Gastronomie Plancha

Rue des Bourets 30, 92150 Suresnes

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU MIDI EXPRESS

12.50

Sautéed Beef with White Rice — Assiette de boeuf sauté avec du riz blanc

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

11.00

Breaded Chicken with White Rice — Assiette de poulet pané avec du riz blanc

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

14.90

Breaded Shrimp with White Rice — Assiette de crevettes panées avec du riz blanc

arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

NOS SALADES

S1pescatarian

12.80

Raw Salmon Salad — Assiette de salade saumon cru

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

11.50

Breaded Chicken Salad — Assiette de salade poulet pané

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

S4pescatarian

13.50

Shrimp Salad — Assiette de salade crevette

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

MENU MIXTE

12.50

Mixed Menu M1 (Soup, Salad, Rice, Maki, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 gyozas

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

M1a

15.50

Mixed Menu M1a (Soup, Salad, Rice, Maki, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage

arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja

M1b

12.50

Mixed Menu M1b (Soup, Salad, Rice, Maki, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,2 brochettes boeuf au fromage

arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

M1cpescatarian

15.50

Mixed Menu M1c (Soup, Salad, Rice, Maki, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,4 brochettes de saumon

arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

M1d

15.50

Mixed Menu M1d (Soup, Salad, Rice, Maki, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 brochettess boeuf au fromage

arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja

11.90

Mixed Menu M2 (Soup, Salad, Rice, California Roll, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 gyozas

arvio≈ 840 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

M2a

14.90

Mixed Menu M2a (Soup, Salad, Rice, California Roll, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage

arvio≈ 970 kcal98 g hiilihydraatteja

M2b

11.90

Mixed Menu M2b (Soup, Salad, Rice, California Roll, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,2 brochettes boeuf au fromage

arvio≈ 810 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

M2cpescatarian

14.90

Mixed Menu M2c (Soup, Salad, Rice, California Roll, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,4 brochettes de saumon

arvio≈ 870 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

M2d

14.90

Mixed Menu M2d (Soup, Salad, Rice, California Roll, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 brochettes beouf au fromage

arvio≈ 970 kcal98 g hiilihydraatteja

14.90

Mixed Menu M3 (Soup, Salad, Rice, Sushi, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 gyozas

arvio≈ 820 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

M3a

17.90

Mixed Menu M3a (Soup, Salad, Rice, Sushi, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage

arvio≈ 960 kcal92 g hiilihydraatteja

M3b

14.90

Mixed Menu M3b (Soup, Salad, Rice, Sushi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,2 brochettes boeuf au fromage

arvio≈ 800 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

M3cpescatarian

17.90

Mixed Menu M3c (Soup, Salad, Rice, Sushi, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,4 brochrttes de saumon

arvio≈ 860 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

M3d

17.90

Mixed Menu M3d (Soup, Salad, Rice, Sushi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 brochettes boeuf au fromage

arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja

M4pescatarian

14.90

Mixed Menu M4 (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 gyozas

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M4a

17.90

Mixed Menu M4a (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

M4b

14.90

Mixed Menu M4b (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,2 brochettes boeuf au fromage

arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M4cpescatarian

17.90

Mixed Menu M4c (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,4 brochettes de saumon

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

M4d

17.90

Mixed Menu M4d (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 brochettes boeuf au fromage

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Menu O

14.90

Mixed Menu O (Soup, Salad, Rice, Yakitori, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage,5 gyozas

arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Gz Menu Gyoza

11.90

Gyoza Menu (Soup, Salad, Rice, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,10 gyozas

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

17.50

Mixed Menu L8 (Soup, Salad, Rice, Maki, Salmon Cheese Rolls, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,6 saumon rolls cheese,2 brochettes de boeuf au fromage

arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

L9pescatarian

16.90

Mixed Menu L9 (Soup, Salad, Rice, California Roll, Sushi, Salmon Plancha) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,3 sushi saumon,2 brochettes de saumon plancha

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

MENU MAKI SUSHI SASHIMI

M5pescatarian

11.90

Sushi Menu M5 (Soup, Salad, Salmon Avocado Roll, Cheese Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 neige roll avocat saumon,6 neige roll avocat cheese

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

M6pescatarian

11.90

Sushi Menu M6 (Soup, Salad, Tuna Mayo Avocado Roll, Salmon Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 california thon mayonnaise avocat,6 california avocat saumon

arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

M7pescatarian

11.90

Sushi Menu M7 (Soup, Salad, Salmon Maki, Tuna Mayo Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 maki saumon,6 california thon mayonnaise avocat

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

M8pescatarian

12.90

Sushi Menu M8 (Soup, Salad, Salmon Avocado Maki, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki peintemps saumon avocat, 6 california saumon avocat

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

M9pescatarian

14.50

Sushi Menu M9 (Soup, Salad, Salmon Avocado Maki, Salmon Cheese Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 maki printemps saumon avocat, 6 saumon roll cheese

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

M10pescatarian

11.90

Sushi Menu M10 (Soup, Salad, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,12 california saumon avocat

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu Bpescatarian

13.50

Sushi Menu B (Soup, Salad, Tuna Maki, Salmon Maki, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki thon,6 maki saumon,6 california saumon avocat

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu Cpescatarian

11.90

Sushi Menu C (Soup, Salad, Surimi Avocado California, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 california surimi avocat,6 california saumon avocat

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu C1. Végétarienvegetarian

12.90

Vegetarian Sushi Menu C1 (Soup, Salad, Avocado Maki, Cheese Maki, Avocado Cucumber California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki avocat,6 maki cheese, 6 california avocat concombre

arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Menu Dpescatarian

15.00

Sushi Menu D (Soup, Salad, Salmon Avocado California, Cooked Tuna Avocado California, Surimi Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 california saumon avocat,6 california thon cuit avocat,6 california surimi avocat

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu Epescatarian

17.50

Sushi Menu E (Soup, Salad, Salmon Cheese Roll, Salmon Avocado California, Salmon Avocado Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 saumon roll cheese,6 california saumon avocat,6 maki printemps saumon avocat

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Menu Fpescatarian

14.90

Sushi Menu F (Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,9 sashimi saumon

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu F1pescatarian

13.50

Sushi Menu F1 (Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,6 sashimi saumon

arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu Gpescatarian

14.50

Sushi Menu G (Soup, Salad, Salmon Sushi, Tuna Sushi) — 1 Soupe,1 salade,4 sushi saumon,4 sushi thon

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Menu GSpescatarian

13.90

Sushi Menu GS (Soup, Salad, Salmon Sushi) — 1 Soupe,1 salade,8 sushi saumon

arvio≈ 540 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Menu Hpescatarian

14.90

Sushi Menu H (Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 sushi saumon,6 maki saumon

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu Ipescatarian

16.50

Sushi Menu I (Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Avocado Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 sushi saumon,6 maki printemps saumon avocat

arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu Jpescatarian

17.90

Sushi Menu J (Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Salmon Cheese Roll, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,3 sushi saumon,6 saumon roll cheese,6 sashimi saumon

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu J1pescatarian

14.90

Sushi Menu J1 (Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Salmon Cheese Roll, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,2 sushi saumon, 6 saumon roll cheese, 3 sashimi saumon

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Menu Kpescatarian

16.90

Sushi Menu K (Soup, Salad, Rice, Salmon and Tuna Sushi, Salmon and Tuna Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi(3 saumon,3 thon),6 sashimi(3 saumon,3 thon)

arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu L

16.50

Sushi and Maki Set L — 1 Soupe,1 salade,7 sushi assortiment,6 maki saumon

arvio≈ 590 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu M

16.90

Sushi and Sashimi Set M — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sashimi(3 saumon,3 thon),6 california saumon avocat,3 sushi saumon

arvio≈ 710 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu U

12.50

Sushi and Maki Set U — 1 Soupe,1 salade,4 sushi saumon,6 california avocat saumon

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu R

14.90

Sushi and Maki Set R — 1 Soupe,1 salade,6 las vegas,6 california tempura

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Menu S

18.90

Sashimi and Rainbow Roll Set S — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 rainbow roll,9 sashimi assortiment

arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu V

16.90

Sushi and Rainbow Roll Set V — 1 Soupe,1 salade,9 rainbow roll,4 sushi saumon

arvio≈ 630 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Menu Q

14.50

Futomaki Set Q — 1 Soupe,1 salade,8 futomaki

arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu Royal

20.90

Royal Sushi and Sashimi Set — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,12 sashimi assortiment,6 california saumon avocat,2 sushi(thon,saumon)

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

MENU CHIRASHI

C1a Chirashi saumon

13.90

Salmon Chirashi

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

C1b Chirashi thon

16.90

Tuna Chirashi

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

C1c Chirashi assortiment

14.90

Assorted Chirashi

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

C1d Chirashi avocat saumon

14.50

Salmon Avocado Chirashi

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

C1e Tartare chirashi

14.90

Tartare Chirashi — (Saumon,thon,daurade et avocat)

arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

C1f Chirashi saumon cuit avocat

14.90

Cooked Salmon Avocado Chirashi

arvio≈ 590 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

MENU SASHIMI

C2a

22.90

Large Assorted Sashimi Platter — (24ps) Grand plateau de sashimi assortiment

arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

C2b

18.90

Medium Assorted Sashimi Platter — (18ps) Moyen plateau de sashimi assortiment

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

C2c

13.90

Small Assorted Sashimi Platter — (12ps) Petit plateau de sashimi assortiment

arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

RAINBOW ROLL

RB1

16.95

Rainbow Roll RB1 — Exrérieur:thon/crevette/saumon/daurade/avocat,intérieur:saumon avocat

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

14.95

Rainbow Roll RB — Exrérieur:thon/crevette/saumon/daurade/avocat,intérieur:saumon avocat

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

CATERPILLAR ROLL

RC1

14.95

Caterpillar Roll RC1 — Exrérieur:avocat/sésame et sauce caramélisée,intérieur:saumon avocat

arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

12.95

Caterpillar Roll RC — Exrérieur:avocat/sésame et sauce caramélisée,intérieur:saumon avocat

arvio≈ 500 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

MENU BENTO

BE1

19.00

Salmon Bento Box — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,menu bento shaké,saumon grillé,3 sashimi saumon,6 maki saumon et poulet pané

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

BE2

23.00

Shrimp Bento Box — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,menu bento ebi,saumon grillé,3 sashimi saumon,6 maki saumon et crevette pané

arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

MENUS BROCHETTES

10.50

Beef and Cheese Skewer Set — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 boeuf au fromage

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

12.90

Beef and Cheese Skewer Set (6pcs) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 boeuf au fromage

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

P10

12.50

Mixed Skewer Set P10 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,5 brochettes:2 poulet,2 boeuf au fromage, 1 saumon

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P11

11.90

Fish Skewer Set P11 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes:2 thon,2 saumon

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P12

11.90

Salmon Skewer Set P12 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes de saumon

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P13

16.50

Mixed Skewer Set P13 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,7 brochettes:2 poulet,1 boeuf,1 champignon,1 boeuf au fromage,1 saumon,1 coquille st-jacques

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P14

13.90

Mixed Skewer Set P14 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 saumon,2 poulet,2 boeuf au fromage

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P15

12.90

Mixed Skewer Set P15 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 champignon,1 boeuf au fromage

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

P16

13.90

Mixed Skewer Set P16 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 poulet,2 crevette,1 boeuf,1 boeuf au fromage

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P17vegetarian

12.90

Vegetarian Skewer Set P17 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes végétariennes:2 couregette,2 champignon,2 tofu

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

P18

10.90

Chicken Skewer Set P18 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes de poulet

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MENU DUO ＆ MENU FAMILLE

Menu mix

44.00

Mixed Duo Menu — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,24 sashimi assortiment,4 sushi assortiment,6 maki saumon,6 brochettes plancha(2 poulet,2 saumon,2 boeuf au fromage)

arvio≈ 3200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 33

Menu duo

42.00

Duo Sushi and Sashimi Menu — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,6 saumon rolls cheese,6 sushi(3 thon,3 saumon),6 california saumon avocat,16 sashimi variés,6 maki las vegas(saumon,avocat)

arvio≈ 3100 kcal270 g hiilihydraattejaraskas 33

Menu SP

43.00

Duo Special Menu SP — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,6 sashimi saumon,8 sushi saumon,6 california saumon avocat,6 saumon roll cheese,6 brochettes(2 poulet,2 boeuf au fromage,2 crevette)

arvio≈ 3000 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 27

Menu famille

64.00

Family Sushi and Sashimi Menu — (Pour 4 pers)4 soupes,4 salades et 4 riz,16 sushi(6 saumon,6 thon,4 crevette),20 sashimi(8 saumon,8 thon,4 daurade),6 maki printemps saumon avocat,6 california saumon avocat,6 saumon rolls cheese,6 maki saumon

arvio≈ 3800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 33

MENU PLANCHAS

15.90

Salmon Teriyaki Plancha Menu — Sauce soja sucré,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,suprême de saumon à la sauce teriyaki + 2 brochettes végétariennes

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja

16.50

Sea Bream Plancha Menu — Sauce salé peanut,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,daurade à la sauce plancha + 2 brochettes végétariennes

arvio≈ 790 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

14.50

Beef and Veggie Plancha Menu — Sauce soja sucré,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:3 brochettes végétariennes + 3 brochettes de boeuf

arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

14.50

Chicken Plancha Menu — Sauce sucré pimenté,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 brochettes végétariennes + 4 brochettes de poulet à la sauce du chef

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

15.90

Shrimp Plancha Menu — Sauce salé peanut,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,crevettes à la sauce plancha + 2 brochettes végétariennes

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

ACCOMPAGNEMENT

E1 Soupe miso

2.00

Miso Soup

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

E2 Riz blanc

2.00

White Rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

E3 Riz vinaigré

2.50

Vinegared Rice

arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja

E4 Edamamevegan, vegetarian

4.50

Edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

E5 Salade d'alguevegan, vegetarian

4.50

Seaweed Salad

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

E6 Salade de saumon

8.80

Salmon Salad

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

E7 Salade de chouvegan, vegetarian

2.00

Cabbage Salad

arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E9 6 Gyozas

6.00

Gyoza

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E10 4 Tempura crevette

7.00

Shrimp Tempura

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Y9 Nêm au poulet

5.00

Chicken Nem

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BROCHETTE PLANCHA

Y1 Boeuf plancha

5.20

Beef Plancha

arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Y2 Poulet plancha

4.70

Chicken Plancha

arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Y2a Poulet sucré pimenté

5.20

Sweet and Spicy Chicken Plancha

arvio≈ 170 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Y4 Saumon plancha

5.20

Salmon Plancha

arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Y5 Thon plancha

6.20

Tuna Plancha

arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Y6 Champignonvegetarian

4.20

Mushroom Plancha

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Y8 Crevette plancha

5.20

Shrimp Plancha

arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Y10 Tofu planchavegan

4.50

Tofu Plancha

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Y11 Boeuf au fromage

4.20

Beef and Cheese Plancha

arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Y12 Courgettevegan

4.00

Zucchini Plancha

arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Y13 Crevette piquant

5.50

Spicy Shrimp Plancha

arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

MAKI

MA1 Thon cru

4.80

Raw Tuna Maki

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

MA2 Saumon

4.80

Salmon Maki

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

MA4 Avocatvegan

4.20

Avocado Maki

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

MA5 Concombrevegan

4.20

Cucumber Maki

arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja

MA6 Radisvegan

4.20

Radish Maki

arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja

MA7 Fromagevegetarian

4.50

Cheese Maki

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja

MA8 Thon cuit

4.80

Cooked Tuna Maki

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

LAS VEGAS

LV Saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Roll

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

MAKI SAUMON ROLL

MR2 Cheesevegetarian

6.50

Cheese Roll

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

MR3 Avocatvegan

6.50

Avocado Roll

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

MR4 Avocat cheesevegetarian

6.80

Avocado Cheese Roll

arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja

MAKI PRINTEMPS

MP1 Saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Spring Maki

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MP2 Thon avocat

6.50

Tuna Avocado Spring Maki

arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MP3 Surimi avocat

6.50

Surimi Avocado Spring Maki

arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MP4 Saumon cheese

6.50

Salmon Cheese Spring Maki

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MP5 Thon cuit avocat

6.50

Cooked Tuna Avocado Spring Maki

arvio≈ 290 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MP6 Avocat tempuravegan

7.00

Avocado Tempura Spring Maki

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CALIFORNIA

CA1 Avocat saumon

5.20

Avocado Salmon California

arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja

CA2 Avocat surimi

5.20

Avocado Surimi California

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

CA3 Avocat thon cuit mayonnaise

5.20

Avocado Cooked Tuna California

arvio≈ 370 kcal35 g hiilihydraatteja

CA4 Avocat tempuravegan

6.80

Avocado Tempura California

arvio≈ 400 kcal38 g hiilihydraatteja

CA5 Avocat thon cru

5.50

Avocado Raw Tuna California

arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja

CA6 Saumon cheese

5.70

Salmon Cheese California

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

CA7 Avocat cheesevegetarian

5.50

Avocado Cheese California

arvio≈ 370 kcal35 g hiilihydraatteja

CA8 Saumon cheese avocat

5.80

Salmon Cheese Avocado California

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA OIGNON FRIT

CO1 Avocat saumon

6.50

Fried Onion Avocado Salmon California

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

CO2 Avocat thon

6.50

Fried Onion Avocado Tuna California

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

CO3 Avocat surimi

6.50

Fried Onion Avocado Surimi California

arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraatteja

CO4 Avocat thon cuit

6.50

Fried Onion Avocado Cooked Tuna California

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

TOBIKKO ROLLS

MS1 Avocat saumon

6.80

Avocado Salmon Tobikko Roll

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

MS2 Avocat surimi

6.80

Avocado Surimi Tobikko Roll

arvio≈ 390 kcal39 g hiilihydraatteja

MS3 Avocat cheesevegetarian

6.80

Avocado Cheese Tobikko Roll

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

MS4 Avocat thon mayonnaise

6.80

Avocado Tuna Mayonnaise Tobikko Roll

arvio≈ 430 kcal35 g hiilihydraatteja

TOBIKKO ROLL VERT

MSV1 Avocat saumon

6.80

Avocado Salmon Green Tobikko Roll

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

MSV2 Avocat surimi

6.80

Avocado Surimi Green Tobikko Roll

arvio≈ 390 kcal39 g hiilihydraatteja

MSV3 Avocat cheesevegetarian

6.80

Tobikko Roll Green Avocado Cheese

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

MSV4 Avocat thon mayonnaise

6.80

Tobikko Roll Green Avocado Tuna Mayonnaise

arvio≈ 430 kcal35 g hiilihydraatteja

NEIGE ROLLS

NR1 Avocat saumon

4.80

Neige Roll Avocado Salmon

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

NR2 Avocat thon cuit

4.80

Neige Roll Avocado Cooked Tuna

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

NR3 Avocat cheesevegetarian

4.80

Neige Roll Avocado Cheese

arvio≈ 370 kcal32 g hiilihydraatteja

NR4 Concombrevegan, vegetarian

4.80

Neige Roll Cucumber

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja

SASHIMI

SA11 Saumon

6.90

Salmon Sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SA1 Saumon

12.90

Salmon Sashimi

arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SA22 Daurade

6.90

Sea Bream Sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SA2 Daurade

12.90

Sea Bream Sashimi

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SA33 Marquereau

6.90

Mackerel Sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SA3 Marquereau

12.90

Mackerel Sashimi

arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SA44 Thon

8.90

Tuna Sashimi

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SA4 Thon

16.50

Tuna Sashimi

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SA66 Assortiments

6.90

Assorted Sashimi

arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SA6 Assortiments

12.90

Assorted Sashimi

arvio≈ 260 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TEMAKI

TM1 Avocat saumon

5.20

Salmon Avocado Temaki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TM2 Avocat thon

5.20

Tuna Avocado Temaki

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

TM3 Avocat surimi

5.20

Surimi Avocado Temaki

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

TM4 Avocat concombrevegan, vegetarian

5.20

Cucumber Avocado Temaki

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

SUSHI

SU1 Saumon

4.30

Salmon Sushi

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SU2 Avocatvegan, vegetarian

4.30

Avocado Sushi

arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SU3 Daurade

4.80

Sea Bream Sushi

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SU5 Thon

4.80

Tuna Sushi

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SU6 Crevette

5.00

Shrimp Sushi

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SU7 Saumon cheese

5.50

Salmon Cheese Sushi

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SU8 Marquereau

4.80

Mackerel Sushi

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SU9 Sushi saumon mi-cuit

6.50

Seared Salmon Sushi

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

DESSERT

Mochi glacé

2.80

Mochi Ice Cream — 1 mochi: Matcha/vanille/Chocolat/Mangue.

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja

2.80

Ice Cream Scoop — 1boule: vanille,chocolate,fraise,café.

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

D8 Gingembre confitvegan, vegetarian

3.80

Candied Ginger

arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

D9 Nougat au sésames

3.80

Sesame Nougat

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

D10 Lychees au siropvegan, vegetarian

3.80

Lychees in Syrup

arvio≈ 110 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

D11 Perle de cocovegetarian

3.80

Coconut Pearl

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Glace

4.50

Ice Cream (2 scoops) — 2 boules:vanille,fraise,chocolat,café

arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 41

Glace

5.50

Ice Cream (3 scoops) — 3 boules:vanille,fraise,chocolat,café.

arvio≈ 450 kcal51 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Menu C1 sisältää maki-rullia avokadolla, juustolla ja kurkulla. Valikoimasta löytyy myös kasvisväärejä, joissa on tofu, sieniä ja kesäkurpitsaa.

27 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 186:sta

80dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia sashimi- ja grillivaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi-lautaset ja plancha-vartaat ovat hyviä vähähiilihydraattisia valintoja. Useimmat set-menut sisältävät riisiä, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

54 diabetesystävällistä · 186 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue des Bourets 30, 92150 Suresnes
Aukioloajat: ma12:00–14:30
ti12:00–14:30, 18:30–22:15
ke12:00–14:30, 18:30–22:15
to12:00–14:30, 18:30–22:15
pe12:00–14:30, 18:30–22:15
la12:00–14:30, 18:30–22:15
su18:30–22:15
Yhteystiedot: +33981476207
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gastronomieplancha.com/nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Gastronomie Plancha? Rekisteröi paikkasi.