takaisin hakuun

La Mésopotamie

Rue Sengenwald 14, 67000 Strasbourg

Suljettu nyt · avataan 18:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées Froides (Spécialité Libanise)
Salade Mésopotamievegetarian
8.50
Mesopotamia Salad — Aubergines dorées,pain croustillant,yaourt à la tahini,grenade et fruits secs grillés.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fattouchevegan
8.00
Fattoush — Salade libanaise au sumac, citron, huile d'olive et pain libanais grillé.
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moutabalvegan
5.90
Persil, blé concassé, tomate, cébette et grenade.
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Labnévegetarian
5.80
Labneh — Yaourt aux concombre, menthe et ail.
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini aubergines farcies aux noix et marinées.vegan
Stuffed Eggplants
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Feuilles de vigne farcies au riz.vegan
Stuffed Grape Leaves
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fromage blanc battu à l'ail et à la menthe, avec huile d'olive.vegetarian
Garlic and Mint White Cheese
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Caviar d'aubergines, huile de sésame et citron.vegan
Eggplant Caviar
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Warak Enabvegan
5.80
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jajikvegetarian
5.90
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taboulévegan
5.90
Tabbouleh
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Makdousvegan
5.80
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ENTRÉES CHAUDES (SPÉCIALITÉ LIBANAISE)
Sambousek (3 piéces)
6.20
Sambousek — Begniets farcis à la viande hachée.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rakakat (3 piéces)vegetarian
6.20
Rakakat — Beignets farcis au fromage, persil et sésame.
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fatayer (3 piéces)vegetarian
6.20
Fatayer — Beignets aux épinards.
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Batata Harravegan
6.20
Pommes de terre poêlées à la coriandre, à l'ail et au piment.
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
Houmus bi lahmé
7.00
Hummus with Meat — Purée de pois chiches onctueuse avec viande mijotée ànl'orientale.
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Entréé chawrma
8.00
Shawarma Starter — Tendres morceaux de chawarma aver crème a l'ail..
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Falafel (4 piéces)vegan
6.00
Falafel — Boulletes de pois chiche farcies aux persile et aux sésame.
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ASSIETTES TRADITIONNELLES IRAKIENNES
Tapsy
17.50
Ailes de poulet nappées de notre sauce Tapsy, accompagées de riz parfumé, de pommes de terre dorées et d'une salade de roquette fraîche.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Dolma
16.50
Des feuilles de vigne, des légumes farcis à la viande et au riz, accompagnés d'un mutabal crémeux et un taboulé frais.
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Cheik mehchi
16.50
Riz parfumé, gigot d'agneau, des légumes mijotés et des pommes de terre fondantes accompagnés aveс un taboulé frais, une salade de roquette et un onctueux yaourt à l'orientale.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
GRILLADES
Grillade Mixte
19.50
Mixed Grill — Trois grillades (gigot d'agneau, taouk, kefta) servies avec de la saladede roquette fraîche, d' houmous et au choix de blé, frites ou riz.
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Kefta
15.50
Deux brochettes de bœuf farcie à la viande de boeuf, servies avec la salade de roquette fraîche, houmous et au choix de blé, frites ou riz.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Chawarma
13.90
Shawarma Plate — Tendres morceaux de chawarma, servies avec de taboulé, houmous, crème à l'ail, et au choix de blé, frites ou riz.
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chich Taouk
14.90
Shish Taouk — Escalope de poulet marinée au citron et à l'ail, servies avec la salade de roquette fraîche, houmous et au choix de blé, frites ou riz.
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Biryani
18.50
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Arayess
12.90
Deux galettes de pain libanais farcies à la viande de boeuf, servies avec la salade de roquette fraîche et du houmous.
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
LES MEZZÉS À PARTAGER
Mezzé Classique
20.00
Classic Mezze — Trois variétés froides et trois variétés chaudes.
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Mezzé deux personnes
36.00
Mezze for Two — Quatre variétés froides et quatre variétés chaudes.
arvio≈ 2200 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
Mezzé quatre personnes
74.00
Mezze for Four — Six variétés froides et six variétés chaudes.
arvio≈ 3800 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 29
Mezzé six personnes
96.00
Mezze for Six — Huit variétés froides et huit variétés chaudes.
arvio≈ 4000 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 29
FORMULES VÉGÉTARIENNES VEGAN
Mezzé Végétarien pour deux personnesvegetarian
30.00
Vegetarian Mezze for Two — Trois variétés froides et trois variétés chaudes.
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Assiette Végétariennevegetarian
15.50
Vegetarian Plate — Un beignets au fromage et un aux épinards, un falafel, accompagnés de fatteh d'aubergine, houmous et taboulé avec blé ou frite.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Assiette Veganvegan
14.50
Vegan Plate — Quatre falafels accompagnés de fatteh d'aubergine, houmous avec blé ou frite.
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SUPPLÉMENTS
Brochette Kefta
4.50
Kefta Skewer
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brochette Taouk
5.50
Taouk Skewer
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Portion du rizvegan
4.00
Rice Portion
arvio≈ 200 kcal40 g hiilihydraatteja
Portion du blévegan
3.00
Wheat Portion
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Grand Toumvegan
3.00
Large Toum
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Petit Toumvegan
1.50
Small Toum
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce sésamevegan
3.00
Sesame Sauce
arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portion yaourtvegetarian
2.90
Yogurt Portion
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
DESSERTS
Znoud El Sit
4.50
Feuilletés croustillants farcis à la crème, nappés de sirop parfumé et saupoudrés de pistaches.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Mouhalabiehvegetarian
4.00
Dessert crémeux à base de lait, servi froid avec une touche de vanille et le sirop de rose.
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Baklawavegetarian
5.00
Dessert oriental croustillant, garni de fruits secs et nappé de sirop sucré.
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Mabrouchavegetarian
5.00
Gâteau maison à base de pâte sablée et de confiture de fruites .
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa ja runsaasti kasviksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on paljon kasvisvaihtoehtoja, kuten falafel, pinaattifatayer ja tabouleh. Veganit voivat valita veganitallersin, jossa on falafel-palloja ja houmousta.

28 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 47:sta

51dia
scorearvio

Syö hiilihydraattitietoisesti

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Kylmiä alkupaloja ja proteiinilisukkeita on runsaasti. Pääruoat sisältävät kuitenkin paljon riisiä ja leipää.

24 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Sengenwald 14, 67000 Strasbourg
Aukioloajat
ma11:00–14:30, 18:00–22:30
ti11:00–14:30, 18:00–22:30
ke11:00–14:30, 18:00–22:30
to11:00–14:30, 18:00–22:30
pe11:00–14:30, 18:00–22:30
la11:00–14:30, 18:00–22:30
su11:00–14:30, 18:00–22:30
Yhteystiedot
+33631518865 restaurantmesopotamie67@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mesopotamierestaurant.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko La Mésopotamie? Rekisteröi paikkasi.