takaisin hakuun

Injeera Restaurant

Rotebühlplatz 33, 70178 Stuttgart

Avoinna nyt · asti 00:00

AfricanEthiopian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Starters
Kitcha
8.00
Kitcha with Tesmi and Berbere
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Katenja
4.00
Warm Injeera with Tesmi and Berbere
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Large salad with mango
8.50
Mango Salad — Injeera dressing: buttermilk, mustard and honey
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Small salad with mango
5.50
Mango Salad — Injeera dressing: buttermilk, mustard and honey
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Desserts
Yoghurt
8.00
Yoghurt with Honey and Fruits — with honey and exotic fruits
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Meccedonia Afrikana
8.00
Fruit salad: Passion fruit, physalis kiwi, banana, mango with chocolate dressing.
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39
Flanne-Coco
6.50
Coconut Flan — Milk coconut cream on caramel
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Vegan dishes
Okravegan
15.50
Okra Stew — stewed okra with onions, garlic in spicy sauce
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Silsivegan
15.50
Kitcha pieces, in a spicy sauce
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Alichavegan
15.50
Alicha Vegetable Curry — Mild vegetable curry with potatoes, onions, green beans,carrots and paprika spicy seasoned with ginger, turmeric, nutmeg, cardamom
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Tumtumovegan
15.50
Tumtumo Lentils — lentil dish in a spicy sauce
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Hamlivegan
15.50
Hamli Spinach — stewed spinach, peppers, onions, garlic and beans
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Shirovegan
15.50
Ground chickpeas in a spicy sauce
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Injeeraplate-Veganvegan
18.00
Vegan Injeera Platter — Injeera with alijah, okra, tumtumo, hamli and shiro
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Injeeraplate-Veganvegan
34.00
Vegan Injeera Platter — Injeera with alijah, okra, tumtumo, hamli and shiro
arvio≈ 1200 kcal150 g hiilihydraatteja
Injeeraplate-Veganvegan
51.00
Vegan Injeera Platter — Injeera with alijah, okra, tumtumo, hamli and shiro
arvio≈ 1600 kcal200 g hiilihydraatteja
Injeeraplate-Veganvegan
68.00
Vegan Injeera Platter — Injeera with alijah, okra, tumtumo, hamli and shiro
arvio≈ 2000 kcal250 g hiilihydraatteja
Injeeraplate-Veganvegan
85.00
Vegan Injeera Platter — Injeera with alijah, okra, tumtumo, hamli and shiro
arvio≈ 2400 kcal300 g hiilihydraatteja
Extra Couscousvegan
3.50
Couscous
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
Extra Injeeravegan
2.00
Injeera
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Zigni meat dishes
Zigni chicken
18.00
Chicken in a spicy sauce, served with Alicha and Tumtumo
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Zigni beef
19.00
Beef in a spicy sauce, served with alicha and tumtumo
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Zigni Lamb
20.00
Lamb in a spicy sauce, served with alicha and tumtumo
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Kitcha Fitfit
19.00
Kitcha pieces with zigni, and yogurt
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Injeeraplate-Zigni
21.00
Zigni Injeera Platter — Injeera with different kinds of meat (except ostrich), alicha, hamli, okra and tumtumo sauce
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Injeeraplate-Zigni
40.00
Zigni Injeera Platter — Injeera with different kinds of meat (except ostrich), alicha, hamli, okra and tumtumo sauce
arvio≈ 1700 kcal160 g hiilihydraatteja
Injeeraplate-Zigni
60.00
Zigni Injeera Platter — Injeera with different kinds of meat (except ostrich), alicha, hamli, okra and tumtumo sauce
arvio≈ 2550 kcal240 g hiilihydraatteja
Injeeraplate-Zigni
80.00
Zigni Injeera Platter — Injeera with different kinds of meat (except ostrich), alicha, hamli, okra and tumtumo sauce
arvio≈ 3400 kcal320 g hiilihydraatteja
Injeeraplate-Zigni
100.00
Zigni Injeera Platter — Injeera with different kinds of meat (except ostrich), alicha, hamli, okra and tumtumo sauce
arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraatteja
Kulwa meat dishes
Kulwa chicken
19.00
chicken roasted with berbere and tesmi, served with alicha and tumtumo
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Kulwa beef
20.00
beef roasted with berbere and tesmi, served with alicha and tumtumo
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Kulwa lamb
21.00
lamb roasted with berbere and tesmi, served with alicha and tumtumo
arvio≈ 810 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Kulwa Ostrich
25.00
with berbere and tesmi ostrich meat, served with alicha and tumtumo
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 95

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Etiopialaista ruokaa ja veganivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegaaninen annos sisältää injeeraa sekä alijahia, okraa, tumtumoaa, hamlia ja shiroa. Listalta löytyy myös silsiä ja alichaa. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

13 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 33:sta

38dia
scorearvio

Alhaisen GI:n etiopialaiset kasvisruoat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivähäisten vaihtoehtojen määrä on rajallinen. Valikoimassa on useita matalan glykageemisen indeksin kasvispatoja.

4 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rotebühlplatz 33, 70178 Stuttgart
Aukioloajat
ma17:00–00:00
ti17:00–00:00
ke17:00–00:00
to17:00–00:00
pe17:00–00:00
la17:00–00:00
su—
Küche bis 22.30h
Yhteystiedot
+4971146913585 info@injeera.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), injeera.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Injeera Restaurant? Rekisteröi paikkasi.