Porto Elia

Obere Waiblinger Straße 153, 70374 Stuttgart

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SPITIKOI - MEZEDES HAUSGEMACHTE - VORSPEISEN - WARM - MIT FLEISCH/FISCH

Griechische Bauernbratwurst

14.90

Greek farmer's sausage — gebraten in Öl, Zitrone und Oregano

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kavurmas

16.90

Rind-, Lamm- und Schweinefleisch mit Tomaten, Schafskäse und Oregano, traditionell in Terrakottaschale zubereitet

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tigania

15.90

Geschnetzeltes Schweinefleisch aus der Pfanne mit Zitrone und Oregano

arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Skubripescatarian

9.90

Grilled smoked mackerel — Geräucherte Makrele vom Grill

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

FRISCH GEKOCHTE GRIECHISCHE SPEZIALITÄTEN

Pilz-Risottovegetarian

17.90

Mushroom Risotto — mit frischen Champignons, Pfifferlingen und Kräutersaitlingen in Parmesan und Trüffellöl

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

Gemistavegan, vegetarian

16.90

Paprika und Tomaten gefüllt mit aromatischem Reis

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Hausgemachter Moussaka

17.90

Moussaka — mit frischen Kartoffeln, Auberginen, Rinderhackfleisch und Bechamelsauce

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Kokkinisto Mosharaki

21.90

Geschmortes Kalbsfleisch mit frisch gebratenen Kartoffeln oder Reis

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Lammhaxe

24.90

Lamb Shank — mit saisonalem Gemüse, dazu Ofenkartoffeln

arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

SINODEFTIKA - BEILAGEN

Hausgemachte Pommesvegan, vegetarian

6.50

Homemade Fries

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

Hausgemachte Pommes mit Hartkäsevegetarian

7.40

Cheese Fries

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42

Kartoffeln aus dem Backofenvegan, vegetarian

7.90

Baked Potatoes

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

tegrilltes Gemüsevegan, vegetarian

11.90

Grilled Vegetables

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tagesgemüsevegan, vegetarian

9.90

Vegetables of the day

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Reisvegan, vegetarian

6.90

Rice

arvio≈ 280 kcal55 g hiilihydraatteja

EPIDORPIA - NACHSPEISEN

Joghurt mit Honig und Walnüssenvegetarian

6.50

Yogurt with Honey and Walnuts

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Schokokuchenvegetarian

7.50

Chocolate Cake

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34

Orangenkuchenvegetarian

7.50

Orange Cake

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40

Halvavegetarian

7.50

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33

Galaktompourekovegetarian

7.50

Galaktoboureko

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34

Kugel Eisvegetarian

2.50

Ice Cream

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

SPITIKOI - MEZEDES HAUSGEMACHTE - VORSPEISEN - KALT

Tzatzikivegetarian

6.50

original griechischer Joghurt mit feingeraspelten Gurken, Dill und Knoblauch

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Taramaspescatarian

7.90

Fischroggencreme

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Auberginensalatvegan, vegetarian

7.90

Eggplant Salad — Aubergine als Salat zubereitet

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tirokafterivegetarian

7.90

Fetacreme pikant

arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Trilogie e.g. Tzatziki, Tirokafteri, Auberginensalatvegetarian

8.90

Greek Dip Trilogy

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Fetavegetarian

6.90

griechischer Schafskäse mit Olivenöl und Oregano

arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Olivenvegan, vegetarian

5.90

Olives

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spitzpaprika (scharf)vegan, vegetarian

6.50

Spicy Pointed Peppers

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SPITIKOI - MEZEDES HAUSGEMACHTE - VORSPEISEN - WARM

Gigantes Fournouvegan, vegetarian

10.90

Weiße Riesenbohnen aus dem Ofen mit Tomate

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Susamatovegetarian

10.90

Schafskäse mit Sesamkruste, mit feinem Blumenhonig

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saganakivegetarian

12.90

gebratener Hartkäse aus Naxos mit Quittenmarmelade

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraatteja

Gebratener Ziegenkäse mit frischen Feigen und Feigenmarmeladevegetarian

12.90

Fried Goat Cheese with Figs

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja

Bugiurdivegetarian

9.50

überbackener Schafskäse, Tomate und Spitzpaprika pikant in Terrakottaschale

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Rote Spitzpaprika gefüllt mit Schafskäsevegetarian

9.90

Stuffed Red Peppers

arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ganze Aubergine vom Grill mit Schafskäse, Tomaten (mit/ohne Knoblauch)vegetarian

9.90

Grilled Eggplant with Feta

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zucchiniinblatringe mit frischen Zwiebeln und Schafskäsevegetarian

9.90

Zucchini Rings with Feta

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebratene Zucchini mit Tzatzikivegetarian

8.90

Fried Zucchini with Tzatziki

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Hausgemachte Dolmadakiavegetarian

8.90

Dolmadakia — Zarte Weinblätter mit Reisfüllung, dazu griechischer Joghurt

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gebratene Pilze mit frischen Zwiebeln, Knoblauch und getrockneten Tomatenvegan, vegetarian

8.90

Fried Mushrooms

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Warme & kalte Vorspeisen für 2 Person

29.90

Appetizer Platter for 2

arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja

Pitabrotvegan, vegetarian

1.90

Pita Bread

arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

THALASSINA - MEERESFRÜCHTE

Frische Miesmuscheln in Tomaten - oder Weißweinsauce* (Saisonal)pescatarian

17.90

Mussels in Tomato or White Wine Sauce

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Oktopus vom Grill mit Zwiebeln und Favapescatarian

21.90

Grilled Octopus with Fava

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Baby Tintenfisch gebraten (Patagonia) mit Salatbouquet und Taramaspescatarian

19.90

Fried Baby Squid

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tintenfisch vom Grill nach Santorini Art, gefüllt mit Schafskäse, Paprika und getrockneten Tomaten, dazu Tagesgemüsepescatarian

25.90

Stuffed Grilled Squid

arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnelen vom Grill mit Salatbouquetpescatarian

26.90

Grilled Shrimp

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Garnelen Black Tiger Wildfang ca 250gr/Stück*pescatarian

99.90

Black Tiger Shrimp

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

PSARIKA - FISCHGERICHTE

Dorade Royal vom Grill, dazu Tagesgemüsepescatarian

25.90

Grilled Royal Sea Bream

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

Wolfsbarsch vom Grill, dazu Tagesgemüse

25.90

Grilled Sea Bass

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Wildfang Dorade Royal/Dorade Rose oder Wolfsbarsch ab 1kg, Dazu servieren wir Tagesgemüse

79.90

Grilled Sea Bream or Sea Bass

arvio≈ 900 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Sardellen gebraten, dazu Salatbouquet und Taramas

14.90

Fried Anchovies

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Lachsfilet vom Grill in Dillsauce, dazu Tagesgemüse

25.90

Grilled Salmon Fillet

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

KREATIKA - FLEISCHGERICHTE

Suvlaki vom Grill - Schweinefleischspieße vom Grill, dazu hausgemachte Pommes und Tzatziki-Dip

17.90

Pork Souvlaki

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Hähnchen Suvlaki vom Grill mit hausgemachten Pommes

17.90

Chicken Souvlaki

arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja

Gyros (Schweinefleisch) dazu hausgemachten Pommes und Tzatziki-Dip

16.90

Pork Gyros

arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja

Hähnchen-Gyros dazu hausgemachten Pommes und Tzatziki-Dip

16.90

Chicken Gyros

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Hähnchengeschnetzeltes in Senfsauce mit hausgemachten Pommes

18.90

Chicken Sauté in Mustard Sauce

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

Lamm-Kotlelette vom Grill mit hausgemachte Pommes

24.90

Grilled Lamb Chops

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja

Bifteki - gegrilltes Hacksteak (100% Rind), gefüllt mit Schafskäse und Tomate, Dazu Kartoffeln aus dem Backofen

19.90

Bifteki

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Kalbsleber Gebraten mit Olivenöl, Zitrone und Oregano, dazu hausgemachte Pommes

19.90

Fried Veal Liver

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Porto Eliá Platte vom Grill für 1 Person Suvlaki, Hähnchenbrustspieß, Gyros und Bifteki, dazu hausgemachte Pommes

25.90

Porto Eliá Mixed Grill Platter

arvio≈ 1200 kcal70 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Monipuolinen kreikkalainen ravintola

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on pääruokia kuten Gemista ja sienirisotto. Tarjolla on myös useita kasvismezzejä, kuten Saganaki ja Gigantes Fournou.

34 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 63:sta

74dia
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa monipuolisilla valinnoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia pääruokia ja vähähiilihydraattisia alkupaloja. Monet kala- ja liharuoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

36 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Obere Waiblinger Straße 153, 70374 Stuttgart
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su12:30–22:00
So. und Feiertage von 12:30 bis 22:00
Yhteystiedot: +49711523684
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), porto-elia.jimdoweb.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Porto Elia? Rekisteröi paikkasi.