Ilayda Grill Restaurant
Gymnasiumstraße 2, 76297 Stutensee
Avoinna nyt · asti 23:00
Turkish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Warme Vorspeisen /Meze
10 Blätterteigröllchenvegetarian
8.50
Cheese Puff Pastry Rolls — mit Weichkäse gefüllt
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
11 Gegrillter Schafskäse (3)vegetarian
11.90
Grilled Feta Cheese — mit Zwiebeln, Tomaten, Peperoni, Oregano, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
13 Gegrillte Peperoni (3)vegan, vegetarian
8.50
Grilled Peppers
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
14 Gebratenes Gemüsvegan, vegetarian
9.90
Fried Vegetables — mit Paprika, Aubergine, Zucchini und Knoblauchsoße
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
15 Zucchini-Puffervegetarian
8.90
Zucchini Fritters
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
16 Calamari (2)pescatarian
10.90
Calamari — Tintenfischringe mit Knoblauchsoße
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
18 Warme Vorspeisenkreation für 1 Person( 2)
12.90
Warm Appetizer Platter — mit warmen Köstlichkeiten
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraatteja
Salate
40 Gemischter Salat kleinvegan, vegetarian
5.90
Mixed Salad Small — Blattsalat, Tomaten, Gurken, Karotten und Mais
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
41 Gemischter Salat großvegan, vegetarian
8.90
Mixed Salad Large — Blattsalat, Tomaten, Gurken, Karotten und Mais
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
42 Ilayda Salat
14.50
Ilayda Salad with Turkey — Putenfleisch, Blattsalat, Tomaten, Gurken, Karotten und Mais
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
43 Bauernsalat mit Schafskäse (9)vegetarian
12.90
Farmer's Salad with Feta — Tomaten, Gurken, Schafskäse, Oliven, Zwiebeln, Essig und Olivenöl
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
45 Falafel Salatvegetarian
12.90
Falafel Salad — Falafel mit Schafskäse, Blattsalat, Tomaten, Gurken, Karotten und Mais
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kalte Vorspeisen /Meze
20 Käseplatte mit Oliven ( 3)(9)vegetarian
9.90
Cheese Plate with Olives — Oliven, Peperoni, Tomaten und Gurken
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
21 Scharfe Gewürzpastevegan, vegetarian
7.90
Spicy Pepper Paste — Passierte Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie, scharf gewürzt
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
22 Tzatzikivegetarian
6.90
Tzatziki — Joghurt, Dill, Gurken und Knoblauch
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
23 Kichererbsenpastevegan, vegetarian
9.90
Hummus — Kichererbsenmus mit Sesampaste und Olivenöl
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
24 Zwiebel Salat mit Sumachvegan, vegetarian
4.90
Onion Salad with Sumac
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
25 Aubergine in Knoblauchsoßevegetarian
9.90
Baba Ganoush — Geräucherte Auberginen verfeinert mit Joghurt und Knoblauch
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
26 Auberginen Salatvegan, vegetarian
9.90
Eggplant Salad — aus gegrillten Auberginen und Paprika
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
27 Gefüllte Weinblättervegan, vegetarian
8.50
Stuffed Vine Leaves
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
29 Joghurt-Karotten-Dip mit Knoblauchvegetarian
6.90
Yogurt Carrot Dip
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
30 Kalte Vorspeisenkreation für 1 Person (3)(9)vegetarian
12.90
Cold Appetizer Platter — mit kalten Köstlichkeiten
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
31 Vorspeisenkreation für 2 Personen (3)(9)
23.50
Mixed Appetizer Platter for Two — mit kalten und warmen Köstlichkeiten
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja
Grillgerichte
50 Köfte / Frikadellen ( 3)
16.50
Köfte
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
51 Frikadellen mit Schafskäsefüllung ( 3)
18.90
Cheese Stuffed Köfte
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
52 Beyti / Lammhackfleischspieß gerollt ( 3)
18.90
Beyti Kebab — Hachfleischspieß gerollt im Yufkateig mit Joghurt und Tomatensoße
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
53 Adana Kebab / Lammhackfleischspieß ( 3)
18.90
Adana Kebab — Lammhackfleischspieß scharf gewürzt
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
54 Putenspieß (3)
18.50
Turkey Skewer
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
55 Hähnchenspieß ( 3)
17.50
Chicken Skewer
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
56 Lammspieß (3)
22.90
Lamb Skewer
arvio≈ 600 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
57 Kalbsspieß ( 3)
19.90
Veal Skewer
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
58 Ilayda Joghurt Kebab ( 3)
19.90
Ilayda Yogurt Kebab — mit Lammhackfleischspieß und knusprigen Brotwürfeln als Beilage
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraatteja
59 Lammspieß auf gegrillter Auberginenpaste ( 3)
22.90
Ali Nazik Kebab — (Ali Nazik Kebab) mit Joghurtsoße und Tomatensoße
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
60 Ilayda Gemischter Grillteller für 1 Person ( 3)
23.90
Mixed Grill Platter Small — Kalb-Puten-Hänchenspieß, Lammhackfleischspieß, Lammkotelett
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
61 lIayda Gemischter Grillteller für 2 Personen ( 3)
43.90
Mixed Grill Platter Medium — 2 Kalb-Puten-Hänchenspieße, 2 Lammhackfleischspieße, 2 Lammkoteletts
arvio≈ 1700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 44
62 lIayda Gemischter Grillteller für 4 Personen ( 3)
84.90
Mixed Grill Platter Large — 4 Kalb-Puten-Hänchenspieße, 4 Lammhackfleischspieße, 4 Lammkoteletts
arvio≈ 3400 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 41
Steaks
63 Putensteak
19.90
Turkey Steak — mit gedünsteten Zwiebeln, Champignons, Paprika und Kräuterbutter
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
64 Lammkoteletts
25.90
Lamb Chops
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
65 Kalbssteak
22.90
Veal Steak — mit gedünsteten Zwiebeln, Champignons, Paprika und Kräuterbutter
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
67 Rumpsteak mit Kräuterbutter
24.90
Rump Steak with Herb Butter
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
68 Rumpsteak mit Champignon-Rahm Sauce
25.90
Rump Steak with Mushroom Cream Sauce
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kombi
70 Lammspieß & Kalbsspieß ( 3)
20.90
Lamb and Veal Skewers
arvio≈ 620 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
71 Adana Kebab & Hähnchenspieß ( 3)
18.50
Adana Kebab and Chicken Skewer — Lammhackfleischspieß & Hähnchenspieß
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
73 Lammspieß & Adana Kebab ( 3)
20.90
Lamb Skewer and Adana Kebab — Lammspieß & Lammhackfleischspieß
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
74 Kalbsspieß & Putenspieß ( 3)
18.50
Veal and Turkey Skewers
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fisch Gerichte
75 Zanderfiletspescatarian
20.90
Zander Fillets — zwei Zanderfilets mit gegrilltem Gemüs, Beilagensalat und Beilage nach Wahl
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
76 Wildlachs Spießpescatarian
18.90
Wild Salmon Skewer — mit gegrilltem Gemüs, Beilagensalat und Beilage nach Wahl
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sonstige Spezialitäten
80 Lammhaxeneintopf
21.90
Lamb Shank Stew — mit Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Knoblauch und Brot
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
82 Puten Sahnepfanne
17.90
Turkey Cream Pan — mit Champignons, Zwiebeln, Paprika und Beilage nach Wahl
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
83 Kalb Sahnepfanne
18.90
Veal Cream Pan — mit Champignons, Zwiebeln, Paprika und Beilage nach Wahl
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
84 Hähnchen-Pfanne mit Currysosse
17.90
Chicken Curry Pan — Champignons, Paprika, Zwiebel, Sahne
arvio≈ 710 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
85 Ilayda-Sahnepfanne ( 3)
18.90
Ilayda Cream Pan — Champignons, scharfe Peperoni, Knoblauch, Zwiebel mit Pute und Kalb
arvio≈ 740 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Seniorenteller
90 Frikadellen mit Schafskäsefüllung ( 3)
12.90
Meatballs with Feta Filling
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
91 Adana Kebab / Lammhackfleischspieß ( 3)
13.90
Adana Kebab
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
92 Putenspieß (3)
13.90
Turkey Skewer
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
93 Hähnchenspieß ( 3)
12.90
Chicken Skewer
arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
94 Kalbsspieß (3)
14.90
Veal Skewer
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
95 Lammspieß (3)
15.90
Lamb Skewer
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
96 Wildlachs Spießpescatarian
13.90
Wild Salmon Skewer — mit gegrilltem Gemüs
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Vegetarische Gerichte
100 Falafeltellervegetarian
15.90
Falafel Plate — mit gebratenem Gemüs und Beilage nach Wahl
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
105 Veggi Grill Tellervegetarian
18.90
Veggie Grill Plate — mit verschiedenem Gemüs und Schafskäse
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beilagen
Pommesvegetarian
4.50
French Fries
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Kartoffelchipsvegetarian
4.50
Potato Chips
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Türkischer Reisvegetarian
4.50
Turkish Rice
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Bulgurvegetarian
4.50
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Kinder Menu
110 Mickymouse Teller
7.90
Mickey Mouse Plate — Chicken Nuggets mit Pommes
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Desserts
119 Eisbecher (2)
5.90
Ice Cream Sundae
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
120 Eisbecher mit Sahne (2)
6.90
Ice Cream Sundae with Cream
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
121 Engelshaar in Sirup / Künefe 1 (3)vegetarian
10.90
Künefe — mit geschmolzenem Mozzarella
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 37
122 Engelshaar in Sirup und Vanilleeis / Künefe 2 (3)vegetarian
11.90
Künefe with Ice Cream — mit geschmolzenem Mozzarella und einer Kugel Eis
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32
126 Eine Kugel Eis (2)
2.00
Scoop of Ice Cream
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
127 Tartufo Nero
7.90
Tartufo Nero — Schokoladig, nussig und mit spannendem Kern: Das Schokoladen-Tartufo ist eine exquisite Eiskomposition, die mit einer Füllung mit Vanillegeschmack und Haselnüssen überrascht. Bestäubt ist die Eispraline mit feinstem Kakao
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76veggie
scorearvio
scorearvio
Turkkilaisia annoksia ja mezeä
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on pääruokia kuten Falafelteller ja Veggi Grill Teller. Meze-valikoimaan kuuluu muun muassa hummus ja täytettyjä viinilehtiä.
27 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 72:sta
81dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia grilliruokia ja pihvejä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattiköyriä vaihtoehtoja, erityisesti liha- ja vihannespohjaisia annoksia. Grillivartaat ja pihvit sopivat hyvin.
52 diabetesystävällistä · 72 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Gymnasiumstraße 2, 76297 Stutensee
- Aukioloajat
- ma—ti17:00–23:00ke17:00–23:00to17:00–23:00pe17:00–23:00la17:00–23:00su11:30–22:00
- Yhteystiedot
- +4972445582888
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilayda-grill.de/restaurant/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %