Nanda Devi
Näsilinnankatu 17, 33210 Tampere
Suljettu nyt · avataan 10:30
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Alkuruoka
MURGH/SABJI SORBA
7.50
Chicken or Vegetable Soup — Kermainen kookoksella höystetty kana/kasviskeitto
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KHEEMA SAMOSA
8.50
Lamb Keema Samosa — Öljyssä paistettu yrttisellä lampaanjauhelihalla täytetty piiras
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
SABJI SAMOSAvegetarian
8.00
Vegetable Samosa — Öljyssä paistettu yrteillä maustettu kasvispiiras. Sisältää rusinaa.
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
SABJI PAKORAvegetarian
8.00
Vegetable Pakora — Papujauholla leivitettyjä öljyssä paistettuja kasviksia
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PANEER PAKORAvegetarian
8.50
Öljyssä paistettua papujauhoilla leivitettyä Nanda Devin omaa tuorejuustoa
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JHINGA PAKORA
9.50
Prawn Pakora — Papujauhoilla leivitettyjä ja öljyssä paistettuja jättikatkarapuja
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SEEKH KABAB
8.50
Seekh Kebab — Tandooriuunissa paistettua mausteista lampaanlihakebabbia
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tandoori
MURGH TIKKA PUNJABI
20.00
Kanaa perinteisessä kermaisessa maustekastikkeessa
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH LASSUNI
20.00
Valkosipulilla maustettua tandoorikanaa
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KASHMEERI TIKKA
20.50
Jogurtissa, juustossa ja tandoorimausteissa marinoitua kanaa kermaisessa kastikkeessa
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GOSHT TIKKA
24.50
Tandooriuunissa paistettua jogurtissa marinoitua lampaanfileetä
arvio≈ 420 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PANEER TIKKA SAFRANvegetarian
19.50
Paneer Tikka Saffron — Sahramissa ja tandoorimausteissa marinoitua Nanda Devin juustoa
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TEEN TANDOORI YAKA
25.00
Tandoori Mixed Grill — Tandooriuunissa paistettua lammasta, kanaa ja paneer juustoa kermaisessa kastikkeessa
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TAGARI KABAB
26.00
Tagari Kebab — Pitkään haudutettua karitsanpotkaa juusto-kermakastikkeessa
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
NANDA DEVI TANDOOR TIKKA
25.50
Nanda Devi Tandoori Tikka — Aidossa tandooriuunissa paistettu kanafilee, marinoitu minttumausteessa. Tarjotaan mango sekä chilikastikkeen kera. Sopii medium-tulisena
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH TIKKA MASALAWALA
18.50
Murgh Tikka Masala — Jogurtissa ja mausteissa marinoitua tandoorikanaa perinteisessä kermaisessa sarviapilalla ryyditetyssä mausteisessa tomaattikastikkeessa. Intialainen klassikko
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
NANDA DEVI TANDOORI SPECIAL SET
25.50
Tandoori Special Set — Tandoorikanaa, katkarapupakora, juustopakora ja sheek kebab sekä Tandoori kermakastiketta
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MURGH TIKKA SAAGWALA
18.50
Tandoorikanaa inkiväärillä ja valkosipulilla maustetussa pinaattikastikkeessa
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MACHLI TIKKA MASALAWALApescatarian
18.50
Machli Tikka Masala — Tandooriuunissa paistettua kalaa perinteisessä kermaisessa sarviapilalla ryyditetyssä mausteisessa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GOSHT HANDIhalal
25.00
Halallihasta luineen pitkään haudutettua lammasta. Perinteinen intialainen kotijuhlien ruoka
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TANDOORI PANEER MASALAWALAvegetarian
17.00
Tandoori Paneer Masala — Nanda Devin kotijuustoa Tandooriuunista masalakastikkeessa
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NANDA DEVI SET
23.50
Kanaa, jättikatkarapuja ja kotijuustoa perinteisessä Masalakastikkeessa
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Biryani
KASVIS BIRYANIvegetarian
15.50
Vegetable Biryani — Basmatiriisiä paistettujen vihannesten kera. Sisältää voita, rusinoita, mantelia ja cashew-pähkinää
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraatteja
KOTIJUUSTO BIRYANIvegetarian
16.00
Paneer Biryani — Basmatiriisi Nanda Devin kotijuuston kera. Sisältää voita rusinoita, mantelia ja cashewpähkinää
arvio≈ 750 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
JÄTTIKATKARAPU BIRYANIpescatarian
20.00
Prawn Biryani — Basmatiriisiä jättikatkaravun kera. Sisältää voita, rusinoita, mantelia ja cashewpähkinää
arvio≈ 710 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
LAMMAS BIRYANI
19.50
Lamb Biryani — Basmatiriisiä lampaan kera. Sisältää voita, rusinoita, mantelia ja cashewpähkinää
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
TIKKA BIRYANI
18.00
Basmatiriisiä tandooriuunissa paistetun kanan kera. Sisältää voita rusinoita, mantelia ja cashewpähkinää
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Erikoisuudet
MURGH AND GOSTH KADAI
18.50
Murgh and Gosht Kadai — Kanaa ja lammasta paksuksi haudutetussa maustekastikkeessa
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MURGH AND GOSTH LAAJAWAAB
18.50
Murgh and Gosht Laajawaab — Kanaa ja lammasta valkosipuli-, inkivääri, minttukastikkeessa
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PANEER NARIALWALAvegetarian
17.00
Nanda Devin kotijuustoa miedossa kookoskermakastikkeessa
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MALAI KOFTAvegetarian
18.00
Paneerattua kotijuustoa, rusinoiden ja cashewpähkinän kanssa kermaisessa currykastikkeessa (valmistetaan vain mietona)
arvio≈ 640 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kanaruoat
MURGH CHAAT KORMA
18.50
Kanaa hunajalla ja cashewpähkinällä maustetussa kermakastikkeessa
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH KORMA KAJUWALA
18.50
Kanaa ja cashewpähkinää miedossa kermacurrykastikkeessa
arvio≈ 590 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH PUTINA CHILIWALA
18.50
Kanaa chili-minttukastikkeessa
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MURGH MAKHANWALA
18.50
Butter Chicken — Kanaa kermaisessa tomaattikastikkeessa (Butter Chicken)
arvio≈ 560 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH NARIALDE DHOTEWALA
18.50
Kanaa miedossa curry- kookoskermakastikkeessa
arvio≈ 570 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH DO PIAZAWALA
18.50
Kanaa sipuli- currykastikkeessa
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MURGH SAAGWALA
18.50
Kanaa, sipulia ja inkivääriä pinaatti- tomaatti- sipulikastikkeessa
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
MURGH LASUUNWALA
18.50
Kanaa valkosipulikastikkeessa
arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH CHILIWALA
18.50
Kanaa erittäin vahvassa chilikastikkeessa
arvio≈ 450 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MURGH VINDALOO
18.50
Erittäin vahvasti maustettua kanaa yrttien, viinietikan, valkosipulin ja korianterin kanssa
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Liharuoat
GOSHT BAIGNANWALA
19.00
Lammasta ja munakoisoa inkiväärillä ja vakosipulilla maustetussa sipuli- tomaattikastikkeessa
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GOSHT KORMA KAJUWALA
19.00
Lammasta ja cashewpähkinää miedossa kermacurrykstikkeessa
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GOSHT MAKHANWALA
19.00
Lammasta kermaisessa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 550 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GOSHT NARIALDE DHOTEWALA
19.00
Lammasta miedossa curry-kookoskastikkeessa
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GOSHT BHUNA ADREKWALA
19.00
Lammasta paksussa sipulilla maustetussa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GOSHT DO PIAZAWALA
19.00
Lammasta sipuli-currykastikkeessa
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GOSHT SAAGWALA
19.00
Lammasta, sipulia ja inkivääriä pinaatti- tomaatti- sipulikastikkeessa
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
GOSHT PANCHOORWALA
19.00
Lammasta, sipulia ja tomaattia inkiväärikastikkeessa höystettynä viidellä pikkelssimausteella – jeera, fenkoli, sarviapila, musta sinappi ja sipulinsiemen
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GOSHT VINDALOO
19.00
Erittäin vahvasti maustettua lammasta yrttien, viinietikan, valkosipulin ja korianterin kanssa
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kalaa ja äyriäisiä
JHINGA NARIALDE DHOTEWALA
20.50
Jättikatkarapuja miedossa curry-kookoskermakastikkeessa
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
JHINGA BHUNA ADREKWALA
20.50
Jättikatkarapuja paksussa sipulilla maustetussa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
JHINGA DO PIAZAWALA
20.50
Jättikatkarapuja sipuli- currykastikeessa
arvio≈ 370 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
JHINGA LASUUNWALA
20.50
Jättikatkarapuja valkosipulikastikkeessa
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
JHINGA PUTINA CHILIVALA
20.50
Jättikatkarapuja chili-minttukastikkeessa
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
JHINGA VINDALOO
20.50
Erittäin vahvasti maustettua jättikatkarapuja yrttien, viinietikan, valkosipulin ja korianterin kanssa
arvio≈ 370 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MACHLI CURRY
18.50
Haimonnia perinteisessä currykermakastikkeessa
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MACHLI DO PIAZAWALA
18.50
Haimonni sipuli-currykastikkeessa
arvio≈ 340 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MACHLI VINDALOO
19.00
Erittäin vahvasti maustettua haimonnia yrttien, viinietikan, valkosipulin ja korianterin kanssa
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kasvisruoka
ALU GOBI CHAATvegetarian
15.50
Keitettyä perunaa ja kukkakaalia tamarindikastikkeessa
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SABJI NARIALWALAvegetarian
15.50
Mausteisia kasviksia kookoskermakastikkeessa
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SAAG PANEERWALAvegetarian
16.50
Juustoa ja tuoretta pinaattia yrttikastikkeessa
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BAIGNAN PANEERvegetarian
17.50
Munakoisoa ja juustoa sarviapilalla maustetussa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SABJI KORMA KAJUWALAvegetarian
16.00
Maustettuja vihanneksia ja cashewpähkinää kermaisessa yrttikastikkeessa
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SAHI PANEERvegetarian
16.50
Nanda Devin juustoa, mantelia, rusinaa ja kuivattuja hedelmiä kermakastikkeessa
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja
BAIGNAN ALU TARKAWALAvegetarian
16.50
Valkosipulilla, sarviapilanlehdillä ja inkiväärillä maustettua munakoisoa ja peruna tomaatti-sipulikastikkeessa
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
DAL TARKAvegetarian
16.00
Kiskastetulla voilla maustettua linssimuhennosta
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Ruoan kanssa
PAPADUMvegetarian
2.00
Papujauhoista valmistettu ohut, rapeaksi paistettu leipä.
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TANDOORI PARATHAvegetarian
4.00
Voilla höystetty täysjyväleipä tandooriuunista
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
NAANvegetarian
3.50
Perinteinen tuore intialainen vehnäleipä tandooriuunista
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
LASUUN NAANvegetarian
4.00
Valkosipulilla maustettu naanleipä
arvio≈ 240 kcal38 g hiilihydraatteja
PANEER NAANvegetarian
5.50
Nanda Devin kotijuustolla täytetty naanleipä
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
TANDOORI CHAPATIvegetarian
4.00
Ohut tuore täysjyväleipä
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
RAITHAvegetarian
2.50
Perinteinen intialainen ruoan tulisuutta viilentävä lisäkekastike: jogurttia, sipulia, tomaattia, kurkua ja vähän mausteita
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
ACHARvegetarian
3.00
Kokeile intialaisia mausteisia ja tulisia pikkelsejä
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jälkiruoka
CHAI MASALEWALAvegetarian
3.50
Kardemummalla maustettu maitoon keitetty intialainen tee. Saa myös mustana
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GULAM JAMUNvegetarian
9.00
Gulab Jamun
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
COFFEE MASALEWALAvegetarian
3.50
Kanelilla maustettu maitoon keitetty intialainen kahvi. Saa myös mustana
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KULFI KAJUWALAvegetarian
7.00
Intialainen toffee- pähkinäjäätelö
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
VANILJAJÄÄTELÖ PAISTETTUJEN MANSIKOIDEN KANSSAvegetarian
9.00
Vanilla Ice Cream with Fried Strawberries — Jäätelöä ja paistettua mansikkakastiketta
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
85veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisruokia kuten Sabji Pakora ja Saag Paneerwala. Pääruokina toimivat myös Kasvis Biryani ja Dal Tarka.
30 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 80:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia tandoori- ja curryruokia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti vähähiilihydraattisia tandoori- ja curryannoksia. Vältä riisiruokia ja naan-leipiä kulhydraattien minimoimiseksi.
61 diabetesystävällistä · 78 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Näsilinnankatu 17, 33210 Tampere
- Aukioloajat
- ma10:30–22:00ti10:30–22:00ke10:30–22:00to10:30–22:00pe10:30–23:00la12:00–23:00su13:00–21:00Löydät poikkeukselliset aukiolot Fb-sivuiltamme. Katso juhlapäivien erikoisaukiolot FB-sivuiltamme
- Yhteystiedot
- +32504705661
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nandadevi.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %