takaisin hakuun

Le Mets

PL DU GENERAL LECLERC 23, 17700 SURGERES

Suljettu nyt · avataan pe 12:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES GLACES
1 boule
3.00
ice cream 1 scoop
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 boules
5.50
ice cream 2 scoops
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 boules
7.00
ice cream 3 scoops
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Supplément Chantilly
0.50
whipped cream supplement
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplément coulis
0.50
fruit coulis supplement
arvio≈ 50 kcal12 g hiilihydraatteja
LES COUPES GOURMANDES... 3 BOULES
Dame Blanche
8.00
Glace Vanille, Coulis de Chocolat, Amande Effilées et Chantilly
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
Café Liégeois
8.00
coffee liégeois — Glace café / Vanille, Expresso frappé et Chantilly
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Chocolat Liégeois
8.00
chocolate liégeois — Glace Chocolat / Vanille, Coulis de Chocolat et Chantilly
arvio≈ 600 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 28
Caramel Liégeois
8.00
Glace Caramel / Vanille, Coulis de Caramel et Chantilly
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25
La Persane
9.00
Glace Pistache, Glace Framboise, coulis de fruits rouges, fruits & Chantilly
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
La Cookie
9.00
cookie sundae — Glace Vanille / Chocolat , Cookies, coulis de chocolat et Chantilly
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 23
La Citron Meringuée
8.50
lemon meringue sundae — Glace Citron, Brisures de Meringue Française et Chantilly
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
La Bounty
8.00
bounty sundae — Glace Coco, Glace Chocolat, Coulis de Chocolat, Coco râpée et Chantilly
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
AVEC ALCOOL ...
La Colonel
9.50
lemon vodka ice cream — Glace Citron & Vodka
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
La Mentilla
9.50
mint liqueur ice cream — Glace Menthe & Menthe pastille
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
L'Irish
10.00
irish coffee ice cream — Glace Café, Vanille, Bailey's & Chantilly
arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
Plat
Poulet Croustillant
12.00
crispy chicken
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Toast brioché
12.00
brioche toast with steak and cheddar — tranches de brioches , steak, cheddar, sauce bbq et lard
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Steak haché
12.00
ground beef steak
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Accompagnement
Frites Maisonvegetarian
homemade fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Purée de Patates doucesvegetarian
sweet potato puree
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Dessert
1 boule de Glace au choix & Chantilly
ice cream and whipped cream
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
1 Pom'pot
pom'pot
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Crème dessert "Maison Marthe"
2.00
homemade dessert cream
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
LES DESSERTS
La Pâtisserie de Gourmand' Lise
8.00
pastry of the week — Chaque semaine, découvrez un dessert artisanal réalisé par !! QUANTITE LIMITEE !!!
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Le Gourmand ( Café ou Thé )
9.00
coffee or tea dessert
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Le Digestif Gourmand
12.00
digestif gourmand — Café Gourmand + digestif au choix en 2cl (Sève feu de joie, Rhum arrangé, Cognac, Bailey's, Poire, Mirabelle, Limoncello, Get )
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
Crème Dessert "Maison Marthe"
5.00
homemade dessert cream — Du lait de Surgères transformé sur l'île d'Oléron Vanille ou Chocolat ou Pistache ou Caramel
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Assiette de Fromagesvegetarian
8.00
cheese plate — Une sélection gourmande de 4 Fromages de la "Maison Conti" du Marché de Surgères.
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ENTRÉES
Ajoblanco
7.00
gaspacho d'amande à l'ail et à la mie de pain
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tartelette de bohemienne de légumes et crème cheese au sésame.noir.vegetarian
8.00
vegetable tartlet with sesame cheese
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de Pêches rôties, Tomates , Mozzarella & Jambon Serrano
8.00
roasted peach salad with mozzarella and serrano ham
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LES BURGERS
LE MET'S
18.00
le met's burger — Pain boulanger, Steak charolais 150g, Reblochon, Cheddar rouge, tranche de Lard, Pickles d'oignon, oignons frits, Cornichon, Sauce moutarde au sirop d'érable
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
LE CLASSIQUE
17.00
classic burger — Pain boulanger, Steak charolais 150g , Cheddar rouge, tranche de Lard , Pickles d'oignon, oignons frits, Cornichon, sauce Barbecue
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja
PLATS
Tartare de Bœuf Charolais
20.00
charolais beef tartare — Persil, oignon, cornichon, câpres & jaune d'œuf Frites & salade
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tagliata de Poire de Boeuf
24.00
beef pear tagliata — Purée de patates douces, Panesman, Duo de pesto, croutons de Focaccia et tomates confites.
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pressa de Porc au Kamnado
20.00
kamado pork pressa — Jus aux herbes, trilogie de pommes de terre et mayonnaise à l'ail noir.
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Yakitori de Canard,
22.00
duck yakitori with bao — Sauce aux 4 épices Wok de Légumes et Gua Bao
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Dos de Lieu noirpescatarian
22.00
black pollack fillet — Petits Pois, Pommes de terre Grenailles et coulis de Carotte aux agrumes
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Salade César
18.00
caesar salad — poulet pané, pancetta grillée, croutons de focaccia, tomates cerises, oeufs durs, parmesan et sauce césar
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
ARDOISE
Suggestion Brasserie
brasserie beef suggestion — Pièce de Boeuf du moment, sauce au choix Frites-Salade
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Suggestion Végétariennevegetarian
vegetarian suggestion
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

39veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoja on vähän, kuten Tartelette de bohemienne de légumes ja Assiette de Fromages. Listalla on myös päivittäinen kasvisehdotus. Muut annokset, kuten Steak haché, sisältävät lihaa.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 42:sta

71dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita hyviä proteiinin lähteitä. Pääruokien ja alkuruokien joukosta löytyy paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

10 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
PL DU GENERAL LECLERC 23, 17700 SURGERES
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–21:30
ti12:00–14:00
kesuljettu
to12:00–14:00, 19:00–21:30
pe12:00–14:00, 19:00–21:30
la12:00–14:00, 19:00–21:30
su10:00–13:30
Fermeture exceptionnelle le 1er Janvier 2026. Le dimanche matin, brunch de 10h à 11h30 (uniquement sur Réservation)
Yhteystiedot
+33546676471 lemets.surgeres@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemets-surgeres.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Mets? Rekisteröi paikkasi.