteak (200g)
21.90
Rump Steak — fettfrei und aromatisch, flach portioniert
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kids
Kids-Burger
8.50
Kids Burger — Rinderpatty, Salat, Tomate und Gurke, dazu Chips
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Kids-Cheeseburger
8.90
Kids Cheeseburger — Rinderpatty, Käse, Salat, Tomate und Gurke, dazu Chips
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Kids-Nuggets
7.90
Kids Nuggets — 5 Nuggets mit Chips
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
Kids-Schnitzel
9.90
Kids Schnitzel — paniertes Schweineschnitzel mit Pommes Frites
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beilagen
Knobibrot (7,A,C,G)
2.00
Garlic Bread
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Blattspinat mit Sauce Hollandaise
5.00
Spinach with Hollandaise
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chips (A)
4.00
Chips
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Baked Potato
4.00
arvio≈ 160 kcal35 g hiilihydraatteja
Sour Creme 2,7,C,G,J
2.50
Sour Cream
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignon-Zwiebel-Gemüse
5.00
Mushroom and Onion Vegetables
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Country Potatoes (A)
4.00
Country Potatoes
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Pfannengemüse
6.00
Pan-fried Vegetables
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sauce Hollandaise
2.50
Hollandaise Sauce
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dressing (1,2,4,G,H,I)
2.00
Dressing
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pommes Frites (A)
4.50
French Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Bratkartoffeln mit Zwiebeln & Speck
5.00
Fried Potatoes with Onion and Bacon
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Süsskartoffel Pommes
5.50
Sweet Potato Fries
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
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Kasvisvaihtoehtoja listalla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimaan kuuluu Veggie-Burger ja Fitnesspfanne-kasvispannu. Alku- ja salaattilistalta löytyy muun muassa Bruschettaa ja Mozzarella-salaattia.
10 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 74:sta
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Vähähiiliäisiä liha- ja salaattivaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä annoksia. Grillilautanen ja pihvit ovat erinomaisia valintoja.
34 diabetesystävällistä · 74 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Fischmarkt 7, 21682 Stade
- Aukioloajat
- ma11:30–22:30tisuljettuke11:30–22:30to11:30–22:30pe11:30–22:30la11:30–22:30su11:30–22:30Zur Abholung in der Zeit von 11:30- 22h.
- Yhteystiedot
- +49041416609900
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilas-stade.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %