takaisin hakuun

Kitchen & Bar at Courtyard

Yliopistonkatu 57, 33100 Tampere

Avoinna nyt · asti 10:00

bar food€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Aamiainen
Hotelliaamiainen
20.00
Hotel Breakfast — kahvilla, tuoreilla leivillä, jogurtilla, granolalla, munakokkelilla, tuoremehulla, kausituotteilla ja monilla muilla vaihtoehdoilla
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraatteja
STARTERS
CHEESE & CHARCUTERIE PLATE
16.00
Cheese and Charcuterie Plate — A selection of cheeses and cold cuts, honey, olive oil, za’atar-roasted nuts, marinated Kalamata olives and house bread (L, available G)
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BLACK SALSIFY SOUP
13.00
Creamy black salsify soup with browned butter foam, thyme, lemon zest, Serrano ham and house bread (L, available G)
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BURRATA & ROASTED TOMATOES
13.00
Burrata and Roasted Tomatoes — Burrata, roasted tomatoes, basil, balsamic, extra virgin olive oil (G)
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GRILLED OCTOPUS
15.00
Grilled octopus tentacle, lemon–yuzu sauce, capers, wasabi mayonnaise and fresh salad (L)
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MAIN COURSES
MEDITERRANEAN LAMB RACK
32.00
Grilled lamb rack with rosemary, garlic, roasted root vegetables, black garlic sauce and gremolata mashed potatoes (L, G)
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
CATCH OF THE DAY
30.00
Pan-fried fish of the day in lemon butter, broccolini, cherry tomato salsa, fennel mashed potatoes and Champagne sauce (L, G)
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ROASTED CAULIFLOWER & ROMESCOvegan
22.00
Roasted Cauliflower and Romesco — Whole roasted cauliflower, romesco sauce, roasted portobello mushrooms and basil oil (VE, G)
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
COURTYARD FAVOURITES
PRAWN BISQUE PASTA
22.00
Tagliatelle with tomato-based prawn shell bisque, gremolata, Parmesan and garlic oil–seared king prawns (L, available G)
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
ALFREDO TAGLIATELLE
22.00
Creamy Alfredo sauce, sun-dried tomatoes, basil and Parmesan
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
STEAK & FRIES
32.00
Steak and Fries — Grilled beef sirloin steak 200 g, grilled vegetables, Madeira sauce and country fries (L, G)
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja
CLUB SANDWICH & FRIES
22.00
Club Sandwich and Fries — Grilled chicken breast, crispy bacon, Cheddar, pickles, tomato, lettuce, ranch mayonnaise, brioche bread and country fries (L, available G)
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
RAVIOLI
22.00
Lemon and basil ravioli with Pecorino, sautéed portobello mushrooms and basil–lemon oil
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
BURGER & FRIES
22.00
Burger and Fries — 180 g premium beef burger patty, Cheddar, pickles, tomato, lettuce, garlic mayonnaise, brioche bun and country fries (L, available G)
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
VEGAN BURGER & FRIESvegan
22.00
Vegan Burger and Fries — Vegan patty, vegan cheese, pickles, tomato, lettuce, garlic mayonnaise, brioche bun and country fries (VE, available G)
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BOWLS
SMOKED SALMON SALAD
22.00
House-smoked salmon, marinated fennel, lemon, dill, crisp salad leaves, cucumber, fresh vegetables and tzatziki (L, G)
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MEDITERRANEAN GRAIN BOWLvegan
20.00
Quinoa–lentil–farro mix, fresh salad, herb-marinated kale, avocado, roasted bell peppers, olives and Dijon vinaigrette (VE)
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
CAESAR SALAD
20.00
Romaine lettuce, grilled chicken breast, Parmesan, house Caesar dressing and croutons (L, available G)
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DESSERTS
LEMON CHEESE CAKE
12.00
Lemon Cheesecake — Berry coulis, fresh strawberries and mint
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
PISTACHIO PANNA COTTA
10.00
Pistachio, honey and orange zest (L, G)
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 41
SET MENUS
3 COURSE MENU
52.00
arvio≈ 1800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 25
4 COURSE MENU
62.00
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 25
3 COURSE VEGAN MENUvegan
44.00
Salsify soup, Roasted cauliflower, Elderflower sorbet
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
COCKTAIL BITES MENU
24.00
Brie cheese, Parma ham and focaccia; Marinated king prawns with dill and brioche; Mildly smoked salmon with wasabi mayonnaise, radish and archipelago bread
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
LOUNASMENU
PAISTETTUA LOHTA
14.00
Fried Salmon — Sitruunavoissa paistettua lohta, tilliperunoita, kauden kasviksia ja valkoviinikastiketta. (L, G)
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BURGER & RANSKALAISET
14.00
Burger and Fries — Naudan jauhelihapihvi, cheddar, salaattia, tomaattia, suolakurkkua, aiolia ja maalisranskalaisia. (L, Saatavilla G)
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
MUSTAJUURIKEITTO
14.00
Black Salsify Soup — Kuohkeaa mustajuurikeittoa, tryffelikreemiä ja paahdettuja siemeniä. (L, G, Saatavilla VE)
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KANASALAATTI
14.00
Chicken Salad — Raikasta salaattia, grillattua kanaa, paahdettua keltajuurta, kirsikkatomaattia, parmesania ja sitruunavinegrettea. (L, G)
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja hotellin ravintolassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy paahdettua kukkakaalia romescosilla ja vegaaninen burgeri. Tarjolla on myös kvinoaa ja linssejä sisältävä Mediterranean grain bowl.

4 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 28:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on runsaasti liha-, kala- ja kasvisannoksia.

11 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Yliopistonkatu 57, 33100 Tampere
Aukioloajat
ma07:00–10:00, 11:00–13:00, 16:00–23:00
ti07:00–10:00, 11:00–13:00, 16:00–23:00
ke07:00–10:00, 11:00–13:00, 16:00–23:00
to07:00–10:00, 11:00–13:00, 16:00–23:00
pe07:00–10:00, 11:00–13:00, 16:00–00:00
la07:00–11:30, 16:00–00:00
su07:00–11:30
Dinner: kitchen last orders Mon-Thu 21:00, Fri-Sat 22:00. Bar last order is half an hour before closing time. Dinner closed on Sunday
Yhteystiedot
+358293575700 restaurant@courtyardtamperecity.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kitchenandbar.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Kitchen & Bar at Courtyard? Rekisteröi paikkasi.