takaisin hakuun

Saunaravintola Kuuma

Laukontori 21, 33200 Tampere

Avoinna nyt · asti 23:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

STARTERS
TARTARE
18.00
Beef tartare — Beef tartare with deep-fried capers, onion and Gruyere cheese L, G
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALMON & AVOCADO TARTARE
15.00
Salmon and avocado tartare — Avocado and salmon tartare with deep-fried capers, onion and lime aioli L, G
arvio≈ 350 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BURRATAvegetarian
14.00
Burrata cheese, tomato salad and grilled bread L, on request G
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CAESAR SALAD
11.00
Romaine lettuce, smoked perch caesar sauce, croutons and parmesan cheese L, on request G
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALMON SOUP
15.00
Salmon soup made with Kuuma’s secret recipe, dill oil and toasted archipelago bread L, on request G
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CHIPS
8.00
Chips with roe dip — Rustic potato chips and roe dip L, G
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
CALAMARES
11.00
Fried calamari — Deep-fried octopus rings and lime aioli L
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SKAGEN
16.00
Shrimp, mayonnaise, fresh herbs and grilled bread L, on request G
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HALLOUMIvegetarian
14.00
Fried halloumi — Deep-fried halloumi cheese and watermelon salad L, G
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GAMBAS PIL PIL
16.00
King prawn tails fried in garlic and chili oil, arugula, lime aioli and grilled bread L, on request G
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADS
SUMMER SALADvegetarian
17.00
Lettuce, raspberry vinaigrette, melon, pickled cucumber, marinated red onion, cherry tomatoes, marinated sugar snap peas, pomegranate seeds, citrus yoghurt sauce and grilled bread L, on request G
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
With halloumi cheesevegetarian
22.00
Summer salad with halloumi — Summer Salad addition
arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
With grilled chicken
23.00
Summer salad with grilled chicken — Summer Salad addition
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
With roasted salmon
23.00
Summer salad with roasted salmon — Summer Salad addition
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
With fried king prawns
22.00
Caesar salad with fried king prawns — Caesar Salad addition
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
With fried salmon
23.00
Caesar salad with fried salmon — Caesar Salad addition
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MAINS
RIBS
29.00
Pork ribs — Overcooked pork ribs with hot honey glaze, aioli and french fries L, G
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
STEAK & TRUFFLE
44.00
Steak with truffle fries — Grilled beef tenderloin steak 180 g, Kuuma’s spiced butter and parmesan truffle fries L, G
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraatteja
HANGER STEAK
63.00
Beef sirloin steak 600 g, grilled vegetables, roasted spring potatoes and Kuuma’s spiced butter L, G. Also suitable for sharing.
arvio≈ 1200 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SANDWICHvegetarian
19.00
Focaccia sandwich — Roasted focaccia, chili mayonnaise, pickled cherry tomatoes, feta cheese, arugula, pickled red onion and french fries L
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
With deep-fried chicken
24.00
Sandwich with fried chicken — Sandwich addition
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
BEEF BURGER
25.00
Grilled beef patty 180 g, brioche bun, cheddar cheese, fried bacon, pickles, aioli, arugula and marinated red onion, served with french fries or green salad L, on request G
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
FRIED CHICKEN BURGER
25.00
Deep-fried chicken, brioche bun, chili mayonnaise, pickles, arugula, marinated red onion, served with french fries or green salad L, on request G
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
VEGGIE BURGERvegetarian
22.00
Quinoa and vegetable patty, brioche bun, aioli, pickles, arugula, marinated red onion, served with french fries or green salad L, on request G
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
HALLOUMI POCKETvegetarian
24.00
Fried halloumi cheese, grilled vegetables, spring potatoes, fresh herbs and citrus-yoghurt sauce L, G, on request VEG
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
A pot of salmon soup for four
85.00
Salmon soup (large)
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MUSSELS
27.00
Blue mussels stewed in white wine with garlic and herbs, grilled bread and french fries L, on request G
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
PERCH
34.00
Perch fried in butter, spring potatoes, green asparagus and white wine-butter sauce L, G
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
FRIED CHICKEN
27.00
Deep-fried chicken, roasted spring potatoes, marinated cherry tomatoes, feta cheese and chili sauce L, G
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
DESSERTS
VANILLA PANNA COTTAvegetarian
12.00
Vanilla flavoured panna cotta with fresh berries L, G
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
SUMMER SPARKLEvegetarian
10.00
Limoncello sorbet and sparkling wine L, G
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
WAFFLESvegetarian
14.00
Warm waffles with chocolate sauce, vanilla mascarpone mousse and fresh strawberries L
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 22
ICE CREAMvegetarian
6.00
Ice cream of the day with fresh berries
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Breakfast menu
Breakfast
10.00
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Freshly baked croissant (L)vegetarian
Croissant
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cold cuts (L, G)
Cold cuts
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cheese (L, G)vegetarian
Cheese
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fresh vegetablesvegan, vegetarian
tomato, cucumber, salad – varies
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yogurt (L, G)vegetarian
Yogurt
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oatmeal (L, G)vegetarian
Oatmeal
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
Berries (L, G)vegan, vegetarian
Berries
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Hyviä kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy veggie-burgeri ja halloumi-tasku. Alastaloilta voi tilata burrataa tai halloumia. Sekaseurueen pöydässä on myös liha- ja kalaruokia.

17 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 41:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita hyviä liha- ja kalapohjaisia vaihtoehtoja. Alkuruokien joukossa on paljon vähähiilihydraattisia valintoja.

23 diabetesystävällistä · 41 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Laukontori 21, 33200 Tampere
Aukioloajat
ma11:00–23:00
ti11:00–23:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–00:00
la11:00–00:00
su12:00–22:00
Keittiö suljetaan tuntia ennen sulkemisaikaa.. Yläkerta Pe-la 15-04
Yhteystiedot
+358505170564 info@saunaravintolakuuma.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saunaravintolakuuma.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Saunaravintola Kuuma? Rekisteröi paikkasi.