CỘNG viet - Świnoujście, Władysława Orkana
Władysława Orkana 6, 72-600 Świnoujście
aukioloajat eivät tiedossa
ThaiVietnamese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Przystawki
Sajgonki z mięsem 3 szt.
21.00
Meat Spring Rolls
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
Pierożki Wonton 4 szt.
21.00
Wonton Dumplings
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Sajgonki z krewetkami 4 szt.
21.00
Shrimp Spring Rolls
arvio≈ 300 kcal26 g hiilihydraatteja
Xiumai z krewetkami 4 szt.
21.00
Shrimp Xiumai
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hacao z krewetkami 4 szt.
21.00
Shrimp Hacao
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sajgonki vege 6 szt.vegan, vegetarian
21.00
Vegetable Spring Rolls
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Chrupiące krewetki 4 szt.
28.00
Crispy Shrimp
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zupy
Tom Yum Kung 350 ml
26.00
Tom Yum Kung — kwaśna zupa z grzybami shimeji, trawa cytrynowa, galanga, kolendra, liście kafiru
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Thai Curry 350 ml
26.00
Thai Curry Soup — ostro - słodko zupa na mleku kokosowym, pieczarki, brokuł, kiełki, trawa cytrynowa, kolendra, warzywa sezonowe
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pho Ha Noi 750 ml
38.00
Pho Ha Noi — tradycyjny, aromatyczny, wietnamski rosół z dymką, kiełki fasoli mung, makaron ryżowy
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Wonton 350 ml
26.00
Wonton Soup — smażone wontony, grzyby mun, bambus, warzywa sezonowe, szczypiorek
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Bun Bo 750 ml
42.00
Bun Bo — tradycyjny, aromatyczny, wietnamski rosół z wołowiną, kiełki fasoli mung, kolendra, makaron ryżowy
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bun Thai 750 ml
45.00
Bun Thai — kwaśno - pikantna zupa inspirowana autentyczną kuchnią tajską z makaronem ryżowym, trawą cytrynową, krewetkami, kalmarami, delikatna kwaskowatość tamaryndowca i pomidorów, kapusta pak choi, grzyby, tofu, wołowina
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Szef Kuchni poleca
Thai kokos curryvegan, vegetarian
35.00
Thai Coconut Curry — kapusta pekińska, pieczarki, brokuły, papryka, warzywa sezonowe, mleko kokosowe, curry
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bun Nem
43.00
smażone sajgonki z makaronem ryżowym, marchewką, papryką, ogórkiem, kiełkami fasoli mung, świeżymi ziołami i sosem
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bun Nam Bo
55.00
makaron ryżowy ze smażoną wołowiną, marchewką, papryką, ogórkiem, kiełkami fasoli mung z dodatkiem orzechów i prażonej cebuli
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bun Cha
55.00
grillowana wieprzowina, makaron ryżowy cienki, sałata, kolendra, zioła wietnamskie, sos rybny słodko - kwaśny
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Goi Cuon 6 szt.
37.00
Goi Cuon — wiosenna wersja sajgonek z makaronem ryżowym, marchewką, świeżymi ziołami i sosem do wyboru: pikantnym rybnym lub orzechowym
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Cha La Lot
55.00
kotleciki wieprzowe z dodatkiem liści pieprzowca, makron ryżowy i sos rybny
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja
Makarony z woka
Pad Thai
36.00
tajski makaron ryżowy, smażony w woku w sosie z tamaryndowca z dodatkiem orzechów, świeżej kolendry i szczypiorku
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pad Udon
36.00
japoński, pszenny makaron smażony w woku w sosie z tamaryndowca z dodatkiem orzechów, świeżej kolendry i szczypiorku
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Makaron sojowyvegan, vegetarian
42.00
Soy Noodles — smażony makaron sojowy z kiełkami fasoli mung, grzyby mun, warzywa, marchewka, ananas, szczypiorek z dodatkiem sosu sojowego
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Makaron chiński
42.00
Chinese Noodles — smażony makaron chiński z kiełkami fasoli mung, grzyby mun, warzywa, marchewka, ananas, szczypiorek z dodatkiem sosu sojowego
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Klasyki
Ryż smażonyvegetarian
48.00
Fried Rice — klasyczny, biały ryż smażony na woku, z warzywami, jajkiem i dodatkiem prażonej cebuli
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Smażone z warzywamivegan, vegetarian
34.00
Stir-fried Vegetables — kapusta pekińska, pieczarki, bambus, kiełki brokułu, cukinia, szczypior, cebula
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
5 smaków w sosievegetarian
34.00
Five-Flavour Vegetables — mix warzyw, miód, pieczarki, przyprawa 5-smaków
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Po tajskuvegan, vegetarian
38.00
Thai Style Mushrooms — pieczarki, cebula, sos sojowy
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Szaszłyk chiński
38.00
Chinese Kebab — cebula, papryka, sos sojowy
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kurczak chrupiący
34.00
Crispy Chicken — 6 kawałków chrupiącego fileta z kurczaka, podawane z ryżem, świeżą sałatką i sosem słodko - kwaśnym
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
Udko po chińsku
36.00
Chinese Roast Chicken Leg — udko kurczaka pieczone, kapusta pekińska, pieczarki, bambus, kiełki, szczypior, sos sojowy, cebula
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaczka po chińsku
48.00
Chinese Duck — chrupiąca kaczka, warzywa, kiełki, bambus, pieczarki, sos sojowy
arvio≈ 610 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Krewetki chrupiące 6 szt.
48.00
Crispy Shrimp with Rice — chrupiące krewetki w panierce, podawane z ryżem, świeżą sałatką i sosem słodko - kwaśnym
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraatteja
Nigiri 2 szt.
Nigiri Sakepescatarian
23.00
Salmon Nigiri — łosoś szkocki
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri Maguropescatarian
25.00
Tuna Nigiri — tuńczyk
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri Ebipescatarian
25.00
Shrimp Nigiri — gotowane krewetki
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri Rose Saki Aburipescatarian
28.00
Aburi Salmon Rose Nigiri — opalany łosoś, pikantny tatar z łososia
arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri Rose Maguro Aburipescatarian
29.00
Aburi Tuna Rose Nigiri — opalany tuńczyk, pikantny tatar z tuńczyka
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sashimi
Sake Sashimipescatarian
53.00
Salmon Sashimi — 6 szt. łosoś
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maguro Sashimipescatarian
58.00
Tuna Sashimi — 6 szt. tuńczyk
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sake-Maguro Sashimipescatarian
56.00
Salmon and Tuna Sashimi — 3 szt. łosoś, 3 szt. tuńczyk
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maki 6 szt.
Kappa Makivegan, vegetarian
24.00
ogórek
arvio≈ 130 kcal26 g hiilihydraatteja
Avocado Makivegan, vegetarian
24.00
awokado
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
Asupara Makivegan, vegetarian
26.00
Asparagus Maki — szparagi
arvio≈ 135 kcal26 g hiilihydraatteja
Sake Makipescatarian
28.00
Salmon Maki — łosoś
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
Sake Avocado Makipescatarian
32.00
Salmon Avocado Maki — łosoś, awokado
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tekka Makipescatarian
32.00
Tuna Maki — tuńczyk
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
Ebi Avocado Makipescatarian
28.00
Shrimp Avocado Maki — gotowane krewetki, awokado
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ura Maki 8 szt.
Veggie Rollvegan, vegetarian
42.00
awokado, ogórek, rzodkiew marynowana
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraatteja
Yakitori Roll
44.00
kurczak, ogórek, serek śmietankowy
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Alaska Rollpescatarian
48.00
łosoś, awokado, serek śmietankowy
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Maguro Roll
52.00
tuńczyk, awokado, serek śmietankowy, tobiko
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ebi Tempura Roll
48.00
krewetki w tempurze, awokado, serek śmietankowy, tobiko
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Tempura Roll 6 szt.
Yasai Tempura Rollvegetarian
46.00
panierowana rolka z rzodkwią marynowaną (Shinko), ogórkiem, awokado, philadelphia
arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja
Sake Tempura Roll
46.00
panierowana rolka z łososiem, Shinko, awokado, philadelphia
arvio≈ 370 kcal36 g hiilihydraatteja
Kamar Special Tempura Roll
53.00
panierowana rolka z łososiem, tuńczykiem, krewetkami lub hamachi, awokado, Shinko, philadelphia
arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraatteja
Zestawy Sushi
Yasai Setvegetarian
80.00
Yasai Sushi Set — 6 szt. maki, 8 szt. ura maki, 6 szt. tempura roll
arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sushi Solo Delight (dla 1 osoby)
140.00
Sushi Solo Delight — 2 szt. sashimi, 3 szt. nigiri, 6 szt. maki, 4 szt. special roll, 4 szt. ura maki, 3 szt. tempura roll
arvio≈ 1300 kcal130 g hiilihydraatteja
Savoring Sushi Together (dla 2 osób)
250.00
Savoring Sushi Together — 4 szt. sashimi, 6 szt. nigiri, 12 szt. maki, 8 szt. ura maki, 8 szt. special roll, 6 szt. tempura roll
arvio≈ 2400 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 33
Premium Rolls domowej produkcji 8 szt.
Green Rollvegan
49.00
awokado, ogórek, szparagi
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
Yaki - Tori Special Roll
52.00
Yaki Tori Special Roll — grillowany kurczak, ogórek, serek philadelphia
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
Salmon Roll
54.00
łosoś, awokado, philadelphia
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salmon Special Roll
58.00
łosoś w tempurze, awokado, philadelphia, pikantny tatar z łososia, lekko ostry
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Crispy Tiger Roll
58.00
krewetki w tempurze, awokado, philadelphia
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Dragon Crazy Roll
58.00
krewetki w tempurze, awokado, philadelphia, w papierze ryżowym
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
Dragonfire Tuna Roll
58.00
krewetki w tempurze, awokado, philadelphia, pikantny tatar z tuńczyka, lekko ostry
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraatteja
Rainbow Roll
48.00
krewetki w tempurze, awokado, philadelphia, ryba
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Crazy Tuna Roll
48.00
pikantny tatar z tuńczyka, awokado, kawior, lekko ostry
arvio≈ 440 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Crazy Salmon Roll
48.00
pikantny tatar z łososia, awokado, łosoś, kawior, lekko ostry
arvio≈ 460 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Teppan - Yaki (grill)
Tori - Yaki
48.00
Tori Yaki — soczysta pierś z kurczaka, grillowana na płycie teppan, podawana z intensywnym sosem yakiniku
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kamo - Yaki
54.00
Kamo Yaki — grillowana pierś z kaczki Barbarie, delikatnie różowa w środku, serwowana z intensywnym sosem yakiniku
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sake - Yaki
58.00
Sake Yaki — świeży filet z łososia, grillowany na teppan, podawany z aksamitnym sosem miso
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Maguro - Yaki
58.00
Maguro Yaki — stek z tuńczyka, grillowany w wysokiej temperaturze, wykończony aksamitnym sosem miso
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ebi - Yaki
58.00
Ebi Yaki — duże krewetki tygrysie, grillowane na teppan, podawane z aromatycznym sosem yakiniku
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Desery
Chuoi Chienvegetarian
22.00
Fried Banana — banan w cieście
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Menu dla dzieci
Kurczak chrupiący z frytkami 3 szt.
38.00
Crispy Chicken and Fries
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Maki Mix
44.00
6 szt. maki z łososiem, 6 szt. maki z awokado, 6 szt. maki z ogórkiem
arvio≈ 680 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dodatki
Frytkivegetarian
8.00
Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Nem (sajgonka) 1szt
7.00
Nem
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sałata mixvegan
8.00
Mixed Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ryż białyvegan
7.00
White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Makaron smażony
10.00
Fried Noodles
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
scorearvio
scorearvio
Vietnamilaista ja thaimaalaista ruokaa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on vegaanisia vaihtoehtoja, kuten Thai kokos curry ja paistetut soijanudelit. Tarjolla on myös kasvis-sushia, kuten Veggie Roll ja Kappa Maki.
18 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 81:sta
73dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja Teppan-Yaki ovat hyviä valintoja vähähiilihydraattisen ruokailun kannalta. Vältä Pad Thaita ja riisiruokia niiden korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.
29 diabetesystävällistä · 81 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Władysława Orkana 6, 72-600 Świnoujście
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +48451260999 ntoai88@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), congvietthai.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %
Omistatko CỘNG viet - Świnoujście, Władysława Orkana? Rekisteröi paikkasi.