Shanghai Chinese Restaurant - Tampere, Tuomiokirkonkatu

Tuomiokirkonkatu 21, 33100 Tampere

Suljettu nyt · avataan ti 11:00

Chinese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kana / Chicken

Curry kana (L,G, hot) / Curry Chicken

12.90

Chicken Curry

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Friteerattua kanaa hapanimeläkast. / Fried chicken sweet & sour sauce

12.50

Fried Chicken Sweet and Sour

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja

Kääg kanaa (L,G,hot,cashew pähkinää)) / Kääg chicken

12.90

Kääg Chicken

arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kana herkkusieni bamburuoko / Chicken mushroom & bamboo shoots

12.50

Chicken with Mushroom and Bamboo Shoots

arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kanaa & hapanimeläkastike / Chicken sweet & sour sauce

12.50

Chicken Sweet and Sour

arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraatteja

Kanaa & mustapapukastike / Chicken & black bean sauce

12.90

Chicken with Black Bean Sauce

arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kanaa chilikastikkeessa / Chicken chilisauce

12.50

Chicken in Chili Sauce

arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kanaa ja ananasta / Chicken with pineapple

12.50

Chicken with Pineapple

arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kanaa ja kiinalaisia herkkusieniä / Chicken & chinese mushrooms

13.50

Chicken with Chinese Mushrooms

arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kanaa ja pähkinää / Chicken & cashew nuts

12.50

Chicken with Cashew Nuts

arvio≈ 680 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kanaa ja paistettua riisiä / Chicken with fried rice

12.50

Chicken with Fried Rice

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Kanaa ja parsakaalia / Chicken & broccoli

12.90

Chicken and Broccoli

arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kanaa ja vihanneksia / Chicken & vegetables

12.50

Chicken and Vegetables

arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Peking kanaa / Beijing chicken

12.90

Beijing Chicken

arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Szechuan kana(fri.kanaa, anaasta, chili- happanimeläkast.) / Szechuan chicken

13.50

Szechuan Chicken

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraatteja

Naudanliha / Beef

Curry naudanlihaa(L,G) / Curry beef(L,G)

13.50

Beef Curry

arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kääg naudanlihaa / Beef kääg

13.70

Beef Kääg

arvio≈ 710 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Naudanliha & chilikastike / Beef & chili sauce

13.50

Beef with Chili Sauce

arvio≈ 590 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Naudanliha & mustapapukastike / Beef & black beans sauce

13.50

Beef with Black Bean Sauce

arvio≈ 570 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Naudanliha & tomaattikastike / Beef & tomato sauce

13.50

Beef with Tomato Sauce

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Naudanliha pähkinöillä / Beef & cashew nuts

13.50

Beef with Cashew Nuts

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Naudanliha paistettu riisi / Beef & fried rice

12.90

Beef with Fried Rice

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Naudanlihaa bamburuoko / Beef & bamboo shoots

13.50

Beef with Bamboo Shoots

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Naudanlihaa ja kiinalaisia herkkusieniä / Beef & chinese mushrooms

13.50

Beef with Chinese Mushrooms

arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Naudanlihaa ja parsakaalia / Beef & broccoli

13.50

Beef and Broccoli

arvio≈ 500 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Naudanlihaa ja purjosipulia / Beef & leek onions

13.50

Beef and Leek Onions

arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Naudanlihaa ja vihanneksia / Beef & vegetables

13.50

Beef and Vegetables

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Peking naudanlihaa / Beijing beef

13.50

Beijing Beef

arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tofu / Tofu

Peking tofu / Beijing tofuvegetarian

12.90

Beijing Tofu

arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraatteja

Tofu & kiin.herkkusieniä / Tofu & chinese mushroomsvegetarian

13.50

Tofu with Chinese Mushrooms

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu & mustapapukastike(Ve)) / Tofu & black bean sauce(Ve)vegan, vegetarian

12.90

Tofu with Black Bean Sauce

arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu & tomaattikastike / Tofu & tomato saucevegetarian

12.50

Tofu with Tomato Sauce

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tofu ananas / Tofu & pineapplevegetarian

12.50

Tofu and Pineapple

arvio≈ 430 kcal25 g hiilihydraatteja

Tofu chilikastikkeessa(Ve,hot) / Tofu & chili sauce(Ve)vegan, vegetarian

12.50

Tofu in Chili Sauce

arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tofu Curry(L,G,hot) / Tofu curry(L,G,hot)vegetarian

12.50

Tofu Curry

arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu herkkusieni bamburuoko / Tofu mushrooms bamboo shootsvegetarian

12.50

Tofu with Mushrooms and Bamboo Shoots

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tofu Kääg(L,G,hot) / Tofu kääg(L,G,hot)vegetarian

12.90

Tofu Kääg

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu oyster kastike / Tofu oyster sauce

12.50

Tofu with Oyster Sauce

arvio≈ 400 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu pähkinöillä / Tofu & cashew nutsvegetarian

12.50

Tofu with Cashew Nuts

arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu parsakaali(M,G) / Tofu & broccoli(M,G)vegetarian

12.90

Tofu and Broccoli

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tofu sekavihannes(M,G) / Tofu & vegetables(M,G)vegetarian

12.50

Tofu and Vegetables

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Alkuruuat / Appetizers

Kasvisrullat / Spring rollsvegetarian

5.00

Spring Rolls

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Vihannesmunakas / Vegetables omeletvegetarian

6.50

Vegetable Omelette

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nuudelit / Noodles

Nuudelit & mustapapukastikkeella naudanlihalla / Noodles & black bean sauce&beef

13.50

Noodles with Beef and Black Bean Sauce

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nuudelit kanalla / Noodles & chicken

12.90

Noodles with Chicken

arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nuudelit katkaravulla / Noodles & shrimppescatarian

13.00

Noodles with Shrimp

arvio≈ 690 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nuudelit naudanlihalla / Noodles & beef

13.50

Noodles with Beef

arvio≈ 760 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nuudelit tofulla / Noodles & tofuvegetarian

12.90

Noodles with Tofu

arvio≈ 680 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Jälkiruuat / Dessert

Friteerattua ananasta / Fried pineapplevegan, vegetarian

4.50

Fried Pineapple

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Friteerattua ananasta ja jäätelöä / Fried pineapple & icecreamvegetarian

6.00

Fried Pineapple and Ice Cream

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 33

Friteeratut banaanit / Fried bananasvegan, vegetarian

4.50

Fried bananas

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Friteeratut banaanit ja jäätelö / Fried bananas & icecreamvegetarian

6.00

Fried bananas and ice cream

arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 32

Jäätelöä ja suklaakastiketta / Icecream & chocolate saucevegetarian

6.00

Ice cream and chocolate sauce

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 34

Erikoisannokset / Specials

2. Kahdelle henkilölle

44.00

Special for two

arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27

3. Kolmelle henkilölle

63.00

Special for three

arvio≈ 3600 kcal330 g hiilihydraattejaraskas 27

4. Neljälle henkilölle

80.00

Special for four

arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 27

Lisäkkeet / Extras

Lisä cashew-pähkinät / Extra Cashewvegan, vegetarian

2.50

Extra cashew nuts

arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Lisä chilikuppi / Extra chili cupvegan, vegetarian

2.50

Extra chili cup

arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Lisä riisi / Extra ricevegan, vegetarian

3.50

Extra rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Vaihta riisi (paistettu) / Extra rice (fried)vegetarian

3.50

Fried rice

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Mustekala / Squid

Mustekalaa & chilikastike / Squid chilisauce

13.50

Squid with chili sauce

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Mustekalaa & mustapapukastike / Squid & black bean sauce

13.50

Squid with black bean sauce

arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mustekalaa & vihanneksia / Squid & vegetables

13.50

Squid and vegetables

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Katkaravut / Shrimp

Curry katkarapu(L.G,hot chili) / Curry Shrimp

13.50

Shrimp curry

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Katkarapuja & oysterikastike / Shrimp & oyster sauce

13.50

Shrimp with oyster sauce

arvio≈ 430 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Katkarapuja chilikastikkeessa(hot) / Shrimp & chili sauce

13.50

Shrimp with chili sauce

arvio≈ 440 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Katkarapuja ja pähkinöitä / Shrimp & cashew nuts

13.50

Shrimp and cashew nuts

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Katkarapuja ja vihanneksia / Shrimp & vegetables

13.50

Shrimp and vegetables

arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Katkarapuja mustapapukastikkeessa(hot) / Shrimp & black bean sauce

13.50

Shrimp with black bean sauce

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Katkaravut paistettu riisi / Shrimps with fried rice

12.90

Shrimp fried rice

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Top 8

Curry kana (L,G, hot) / Curry Chicken **

Chicken curry

arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Curry naudanlihaa(L,G) / Curry beef(L,G) **

Beef curry

arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kanaa chilikastikkeessa / Chicken chilisauce **

Chicken with chili sauce

arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Naudanliha & chilikastike / Beef & chili sauce **

Beef with chili sauce

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kääg kanaa (L,G,hot,cashew pähkinää)) / Kääg chicken ***

Kääg chicken

arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kana - Chicken

Kanaa & mustapapukastike / Chicken & black bean sauce **

Chicken with black bean sauce

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Peking kanaa / Beijing chicken **

Beijing chicken

arvio≈ 510 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Szechuan kana(fri.kanaa, anaasta, chili- happanimeläkast.) / Szechuan chicken **

Szechuan chicken

arvio≈ 530 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Naudanliha - Beef

Kääg naudanlihaa / Beef kääg ***

Beef kääg

arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu

Tofu & mustapapukastike(Ve)) / Tofu & black bean sauce(Ve) **vegan, vegetarian

Tofu with black bean sauce

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tofu chilikastikkeessa(Ve,hot) / Tofu & chili sauce(Ve) **vegan, vegetarian

Tofu with chili sauce

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tofu Curry(L,G,hot) / Tofu curry(L,G,hot) **vegan, vegetarian

Tofu curry

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu Kääg(L,G,hot) / Tofu kääg(L,G,hot) ***vegan, vegetarian

Tofu kääg

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Noodles

Nuudelit & mustapapukastikkeella naudanlihalla / Noodles & black bean sauce&beef *

Beef noodles with black bean sauce

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Mustekala - Squid

Mustekalaa & mustapapukastike / Squid & black bean sauce **

Squid with black bean sauce

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Katkarapu - Shrimp

Katkarapuja mustapapukastikkeessa(hot) / Shrimp & black bean sauce **

Shrimp with black bean sauce

arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Jättikatkarapu - Giant shrimp

Curry jättirapuja(L,G) / Curry giant shrimps

Giant shrimp curry

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Friteerattuja jättikatkarapuja hapanimeläkastikkeessa / Fried giant shrimps sweet & sour sauce

Fried giant shrimp with sweet and sour sauce

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Kiinalaista ruokaa ja tofuvalintoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy useita tofuannoksia, kuten Peking tofu ja tofu cashewpähkinöillä. Tarjolla on myös kasvisrullia ja nuudeleita tofulla.

28 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 88:sta

76dia
scorearvio

Paljon vähähiilihydraattisia proteiineja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti liha- ja tofuannoksia kasviksilla. Monissa pääruoissa on alhainen hiilihydraattimäärä.

56 diabetesystävällistä · 88 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Tuomiokirkonkatu 21, 33100 Tampere
Aukioloajat: masuljettu
ti11:00–20:30
ke11:00–20:30
to11:00–20:30
pe11:00–20:45
la12:00–20:45
su12:00–20:30
Kitchen closes 15 min before closing time
Yhteystiedot: +32452010411
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanghai.fi
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Shanghai Chinese Restaurant - Tampere, Tuomiokirkonkatu? Rekisteröi paikkasi.