takaisin hakuun

Malabadi Hervanta

Lindforsinkatu 2, 33720 Tampere

Suljettu nyt · avataan 10:30

Middle EasternTurkish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sebzelyemekler / Vegetarian
IMAM BAYILDIYIvegetarian
17.50
Imam Bayildi — Täytetty munakoiso Stuffed eggplant — Paprika-sipuli-tomaattisoseytte juustokuorutuksella, riisi Bel pepper, onion and tomato sauce, topped with cheese, rice
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
KÖFTEYLI MENEKvegetarian
15.00
Chickpea Stew — Kikerneherpa Chicken pea — Kikernehevia ja veskistejä maukkuassa tomaattikastikkeessa Chickpeas and vegetables in a tasty tomato sauce
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Tavukelyemekler / Chicken
TAVUK ŞİŞ
17.50
Tavuk Sis — Kanaviras Chicken skewer — Grillattu kanavaras risiin, bulgurin, salaatin ja haydarini kera Grilled chicken skewer served with rice, bulgur, salad and haydarın kera
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Etilyemekler / Meat
PIRZOLA
20.00
Lamb Chops — Lamba Pankasyivulet Pit Lamb chops — Grillattu lammastaivulet sika riisi, bulgurin, vihreksola, salaatti ja haydarini Grilled lamb chops served with rice, bulgur, vegetables, salad and haydar
arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
KUZU ŞİŞ
20.00
Kuzu Sis — Lammavarasas Lamb skewer — Verrattuna grillattu lammastaan lipuukkeet, riisilla, bulgurina, salaatti ja haydarini Grilled lamb chops served with rice, bulgur, salad and haydar
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SAC KAVURMA
22.00
Yivremas Lammasta Lamb stew — Lammasta, tomaattia, paprika ja persiljan Lamm, tomatoes, bell pepper and parsley
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ADANA KEBAP
17.50
Adana Kebab — Sillin Tavuken Jauhelihavarras Spicy minced meat skewer — Lammasta, tomaattia, paprika ja bulgurin, salaatin ja haydarini kera Minced lamb grilled on a skewer, with rice, bulgur, salad an haydar
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pideler / Pies
BEYAS PENIRvegetarian
16.50
Feta Pide — Yivimletri Fetapira Feta pie — Valkoista juustoa ja persiljaa White cheese and parsley
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
SUCUKLU PIDE
16.50
Salamipiras Salami pie — Turkilaisia salamia, kanaanruunaa ja juustoa Turkish salami, egg and cheese
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
TAVUKLU PIDE
16.50
Chicken Pide — Kanapiras Chicken pie — Kanas, paprika, sipulia, tomaattia ja juustoa Chicken, bell pepper, onion, tomato and cheese
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
KIYMALI PIDE
16.50
Kiyma Pide — Jauhelihapiras Minced meat pie — Jauhelihaa, paprika, tomaattia, sipulia, kanannmuuna ja juustoa Minced meat, bell pepper, onion, tomato, egg and cheese
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraatteja
Dürümler / Rolls
NOHUTLU DÜRÜMvegetarian
16.00
Chickpea Feta Durum — Kikerhne-fetara Chickpea - feta roll — Kikerhneitä, fetaa, maustettua tuoreensalaattia ja currykastiketta käärittynä lavash-leipään Chickpeas, feta cheese, fresh spicy salad and curry sauce rolled in lavash bread
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
ADANA DÜRÜM
16.50
Adana Durum — Tulinen Jauhelihavarras Spicy minced meat roll — Tulinen jauhelihavarras, maustettua tuoreensalaattia, sipulia, jäävoikuraalisalaattia, paprikaa ja persiljaa käärittynä lavash-leipään Spicy minced meat skewer, fresh spicy salad, onion, iceberg lettuce, bell pepper and parsley rolled in lavash bread
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
TAVUK DÜRÜM
16.50
Chicken Durum — Kanarulla Chicken roll — Kanan uivilekkeet, currykastetta, maustettua tuoreensalaattia, sipulia, jäävoikuraalisalaattia, paprikaa ja persiljaa käärittynä lavash-leipään Chicken tenders, curry sauce, fresh spicy salad, onion, iceberg lettuce, bell pepper and parsley rolled in lavash bread
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
ŞİŞ DÜRÜM
18.50
Lamb Durum — Lammavarasas Lamb roll — Grillattu lammasta, maustettua tuoreensalaattia, sipulia, jäävoikuraalisalaattia, paprikaa ja persiljaa käärittynä lavash-leipään Grilled lamb, fresh spicy salad, onion, iceberg lettuce, bell pepper and parsley rolled in lavash bread
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Molabadi Pannupizza / Pizza
PANNUPIZZA
16.50
Pan Pizza — Kolmena täytteellä Three toppings — Aurajuusto, Fetajuusto, Herkkusieni, Kebabliha, Jalapeno, Jauheliha, Kana, Kananmuuna, Katkapuiku, Kebabliha, Keskisuolainen, Olivi, Pepperoni, Salamina, Salmi, Sipuli, Tommaattila, Tonnikala, Ananas, Blue cheese, Feta cheese, Champignons, Jalapeno, Minced meat, Chicken, Egg, Shrimp, Kebab meat, Ham, Olives, Pepperoni, Salamia, Onion, Tomato, Tuna, Pineapple
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokaa Hervannassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on muun muassa täytetty munakoiso ja kikherne-fetarulla. Useimmat kasvisannokset sisältävät juustoa.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 16:sta

37dia
scorearvio

Rajoitetusti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat annokset sisältävät riisiä, bulguria tai leipää. Sac Kavurma on paras valinta, sillä siinä on 15 g hiilihydraatteja.

1 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Lindforsinkatu 2, 33720 Tampere
Aukioloajat
ma10:30–17:00
ti10:30–17:00
ke10:30–17:00
to10:30–17:00
pe10:30–17:00
la12:00–17:00
susuljettu
Keittiö menee kiinni tuntia ennen sulkemisaikaa!
Yhteystiedot
+358456253331 malabaditampere@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), malabadi.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Malabadi Hervanta? Rekisteröi paikkasi.