takaisin hakuun

UkkoMetso

Kauppakatu 16, 33210 Tampere

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Alkuruoat
ALKUSALAATTI
6.00
Green salad or Caesar salad — Vihreäsalaatti (L, G) tai caesarsalaatti (L)
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VALKOSIPULIETANAT 6 kpl
13.00
Garlic snails — Tarjoillaan talon leivän ja valitsemasi juuston kanssa: parmesan (L), Aurajuusto (L), vuohenjuusto (VL)
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VALKOSIPULIETANAT 12 kpl
22.00
Garlic snails — Tarjoillaan talon leivän ja valitsemasi juuston kanssa: parmesan (L), Aurajuusto (L), vuohenjuusto (VL)
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraatteja
VALKOSIPULISIENET 6 KPL
9.50
Garlic mushrooms — Tarjoillaan talon leivän ja valitsemasi juuston kanssa: parmesan (L), Aurajuusto (L), vuohenjuusto (VL)
arvio≈ 400 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VALKOSIPULISIENET 12 KPL
16.00
Garlic mushrooms — Tarjoillaan talon leivän ja valitsemasi juuston kanssa: parmesan (L), Aurajuusto (L), vuohenjuusto (VL)
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
PAAHTOPAISTILEIPÄ
12.00
Roast beef sandwich — Paahtopaistia saaristolaisleivällä, piparjuurimajoneesia, raikasta salaattia sekä mummonkurkkuja.
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
LOHIKEITTO pieni
12.00
Salmon soup — Kermainen lohikeitto tarjoiltuna saaristolaisleivän kera.
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
LOHIKEITTO iso
18.00
Salmon soup — Kermainen lohikeitto tarjoiltuna saaristolaisleivän kera.
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salaatit
PUUTARHAKADUN VIHERSALAATTI
17.00
Garden salad — Raikasta salaattia, tomaattia, kurkkua, marinoitua valkokaalia, hunajamelonia, paahdettuja siemeniä, hedelmävinaigretteä sekä talon leipää. Valitse lisuke: paistettu kana (L, G), vuohenjuusto (VL, G) tai friteerattu tofu (L, G, V).
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Paistettu lohi (lisuke)pescatarian
5.00
Fried salmon — lisuke salaattiin
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KAUPPAKADUN KEISARIN SALAATTI
17.00
Caesar salad — Romainesalaattia, krutonkeja, parmesania ja caesarkastiketta. Valitse lisuke: paistettu kana (L, G), vuohenjuusto (VL, G) tai friteerattu tofu (L, G, V).
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hampurilaiset
UKKOMETSON HAMPURILAINEN
18.50
Beef burger — Reilu naudan jauhelihapihvi, cheddarjuustoa, salaattia, tomaattisalsaa, marinoitua punasipulia, suolakurkkua ja talon majoneesia. Tarjoillaan maalaisranskalaisten kera.
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
CHILI-PEKONIHAMPURILAINEN
21.00
Chili bacon burger — Reilu naudan jauhelihapihvi, pekonia, cheddarjuustoa, salaattia, tomaattia, marinoitua punasipulia, suolakurkkua, talon majoneesia sekä chilikastiketta. Tarjoillaan maalaisranskalaisten kera.
arvio≈ 1250 kcal88 g hiilihydraatteja
AKKAMETSON HAMPURILAINEN
20.00
Chicken burger — Paistettu broilerin filee, coleslaw-salaattia, vuohenjuustoa (VL), salaattia, tomaattia, suolakurkkua, marinoitua punasipulia sekä talon majoneesia. Tarjoillaan maalaisranskalaisten kera.
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
KASVIMAAN HAMPURILAINENvegetarian
18.50
Tofu burger — Friteerattua tofua, cheddarjuustoa, salaattia, tomaattisalsaa, suolakurkkua, marinoitua punasipulia sekä vihreää kikhernekastiketta. Tarjoillaan maalaisranskalaisten kera.
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Extrapihvi
7.00
Extra patty — hampurilaiseen
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pääruoat
KASVISMAAN LAUTANENvegan
20.00
Vegan platter — Vegechorizomakkaraa, yrttiperunaa, paistettuja kasviksia sekä vihreää kikhernekastiketta. Vegaaninen.
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
PUISTON PULLAT
20.00
Meatballs with mash — Perinteisiä lihapullia kermakastikkeessa, perunamuusia, puolukkaa sekä suolakurkkua.
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
PIPPURIPOSSUA
22.00
Pepper pork steak — Nuijittu pihvi maatiaispossun sisäfileestä, maalaisranskalaiset, coleslaw sekä pippurikastiketta.
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
PAIMENTAJAN VUOHIKANAA
24.00
Grilled chicken with goat cheese — Pariloitu broilerin filee vuohenjuustolla, yrttiperunaa, paistettuja kasviksia sekä porkkana-voikastiketta.
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
KALAMIEHEN SAALISpescatarian
26.00
Fried salmon — Paistettua lohta, perunamuusia, paistettuja kasviksia sekä porkkana-voikastiketta.
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
UKKOMETSON PANNU
24.00
Pork loin and sausage pan — Paneroitu porsaanleike, makkaroita, yrttiperunaa, dijon-kermakastiketta, paistettu kananmuna, suolakurkkua sekä talon sinappia.
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja
MAKSAA SINAPPIKASTIKKEELLA
23.00
Liver with mustard sauce — Pariloitua naudan maksaa, perunamuusia, paistettua sipulia, dijon-kermakastiketta sekä puolukkaa.
arvio≈ 710 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
LIEKITETTYJÄ LAMPAAN MUNUAISIA
24.00
Lamb kidneys — Jaloviinalla liekitettyjä lampaan munuaisia, perunamuusia, paistettua sipulia, kermakastiketta sekä puolukkaa.
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
UKKOPIHVI
39.00
Beef tenderloin steak — Paistettu härän sisäfileepihvi 200g, yrttiperunaa, paistettuja kasviksia sekä Jaloviina-pippurikastiketta.
arvio≈ 780 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Jälkiruoat
TALON JÄÄTELÖ- TAI SORBETTIPALLO
6.00
Ice cream or sorbet
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
SUKLAAKAKKUA
10.00
Chocolate cake — Vadelmamelbaa sekä vaniljajäätelöä.
arvio≈ 550 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 30
LAKKABRULEE
10.00
Lingonberry crème brûlée
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

54veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto saatavilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Kasvismaan lautanen vegechorizolla sekä Kasvimaan hampurilainen tofu-pihvillä. Salaattivalikoimassa on Puutarhakadun vihersalaatti. Muut seurueen jäsenet voivat valita esimerkiksi Ukkopihvin.

3 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 28:sta · 1 arvio

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia pääruokia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolasta löytyy useita vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Suosi grillattuja proteiineja hampurilaisten sijaan.

13 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kauppakatu 16, 33210 Tampere
Aukioloajat
ma16:00–22:00
ti16:00–22:00
ke16:00–22:00
to16:00–22:00
pe16:00–00:00
la14:00–00:00
su14:00–20:00
ma-to keittiö -21. pe keittiö -23. la keittiö -23. su keittiö -19. Puistro-terassi avoinna säävarauksella
Yhteystiedot
+358505738714 info@ukkometso.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ukkometso.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko UkkoMetso? Rekisteröi paikkasi.