takaisin hakuun

Mezefabriken

Norrlandsgatan 13 13, 111 43 Stockholm

aukioloajat eivät tiedossa

Middle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Färdiga menyer
Aten
240.00
Aten Menu
arvio≈ 3200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 29
Beirut
240.00
Beirut Menu
arvio≈ 3200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 29
Istanbul
240.00
Istanbul Menu
arvio≈ 3200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 29
Lyx
350.00
Luxury Menu
arvio≈ 3800 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 29
Marrakech
240.00
Marrakech Menu
arvio≈ 3200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 29
Mingel
150.00
Mingel Menu
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
Veganvegan
240.00
Vegan Menu
arvio≈ 2800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 41
Vegetarisktvegetarian
240.00
Vegetarian Menu
arvio≈ 2800 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 35
Baser
Bulgur
25.00
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Couscous
25.00
arvio≈ 310 kcal52 g hiilihydraatteja
Kisir
25.00
arvio≈ 340 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Klyftpotatis
25.00
Potato Wedges
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Quinoa
30.00
arvio≈ 330 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Quinoatabbouleh
30.00
Quinoa Tabbouleh
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Ris
25.00
Rice
arvio≈ 360 kcal65 g hiilihydraatteja
Tabbouleh
30.00
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Röror
Babaganoushvegan
25.00
Baba Ganoush
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Boranivegetarian
25.00
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ezmevegan
25.00
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grönärtshummusvegan
25.00
Green Pea Hummus
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Havuc taratorvegetarian
25.00
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Htipitivegetarian
25.00
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hummusvegan
25.00
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kadoovegan
25.00
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Labnehvegetarian
25.00
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Labúvegetarian
25.00
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Melitzanavegan
25.00
arvio≈ 160 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mhamaravegan
25.00
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mosirvegan
25.00
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rödbetshummusvegan
25.00
Beetroot Hummus
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tjerkessisk kyckling
25.00
Circassian Chicken
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tzatzikivegetarian
25.00
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kalla rätter
Auberginedolma (Vegetarisk)vegetarian
85.00
Eggplant Dolma
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bönsalladvegan
25.00
Bean Salad
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fetaost- och olivsalladvegetarian
35.00
Feta and Olive Salad
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Halkidikivegetarian
30.00
Halkidiki Salad
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Halloumisalladvegetarian
40.00
Halloumi Salad
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kalamatavegan
30.00
Kalamata Olive Salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kronärtskockavegan
20.00
Artichoke
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labnehbollarvegetarian
35.00
Labneh Balls
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Linsbullarvegan
25.00
Lentil Balls
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Morotssalladvegan
25.00
Carrot Salad
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Olivsalladvegan
30.00
Olive Salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paprikadolma (Vegetarisk)vegetarian
85.00
Pepper Dolma
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Shirazisalladvegan
25.00
Shirazi Salad
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ugnsbakade rödbetorvegan
25.00
Roasted Beetroots
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Vinbladsdolmavegan
20.00
Vine Leaf Dolma
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Zucchinidolma (Vegetarisk)vegetarian
85.00
Zucchini Dolma
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Varma rätter
Adanaspetthalal
45.00
Adana Kebab
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Auberginedolmavegetarian
85.00
Eggplant Dolma (Warm)
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Börek (Köttfärs)
40.00
Beef Borek
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Börek (Vegetarisk)vegetarian
40.00
Vegetable Borek
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
Cigarrbörek
25.00
Cigarette Borek
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Falafelvegan
20.00
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Fatayer
40.00
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Grillad Halloumivegetarian
30.00
Grilled Halloumi
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grillad kycklingfilé
35.00
Grilled Chicken Fillet
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Köfte
45.00
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kycklingspett
45.00
Chicken Skewer
arvio≈ 360 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lammfärsspett
45.00
Lamb Mince Skewer
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lammspett
65.00
Lamb Skewer
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Merguez
45.00
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Moussaka
100.00
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mücvervegetarian
35.00
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nötfärsspett
45.00
Beef Mince Skewer
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paprikadolma
85.00
Stuffed Pepper
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rödbetsfalafelvegan
20.00
Beetroot Falafel
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Souvlakispett
45.00
Souvlaki Skewer
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tagine
100.00
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Zucchinidolma
85.00
Stuffed Zucchini
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kryddor
Pulbiber
50.00
Pul Biber
arvio≈ 20 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sumak
50.00
Sumac
arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Za'atar
50.00
arvio≈ 25 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Dessert & Kaffe
Baklava
30.00
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Chokladbaklava
30.00
Chocolate Baklava
arvio≈ 500 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 32
Grekisk yoghurtvegetarian
30.00
Greek Yogurt
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
RAW CAKE BAKLAVAvegan
35.00
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja
Turkisk sockerkaka
30.00
Turkish Sponge Cake
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Matlådor
Falafel-Boxvegan
90.00
Falafel Box
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Lyx-Box
90.00
Luxury Box
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Mix-Box
90.00
Mix Box
arvio≈ 2800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 35
Veg-Boxvegetarian
90.00
Veg Box
arvio≈ 2200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 33

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

95veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy paljon kasvisruokia, kuten falafel, hummus ja munakoisodolma. Tarjolla on erilliset vegaaniset ja kasvissyöntiin suunnatut setit.

43 kasvis- ja 23 vegaanista annosta 82:sta

92dia
scorearvio

Paljon hiilihydraattivapaaita vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia lämpimiä annoksia ja vähähiilihydraattisia salaatteja. Quinoa on hyvä vaihtoehto lisukkeeksi.

50 diabetesystävällistä · 82 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Norrlandsgatan 13 13, 111 43 Stockholm
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+46840021680
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezefabriken.se/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Mezefabriken? Rekisteröi paikkasi.