takaisin hakuun

Taj Indian Restaurant - Tampere, Itäinenkatu

Itäinenkatu 11, 33210 Tampere

aukioloajat eivät tiedossa

Indian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Pub
Hot Wings 10 kpl
8.90
chicken wings
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Makkaraperunat
6.90
sausage and potatoes — Sausagepotatoes
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lihapullaperunat
6.90
meatballs and potatoes — Meatballpotatoes
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kanakori
9.50
fried chicken basket — Chicken basket
arvio≈ 900 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Rooster
6.90
tandoori chicken and fries — Tandoor uunissa paistettua kanaa ja ranskalaisia.Mukana kaksi dippiä, minttu ja tamarind.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Lounas/Buffet Maanantai
Butter Chicken (L,G)gluten_free
13.50
butter chicken — Kana voi kermakastikkeessa.
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beef Masala (L,G)gluten_free
13.50
beef masala — Naudanliha keskivahvasti maustettuna masalakastikkeessa.
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mix Vegetables(L,G)vegetarian, gluten_free
13.50
mixed vegetables — Vihannekset maustettuna korianterillä, inkiväärillä ja kurkumalla
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aloo Palak (L,G)vegetarian, gluten_free
13.50
aloo palak — Pinaattia ja perunat miedosti maustettuna
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chicken Curry (L,G)gluten_free
13.50
chicken curry — Kana sipulilla ja kookosella maustetussa keskivahvassa currykastikkeessa.
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lounas/Buffet Tiistai
Pork Masala(L,G)gluten_free
13.50
pork masala — Possu keskivahvasti maustettuna masalakastikkeessa.
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Veg Jalfrezi (G)vegetarian, gluten_free
13.50
veg jalfrezi — Keskivahvasti maustettua tuoreita vihanneksia
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dal Tadka (L,G)vegetarian, gluten_free
13.50
dal tadka — Intialainen linsi keitto
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Kadhai Chicken (L,G)gluten_free
13.50
kadhai chicken — Kana, paprika ja sipuli tomaattivoikastikkeessa
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lounas/Buffet Keskiviikko
Lamb Rogonjosh(L,G)gluten_free
13.50
lamb rogan josh — Lammasta keskivahvasti maustetusa sipuli-tomaattikastikkeessa
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kadhai Paneer(G)vegetarian, gluten_free
13.50
kadhai paneer — Tajin kotitekoista tuorejuustoa tomaattivoikastikkeessa.
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mix Dal (L,G)vegetarian, gluten_free
13.50
mix dal — Punjabi perinteen mukaan valmistettuja linsejä
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Anda Curry (L,G)vegetarian, gluten_free
13.50
anda curry — Keitetty kanamunat currykastikkeessa.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lounas/Buffet Torstai
Kimma kofta(L)
13.50
keema kofta — Lihapyörykkät miedosti maustetussa sipulitomaattikastikkeessa.
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ChanaMasala (L,G)vegetarian, gluten_free
13.50
chana masala — Paistettua kikherneitä masalakastikkeessa korianterillä, inkivääriööä ja kurkumalla maustettuna
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Aloo Paprika(L,G)vegetarian, gluten_free
13.50
aloo paprika — Paistettu paprika ja perunoita miedosti maustettuna
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Punjabi Fish (L,G)gluten_free
13.50
punjabi fish — Miedosti marinoitu ja paistettu pengasiusfile
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Lounas/Buffet Perjantai
Beef Curry (L,G)gluten_free
13.50
beef curry — Naudanliha keskivahvasti maustetussa currykastikkeessa
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Palak Paneer (G)vegetarian, gluten_free
13.50
palak paneer — Taj kotitekoista tuorejuustoa ja pinaattia keskivahvasti maustettuna
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Päivän Dal (L,G)vegetarian, gluten_free
13.50
dal of the day — Punjabin perinteen mukaan valmistettuja linsejä
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Chicken Tikka Masala (L,G)gluten_free
13.50
chicken tikka masala — Tandoor uunissa valmistettu kanaa inkiväärillä ja sipulilla maustetussa keskivahvassa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lounas/Buffet Lauantai
Chicken Korma (L,G)gluten_free
16.90
chicken korma — Kana miedosti maustettu korma ja cashew-pähkinä kastikkeessa
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Lamb Rogonjosh (L,G)gluten_free
16.90
lamb rogan josh — Lammasta miedosti maustetussa sipuli-tomaattikastikkeessa
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mix Vegetables (L,G)vegetarian, gluten_free
16.90
mixed vegetables — Keski-vahvasti maustettuja tuoreita vihanneksia
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

93veggie
scorearvio

Intialaisia kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Palak Paneer ja Chana Masala. Tarjolla on myös erilaisia linssiruokia, kuten Dal Tadka ja Mix Dal.

12 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 29:sta

82dia
scorearvio

Proteiinipitoisia intialaisia curry-annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti liha- ja kasvisruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat curryt sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

25 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Itäinenkatu 11, 33210 Tampere
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358401290162 ravintolatajindian@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tajindianrestaurant.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Taj Indian Restaurant - Tampere, Itäinenkatu? Rekisteröi paikkasi.